共感で繋がるSNS
☺︎シンヤ☺︎
久しぶり〜サマンサ〜😊サマンサ合言葉
わかる人は わかるかな笑 出戻り 筋トレ💪下関☝️
バツイチ 40代 1人自分磨きの途中🤩人生一度きり楽しみましょう〜☝️
また グラビティに帰って来たのでよろしくお願いします。
音楽
ONEPIECE
呪術廻戦
筋トレ
ヒップホップ
R&B
レゲエ
ロック
☺︎シンヤ☺︎
花粉症のシンヤは 辛い日を過ごしてます🤧
#お疲れサマンサ
#花粉症
#お気に入り曲
ダーリン
4
26
☺︎シンヤ☺︎
今日は仕事 休み
ゆっくりしよ！
天気も良いけど 花粉症のシンヤは🤧
憂鬱の時期に突入しました‥
#おはようサマンサ
#花粉症
#休み
#お気に入り曲
Answer
1382☺︎シンヤ☺︎
寒い時の🥶
仕事の合間に
飲む おしるこ
格別に美味しい😋
#お疲れサマンサ
#おしるこ
#お気に入り曲
影贈り
46☺︎シンヤ☺︎
ハッピーバレンタイン金曜日☝️
今年も娘達から手作りチョコ🍫貰いました。
わざわざ 届けてくれてありがと〜🩷
味わって食べます♪
#お疲れサマンサ
#お気に入り曲
doppelgänger
423☺︎シンヤ☺︎
金曜日キンキラキン😆
少し暖かさを感じる 5°！
今日も一日頑張りましょう♪
#おはようサマンサ
#朝焼け
#お気に入り曲
雨
736☺︎シンヤ☺︎
昨日から 寒波で、雪が降って 珍しく下関にも
積もってる☃️
今日も、仕事ですけど 気をつけて頑張ります♪
皆さんも 運転には気をつけてね〜☝️🫡
#おはようサマンサ
#雪
#お気に入り曲
ダーリン
1746☺︎シンヤ☺︎
雪国の人からしたら 少ないけど
滅多に雪 積もらない地域には 交通が麻痺しますね‥😓❄️
寒いから 昼にカップラーメン🍜笑😆🍜
#お疲れサマンサ
#久しぶりサマンサ
#雪
#カップラーメン
#お気に入り曲
Way
1544☺︎シンヤ☺︎
川をスイスイ泳いでる🎶
気持ち良さそー！
#カルガモ
#渡り鳥
#お気に入り曲
#now playing heavy metal (feat. SHO-SENSEI!!)
7180☺︎シンヤ☺︎
久しぶりの投稿
今日の朝の月🌕
朝焼けと月のコラボ🌕
気温もグッと下がって
体調の変化に 気をつけてください。
今週も 頑張りましょう♪
#おはようサマンサ
#お気に入り曲
#月
#朝焼け
僕と僕
20119☺︎シンヤ☺︎
今日は昼から小野田サッカー場⚽️にステージ設営
隣のグランドは、J2 レノファの練習場⚽️
仕事しながら サッカーしたい〜って思いながら
頑張ってステージ設営しました♪
明日の夕方から ファションショーをするみたい
雨予報☔ですけど 無事に、開催されるのを
祈ってます。
#お疲れサマンサ
#サッカー場
#J2レノファ
#ステージ設営
#お気に入り曲
平和 - remix
274☺︎シンヤ☺︎
火曜日
今日も一日お疲れ様でした。
仕事のお客さんから
イノシシ🐗の肉🥩を貰いました☝️
早速 家で モヤシとイノシシ肉で炒めて
食べました👍😆味付けは焼肉のタレ👌
肉自体は硬めやけど 歯応えが有り
久しぶりの肉🥩食べてる〜って感じで
美味しく頂きました♪
