
野鳥の会
人はみんな繋がってる🫶
繋がりを大切にしたいです🌱
山形県のど田舎に住んでます😊
将来はお金がなくても生きていけるようにしたい🥰
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思いつきでふらっと1人で料亭に入りました
(ふだんめったに行くことのない高級なお店)
丁寧に作り込まれたお料理が
わたしの細胞を満たし、癒し、、
こんなふうに
自分を愛でていくのもいいね💕
#今日の一枚
#HSPの星


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今日はとてもよく晴れた日でした
夕暮れから星が見えるまでウォーキングしたんだけど、この澄んだ空気と微かな春の匂いが、帰るのを引き止め撮れた1枚


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こんなに暇で落ち着いていた時が
40年生きてて人生初だ
年末年始の9連休
暇つぶしに旅でもしようかな
#ひとりごとのようなもの
#暇つぶし
#HSPの星


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お天道様が照るとありがたくて~🥰
思う存分に日光を浴びました
照ってるうちに湧水を汲みに
明日から連日☃️マーク
水汲みは最後になるかな、大事に飲もぉっと😌🙏



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この先、パートナーもこどもも持つつもりないんだけど。
同世代は家族持ち、子育て中ばっかりで。
なんか疎外感ある。つまんないの。
あと40年ぐらいしたら同世代も1人になるんよな。長いな~。
#一人暮らし
#友達募集


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最高に美味しいお茶ができあがります

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亡き祖父母に連れてきてもらった公園に
30年ぶりに行ってみた
その時の記憶が蘇り
私って愛されてたんだって思い出した時間


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ここ5年

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胃が怒ったのか
TVドラマみたいに うっ ってなって
げぇー と吐いた
もっと自分を大切に大切にしようって思った
#ひとりごとのようなもの
#お疲れGRAVITY


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裸足で土や草や水に触れながら瞑想🧘

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冬の乗り越え方教えて~😇💦


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めずらしく暖かく晴れていたので
もったいないから
外の空気と日光を浴びました🌞




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観音様があった
弁天様や仁王様もいた
視線を感じたのは
木霊かな🌳クマかな🐻
#今日の1枚
#有酸素運動
#ご飯大好き
#ジブリ




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今日は時間が空いたので
お城跡の公園を1時間くらいウォーキング🚶♀️💦
暇つぶしに運動した自分、偉い~👏☺️



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こんな日もある
ほっとこう~🎃🎃🎃💕


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刻一刻と変わる空
東北の2か月後はもう雪が降って来る
大好きな秋を満喫しよう~



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目の前の横断歩道を青年2人で渡っていたのですが、1人が何もないところで会釈したんです。人なんていませんし車も来てない状況です。誰にお辞儀してるんだろ、とボーと眺めていたら、ツレの青年も「お前誰にお辞儀してんの❓」って話しかけてました。お、あ?とか言いながら、サーと自転車加速させて行っちゃった青年、何だったのでしょう👻👻👻👻💦
#お疲れGRAVITY
#夏
#幽霊

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双方車外で現場聴取受けてたからお怪我なかったようで本当によかった😭
夏の終わりは疲れが出ますので気をつけましょうね!

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#雰囲気
#小さな幸せ


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起きれそうにないから
お弁当は作り置き😊
ピーマンは種付きでも意外と美味しいんですよ👍
来週も暑くなりそうだから
栄養、睡眠、充分とって自分大事に乗り切ろう
#今日の一枚
#ひとりごとのようなもの


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たまにはフライで脂質を補充!
脂質も大事な栄養素
食べ過ぎなければ🫶💕
ししゃもフライがばか旨くて😂
2本じゃ足りなかったです😌
#今日の1枚
#小さな幸せ


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低脂質高タンパクを意識した
ヘルシー弁当😊
#今日の1枚
#小さな幸せ
#自分にご褒美


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前の日と食材ほぼ同じ笑
手抜き弁当です☺️
ブラックベリーが案外おいしくないので
ビタミン摂取のため息を止めて食べました😝💦
#今日の1枚
#夏


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普段は食べない食材を使いました🌱
つるむらさきとオカヒジキのお浸し
トッピングにブラックベリーをちらした
旬の食材弁当です😊
#今日の一枚
#おはようございます


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ツヤツヤの赤ちゃん葉っぱです
激動の1週間で
木、金ほぼエネルギーカスっカスで乗り切った
今日なんて午後から何度も休もうかと思ったけど
やってよかったと思える仕事ができた
出来栄え60点!でもこれでいいんだ☺️
みなさんもおつかれ様でした


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夜行性の皆さまあるあると思われる
月光浴ウォーキング行ってきます🚶♀️
#満月の日だけウォーキング
#満月の夜
#今日の1枚
#至福のひととき


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山にはイナゴやトンボがたくさんいました
里に降りてくるころにはもう秋かぁー
こないだまで田んぼでカエルが鳴いていたのに
#今日の一枚
#ひとりごとのようなもの


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写真じゃ伝わらないかな
このかわいさ🍑🍑💞
地球に生まれてよかった
最高に感謝したくなる
自然の恵みをいただきます
農家のみなさんありがとうございます🙏🙏
