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アラフォーシングルマザー。1番に子供、そして自分のことを大切にしながら、しっかり楽しみたい！
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大分
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#GRAVITYダイエット部
1hつくおき9品
洗っただけも多い😂
さ、今日から月曜がんばろ！
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Juri
酵素玄米Laboっていうものを買ったんだけど
大きすぎん・・？
すっきりした部屋がいいのに・・
6Juri
#GRAVITYダイエット部
最近仕事で朝3時前に起きたりしてたから目が覚めちゃって
今週忙しいから1時間だけつくおきしようと思い・・・
気づいたら1時間半でこんなに作ってた🥹
楽しかったけど疲れて眠たい😂
219Juri
#GRAVITYダイエット部
毎朝同じもの食べてるから映えない🥹
酵素玄米にチャレンジする。美味しくできますように！
24Juri
あまり綺麗に色うつらなかったけど、可愛い〜癒し！
10Juri
#GRAVITYダイエット部
週末は私だけだけど、朝活がてらに朝食・昼食作った〜。さ、勉強しよ！
11Juri
#GRAVITYダイエット部
1時間も遅く起きたから、つくおき達をひたすら消化にかかる朝😂
・娘の朝ごはん
サンドイッチ（たまごサラダ、いちごジャム）
コーンスープ
しゅうまい
フルーツ
・私のお昼お弁当
玄米
サバ塩焼き
餃子（いつかの残り）
オクラあえ
ほうれん草おひたし
・カフェラテ
・はちみつ紅茶
今日は仕事も忙しいからしっかり乗り越える！
8Juri
#GRAVITYダイエット部
朝活つくおき
・そぼろ
・オクラとシーチキンの胡麻和え
・なす煮浸し
・ほうれん草おひたし
・かきたま汁
・みかん（むいただけ）
いつも長々と料理しちゃうから今日は1時間と決めてみた。
ダイエット始めてから6kg減ったから、このまま頑張る〜！
213Juri
・娘様の朝ごはん
炒飯おにぎり
フルーツ
スープ
・私の朝ごはん
プロテインボウル
・私のお昼お弁当
玄米
エビ
なす揚げ浸し
鯛のあら煮
・はちみつ紅茶たち
・つくおき
ミニトマト（洗っただけ）
みかん（皮むきむき）
さ、掃除しよ！
130Juri
#GRAVITYダイエット部
やっと体調回復してきたから、今日は30分ウォーキングする！
11Juri
#GRAVITYダイエット部
夕飯撮り忘れ
・お刺身（サーモン、マグロ、タイ）
・フルーツ
11Juri
全開に咲いた🥰
10Juri
#GRAVITYダイエット部
今日はお休み！
朝からつくおきした
・サバ焼き
・なす揚げ浸し
・ミニハンバーグ（冷食）
・トマト
・みかん剥き
・ほうれん草あえ
・ゆでたまご
・ミルクティー
20Juri
#GRAVITYダイエット部
今日から友達とジム通う！
食事頑張ってたつもりだったけど全然ダメらしいから、指導されてくる🥹
7Juri
夕飯残りとうさぎさんリンゴで妥協していただきますorz
4Juri
朝4時起きて、仕事しつつ資格の勉強しつつ
つくおき5品
娘ちゃんの朝カレー
私のお昼弁当
できた。
さ。今日も頑張ろ！
416Juri
#GRAVITYダイエット部
7Juri
お部屋のとんでもない乾燥が、食器たちを乾かしてくれました笑
やっと加湿器導入。一晩つけててもまだまだ乾燥してる、、、キミに期待🥹
11Juri
食器の乾燥は空気に任せて自分時間を楽しむ。
今日もお疲れ様でした🌈
#おつかれGRAVITY
24Juri
おはようGRAVITYギリギリ間に合った🥹
朝の娘ちゃん弁当
私のお昼お弁当
写真撮ってないけど、夜用にカレー🍛
資格の勉強したいけど、5時じゃ間に合わないな。。明日は4時起き頑張ってみよ！#料理楽しい
10Juri
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おはようGRAVITY私のお弁当
クロワッサン焼き
つくおき4品
ミルクティー
完成！
#料理楽しい #つくおき
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マイブーム15Juri
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