#お疲れサマンサ
#イノシシ
#ジビエ料理
#お気に入り曲
深緑
573☺︎シンヤ☺︎
今週も、始まりました
月曜日
昨日 昼からサーフィン🏄♂️
18時くらいまで 海に入ってました笑😆
夕焼けが綺麗で🤩
もう秋を感じる季節になりました♪
あと台風🌀が心配ですね‥
今週もよろしく〜
今日も、一日頑張りましょう！
#おはようサマンサ
#GRAVITYサーフィン部
#夕焼け
#お気に入り曲
INZM
1036☺︎シンヤ☺︎
連休明けの火曜日
今日は、朝は気温が下がり 涼しく感じる
秋の気温ですね🍂
シンヤはこの連休は 草刈り サーフィン🏄♂️
忙しい毎日を過ごしてました笑😆
今日も一日頑張りましょう♪
#おはようサマンサ
#草刈り
#GRAVITYサーフィン部
#朝焼け
#お気に入り曲
ただ君に晴れ
1334☺︎シンヤ☺︎
木曜日 モリモリ💪
朝 月が綺麗でした🤩🌕
雲も 秋を感じる モフモフ雲☁️
早く 涼しくならないかな〜☝️😅
今日も一日頑張りましょう！
#おはようサマンサ
#満月
#雲
#モフモフ雲
#お気に入り曲
アシタハレルカナ
537☺︎シンヤ☺︎
日曜日
朝から角島の実家の畑の草刈り☝️
水分補給しながら 頑張ってます笑
#おはようサマンサ
#角島
#草刈り
#お気に入り曲
it’s okay
529☺︎シンヤ☺︎
土曜日🌟
今日も仕事で 暑かったです🥵🌞
今日から連休の人は 有意義な 連休に
明日は実家 角島に帰って 草刈りだ💪🫡
#お疲れサマンサ
#夕焼け
#黄昏れ
#お気に入り曲
天体観測
222☺︎シンヤ☺︎
金曜日キンキラキン🌟
この写真は 昨日の夕焼け🌆
川と空と雲
1人で癒されたー🤩🎶
今日も一日 暑い日ですけど頑張りましょう！
#おはようサマンサ
#夕焼け
#黄昏れ
#お気に入り曲
紙飛行機
734☺︎シンヤ☺︎
水曜日 スイスイスイ
今日は蒸し暑い🥵☀️
全然 関係ない台風🌀やけど
湿った雲を押し上げて 蒸し暑い 下関です‥
今日も一日頑張りましょう♪
#おはようサマンサ
#朝焼け
#お気に入り曲
ざらめ
536☺︎シンヤ☺︎
火曜日
会社の駐車場🅿️に 毎回 白い🤍朝顔🤍
しっかり朝日を浴びて イキイキ咲いてたよ😊🎶🤩
今日も一日 暑い日ですけど 頑張りましょう♪
#おはようサマンサ
#朝顔
#アサガオ
#お気に入り曲
スイッチ
1336☺︎シンヤ☺︎
日曜日
今日は朝から
昨日の祭りの撤収に行って来ました。
休日出勤👍
昼までに帰って来たので
知り合いの人とお好み焼き屋に
久しぶりに広島風 お好み焼き食べたよ！
ミックスの大盛り
美味しかった〜🫰🎶😋
#お疲れサマンサ
#広島風お好み焼き
#お気に入り曲
はいよろこんで
1335☺︎シンヤ☺︎
腕から汗💦が‥
下関 日中は35° 近くあるね🥵
もう少し 頑張ります💪😊
#お疲れサマンサ
#汗
#灼熱
#お気に入り曲
君は夏風
224☺︎シンヤ☺︎
金曜日キンキラキン✨
まだ日中は暑いけど
水分補給しながら 頑張りましょう♪
今朝の朝日🌅
行って来まーす🫰
#おはようサマンサ
#朝日
#お気に入り曲
フルスロットル
2047☺︎シンヤ☺︎
水曜日スイスイスイ🎶
