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今のボクなら大切にできたのかな
一度失った絆
また結べると
言い聞かせてきた
辛い時に寄り添ってくれない寂しさは
溝を生んで
彼女との距離は遠のくばかりのよう
キミはどこにいるの
ボクはここにいる
ずっとずっとここにいる
ひとり手を伸ばしても
届かない淵から送ろう
#恋の詩 #ボエム #創作 #絵画 #デジタルフォトコラージュ
stay with me
58
Quen
届かない
重ならない
追いかけあったオレンジの空
幾星霜の夜を超えて
貴女の寝顔を見届け、落ちる朝露
届きあった時もあっただろう
巡り会えた季節が寂しさを吹き付ける
儚い時間の中
待つのは得意なんだ。たぶん、ね。
#ポエム #恋の詩
ダイヤモンドリング(2035/09/02)
97Quen
17LIVEにて、
@水雲たま. さんに人力棒読みちゃんを頼み、
コラボ実況にて製作中。
5年…6年？そんなぐらいぶりに絵筆を持っています。
そんなリハビリ配信でも、見に来てくださる方々に感謝！
まだゲリラ配信しか出来ないけども、
慣れてくれば安定すると信じて！
現在50%の出来ってとこかな。
ぼやっとした絵面の段階で別の方向へ
行っても良かったなーとか思いつつも、
リハビリ兼ねて、そろそろ油絵使いたいな。
ps;OBS配信は棒読みちゃんに四国めたんを使いたくて、まだ試行錯誤中です…
pc作業って肩凝る…
#アクリル画
#アナログ絵
#17liver
#制作途中
夏霞 - Acoustic ver.
111Quen
休憩。
やってみてわかった。
まだあとひとついる。
その準備。
やっと出来る、と思ったら、
また次の壁。
予測出来たことだけど、
なんとかなるかな、って思ったけど、
試してみず妥協するのは、なんだか嫌で。
だけど、ちょっと疲れた。
あと一日休憩する。うん。あと一日だけ。
自分の時を止める。
世界で一番綺麗な場所
1102Quen
久々にリハビリがてらにPhotoshop触ってたら、
こーしたらいいんじゃね？
あーしたらいいんでね？
と次々浮かび、気づけば朝…
絵に関わる事し出すと止まりません。
そして、テンションあがったまま、
一睡も出来なかった。
そんな中身体は変に元気で、
約束してた、リハビリカラオケ。
久々すぎて声でーへんかったけど、
スッキリ！
想い…届くといいな…
んで帰宅して、寝る準備整えて、
プロテインとバナナを食していたら…
壊れそう…一気にきた…
明日はー一日寝そうだ…
通院したいんだけどなぁ…
肌荒れが変なんだよなぁ。
何十年と牛乳石鹸のみでケア？してきた我が肌。
白い綺麗と言われたのは過去の遺物。
六月、木屑を目一杯浴びた状態で、
力尽き、眠ってしまい、翌朝、汗疹みたいなのが頬、顎から首にいっぱい。
清潔にしてれば治るだろうと思ったら不眠症重なり、悪化。
それ以来、治らない。
これは変だと感じて一ヶ月。
そして、お絵描き配信(顔出し予定)がセプテンバーに。
ヤバい。歯のカフェイン汚れはまだしも、
人様に見せたくないほどの荒れ模様。
台風…は今んとこ超静か。
ああ、疲労が溜まってる時って、
どうして言葉が溢れ出すのだろうか。
取り止めのない文章。
止まらない思考。
カタッと落ちそうなワタシの電源。
叔母に健康祈願のお守りを頂きました。
めっちゃ綺麗な刺繍…そしてデザインも良か。
色々治りますように。
セプテンバーさん
44Quen
8/19 月 精神科定期通院(不眠症、鬱
20 火 神経内科定期通院(指定難病
22 木 皮膚科受診予定(牛乳石鹸のみの限界
23 金 整形外科受診(オスグッド検査。20年前の誤診を超えて漸く治療できる環境に
週4で通院する30代w
体調崩して寝込んだ後は色々立て込む。
そして、疲れるまでがテンプレ。
それでも最近朝の太陽光で、
高照度光療法が出来るようにまでは回復。
10日も続いてる。
もうすぐ念使えるゾw
(HUNTER×HUNTER再開おめです！単行本まで待ってます！)
良くなってる。そう。良くなると信じて動く。
市展はまた来年。
次は県展か。
次々と生きていれば目標が出来てしまう。
目標がある人生は、
ただ、生きる事だけしか見えない事に比べて
恵まれている。
やりたい事が後一歩で出来るんだ。
