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翔(ショウ)⚥

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精神疾患。鬱。モラハラDV父育ちのアダルトチルドレン。強迫性障害。睡眠障害。パニック障害。LGBTQ(X両性のゲイ寄りパンセク)。ゲーマー。絵描き。ボイスコ。ゲーム制作。アクセサリー制作。クトゥルフ。通院しながら頑張る社畜。パートナー♂有。
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やる事をやれないと、存在価値が無くなる感覚がするんだよ
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薬が効かない。
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理由は分からんけど、めちゃくちゃソワソワする。
頓服飲もう。
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眠い
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眠れないな…
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0時ちょい過ぎには薬ですぐ寝たけど、結局は2時間寝て中途覚醒か。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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シャワー倒したぞゴラァ!!
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夢の中で全く別の人生を歩んだりしてると、起きた時に本当に疲れるんだ。
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22:30頃に薬飲んで、中途覚醒は2時、3時?なんだかんだで今4時。
整えていこう。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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やらなきゃ行けない事をやりたく無くて、逃避している。ちゃんとやらなきゃ!と思う度に息苦しくなるけど、俺が悪いんだから、何かのせいにしたく無い。
何も無い日々が続けば良いのに。
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今日は1日が長く感じるな…
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12時目指して睡眠薬飲んでも、2時に起きて3時くらいまで寝られず。
その後5時頃起きて、そのまま起きてる事が多い。
睡眠時間足りないがな!!
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夢の中にKが出てきて…最悪だった。
最近Kの夢をよく見る。
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今日は結構仕事頑張ったぞ!
よし、一狩り行こう。
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また長い夢。当然のようにヤツが居て、聴覚と感覚でストレスを与えてくるり
体が重い。
今日も残りの仕事を片付けないとな。
ねみぃ…
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37.3度
頭痛は取れないし、冷えピタは弱くなってきたし、全身が重い。
何奴?
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家の中は比較的暖かいから、半袖半パンで冷えピタしてる。
今日は宅配くるんだよなぁw
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相変わらず中途覚醒はするけど、早朝は起きてそのままでいるスタイルに変えていく。
その分、夜は早めに眠くなるし、入眠は薬のおかげもあってか問題が無くなってきた。

ただ、日中の微熱と頭痛、たまに来る虚無感、
そして突き指した人差し指が痛いw
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3:00
#中途覚醒
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緊張してソワソワが止まらない
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3:11
眠れず。
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2:00
#中途覚醒
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今日はマジで暑い
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昨日の夜から胃と腹が痛かったけど、今朝起きたら胃と背中が痛くて悶えてる。
また潰瘍さんかな?
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4時台の覚醒か。
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この時間から寝れば、5時に起きても7時間近く睡眠時間は確保出来る。
そういや過眠症の時は、最初のうちは22時就寝とかやってたなぁ
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仕事がない時はモンハンしてるってことはナイショ…
モンハンワイルズの星モンハンワイルズの星
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昼休み中にシャワー倒した!
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眠すぎて寝たのに、やっぱり中途覚醒はするのな
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色んなジレンマでモヤモヤして息苦しい
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やっと終わった。
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役所来てるけど、出かける前から調子悪いし頓服効いてくれ死にそう。システム障害ってなんなん。人が多くてザワザワしてるしどうしたら良いか分からない。
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生活時間帯をズラすかぁ?
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眠い…
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中途覚醒するのが当たり前になったが、後は中途覚醒した後にすぐまた眠りにつけるかどうか。
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暫くら、らやひひなやはらは

↑という文章を打った形跡があった。
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薬が1種類めっちゃ余るから何かな?と思ったら、朝晩の薬、朝飲むの忘れてたみたいだ…うーむ
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毎日毎日、アイツが夢に出て来る。
何度も起きるからか、夢の数と長さが凄くて疲れる。
業務2時間前から、前回仕事を無茶振りして来た人からメッセージ来てて、「相手からこんな意見が来たんだけど、どうにかならないか?内容見てないから知らんけど」的なメッセージが来てて、指摘内容が俺の作った物と合致してない部分あるし、仕事を受けた窓口なら、そのまま放り投げるんじゃ無くてちゃんと確認して考えて欲しい。
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8:38
起床。
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おやすみ…
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3:45
#中途覚醒
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第一の覚醒は3時台
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37.2℃位なんだが、熱後半のインフルみたいな体の痛みと頭の重さ、ダルさがある。
しんどい。
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HR40まで、とりあえず最大でも2乙止まりでクエストクリアしてる。
もう少し落ち着いたら、ソロ卒業してオンラインしてみようかな。
モンハンワイルズの星モンハンワイルズの星
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22:57
薬摂取。
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去年の夏からずっとボディソープにシーブリーズのスーパークール使って冬も越してるw
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ひと段落。
今のうちにシャワー倒して来るか…
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3時台からちょこちょこ起きてる…。
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花粉症の目の痒みが仕事に支障をきたしている…
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