共感で繋がるSNS
とりもり
ペットの鳥さんと暮らしています。
長閑な場所から転勤で街中に引越しました。最近は小さな個人商店（魚屋や八百屋など）を応援するサザエさんスタイルの生活にハマっています。
▶️取説
離婚約を履行しました。
うん、ほんと。この言葉が感情にピッタリします。わたしは家族は色んな形があると今は思えてます。
ずっといつも自分の傍らにあった
穏やかに生きる希望を
ようやく叶えました
マンガ
カフェ巡り
医療・福祉
ハンドメイド
アニメ
埼玉
鳥
森林浴
散歩
とりもり
お仕事は年度末
区切る習慣があるがゆえに
膨大な量の締め切りが
発生している
この仕事ストレスの熱量って
持続可能じゃないエネルギーだよねぇ
なんて昨夜は
電池切れのような睡眠を
貪り、起きた朝☀️
ちゃんと
休日するぞー
#お仕事お疲れ様でした
1
9
とりもり
朝のルーティン
飼い主とともに
身支度
ゆとりのある朝
行ってきます[照れる]
行ってらっしゃい[照れる]
#おはようGRAVITY
20とりもり
尾羽が抜けそう‥
小鳥さんと過ごす
休日☕️✨
春めいてきたよ
気温が19℃くらいかな？
#小さな幸せ
#休日
118とりもり
食べたくなったのよね
久しぶりに[投げキス]
残業してまで
仕上げたレポート‥
頑張ったよね、うん、ほんとに[目が回る]
お疲れ様わたし
お疲れ様でした[照れる]
#お仕事お疲れ様でした
#小さな幸せ
211とりもり
小鳥さんの
爪切りに行ってきました
優しい獣医さんでした
良かったね[照れる]
629とりもり
頑張った自分への
ご褒美フルーツ🍓
ブルーベリー
デカいな‥美味です[投げキス]
#お仕事お疲れ様でした
#小さな幸せ
17とりもり
もっふもふ‥
はぁ~♪癒された[照れる]
職場でコロナやら色々と
欠勤が相次いでる
お疲れ様だ[目が回る]
やっぱり家がいちばん
落ちつく[照れる]
#お仕事お疲れ様でした
18とりもり
芽キャベツって
こうなんだ‥
人生知らないことだらけで
おもしろいね[ほっとする]
切らずに鍋に放り込むだけの
野菜なので
お気に入りです♪
#休日
22とりもり
お魚の生姜焼き
など[投げキス]
残業しないと
プライベート
ゆったりぃ〜[ほっとする]✨✨
216とりもり
そぉ〜っと手で包む直前に
姿勢良く待ってる感じが好き❤️
今日1日、
お仕事を頑張ってきた飼い主を
癒してくれる
小鳥さん[目がハート]
#お仕事お疲れ様でした
631とりもり
久しぶりに
美味しかった
ランチ
外食[目がハート]
22とりもり
芽キャベツと里芋の
スープカレー
#小さな幸せ
328とりもり
太刀魚さん
図鑑以外で初めて見たけど
綺麗だねぇ~[ほっとする]✨✨
魚屋さんで魚を購入し始めたら
美味しいんだよね‥
幸せだ
#小さな幸せ
417とりもり
うん。1週間がんばったね[ほっとする]
いいことあるよ✨
お疲れ様、わたし[ほっとする]
#お仕事お疲れ様でした
33とりもり
野菜たっぷりスープ
今日もいっぱい働いな‥
お疲れ様です[照れる]
218とりもり
『ベルサイユのばら』
それでは、おやすみなさい〜
夢の世界へ行ってくる✨
113とりもり
芽キャベツにハマり中~♪
スープカレー風の味付けです[照れる]
今日もお疲れ様でした[照れる]
早く寝よ[月]
#小さな幸せ
230とりもり
久しぶりに
ちゃんと食べて
寝ます~♪
#小さな幸せ
719とりもり
セリを根っこごと食べられる
と知りました[目がハート]
魚屋で見つけた
美味しいもの定食[ハート]
いただきまーす
今日も一日、お疲れ様でした♪
#小さな幸せ
239とりもり
水鏡の如く
澄んでいた
#休日の午後
18とりもり
社の森に癒され中
321とりもり
あたまの中で迷走している時
座する
目を閉じ、空をイメージして、風が吹いてきて
考えることをやめ
浮かぶことを風に流す
そうして気づく
考えることをやめるって
難しい。
五感で切り替えるように
習慣を大切にしているのですが
私の場合
『匂い』『温度』で切り替えやすいみたいなので
『風呂』『睡眠』『小鳥の匂い』は
切り替え易いので
大切にしています。
もう、どうしようもない時は
坐禅して切り替えてますが
昨日は仕事がハードモードでした‥
急に寒くなり、
救急搬送も増えています
無理せず
周りに助けを求めたり
素直に話を聞くことも大切だね
『放置』って
1番厄介なことだなぁーと
自分に対しても、仕事での山場でも
感じた最近の気づきです
#ひとりごとのようなもの
17とりもり
セリと三つ葉は好物です〜[照れる]
明日は
お仕事で山場なので
食べたら少し準備して
寝ます[照れる]
333とりもり
アニメから原作に流れることって
滅多にないんですが、
夏目友人帳と鬼滅以来、大人買いしちゃいそう‥
👁️『HELLSING』👁️
買っちゃうかーー
18とりもり
特別感漂うアイス~🍨❤️
頂いちゃいます~♪
北の国から来てくれた
長男が大人になっていた‥