諦めない。
#病院大好き
果実
323Quen
次落ちたら、
何年引き籠るかな
しんどい、時期。
毎日
毎時間
眠い
希望は
6時頃起きる癖ができつつあること。
太陽浴びれてる。
これが良いのか悪いのか
午前中に疲労と眠気
増してきてる気がするんよな。
しかも、行動出来てないから、
なーんも進んで無い気がする。
心に良くない…
先ずは一日起き続ける
心と体と集中力やらの
スタミナから
回復させる方がいい…か？
ゲーム…1時間半しか集中？
プレイ出来なくなってるんよな。
好きな事なら
何時間でも
疲労無視してできたのに。
とりあえず、
明日の通院に全力を向ける。
#不眠症
#うつ病
#指定難病
#それでも生きる
#夢と目標
アメイジング・グレイス - Voice Recorder with Piano
23Quen
整頓だけで、
真夜中に。
#ポケモン
11Quen
起床からすでに4時間が経過したくえんです。
今日から高照度光療法に加えて、
ハンターハンターの『纏』の姿勢と
武道の脳天から一本の木を通す立ち方(猫背矯正)をしながら
20分深呼吸と瞑想？してみました。
風がも光も心地よかった。
少し汗もかいた。
これ、ヨガっぽい。
深呼吸するとゾクゾクする感じ。
効果があると信じて…
#不眠症
#高照度光療法
#ハンターハンター
#纏
念使えるようになったらいいなw
表裏一体
219Quen
久々やなぁ。なんか疲れる事…したかなぁ。
わからん…
こういうのが、かなり困るんだ…
まだ自身の心身を測り損ねている。んー。
#不眠症
#鬱
#一日の終わり
15Quen
未だに睡眠障害が治りきっていないワタシです。
一時、ちゃんと眠れるようになったのは束の間…眠剤服用し過ぎで、交感神経がオーバーワークの警告。動く(家事とか買い出しとか通院とかたいした事じゃない)と熱と気怠さが出るようになりました。
神経内科主治医(難病の方の主治医)に相談したら、薬を少しずつでも減らした方がいい、と。
しかし、
五種類の眠剤を服用しないと心も身体も回復せず…
詰んだ…
と思いましたw
どーしたらいいべ？と。
寝る飯食う排泄する。だけの人生を選ぶか、
も一回睡眠障害と対話するか。
やりたい事がある。
その為に動かなきゃいけない。
なら、すこしでも足掻くしかない。
一週間前、ベルソムラを抜いた。
10mg→0へ。
すると、
夜の0時に服用し、1時までに就寝し、3〜4時に起きるように。
まだ…まっしか？
起きた時は眠ったという実感は感じるが、疲労感が抜けてない。でも、眠れない。
起きずに横になり続けて、ぐだぐだと1時間ほど身体を労り、4〜5時からあまり疲れず、尚且つ眠くならない事を。
最近はポケモンの努力値振ってますw
あんまり脳みそ動かさない事。ポケモンは気楽に出来るからいい。興奮も無いタスクがたくさんあるから。
6〜8時まで起きたら、
太陽光での高照度光療法を最近始めました。
そう、どうせ夜中起きちゃって朝まで眠れないなら、無理矢理、お天道様に自律神経を修正して頂こうという算段。
この時間以降が眠いんだ…
理想は眠らずに行動する事。
おそらく身体…というか、僕の狂った交感神経はまだ許してくれなくて、熱と気怠さはやってくる。
なら少し…1.5hほど眠ってから行動しよう。
最近はそんな感じ。
しかし、朝の日差し、風の心地よさは良い。
蝉は早起きだなぁ。命を燃やして愛を歌う。
命を繋ぐことに意味があるのだろうか、
そんな事を考えた時期もある。
祖母の一周忌が先週末に行われ、
「ばーちゃん、俺がどう生きれば嬉しい？」
なんてお経を聴きながら念じていた。
人並みの幸せはとっくに願望から消えた。
なら、
人と違う道を歩くも一興。
絵を描く。その上で試行錯誤。
自分のペースで、ギリギリの行動力で
アトリエを準備して、絵を描くんだ。
まずは睡眠障害と対話だな。
#不眠症 #蝉の声 #朝の風
Insomnia
210Quen
夏は暑いもんだけど。
人間が特に何もせずに過ごせる温度超えてるよな…
色々思う事…あるなぁ。
それも業か。
#温暖化
#気温
#夏
#自然
12Quen
スマホゲーは雀魂のみ！
って謎ルールを課しているので、
アニメ絵広告の映像パターンが増えていくのが、
地味に嬉しく、楽しみにしている自分がいる。
でも、
がんばれニコ動。
待ってるぜ…
7Quen