今日も下関は良い天気☀️
仕事中に ちょつと海を見に🌊
ドボンって海に入りたい笑😆
後 半日 頑張りましょう♪
#おはようサマンサ
#海
#お気に入り曲
いい感じ
744☺︎シンヤ☺︎
今日の昼に 唐揚げ定食🍗
たまに行く中華屋の唐揚げ 美味しい😋
外はパリ 中 ジュウシー😋
ヤケドに注意⚠️しながら食べたよー😆🎶
#お疲れサマンサ
#唐揚げ定食
#お気に入り曲
少年時代
1131☺︎シンヤ☺︎
24時間テレビ観ながら
カンパーイ🍻
最近 ハマってる
ニッポンのシン レモンサワー🍋
#お疲れサマンサ
#ただいまGRAVITY
#レモンサワー
#お気に入り曲
ADVISE -最悪ノ事態 Riddim-
1037☺︎シンヤ☺︎
台風🌀も去り
また暑い日が 戻って来る‥
今日も 仕事頑張って来ますー👍
#おはようサマンサ
#台風
#朝日
#お気に入り曲
Friends, Family & God
1642☺︎シンヤ☺︎
2331☺︎シンヤ☺︎
今日は朝から 会社の同僚の実家の手伝いに
福岡県博多に行って来ました♪
ららぽーと福岡が、近くにあり
ガンダムが見れて感動したよ🎵🤩
#お疲れサマンサ
#ららぽーと福岡
#お気に入り曲
翔べ!ガンダム
245☺︎シンヤ☺︎
最近 卓球🏓始めたんよね😆
中 高 卓球部で 頑張ってました。
22時まで 楽しみます♪
#お疲れサマンサ
#卓球
#お気に入り曲
ずうっといっしょ！
657☺︎シンヤ☺︎
水曜日 スイスイスイ〜で行きましょう！
AM 5.00
今朝の朝焼け ピンクで綺麗やったー🤩
今日も一日 暑いけど🫠 頑張りましよー♪
水分補給も忘れずに☝️🫡
#おはようサマンサ
#今朝の朝焼け
#お気に入り曲
夢幻
2175☺︎シンヤ☺︎
月曜日
昨日は下関はずっと雨やった‥☔️
今日からずっと 天気良くなるみたい☀️
お客さんから ちくわ貰った🎵
下関って言えば フグ🐡
柔らかくて ビール🍺が欲しいわ😆🍺
今週も 頑張りましょう〜☝️🫡👍
#おはようサマンサ
#ちくわ
#フグ
#つまみ
#お気に入り曲
秘密
1066☺︎シンヤ☺︎
金曜日 キンキラキン🤩
朝はちょっと冷えるね😅昼間は 暑いくらい☀️
皆さん 体調には気をつけて
ゴールデンウィークを迎えましょう〜👍😊
シンヤの休みは 暦 どうりです。
#おはようサマンサ
#朝日
#お気に入り曲
You
1679☺︎シンヤ☺︎
水曜日 今日は下関は昼前から
久しぶりの良い天気☀️
半袖でも 良いかも笑
もう少し スイスイスイで頑張りましょう〜👍
ニュースで今日の夜はピンクムーン🌕🩷らしい
見れるかな🤩🌕
#お疲れサマンサ
#今日は満月
#ピンクムーン
#お気に入り曲
忘レナ唄
753☺︎シンヤ☺︎
久しぶり飲み🍺
昔の同僚と飲んでます🍻
#お疲れサマンサ
#飲み
#飲み会
#お気に入り曲 #
1038☺︎シンヤ☺︎
土曜日
仕事 終わって 今から娘達のミュージカルの
コンサートがあるので行ってきます♪
2人とも ソロでステージで歌うみたいだから🤩
楽しみ〜シンヤが緊張するわ😆
天然水のキリッと果実
ピンクグレープフルーツ&マスカット飲んでみた。
酸っぱくて 美味しかったよー♪