会えて嬉しかったなぁ
仕事も趣味も楽しんでるみたいで
話を聞いてるだけで
満たされた[ほっとする]
#小さな幸せ
920とりもり
今年もよろしくね[ほっとする]
飼い主がずっと家にいる
幸せ
小鳥さんが甘えてる
幸せ
幸せをありがとう[照れる]
#あけましておめでとうございます
857とりもり
料理しながらお酒飲むって
楽しい〜‥[目がハート]とか
ほろ酔い気分で浮かれてたら
仕事のメールが入って
1時間くらい
酔い覚めしたので
小鳥さんと
今年最後の戯れタイムを過ごしました♪
飲むわよ~[投げキス][投げキス]
なにこの梅酒
うまっ❤️
#大晦日
113とりもり
小鳥さんが寝てから‥
と思いましたが
もう
はじめちゃあます~♪
かんぱぁーーい🍶
#大晦日
214とりもり
掃除お疲れ様でした♪
これから飲みますので
ちゃんと食べようと思います[ほっとする]
年越し準備
お疲れ様です〜[ほっとする]
#大晦日
512とりもり
今年は引越し以来
御見守り下さり
感謝申し上げます‥🙏✨
古札の御焚き上げを
お願いして
今年の無事を
御礼申し上げる
さてと
小鳥の餌とか色々買い出しに
🚲💨💨
年越しは
自宅でまったり飲む🍶
毎年の楽しみ[目がハート]
#大晦日
112とりもり
やっと納めた
長かった‥
後10時間欲しかったけれど
終わりにした~[ほっとする]✨✨
潔く諦めた~
年明けに残したことも
たくさんあるけど
よしよし👍
ポイだ‥
正月休み中に眺める
お花は
🌷チューリップ🌷
シクラメンとか
カサブランカとか
色々あるけど
自分にチューリップを
送ったことがなかったので
ご褒美に飾った
幸せ~🌷
まずは
お疲れ様でした
一年間よく頑張りました
#お仕事お疲れ様でした
#小さな幸せ
57とりもり
掃除して掃き清め
ささやかですが
準備完了~✨✨
ことしも
無事に新年を迎えられますように
🙏
#小さな幸せ
219とりもり
12時起床の休日の朝でした
日頃の疲れを取るべく
自分を甘やかします[投げキス]
頂きまーす♪
#小さな幸せ
220とりもり
緑茶とバタフライピーと
ハーブのブレンドティ
味はオッケー👌
けれども
青すぎて
食欲が抑えられてしまう？
年末の締切と格闘中〜[目が回る]
やり切ってしまおう！
あと10日は社畜モードだ‥
お疲れ様わたし
お疲れ様です[ほっとする]
#お仕事お疲れ様でした
310とりもり
昨日はやけに寒いなーって思い
風呂を熱くしても寒いなー、悪寒かな？
って早く寝たら、
発熱してた🥵
午後から検査に行かなくちゃ。
久しぶりに
ぐっすり眠った朝
強制終了感漂う朝
逆らわずに
休みましょ🥵
#お仕事お疲れ様でした
618とりもり
白茄子をソテーしてから
煮た。
トロッとろで
上手い〜幸せ〜✨
#小さな幸せ
523とりもり
美味しいね〜❤️
置きっぱなしにした
飼い主でした[ほっとする]
#日常
#小さな幸せ
722とりもり
もふもふに毎日癒されて
1週間乗り切った‥☕️
14:00起床
良く寝たー[ほっとする]✨
休日が体に染み渡る‥
#お仕事お疲れ様でした
817とりもり
買い物して
→●
冷蔵庫いれて
調理して
お腹にいれて‥
満腹でご馳走様。
（行動の細分化をしてみる）
最近
●を追加するように
してみた♪
●野菜を愛でる[投げキス]❓
近所の八百屋の野菜が
輝いてるのよね✨
鮮度がよいのかな？
昔の人は
これだけあったら
幸せを感じでいたのかな
とかね
せめて
種子から成長して
ここまでやって来たことを
想い馳せながら‥
何を作ろうかな？
わくわくするね☺️
#日常
#小さな幸せ
325とりもり
小鳥さんの羽が取れる時って
ムズムズするんだろうか‥
って考えてたら
急にOFFスイッチ入った😳
11月末から昨日まで
超絶社畜モードでした
不自然な私の脳が
パソコンで言うと、スリープモード？
のまま1週間動いてたんだと思う
本当の休息を毎日とれてない
切り替えができてない
しかも気づいてない‥
グラビティの❤️共感マークを
読みながら付けていたら
1週間かぁーー[大泣き]って
我を忘れていた
自分に驚いた朝でした
はい！反省終わりっ[投げキス]
今日は休日〜〜
ゆっくりする[ほっとする]
#お仕事お疲れ様でした
414とりもり
整骨院の先生に
『大股で早歩き』推奨
とのことで
15分歩くのが大変なことに
気付く→長年の運動してない自分。
運動するぞ！で何度も挫折するから
日常に変換した[投げキス]
自宅→八百屋→自宅→魚屋→自宅→豆腐屋→自宅
いい運動になったわーー♪♪♪
小さな良い店を
歩きながら
探すのが楽しい[目がハート]
小さな店の
おすすめとか
美味しくて
幸せ‥
休日は好きなことや
自分に向き合う時間にしてる
買い物時のマイブームは
小さい店の応援と
環境に優しげな商品の応援かな？
#日常
#小さな幸せ
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