ずっと待っていた。
やっと言ってくれたね。
眠気まなこで必死に何度も言ってくれた。
やっと、やっと聞こえたよ。
君はずっと言ってたのかも知れない。
ただ、僕には聞こえなかっただけなのかもしれない。
それでも、なにがあっても、
「愛してる」って言い続けてきて良かった。
自己暗示もあったかもしれない。我慢…もここまで出来るとは思わなかった。
それでも、僕は自分のシックスセンスを信じる。
いつだって正しかった。
アルタイルとベガの様に、
何億年も思い続けていく。
またここから、ゆっくり僕たちのペースで歩いていこう。それが出来る事が何よりも嬉しいんだ。
ありがとう。
#七夕の恋
#アルタイルとベガの心
#恋愛日記
僕の心をつくってよ
14Quen
苦しかった…約2ヶ月の役満不眠症。
やっと良い感じに眠れるようになりました！
ご心配をしてくださっていた皆さま方、
イイネしてくれるだけで嬉しいってこう言う事を言うのかも。
僕は生きています！生きていけそうです。
しかも理想通り強制六時間睡眠にまで睡眠時間を削れました。まだ一週間経ってないけど、このまま安定してくれると信じて。
体調やメンタルの大きな変化、負荷が無ければ大丈夫かと。一応、眠れない時の頓服も考えてあります。寝過ぎてしまうけど、寝れなくて苦しくて何も出来ないよりはガッツリ寝て身体を休ませる方がいい、と判断。
薬の調節は色んな組み合わせを試しに試しました。
毎回服薬後に血圧測定し一日一日、心身のメモをとる。これがとても良かった気がします。
後から比較して客観的に自身でも考えれた。
オーバードーズしないと信頼して、複数の眠剤を一緒に出してくださった主治医の存在は大きかった。
ほんと、病院へ行くのがしんどかったので、
主治医が勧める薬を複数処方してもらい、
一種類づつ試し、寝つき、中途覚醒の有無、翌朝の状態で最大量まで試してみたりしていました。
以前から服用していた眠剤にも調整をしました。
本来医師と相談の上で一種づつ変更する事だと思いますが、
もう8年ぐらいお世話になっている事や僕と言う人間を信頼し、考えて服用量を調節出来ると信頼して治療の自由度を広げて下さった主治医には感謝しかありません。この先生で良かった、と今回改めて思いました。
しばらく、足踏みしてしまい、目標だった六月からのアトリエ始動はできませんでしたが、
生きていれば、諦めないでいい。
まずは、自身がしたい事に挑戦し、それを生業に生きられればこんな幸せな事はない。
精神障害者手帳は二級になりました。
それでも昔の方が酷かったのは気のせいではないはず。欲しかった時に却下され、苦しみ抜いて、ギリギリ崩壊したタイミングで上がるんだ。
本当に救ってくれるのは思いを重ねられる人。
汲み取ってくれる人。
言えない事もここなら言える。
弱音、いっぱい言ったなあ。
彼女の文句を言わないで済む彼氏にいつかなれたらな。
#不眠症
#精神疾患
#鬱
#お薬
何故マイケミかって？
たまたまかかってたから、かなw
僕はメロコアが好き
Welcome to the Black Parade
18Quen
落ちるわけにはいかないのに。
何より不眠症がキツい…
眠剤無いと眠れない、1.5h〜2.5hで中途覚醒、3時4時に起きて、6時、7時に眠くなる。
12時頃にウォッチ付きでアラームセットしても起きれない。そのまま早くて夕方、気づけば日が落ちてる。1日何も出来なかった感じでメンタルダウン。夜は唯一心体マシだけど、24時には眠剤飲むようにしてるから、僅かな時間しか生きてない。
我慢して日中起きる事にも挑戦した。エナドリ、コーヒー何本飲んだか。それでも、キツい。眠い、頭回らない。身体も疲労感強い。レバーがガチガチに痛い。
次の日ぐっすり眠れるかと思ったらそんな事なくて、眠気でなんも出来ない日に疲労でさらに何も出来ない日が続く。
眠剤調整も色々と試してみたけど、
中途覚醒は治らない。
明日は精神科通院予定…
そろそろ体力が限界…
ベルソムラは20mg飲むと翌日、頭は回らないし…
当然、食事もほとんど取れてない。歯磨き、風呂さえ行くのが辛い。というかほとんど行けない。
どん底フルセット。
彼女も居るのに、殆ど居ないのと同じ。
心も繋がってる気がしない。
マジで色々ヤバい…
また冬眠する生活になるのは嫌なんだ。
やりたい事はたくさんあるんだ。
