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アラフォーシングルマザー。1番に子供、そして自分のことを大切にしながら、しっかり楽しみたい!
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部

1hつくおき9品
洗っただけも多い😂
さ、今日から月曜がんばろ!
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本格的に玄米生活しようと思って
酵素玄米Laboっていうものを買ったんだけど
大きすぎん・・?

すっきりした部屋がいいのに・・
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部
最近仕事で朝3時前に起きたりしてたから目が覚めちゃって
今週忙しいから1時間だけつくおきしようと思い・・・
気づいたら1時間半でこんなに作ってた🥹
楽しかったけど疲れて眠たい😂
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部

毎朝同じもの食べてるから映えない🥹
酵素玄米にチャレンジする。美味しくできますように!
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お休みだから、お花の入れ替え。
あまり綺麗に色うつらなかったけど、可愛い〜癒し!
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部
週末は私だけだけど、朝活がてらに朝食・昼食作った〜。さ、勉強しよ!
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部
1時間も遅く起きたから、つくおき達をひたすら消化にかかる朝😂

・娘の朝ごはん
  サンドイッチ(たまごサラダ、いちごジャム)
  コーンスープ
  しゅうまい
  フルーツ

・私のお昼お弁当
  玄米
  サバ塩焼き
  餃子(いつかの残り)
  オクラあえ
  ほうれん草おひたし

・カフェラテ
・はちみつ紅茶

今日は仕事も忙しいからしっかり乗り越える!
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部

朝活つくおき
・そぼろ
・オクラとシーチキンの胡麻和え
・なす煮浸し
・ほうれん草おひたし
・かきたま汁
・みかん(むいただけ)

いつも長々と料理しちゃうから今日は1時間と決めてみた。
ダイエット始めてから6kg減ったから、このまま頑張る〜!
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今日の朝活料理編おしまい!
・娘様の朝ごはん
  炒飯おにぎり
  フルーツ
  スープ
・私の朝ごはん
  プロテインボウル
・私のお昼お弁当
  玄米
  エビ
  なす揚げ浸し
  鯛のあら煮
・はちみつ紅茶たち
・つくおき
  ミニトマト(洗っただけ)
  みかん(皮むきむき)

さ、掃除しよ!
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部

やっと体調回復してきたから、今日は30分ウォーキングする!
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部

夕飯撮り忘れ
・お刺身(サーモン、マグロ、タイ)
・フルーツ

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気持ち良い太陽だったから、日向ぼっこさせたら
全開に咲いた🥰
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部

今日はお休み!
朝からつくおきした
・サバ焼き
・なす揚げ浸し
・ミニハンバーグ(冷食)
・トマト
・みかん剥き
・ほうれん草あえ
・ゆでたまご
・ミルクティー
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#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部
今日から友達とジム通う!
食事頑張ってたつもりだったけど全然ダメらしいから、指導されてくる🥹
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キッチンリセットした後に、お腹すいただとぉ・・?!

夕飯残りとうさぎさんリンゴで妥協していただきますorz
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#おはようGRAVITY
朝4時起きて、仕事しつつ資格の勉強しつつ
つくおき5品
娘ちゃんの朝カレー
私のお昼弁当
できた。

さ。今日も頑張ろ!
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今日から女子を取り戻すべく、頑張る。
#GRAVITYダイエット部
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#おはようGRAVITY

お部屋のとんでもない乾燥が、食器たちを乾かしてくれました笑
やっと加湿器導入。一晩つけててもまだまだ乾燥してる、、、キミに期待🥹
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キッチンリセット完了!
食器の乾燥は空気に任せて自分時間を楽しむ。

今日もお疲れ様でした🌈

#おつかれGRAVITY
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おはようGRAVITYおはようGRAVITY
朝5時起きて、今日の3食分作った。
ギリギリ間に合った🥹

朝の娘ちゃん弁当
私のお昼お弁当
写真撮ってないけど、夜用にカレー🍛

資格の勉強したいけど、5時じゃ間に合わないな。。明日は4時起き頑張ってみよ!#料理楽しい
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おでん初めて作ったんだけど、なんか足りないよね?(おもち巾着は食べる直前でグツグツします)#料理楽しい #おでん #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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おはようGRAVITYおはようGRAVITY
娘朝ごはん
私のお弁当
クロワッサン焼き
つくおき4品
ミルクティー

完成!
#料理楽しい #つくおき
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久々に戻ってきたよ #ただいまGRAVITY
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マイブームマイブーム
可愛い女子とリッチなティータイム。いっぱい笑った!#お茶会 #ビュッフェ
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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ESFJ 、一番相性が良い人は #ISFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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はじめましてです![照れる]#初心者
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