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わい
まだ筋肉が足りないおじさん。
カメラを携えてキャンプに行くのが人生の楽しみ
キャンプ
筋トレ
福島
わい
1パチたくさんでたーわーい
5
19
わい
613わい
豆乳鍋
納豆
豆腐グラタン
わいは大豆に生かされている
28わい
13わい
9わい
中1日しか使ってないのに。
へこむー
取り付け治したやつも失敗したくさくて3回連続で失敗したかもしれん。
1440わい
ストーマ外れるまでは、食事制限になるだろうけど、若干でも腹圧をかける許可がでたら筋細胞を片っ端からぶち壊してやるからな。
425わい
16わい
15わい
99わい
8わい
6わい
はちみつとクリームチーズ載せたら、今日イチのカロリーになったの草
昨日と今日の摂取カロリー。
明日はコストコに行って、
リハビリ代わりにちょっと歩いてきます🥹
14わい
手術してから2週間とちょい。
体重が5kg落ちました( ･᷄ὢ･᷅ )
筋肉が死ぬほど落ちてるのは言うまでもない。
一応10時のおやつと15時のおやつを食べてるけど、このカロリーしかとれてない。
641わい
これ行けんの？ってぐらい生活リズムは戻れないし、掴めない。
社食を食べられないから弁当を持って行こうとおもうけど、どういう弁当を作ればいいかわからん。
朝ごはんも作る余裕ない。
身体はだるくでつかれやすい。
どうしたらいいんや( ･᷄ὢ･᷅ )
1416わい
急な孤独感というか、誰からも必要とされてないような気分になる。
実際そうなのかもしれないが、今までは気にしたことも無かったからなあ。
病は気から、というが何となく分かる気がする。
716わい
まだ完全復活とはいかない(っ`ω´c)ｷﾞﾘｨ
11わい
6わい
411わい
とりあえず1週間は自宅療養をして、
仕事に復帰したいと思います🥹
早速今日お腹痛くなって不安しかないですが、がんばります🥹
413わい
6わい
調べたりするのは得意
8わい
行くとするならそこの有名なものを食べたい
12わい
510わい
8わい
6わい
暑くないし、寒くない
6わい
6わい
7わい
誰ともコミュニケーション取らない日が多くて
めっちゃ孤独を感じるわけで、
おっさんでよかったら、話しかけていってね🥹🥹
2013わい
澤野弘之聴きながら、ラノベを読むなどしている。
UNICORN
718わい
めちゃくちゃお腹の中がボロボロで膿だらけで
手術の予定時間が5時間くらい伸びてたけど、
そんなこと気づかないうちは、ベンチだってあと少しで100になるところまでいったし、スクワットだって40も伸びたわけだし🥹
ストーマ外れたら、また頑張れたらいいなあ🥹
18わい
ストーマの中身処分後、やっぱりめちゃくちゃ臭いしてる🥹
これを外でやらかしたら終わる🥹
昔からおならしやすい体質だったせいか、すぐパンパンに膨らんでしまうし🥹
入院費用もいくらかかるか分からんし、
給料も減るし、ストーマの維持費も馬鹿にならんし。
いいことないかな🥹
10わい
ベンチプレス90kg4rep上がり申した🥳🥳
RM換算で99kg🥳🥳
100kgが目の前🥳🥳
522わい
美容室の人と同じようにセットできる気がしない🥳
417わい
8わい
また筋トレいてきます💪( ¨̮💪)
おわったら、孤独のグルメみて、カメラもってお散歩してくる。
お弁当もちで💪( ¨̮💪)
318わい
脳みそバグってきた💪( ¨̮💪)
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7わい
明日から筋トレがんばるぞーい💪( ¨̮💪)
写真はいつかの写真
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