どうしたら…どうしたらいいんだ？
鬱は思考の回転が早すぎる為に色々な事を考えすぎて、動けなくなるのだけど、
反動で
あたまがぼーっとして、心が動かなくなる。
悪循環のアトモスフィア。
助けて…助けて欲しい…誰でもいいから助けて欲しい。
苦しい…こんなキツいのはいつ以来だ？
病みたく無い意思がある、だから過去最高に心が抵抗をしてる。
枯れていく。未来への希望を抱いていた心が、
だんだんと萎れていくのを感じる。
愛が欲しい。温もりが欲しい。
苦しいと泣きたい。
なぜ、隣に居てくれないのだろうか。
もう、誰でもいいって思ってしまう。
愛されている感覚が無い。
あなたは自分だけの事で精一杯なのかもしれないけど、
こんな苦しい時ぐらい、隣に居て欲しいんだ。
心だけでもいい。言葉と声だけでもいいのに。
不眠症に鬱に難病に恋愛停滞期。
ロイヤルストレートフラッシュ？
役満？
こんなに辛いなら何も感じたく無い…永遠に眠りたい。
ごめん…ごめんな。
#不眠症 #鬱 #難病 #恋愛
915Quen
今処方されてる眠剤を許容範囲ギリギリまで飲んでみます。
ゾルビデム10mg、ハルシオン0.5mg、アモバン0.75mg、ベルソムラ20mg、
今朝は半分の量で、途中覚醒二時間半程度の睡眠後スッキリしてたけど、まだ夜中。
8時頃に眠くなり9〜13時で眠る。
作業しようと思ったけど怠さ半端なかった為、
16〜19時でまた睡眠。
これって結構重度の睡眠障害なんじゃないかな…
以前の眠れない起きれないも辛かったけど、
これはこれで何も出来ない(T▽T)
とにかく、色々試してみよう。
おやすみなさい。
#眠剤 #不眠症 #鬱 #難病 #おやすみなさい
24Quen
メッセが溜まってる…100とかwww
殆ど心友ノックなんだけど、
返事返せていない方、申し訳ない。
ただいま、私生活が、というか体調イマイチ過ぎて返事ができる状態にありません…
申し訳ないです。
元気になるまで少しお待ちください。
feel my soul
221Quen
眠剤調整がマジ上手くいかなくて、日常に支障を来たしてきた。、
眠気、怠さ、メンタル低下、殆ど進んでないこの二週間。
元に戻すか悩み中。
とりあえず、
最近の服用情報まとめ。
2024
0525,
0030時
ハルシオン 0,25mg×2
ゾルビデム 5mg
ベルソムラ 5mg
0130時
全く眠れず
ゾルビデム 5mg
ベルソムラ 10mg追加
0245時
最終手段
デパス服用
8時半のアラーム気づき、メッセ返信。意識朦朧。
止めて眠る。
スヌーズ機能のアラームを無意識に止める
(Apple watchでさえ、止めてしまう)
意識覚醒
0525,1630時
それまで浅い睡眠。
ゾルビデム、ハルシオンのみだと三時間弱しか眠れず、寝つきも一時間以上かかっていたので、しっかり眠りたかった。
翌
0525,0200時
ゾルビデム 5mg ×2
ハルシオン 025 ×2
デパス 1mg
デパスが思ったより効いたので試してみる事に。
(日中のメンタル維持にも服用するので、あまり使いたくないが…)
翌日0830時起床目標
実際は0526,0500時起床。
二時間半ほどしか眠れてない割には、
洗濯物を干したりと起床後すぐ動けた。
眠気は残ったままだか、軽い家事ならできた。
デパスの安定剤の効果か？
1100時 昼の薬と合わせてデパス再度服用。
昼前から眠気、怠さでなにも出来なかったので、
メンタル維持に服用。
1200〜1500時仮眠？昼寝？あまり寝た気はしない。疲労感も取れてない。
1600時
眠気、怠さ、疲労感に限界を感じる。
17〜2040時で仮眠？熟睡はしていない。
一時間ぐらいは寝れたか？
疲労感も少し取れる。
そのまま寝てしまっても良かったかも？
この時間はやはり比較的、脳が動いてる感じはする。
2300時
夜の薬と一緒に眠剤服用。
ゾルビデム×1
ハルシオン×2
デパス×1
ベルソムラ10mg
八時間ぐらい眠れるのがベスト。
さて、どうなる？
#睡眠薬
#眠剤 #不眠症
#お薬日記
Insomnia
218Quen
二年間片思いするつもりで、
諦めずにいようと
最後の恋、舐めんなよ、と。
彼女が嫌がらない程度に連絡し続ける。
(おれならストーカーになってくれてもいいよ、とか言ってたけどw)
おれは、貴女を好きでい続けるよ。
