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抑うつ・不安障害・ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ
うつ病の星で、症状や日常のことを投稿しています(30代です)
よろしくお願いします
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14年前の当時の状況と被災地の方々のいろんな思い、去年の能登地震があった時の、もの凄い揺れと私が初めて避難所に行った場面
今までの記憶や自分の体験がぶわっと思い出されて、心痛して泣きました
いつまでも忘れないです
大きな地震や災害にあわれた方々が、心身が穏やかになったり、笑顔ですごせる日々が1日でも多く訪れますように[星]
#東日本大震災
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DMのやりとりしてたのに途中で途切れちゃうのやだなぁ(´・ω・｀)
10ｽﾄﾙﾄｽ
こっちは2位かな
なかなか寝れなくて、寝おちできる直前だったのにもう(´・ω・｀)(´・ω・｀)
45ｽﾄﾙﾄｽ
この前の寒波の時もこんな日あったな
節約のためにもだけど、こうも昼夜寒い日々が続くと、自律神経乱れて心身調子悪くなりやすいから、どっちの意味でも暖かくて過ごしやすい気温に早くなってほしいぃ🌅
20ｽﾄﾙﾄｽ
今日も気温が低いのとスーパーの買い物途中、下腹部が冷えてきたのか、圧迫感が強くなって早めに出てきました
来週また寒波がくる前に、重くなる数日は過ぎそうなのがまだ良かったです
帰って温まってたら、ねっむくなってきた
少し寝おちするかも(´=д=`)
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