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相方さんが糖尿病で左下肢切断、入院中。自分は、うつ病、不安神経症、希死念慮で精神科入院一回、通院中。ソラナックス、ドグマチールで治療中。低所得のさえない契約社員。相方さんとは20年以上同居、訳あり。辛い日常。。
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人生のドン底にいます。
蜘蛛の糸は、ありますか?
お友達になってくれる人は、いませんか。
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マイスリーとブロチゾラム、アルプラゾム3錠のんでますが、眠気もきたせん。。。
重度鬱で、死亡事故を起こしました。相手が高齢者の不注意だったのですが、いつまでたっても、フラッシュバック、PTSDとなっています。これから、行政処分、刑事罰があり、すべてこなしていくしかありません。辛いです。下を向いて歩いています。
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PTSDになった。
車の運転が怖い。
生きているのも辛い。
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本日、人身事故を起こしました。
12年間ありがとうミラージュ。
そして、さようなら。。。
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おはようございます☁️
今日は、買い物が、ローソン、AEON、513、セブンイレブン、病院(早い目の見舞い、自己注射練習)、実家の予定です。
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おはようございます☀
仕事、病院差し入れ、ファミチキ、買い物(BASIC)、銀行。
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おはようございます☀
今日は2時間仕事して、後は相方さんの医大受診の付き添いです。
糖尿黄斑浮腫で、眼球👁️に注射💉するみたいです。
大丈夫かな?少し不安です。
なんか、少しずつ疲れてきています。
介護(相方今は入院中)と仕事と家事🧹🧺の両立できるのか不安です。。。
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おはようございます☀
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます☀
今日も1日頑張りましょう♪




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おはようございます☀
今日は金曜日です。
頑張りましょう♪
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おはようございます☀
今日もお仕事頑張りましょう♪
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おはようございます☀
今日は仕事と、帰りに耳鼻科によって帰ります。
今日も1日よろしくお願いします♪
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次のメンクリか、緊急受診しようと思っています。
仕事に対する集中力が全くありません。
2つのこと(相方さんの介護支援と仕事)は一緒にはできません。
頭がいっぱいいっぱいになってしまいました。。。。悩みを相談できる人もいません。どうしたらいいか分かりません。
休んだ方がいいのでしょうか。。。
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おはようございます🌞 
いろいろあって疲れました。
生きるのって大変ですね。
どう声掛けしていいか分かりません。
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おはようございます🌞。
今日も仕事、早退、医大受診です。
忙しい1日です。
ぼちぼち頑張りましょう♪
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#GRAVITY日記 
おはようございます☀。
寒いですね。今日一日頑張りましょう♪
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#GRAVITY日記 
おはようございます☀。
昨日は、相方さんの医大受診で、長く待たされて、挙句に主治医不在で、院外薬局はギリギリで、いっぱいいっぱいになって、慌てて、赤信号に突っ込んでいって、メンタル崩壊しました。とにかく疲れました。。
今日は一日頑張れません[目が開いている][目が開いている][目が開いている][目が開いている]
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おはようございます。
今日も相方さんの通院で、仕事は午後から半休です。最近、仕事がスランプ気味で気分が乗りません。疲れが取れないのかな[目が開いている]大丈夫かな[ロケット]
今日も1日頑張りましょう[ほほえむ][ロケット][ロケット]

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おはようございます☔️
いろいろあって疲れました。
何もしたくないけど、仕事へ行きます。
無の精神で頑張ります[ロケット][目が開いている]
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おはようございます☀
相方さんの手術は、無事終わりました。
なんとか見えるようになってきたようで、一安心です。[ほっとする]
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おはようございます☀
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おはようございます🌞
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おはようございます🌞
明日から相方さん、転院です。
忙しくなります。
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます。
先週はメンクリ受診忘れていました。
再来週になります。
今日も1日頑張りましょう♪
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強い不安神経症で、辛いと感じる事か多いので、出来るだけ不安にならないように、目の前の不安感をできるだけ少なくしていきたい[冷や汗]
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おはようございます☁️
眠いし、元気でないな。。
今日も無理せず頑張ろう。
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かなり鬱傾向で、希死念が強くなってきてヤバイ😰ので、ドグマチール再開します。
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おはようございます☁️
最近、不安感に襲われています。
来週、手術の相方さんの目が見えるようになるのか。。
車のバッテリー交換しないといけない。 
どんな事に対しても自信がもてない。
体も毎日重たくなってきた。
鬱薬、休薬してるけど、そろそろヤバいかも。
毎日生きていく事がだんだん辛くなってきた。。。ヤバイ😰😰😰
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おはようございます。
月曜日の疲れで、昨日は仕事には行きましたが、体調崩してました。
今日は大丈夫かな?の水曜日です。
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます☀
昨日は想定外の一日でした。。
午前に病院から呼び出し、仕事半休にして、車のバッテリー故障、JAF呼んで、病院行って、市役所で手続きして、、、という一日でした。
車のバッテリー、寿命がきていると、交換するにもお金が、、、平日は行けんし。。。
不安感多いし、疲れました😓。。
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おはようございます☁️
しばらく強い不安感に襲われています。
入院中の相方さんの両目が見えなくなってきています。来週手術予定ですが、見えるようになるか分かりません。昨日、発熱もあり、落ち込んでいました。上手く励ます事もできませんでした。
最悪の場合を想定しています。辛いですね。生きる、生かされるって。
ネガティブさん、こんにちは。。。








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おはようございます☀️
寒い日が続きます。
今日も1日頑張りましょう♪♪
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おはようございます☀
現在、薬💊減薬中です。
眠前のソラナックスとお腹の調子が悪い時の整腸剤のみにしています。
ドグマチール(抗うつ剤)なしで、どうなるか試しています。
今日も1日頑張りましょう♪♪
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おはようございます☀
眠い三連休明け、だるい寒暖差。
今日も1日ぼちぼち頑張りましょう♪
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おはようございます☁️
今日は、仕事→市役所→医大→仕事と忙しくなりそうです。
今日も1日よろしくお願いします♪
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おはようございます🌞
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます☁️☀️
久しぶりにお天気晴れてきました。
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます☁️☔️
少しパニックってますが、ひとつひとつ対応していきたいと思います。
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます☀
今日は、仕事-市役所-仕事です。
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます☀
眠い🥱💤
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます🌞。
最近、自分の中のネガティブさんがよく来ます。
生きたくない😮‍💨、疲れた😓、仕事したくないと言っています。
季節の変わり目、食欲の増加🍠、疲労の増加😩、ため息😮‍💨が増えています。
1人の生活に少し疲れ😓がきています。
愚痴ってすみません🙇。
今日も1日頑張りましょう!
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おはようございます☔️
今日も雨ですね。
1日頑張りましょう♪
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おはようございます☀
今日も1日お仕事頑張りましょう♪
昨日から芋焼酎飲み始めました🍶。
最近、何がやりたいのか、よく分からない人になっています。
欲望のままに。。。[星]
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おはようございます。
なぜかテンション低めの月曜日です。
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます🌞
今日はメンクリ、買い物、面会、実家と忙しい1日になります。
メンクリですが、精神的にも体調的にも、それなりに安定しているのかな、お薬のおかげかな?一旦休薬してみようかな?と色々考えてしまう待ち時間でした。[冷や汗]
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おはようございます☁️。
今日も1日頑張りましょう♪
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疲れてきました木曜日。
今日も1日頑張りましょう♪
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おはようございます☁️
今日は、仕事、病院、市役所、仕事の予定です。
忙しい1日になりそうです。
今日も1日頑張りましょう♪
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