だってほんとに最後の恋にしたいんだ。
って話を朝までしてました。
ちょっとずつ。一つずつ。
彼女の本心をが隠されてるブラウスのボタンを外すように…
白い胸元を見せてくれたわけじゃないけど、
苦しそうな第一ボタンと外して、
「別れたくない」って本心を言ってくれて
今、第二ボタンとの隙間から彼女の胸にそっと掌が届いたかな。
行き場のない寂しさが
どーうにでもなーれ、って感情になって
逃げる事を選ばささせた。
本当は寂しさから彼女が自発的にぼくへアクションして欲しかった。
僕を求めてほしかった。
目論見が甘かった。
けれど、
彼女にどうでもいい、って気持ちは逃げだ、って事は伝わったと思う。
それはこの先色んな無理難題が壁になった時に、
無理！と引き返してしまうのか、
どーにかしよーと動くのかの
第一歩。
彼女は僕の隣に戻ってきてくれた。
何も解決してないけれど、
より一層、愛おしく思えた。
雨降って地固まる。
彼女の周りが晴れた時、同じ一歩を踏み出せる。
もうちょっと。もう少し。
愛しい貴女へ、
満月の月を。
いつか届くと信じてる。
#Aitai
#恋愛日記
Aitai
18Quen
出会った時に感じた最後の恋。
ここに置いて帰ろう。
別れたくないよ。
なんで、こんな…
こんな終わり方するなんてな。
本当に最後の恋だと思う。
ありがとうとはまだ言いたくない。
この気持ち、
薄れていくのに時間はどれだけかかるのだろうか。
上手くいかない事ばかりだったね。
会いたいのに会えない恋。
ぼくは手探りだった。
どう君と接すれば、
向き合ってくれるのか、
最後までわからなかった。
愛してる。
きっとまだ。
手放したくない。それだけしか思えないよ。
ここに置いていくと決めたのに。
217Quen
ここ最近、二時間半で起きてしまう…
もうちょっと寝たい。
極端なんだよなぁ。
前のに戻すと八時間以上寝てしまうし…
んー理想的な睡眠って難しい…
ちょっと今日は日中眠気我慢してみるか…
115Quen
永き眠りから覚める日は近い。
きっと君達とボロボロになるまで、また共に戦うだろう。暫しの休息の間も忘れた事はない。
君達を操り、自己表現を描く。
その快感は格別なんだ。
また僕をその世界へ誘ってくれ。
25Quen
皆さんありがとぉ…
ただ、返事出来てなくて申し訳ない。
ちょっとだいぶ、かなり色々地球での用事が多くて…
というか、wolongが楽し過ぎて…
ごめんなさい。ゲーム好きなんです。癒しなんです。許して。
#WoLong
#三国志
TVアニメ「幻想三國誌 天元霊心記」オープニング・テーマ「ENISHI」
10Quen
(無意味に元バーテンダーマジ振りしてます)
#プロテイン
#おうちカクテル
#モンスターエナジー
19Quen
『遺言 野村克也が最後の一年に語ったこと』飯田絵美
気になっていたのだ。野村克也が何故、日本代表監督をしなかったのか。
『ノムラの考え』は僕がおそらく初めて読んだ自己啓発本。
中１ぐらい？だったか。当時は野球のヒントが欲しくて読んだ記憶。
『野村監督』は僕が野球を始めた頃から監督だった。
試合中継もよく見たし、ヤクルトの強い時期も阪神でうまく行かなかった事も
シダックスで楽しそうに野球をしていた事も楽天で初のcsまで進んだ時も。
『野村監督』だった。
この本を手に取ったのは、自身に迷いや不安があったから。
僕が本を読む時は大抵、そういう『踏み出せない』時だ。
最初は名言を切り取っていたのだけど、なんか違う、と感じ始めた。
そう、この本に出てくる野村克也は『監督』ではなく、『人間』野村克也だった事に気づいた。
今までイメージの無かった野村克也がそこに描かれていた。
僕はこの人が好きだった。考え方や野球の哲学、人生論。時々お茶目な所。
野球を通して、自己啓発をするその姿は知恵を授ける仙人の様。
この人の言葉で有名な名言で一番好きなのは
『財を残すは下。仕事を残すは中。人を残すは上とす。』
これを僕は人生のプロセスなのではないか、と考えている。
これをビジネス論や人生論に置き換えれば、様々なパターンを考える事ができる。
今自身が問題を抱えているのならば、当てはめれば、現在位置と先を見据える事ができ、今しなければならない事が明確に見えてくる。
優秀な言葉だと、初めて聞いた時とは違う感想を抱いている。
当の本人は亡くなる直前まで『人を残せたか』に疑念を抱いていた。