そんな感じで楽しんできまーす♪
#お疲れサマンサ
#海峡夢タワー
#天然水
#今日の1枚
#お気に入り曲
炎と森のカーニバル
1657☺︎シンヤ☺︎
土曜日 良い天気☀️
仕事頑張ってます。
今年も ツツジのキメラ 見つけた🤩❤️
線が入っている 半分半分 色が違う🩷
楽しい〜🎵😆
あと半日 頑張りまーす♪
#ツツジ
#桜
#キメラ
#今日の1枚
#お気に入り曲
桜晴
1249☺︎シンヤ☺︎
木曜日 モリモリ頑張りましたか？
下関 夕方から雨が降って☔
雨の夜です。
月一の子供達とご飯
ゆず庵
2人とも 学年か上がったから
学校の心境とか話し出来て
楽しい時間を過ごしました🎵😊
#お疲れサマンサ
#ゆず庵
#子供達とご飯
#今日の1枚
#お気に入り曲
Deja Vu
2342☺︎シンヤ☺︎
木曜日 モリモリで行きましょう〜☝️
桜が散りだすと ツツジが咲きだす
良い季節やなー🎵🌸🌺
今日も一日頑張りましょう〜👍😆
#おはようサマンサ
#今日の1枚
#ツツジ
#お気に入り曲
Shape of You
2759☺︎シンヤ☺︎
水曜日 スイスイスイで頑張りましょう〜😊
今日は放射冷却で
気温が下がってます‥🥶
昼間は暖かいらしい☝️
体調には気をつけてください。
#おはようサマンサ
#今日の1枚
#今朝の朝焼け
#お気に入り曲
カケチガイ
1553☺︎シンヤ☺︎
火曜日
昨日の夕方からの雨で
桜が 結構 散りましたね‥🌸
今週いっぱい 花見🌸を楽しめるかな！
今日も一日頑張りましょう〜👍
#おはようサマンサ
#今日の1枚
#桜吹雪
#お気に入り曲
桜
1448☺︎シンヤ☺︎
土曜日
今日も一日 仕事頑張ります👍
#おはようサマンサ
#今日の1枚
#なんの花か忘れた
#お気に入り曲
何色でもない花
2249☺︎シンヤ☺︎
桜満開の日金曜日キンキラキン🤩
お客さんからアスパラ貰ったから
早速 ペペロンチーノ作ったよ！
見た目も美味しく見えるね笑😆
美味しかったよー♪
ご馳走様でした😋笑
#お疲れサマンサ
#アスパラガス
#ペペロンチーノ
#お気に入り曲
Special
1148☺︎シンヤ☺︎
今日から4月🌸
新たなる門出に
頑張ってくださいね♪
#おはようサマンサ
#週の始まり
#桜
#新たなる門出に
#お気に入り曲
下関も、桜がやっと咲きだしました♪🌸🎵
Ready To Fight
651☺︎シンヤ☺︎
花粉症🤧酷いから
腸内環境 改善の為
ヨーグルト買ってみた☝️
シンヤが子供の頃からある 給食で出てた
山口県酪のそよ風ヨーグルト
久しぶりに食べた😆懐かしいー！
#お疲れサマンサ
#山口県酪
#ヨーグルト
#そよ風ヨーグルト
#お気に入り曲
チーム友達
1142☺︎シンヤ☺︎
毎日 花粉症と闘ってます🤧
今朝 ローソンでコーヒーとスニッカーズ買ったら お釣りが 222🤩🎵ゾロ目☝️
良い事あるかな🎵😊
#お疲れサマンサ
#ゾロ目
#お気に入り曲
少しだけ
632☺︎シンヤ☺︎
家でもペペロンチーノしか作らない笑😆
22☺︎シンヤ☺︎
週の始まり花粉症🤧で死んでる‥
久しぶりに虹🌈みたよ🌈
#お疲れサマンサ
#虹
#お気に入り曲
巣立ち
435☺︎シンヤ☺︎
25