患者さんに「もう別大の事で頭一杯ちゃう？」と言われた。いいや。今こんな感じ（笑）明日（水曜）↓#サザンオールスターズ#サザンオールスターズライブツアー2025 #神戸ワールド記念ホール 日曜↓#別大マラソン #別府大分毎日マラソン
石丸「今日はintervalしましょう」ランナー「種類は何？」石丸「私ランの種類の話しました？」ランナー「夏にお勧めの400mでよろしいですか？」石丸「私ランって言いましたよね」ランナー「だから改めてランの種類を聞いてるんですけど、intervalの距離はどうしますか？」石丸「同じ質問を今繰り返しされてます？さっき答えたばっかりですけど」ランナー「だからそのランの種類を聞いているんです」石丸「え？もう1回言えってことですか？」ランナー「いや、まだ答えてもらってないから聞いてるんです。石丸さんはintervalをしろと・・」石丸「え？メニューはintervalってさっき言ったばっかりですよ」ランナー「整理しましょう。石丸さんはまずintervalをしろと。一方で石丸さんはまだ種類を指定されていない。設定はどうされるんですか？」石丸「ん？さっきのメニューの話は？」ランナー「だからそのメニューを聞いてるんです。設定距離はどうするかっていうメニューの問題です」石丸「え？だからだからランの種類じゃなくて、メニューを聞いてるってことでよろしいですか？」ランナー「石丸さんはintervalをしろと言ってるわけじゃないですか。そこまで合ってますよね？一方で距離設定は選んでないわけですよね、今ね」石丸「もうちょっとまとめて質問してもらっていいですか？」#マラソン #ランニング
土曜のBBQの帰り、川西からJOGで走って帰った。そしたらそのGarminの記録に普段は付かない「いいね」が複数ついた。ただのJOGに。僕的にはもっと論理的なRUN記録の方が興味高いけど、一般の人は違うんだね。やっぱ僕ってアスペ気味なんだな😂
本当、狂気の沙汰でアンタッチャブルな存在になっている。仕事でローンウルフな事も、ランニングの事も勉強量も。でもいいの。そんな僕でもチカラを貸して欲しいという方のために僕は時間を使う。どうせ一回タヒんだんだから。何も怖く無い。仕事もランニングも勉強も。行き着くところまでやってやる。どうせ今は余生だ。
コチラ（関西）で走ってても（レースでなくて）今まで見かけた有名人ってちゃらんぽらん富好さんと昨日の万場さんだけだけど東京だとチョコチョコ見かけるんだろうか？🤔それこそインフルエンサーとかだとうじゃうじゃいそう（この時俺顔太ってんな）
赤紙（召集令状）が届いた。クシワタ、絶対ARE（サブ3）獲るんだから。そのためにこの1年間やってきたんだもん。暑い日も雨の日も風の日も台風の日も寒い日も。1週も欠かさず。（たぶんやり過ぎ）#篠山マラソン #丹波篠山ABCマラソン
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