ここまで世間に知られ、偉大な成績を残し、名監督として名を馳せた人であっても、
まだ自身の中で認められすにいたのが不思議だったが、
孤独が彼をそう感じさせて、
残した人に触れ合ったことで彼は自信を取り戻していった。
そして、2020年2月11日に亡くなった。
僕の中で野村克也は二度死んだ。その悲しみよりも、
彼がおそらく悔いなく逝けた事に安堵の感情が大きい。
この本の著者、飯田絵美さんの存在は人間野村克也にとって特別な存在だったのだろう。そう感じる一冊だった。
#読書
10Quen
外にぶち撒けるぐらいに心は荒れてる。
こういう気持ち、芸術にぶつけたい。
はやく、絵を描きたい。
大きい絵を…
100号描いて、全国公募へ
10年、ここまで来るのに10年かかったんだ。
半分は病んで自死観念に囚われて、何もできなかったけど、
その時の苦しみさえ、表現に変えてみせる。
あの暗闇、毎日朝が来るのに真っ暗な世界。
今は光に満ちてる。
感情も良くも悪くも動いている。
情熱がある。
生きる希望。
あなたと生きる未来。
それを見たいんだ。
なんで、何一つ言ってくれないの？
もっともっとおれには吐き出してほしいんだ。
正直に素直に、イラついた事、不安な事、なんでも。
きっとずっと我慢して生きてきたからなんだと思うけど、
俺には意見を言うてほしいんだ。
イエスノーじゃない、意見を考えを言うて欲しいんだ。
それによっておれは貴女を知るんだ。
もっと知りたいんだ。
まだ…何も知らない。知らないんだ。
もっと貴女を教えてほしいよ…
くだらない事でも言って欲しい、
ちょっとした事でも教えて欲しい。
彼氏彼女ってそんなやり取りを重ねていくうちにお互いを知るんだ。
#恋愛
#夜中の独り言
夜空。
11Quen
まだ心ががんばれる、って証拠なのか？
折れてないから、か？
だいぶ、打たれ強くなってきた？
最近眠剤の調子もおかしいし。
なかなかフツーに生きるって難しいな。
リバースする前に寝よ
#夜中の独り言
8Quen
一方通行なのだろうか。
語りかけるはウヰスキー。
そう決めてる。
煙して吐き出す。
今夜だけの煙草がうまい。いや、不味いよ…
この不味いのがいいんだ。
自身を蝕む事でしか吐き出せない思い。
ただ、会うだけで
癒される傷なのに。
恋って愛って難しい。
一人の時には感じなかった、楽しみも悲しみも喜びも苦しみも。
一人馬鹿みたいに考えてる夜。
また終わっちゃうのかな、って不安になる。
最後の人。覚悟してる。出来る事はする。多少踏み込んでも、心を開かせてみせる。
前祝いだ。
#恋愛
#ポエム
ハイエナ
12Quen
我がコ達を何年振りかに見に行った。
自分が描いた絵が人様に見られる場所に飾ってもらえてある幸せと、
ずっとそこを守り続けていてくれた方々に
深い感謝を。
そして、今日4/15は自身の誕生日。
また生まれ変わった気持ちで、
自身が描いた絵を見つめて、
何度目かの再スタートを。
Facebookでも暖かく迎えてもらえた。
5年も放置していたのに、
繋がっていて下さった方々に感謝。
グラの星で、ゆっくり休んだ五年間。
地球でも活動できる様に、準備を整えて、
またリアルを生き出すんだ。
ありがとう。
グラの星の皆さん。
だからってこの星には日帰りぐらいのペースで帰ってくるけれどね。
絵を描いて、生きる。
不器用な生き方しか出来ないなら、
不器用だから出来る一つの事を追求する。
色んな事にチャレンジしてみたけど、
今あるビジョンが一番、近い。
絵を描く事から派生させられる事は沢山ある。
それを一つづつこなす。
そうすれば、必ず結果はついてくる。
打たれ弱く自虐的な自分だから、
その自信と勇気をもらってきました。
後押し、ありがとうございました。
心の風、流れる場所。
その場所にギャラリーがある。
そう、僕は絵描きなんだ。
それが僕の存在価値であり、生きる証。
#Alexandros
ムーンソングが無かった…
#gallery陽丘
Run Away
217Quen
お薬に頼らないと動けない。
動けてるからまっしなんだけど。
デパスを飲んでも動けなくなる時が来る事が怖い。この先、必ずあるんだ。過去にあったから。
疲労がもっと溜まった時、ストレスがカヴァーできなくなった時。頭ん中がやらなきゃいけない事だらけでぐちゃぐちゃになる。
