共感で繋がるSNS
なな
36歳
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なな
Album: 虹
Duration: 04:18 Type: mp3
Android: zpod(音乐、影视)
作词 石崎ひゅーい
作曲 石崎ひゅーい
编曲 トオミヨウ
泣いていいんだよ
そんなひと言に
僕は救われたんだよ
本当にありがとう
情けないけれどだらしないけれど
君を想うことだけで明日が輝く
ありのままの二人でいいよ
陽だまり見つけて遊ぼうよ
ベランダで水をやる君の
足元に小さな虹
一生そばにいるから
一生そばにいて
一生離れないように 一生懸命に
きつく結んだ目が解けないように
かたく繋いだ手を離さないから
ママの優しさと パパの泣き虫は
まるで僕らのようでさ
未来が愛しい
大きな夢じゃなくていいよ
自分らしくいれたらいいよ
ひとりぼっち迷ったときは
あの頃を思い出して
寂しい夜を半分僕に預けてほしい
嬉しい日々は
十分に笑い合っていたい
どんな言葉でも足りないような
君の温もりに触れたせいかな
家族や友達のこと
こんな僕のこと
いつも大事に笑うから
泣けてくるんだよ
何もなかった空に
ぽつんと輝いていた
ありがとうに替わる言葉
ずっと探していたんだ
一生そばにいるから
一生そばにいて
一生離れないように 一生懸命に
きつく結んだ目が解けないように
かたく繋いだ手を離さないから
離さないから
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1. 通过共同兴趣建立联系
如果和别人有相同的兴趣爱好，聊天会更自然，也更容易建立友谊。例如：
• 参加兴趣小组或社团活动（运动、读书会、桌游、登山、电影欣赏等）
• 报名料理班或手工艺工作坊（喜欢喝酒可以参加红酒课程，喜欢手工可以参加DIY手作班）
• 参加演唱会或艺术展览等活动（和同样喜欢某种文化的人交流）
2. 通过学习新技能拓展社交圈
在学习的过程中，能遇到志同道合、目标明确的人，友谊更容易长期维持。
• 参加语言学校或语言交流活动（特别是英语或其他外语学习班，很容易认识新朋友）
• 加入商业课程或行业研讨会（不仅可以认识新朋友，还有助于职业发展）
3. 利用已有的人脉扩大交际圈
• 让朋友或同事介绍新朋友（主动表达“想认识新朋友”，朋友会更愿意带你去聚会或活动）
• 联系以前的同事或老朋友（重新联络可能会带来新的社交机会）
4. 善用社交平台或APP
• 加入Meetup或其他兴趣类线上社区（线上交流后可以组织线下见面）
• 使用社交或交友App的“朋友模式”（如Pairs、Tinder等，一些交友软件也支持仅限交朋友的功能）
5. 通过工作场合结交朋友
• 下班后一起吃饭或约午餐（适当参与社交活动，增加互动机会）
• 参加行业交流会或学习会（在专业领域内找到志同道合的朋友）
6. 主动社交，不怕迈出第一步
• 勇敢搭话（如果觉得对方和自己有相同兴趣，可以主动找话题聊天）
• 减少拒绝社交的次数（有时候即使不太想去聚会，去了之后可能会觉得很开心）
30多岁交朋友的关键在于主动创造机会，但同时也要顺其自然，不必过度焦虑，慢慢建立起真实且稳定的社交关系！
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1. 共通の趣味や関心を活かす
自分の好きなことを通じて出会うと、自然と会話が弾みやすいです。例えば：
• 趣味のサークル・コミュニティに参加（スポーツ、読書会、ボードゲーム、登山、映画鑑賞など）
• 料理教室やワークショップに行く（お酒好きならワイン講座、DIY好きならクラフト教室など）
• ライブやイベントに行く（音楽やアート系のイベントで話しかけるチャンスあり）
2. 新しいスキルを学ぶ場に行く
勉強系のコミュニティでは、学ぶ意欲がある人と出会えるので、長期的な付き合いがしやすいです。
• 語学スクールや交流会（特に英語や他の外国語を学ぶ場は友達ができやすい）
• ビジネススクールやセミナー（キャリアの話もできる）
3. 既存の人間関係を広げる
• 友達や同僚の紹介を頼る（「新しい人と知り合いたい」と伝えておくと、飲み会やイベントに誘われやすい）
• 元同僚や昔の友達に連絡を取る（久しぶりに会うと、そこから新しいつながりが生まれることも）
4. SNSやアプリを活用
• Meetupや趣味のオンラインコミュニティ（興味が合う人とオフラインで会う機会を作る）
• マッチングアプリの「友達作り専用機能」（PairsやTinderにも友達探しの目的で使える機能がある）
5. 仕事や職場を活かす
• 仕事終わりに飲みに行く・ランチを誘う
• 業界の勉強会・交流イベントに参加する
6. 自分から積極的に動く
• 話しかける勇気を持つ（「趣味が合いそう！」と思ったら気軽に話しかける）
• 誘いを断りすぎない（最初は気乗りしなくても、一度行ってみると楽しいことも）
30代の友達作りは「意識して動くこと」が大事ですが、無理に焦らず、自然な流れで関係を築いていくのがポイントです！
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数え年で男性は25歳、42歳、61歳、女性は19歳、33歳、37歳を厄年といい、体調を崩したり、災難を受けたりしやすいといわれています。
その年齢の前年を前厄、後年を後厄といい、あわせて3年間は災難を避けるため厄を払う風習があります。厄年には、社寺に参拝して厄払いをしたり、厄除けの品を身につけたり、周囲の方を会食に招くことで厄を少しずつ持ち帰ってもらうなど、さまざまな方法で厄を払います。
昔から、厄年を迎える方に、長いもの、うろこ模様のもの、七色に輝くものなどを厄除けの品として贈るとよいとされています。
相手が男性の場合は、ネクタイ、ループタイ、ベルト、パスケース、名刺入れ、財布など。
女性の場合は、ベルト、スカーフ、ネックレス、帯、組紐、パスケース、名刺入れ、小物入れなどや、青海波(せいがいは／波形の染模様)や江戸小紋などの細かい染模様、鱗模様などをあしらった小物入れや長いもの、天然石のブレスレットなど。
また、厄除けのお守りやお札などを贈るのもよいでしょう。
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