GRAVITY/めい

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めい

５０代です😅 うつ病、障害者手帳２級です。ネガティブ投稿がほとんどです。すみません🙇‍♀️ よろしくお願いします。 (*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ 無言フォロー失礼します🙇

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めい

シャワー倒した。
顔トレもした。
しんどかったけど[大泣き]
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

今日耳鼻科受診してきただけで
すごいクタクタ。
こんなんで働けるようになるのかな。
#うつ病

めい

シャワー倒した。
しんどかったー。
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

ダメだ。
イライラして落ち着かない。
#うつ病
#精神疾患

めい

なんか…
心がザワザワして
眠れない。
#うつ病

めい

横になって布団に包まって
休みたいんだけど
横になってると
解決出来ない弟の借金肩代わりさせられてる
問題ばかり、ぐるぐるして
不穏になるので
横にもなれない。
#うつ病
#精神疾患

めい

今日は頭が痛い。
買い出し明日にしようかな。
#うつ病
#精神疾患

めい

眠れない🙄
#うつ病
#睡眠障害

めい

心療内科受診してきた。
雪降りで寒かったし
めちゃめちゃ疲れた[冷や汗]
#うつ病
#精神疾患

めい

今日は心療内科受診。
雨も降ってて
とてもとてもしんどい。
ちゃんと先生に話せるかな。
いつも不安になる。
#うつ病
#精神疾患

めい

シャワー倒した！
顔トレもやった。
疲れた[冷や汗]
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

シャワー倒さなきゃ。
おっくうだし、
しんどいし
つらい。
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

眠れるかわかんないけど
眠剤飲んで横になります。
#うつ病
#睡眠障害

めい

疲れてるのに
眠れない[目が開いている]
#うつ病
#睡眠障害

めい

美容院行ってきた。
めちゃめちゃ高い壁だった。
もうクタクタ[目が回る]
#うつ病
#精神疾患

めい

今日は美容院へ行く。
美容院も私にとって
めちゃめちゃ壁が高いから
とてもしんどい。
なんとかふんばる。
#うつ病
#精神疾患

めい

中途覚醒〜[大泣き]
#うつ病
#睡眠障害

めい

シャワー倒せた。
顔トレもやった[にこやか]
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

今からシャワー倒す。
ちょーしんどい[大泣き]
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

働くにはうつ状態悪すぎて
働ける気がしなくて
経済的な将来の不安がいつもある。
その不安でまたうつ状態になる。
#うつ病
#精神疾患

めい

昨夜も眠れなかったなぁ。
#うつ病
#睡眠障害
#精神疾患

めい

眠れない[大泣き]
#うつ病
#睡眠障害
#精神疾患

めい

今日、外出先で
胸の辺りが圧迫される感じに
襲われた。
倒れるのかなと思ったけど
いつの間にか治った。
今は大丈夫だけど今度同じ感じが起きたら
病院いこう。

めい

うつ病自助会行ってきた。
もうクタクタ動けない[大泣き]
ご褒美の遅めのランチ
和風タコライスとゆず茶。
#うつ病
#精神疾患

めい

間違って投稿消しちゃった[大泣き]
いいねしてくれた皆さん
ごめんなさい🙇‍♀️

眠れない[大泣き]
#うつ病
#睡眠障害
#精神疾患

めい

明日、うつ病の自助会が
あるんだけど
起き上がれるかな。
行きたいんだけどな。
#うつ病
#精神疾患

めい

承認ありがとうございました。
私はうつ病療養中です。
皆さま、どうぞよろしくお願いします。
#うつ病
#精神疾患

めい

目が覚めた。
まだ４時[疑っている]
早朝覚醒やだ〜[大泣き]
#うつ病
#精神疾患
#睡眠障害

めい

過食が止まらない[大泣き]
#うつ病
#精神疾患

めい

眠れるかな[冷や汗]
#うつ病
#精神疾患

めい

シャワー倒して
顔トレも終了。
もうクタクタで
動きたくないよ[大泣き]
#うつ病
#シャワーチャレンジ
#精神疾患

めい

今日はシャワー倒し
のミッションがある。
とーってもしんどい[大泣き]
#うつ病
#シャワーチャレンジ
#精神疾患

めい

鬱がつらい。
なんか落ち着かないし
言葉にできない辛さがある[大泣き]
#うつ病
#精神疾患

めい

なんか精神不安定でつらい。
言葉にできないけど
なんかつらいよ。
#うつ病
#精神疾患

めい

心療内科から帰宅しました。
もうクタクタです。
気になる事が、あったから
先生に質問してみたら
私、PTSDであることがわかった。
やっぱりそうだったか…。
そして双極性障害疑惑は
まだわからない。
#うつ病
#精神疾患

めい

今日は心療内科受診。
かなりしんどい[大泣き]
#うつ病
#精神疾患

めい

シャワー倒して
顔トレもやった[大笑い]
#うつ病
#精神疾患
#シャワーチャレンジ

めい

頓服飲もう。
なんか不安定[大泣き]
#うつ病
#精神疾患

めい

また眠れなかった。
つらいわ[大泣き]
#うつ病
#睡眠障害
#精神疾患

めい

一睡も出来ず[大泣き]
#うつ病
#睡眠障害
#精神疾患

めい

睡眠障害がひどい。
一睡も出来なかった[大泣き]
#うつ病
#睡眠障害

めい

シャワー倒して
顔トレも終了。
クタクタ[大泣き]
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

ふんばって
シャワーこれから倒す。
でもしんどい[大泣き]
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

最近また睡眠障害出てきた。
鬱もつらいし
睡眠障害もつらい。
#うつ病
#睡眠障害

めい

一睡も出来ず
もうすぐ夜が明けるよ[大泣き]
#うつ病
#睡眠障害

めい

落ち着かない
憂鬱感、不安感もあり
しんどい[大泣き]
#うつ病

めい

今日は心療内科受診。
話すことがまとまってない。
体調日記を持っていこう。
はぁ～しんどいよぉ[大泣き]
#うつ病

めい

お風呂倒した。
しんどかった[大泣き]
#うつ病
#シャワーチャレンジ

めい

将来が不安で不安で
しかたない[大泣き]
#うつ病