それでも、今は頼らざるを得ない。
やりたいことをやる為に。
パンクしないようにゆっくり、自分のリソースを知って、少しずつ耐えれる様になって、
休む時は休むと決めて。
人より動ける時間が短いから、
したい事をして生きていくと決めた覚悟。
それで、生き抜くんだ。
何度踏まれても、上を向く蒲公英、好きなんだ。
そして、種を蒔く。パンクしたって種さえ蒔ければ、未来に繋がっていく。
過去の種まきがあったから、今も応援してくれる人がいる。パンクしてでも頑張った時期がある。
だから、大丈夫。なんとかなる。
#デパス
#蒲公英
蒲公英－たんぽぽ－ （プリプロダクション編）
17Quen
前はできなかった。
『それ』だけに囚われて、頭ん中ぐっちゃぐっちゃになりながら、答えが出ない問答を繰り返し、気づけば違うものに『ナニカ』に捉われて、動けなくなって、寝込んで時が流れてくのを待ってた時とは、明らかに違う。
おれ、すげぇwと実感。
一時は疲労感が溜まってる所へ、
稲妻の様な一撃が刺さって一時間ダウンして、
シャワー浴びたら…浴びずに寝ようかさえよぎる中、魔法の薬デパス服用。
シャワー浴びたらスッキリw
疲労感(極大→小)もスッキリw
薬のおかげなのか？
デパスのおかげなのか？
それとも考えを全てメッセして、吐き出しつつも、相手の事をも出来る限り考えて、解決策を探そう、と語りかけられたからか？
返事はないけど、
大丈夫な気がしてきた。
ただ、今日、2錠目なんだよな…
あと1錠飲む前に寝る！
#鬱の思考
#デパス
いつかきっと・・・
13Quen
急には変われない事。
でも、言葉を選んでほしい、な。
拒絶されてるように感じるんだ。
誘う方だって、勇気がいるんだよ？
断られるだろうな、って毎回思って送るんだ。
心がすり減る。
愛ってなんだ？って思っちゃって
恋が温度を下げていくんだ。
熱量を保つには薪を焚べなきゃいけない。
それを出来るのは、キミなんだ。
思いだけじゃ満足しない心。
欲張りになってしまったのかな。
会いたい、ただ、会いたい。
近くて遠い恋。
#ポエム #恋愛ポエム
The hole
14Quen
読みたかった本
会いたかった人
知識の人
言の葉を紡いだ人
今日は浸る日
ゆっくり、読もう。
#読書 #野村克也 #桜
20Quen
Spotifyのプレイリストを添付したいw
そだな、人生、考え方に影響されたアーティストを中心に。
19。「たいせつなひと」「蒲公英」「瞬間概念」
RADWIMPSの4枚目までと3.11に向けて10年歌った楽曲。最近のは好き好みが激しい…かな。
Winnie
男女のツインボーカルで英詞メロコアで一番好きなバンドです。
どの曲も超かっけぇ。
共感という部分ではセカオワ
「幻の命」より「銀河街の悪夢」という曲がやべーです。病んでる人は必聴。泣けて、一人じゃないんだ、って感じれる。
同じ意味では
EXILEのATSUSHIのソロ、
「いつかきっと・・・」
こっちはエネルギー貰えます。聞き終わるとがんばりたくなる曲。
Backnumber
初期からアルバム集め続けてました。
「春を歌にして」「stay with me」「重なり」「tender」そして、「瞬き」
なんか改行できなくなったので、ここからは箇条書き、略称です。すいません。(段々記すのが辛くなってきたw)
エルレ「月」「指輪」定番は外して/ バンプ、「k」「ロストマン」/ワンオク「C.h.a.o.s.m.y.t.h」バラード全部と「夜にしか咲かない満月寺」/マイスト「花-7.14」「ハイエナ」「I'm a miss」同じくバラード全部。/BIGMAMA「ダイヤモンド・リング」「計算高いシンデレラ」/Local Sound style「A Brand New Way」他全曲！/androp「hikari」初期から曲のイメージがずっと変わらないのがイイ。/ナノ「ヒステリ」「SAVIOR OF SONG(feat.マイスト)で惚れた。米津玄師「Flowerwall」/優里「ドライフラワー」「メリーゴーランド」/Novelbright「愛結び」/フジファブリック「baybay」「バウムクーヘン」「虹」←Youtubeで日比谷での動画を是非！/supersell「ヒーロー」
