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まーくん

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僕は、てんかんと発達障害があって車の運転が出来ません。普段は、障がい者施設B型事業所で障がい者として働いてます。 趣味は、音楽鑑賞とサボテンの水やりや、セキセイインコのピーちゃん‪の写真を撮る事です。
音楽
写真撮影
バンド
ペット
カラオケ
邦楽
J-Pop
クラシック
ジャズ
まーくん

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今朝のピーちゃん🦜
今朝のピーちゃん🦜は、
わしがピーちゃん🦜おはようって
言ったら応えてくれました🤲´-
#セキセイインコ
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朝ごはん🍞美味しかった🍞
#トースト #アイスコーヒー #じゃがいも #ベーコン #ミニトマト #キャベツ #みかん
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朝ごはん🍞美味しかった🍞
#トースト #アイスコーヒー #トマトジュース #バナナ #ヨーグルト #キャベツ #かぼちゃ #ミニトマト #ハム
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増えちゃった🥺
#体重計 #体脂肪率 #BMI
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学園アイドルマスター
花海佑芽
#学園アイドルマスター
#花海佑芽
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晩御飯🍴美味しかった😋
#ご飯 #はちみつ梅干し #やみつきにんにく背脂 #にんにくの醤油漬け #キムチ #豚焼肉 #卵焼き #ミニトマト #もやし #キャベツ #納豆 #シークァーサーもずく#ヨーグルト
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お遍路歩数計
第17番札所 井戸寺到着🚗³₃
#お遍路歩数計 #第17番札所井戸寺
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お昼ご飯🍚美味しかった🍚
#冷凍チャーハン #ミニコロッケ #野菜ジュース
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今朝のピーちゃん🦜
今朝のピーちゃん🦜は、
鈴をヘディングして遊んでました😊
今日も元気よく鳴いてます😄
#セキセイインコ
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増えちゃった🥺
#体重計 #体脂肪率 #BMI
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晩御飯美味しかった😋
#ご飯 #味噌汁 #ミニトマト #キャベツ #焼肉 #コロッケ #にんにくの味噌漬け #はちみつ梅干し #キムチ
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学園アイドルマスター
月村手毬
#学園アイドルマスター
#月村手毬
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学園アイドルマスター
篠澤広
#学園アイドルマスター
#篠澤広
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お昼ご飯🍚美味しかった🍚
#チャーハン #かぼちゃ焼き #ミニコロッケ #セロリ
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朝ごはん🍞美味しかった🍞
#トースト #アイスコーヒー #セロリ #フライドポテト #ミニコロッケ #ミニトマト #厚切りハム
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まーくん

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ちょっと増えた🥺
#体重計 #体脂肪率 #BMI
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晩御飯美味しかった😋
#ご飯 #はちみつ梅干し #にんにくの醤油漬け #やみつきにんにく背脂 #シークァーサーもずく #納豆 #ミニトマト #ミニかぼちゃコロッケ #餃子
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お昼ご飯🍚美味しかった🍚
#ご飯 #かぼちゃのコロッケ #はちみつ梅干し #にんにくの醤油漬け #やみつきにんにく背脂
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今朝のピーちゃん🦜
今朝のピーちゃん🦜は、
大人しいです😶
#セキセイインコ
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朝ごはん🍞美味しかった🍞
#トースト #トマトジュース #バナナ #ミニトマト #セロリ #卵焼き #ソーセージ
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ウマ娘プリティーダービー
グラスワンダー
#ウマ娘プリティーダービー
#グラスワンダー
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ちょっと増えた🥺
#体重計 #体脂肪率 #BMI
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晩御飯美味しかった😋
#2色丼 #味噌汁 #レタス #ミニトマト #梅干し #にんにくの醤油漬け
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朝ごはん🍞美味しかった(,,•﹏•,,)
#トースト #トマトジュース #フライドポテト #ミニトマト #ブッロコリー #ハム
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今朝のピーちゃん🦜
今朝のピーちゃん🦜は、
寝起きなのか?
大人しかったです😶
#セキセイインコ
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体重減ったけど、体脂肪率が上がっちゃった🥺
#体重計 #体脂肪率 #BMI
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夜のピーちゃん🦜
夜のピーちゃん🦜は、
大人しかったです😶
#セキセイインコ
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晩御飯美味しかった😋
#ご飯 #味噌汁 #納豆 #唐揚げ #ミニトマト #にんにくの醤油漬け #梅干し #マンゴー
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お遍路歩数計
第16番札所 観音寺到達
#お遍路歩数計 #第16番札所観音寺
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お昼ご飯🍚美味しかった(,,•﹏•,,)
#チャーハン #にんにくの醤油漬け #納豆
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朝ごはん🍞美味しかった(,,•﹏•,,)
#フランスパン #トマトジュース #ミニトマト #レタス #コロッケ #ブロッコリー
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今朝のピーちゃん🦜
今朝のピーちゃん🦜は、
わしが、ピーちゃん🦜おはよう!
って言うと、ピーちゃん🦜って
答えてくれました🤲´-
#セキセイインコ
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朝のウォーキングの途中で
撮った日の出
#ウォーキング #日の出
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今日からスタート❗️
ダイエット大作戦🥰
#ダイエット #体重計 #BMI #体脂肪率
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お遍路歩数計
第15番札所国分寺到達
#お遍路歩数計 #第15番札所国分寺
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夜のピーちゃん🦜
夜のピーちゃん🦜は、
大人しいです😶
#セキセイインコ
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晩御飯美味しかった😋
#カレーライス #にんにくの醤油漬け #しょうが #レタス #ミニトマト #トウモロコシ
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お昼ご飯🍚
#ご飯 #シーチキン #キャベツ
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今朝のピーちゃん🦜
今朝のピーちゃん🦜は、
機嫌が良いのか✨
わしの側まで来てくれました🤲´-
#セキセイインコ
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今日は、長崎に原爆が落とされて79年
長崎の人は、忘れられない日ですね🥺
アメリカは、何故、原爆を落としたのだろう😡被爆者の方、被爆者二世の方々は、どんな気持ちで今日という日を過ごすんだろう🥺もう二度と原爆投下がありませんように💣🙏
#長崎原爆の日 #8月9日 #長崎平和公園
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体重は、ちょっと減ったけど
BMIが増えちゃった🥺
#体重計 #BMI
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就寝前
#体重計 #BMI
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今日の晩御飯🍴😋
美味しかった😋
#晩御飯
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今日ぐらいにピーちゃん🦜を
カインズホームで買ったので
今日、ピーちゃん🦜のお誕生日にしたいと思います🎂
#セキセイインコ
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昼食後の体重計とBMI
#体重計 #BMI
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お母ちゃん手作りのチャーハン
#チャーハン #手作りチャーハン
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ウマ娘プリティーダービー
ゴールドシップ
#ウマ娘プリティーダービー
#ゴールドシップ
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朝ごはん🍞
美味しかった😋
#朝ごはん
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今朝のピーちゃん🦜
今朝のピーちゃん🦜は、
元気よく鳴いてます😄
#セキセイインコ
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昨日と同じ🥰
#体重計
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