インストだとまらしぃ。是非ニコ動で東方の曲弾いておられるのは必見。/おさむらいさん。同じくニコ動で弾いておられるのを見て欲しい。Youtubeにもあるかも。大御所だとPE"ZのH ZET M。
文字数制限が…イチオシは最後に！
RAD「ドリーマーズ・ハイ」/レミオロメン「もっと遠くへ」/JELLYBEANS「果実」！
27Quen
5Quen
あと、観葉植物と一緒に日向ぼっこしたり、話しかけたりしていますw
草花育てるのが苦手なのですが、今のコは頑張ってくれています！
6Quen
果てしなく、宇宙を旅するかのような距離感を感じてしまう。
会いたいのに会えない。
近くて遠い不思議な恋。
君を見失わないように必死なんだ。
織姫と彦星のように1年に一回必ず会えるのならまだいいか、とさえ思ってしまう。
月と太陽のように重なり合う時が果てしなく遠くて、君の温もりを忘れてしまわないように必死でさ。
君からのハグも
僕からのハグも
次はいつなんだろうね？
夜にしか会えない君は月のようで、
太陽の名を冠する僕の宿命なのかな？
いつか、青空の下で君の笑顔が見たい。
君に見せたい風景があるんだ。
君と探したい風景があるんだ。
君と過ごしたい一日があるんだ。
夜になったらばいばい、ちゃんとするからさ。
一緒に一歩踏み出してほしいな。
一緒に成長、するんやろ？
君と一緒なら何も怖く無い。
弱いぼくだけど、君と一緒だから強くなれるんだ。
#恋愛ポエム
ハイエナ - From THE FIRST TAKE
12Quen
もうちょっと仕事させてください(*´Д｀*)
#徹夜
#睡魔との戦い
ヘビースモーク - From THE FIRST TAKE
11Quen
久々にゲームしてて、もう一回もう一回！
ってなったw
救難呼んで、自分達の練度の低さを知り、
動画見返して振り返り勉強までしてたw
やっぱりゲームは楽しい！
スプラもフォトナも自分の意思で動ける様になりたいものだ…
(まだゲームに振り回される感じ、アバターとの一体感が無いw)
#モンスターハンターワールドアイスボーン
#Fortnite #スプラトゥーン3
13Quen
213Quen
苦しめてるだけじゃないか…
なにも出来ない…
通話してるのも邪魔やったんやろうな。
でも、がんばって聞いてくれた…
ずっと一晩中でも通話繋いでていいんやで？
それしかできひん…
苦しい時も一緒にいたい。
お願いやから良くなりますように…
ごめん、ほんとこんな時に話す事じゃなかった…
良くなって…ほんまに…
7Quen
ただ、一言、二言、それだけの言葉の力で
心にあった蟠りが溶けた。
まだ全てが解決したわけじゃないけど、
彼女の言葉を信じようって思えた。
その瞬間、とても楽になった。
疑心暗鬼になっていた。
無茶も言った。
そして、
彼女が何に引け目を感じていたか、を聞けた。
嬉しかった。
ぼくはまた一つ気付かされた。
そして、また一つ彼女を知った。
ゆっくり、進もう？
一緒に成長しよ、と言った事に同意してくれた事。
愛する人から、それを貰えた事が何より嬉しいんだ。
彼女が成長した時に、
見限られない男として、横に立っていたい。
その熱量を持って、明日も生きる。
愛ってそう言うもんだと思うんだ。
DREAM
13Quen
2日酔いもなく、懸念してた麻痺もありません。
気持ちは青空のようにスッキリとは言えませんが、ぼくと向き合ってくれるみたいです。
熱が覚めてるわけじゃないけど、
彼女の言動に「ふーん」としか感じない感じ。
いい感じに頭は冷やされたか。
熱すれば熱するほど、その人しか見えなくなるワタクシですが、
これも良い経験かな、と。
乗り越えられる、って自分を信じよう。
ってか、ノーマルに変えたとこなんやけど…まあ、ADWだからこれぐらいなら大丈夫…と、
愛車レガシィを信じます。
313Quen
やはり、ジャパニーズウイスキーと
アマレットは最高だ。
愛は重たい方がいい、と言ったから、
重たい愛を演じてみたけど、
ぼくはこの愛し方しかしらないんだ。
Squallが打つのが面倒なぐらい酔ってきた。
貴女を抱きしめたい。
それだけで、貴女を信じれるんよ。
Squall
7Quen
煙草もあと一本。
ちょうどいいか。
雪も積もりそうだ。
このまま今日の記憶を気持ちを
白く塗りつぶしてくれ
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