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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

久しぶり〜サマンサ〜😊サマンサ合言葉 わかる人は わかるかな笑 出戻り 筋トレ💪下関☝️ バツイチ 40代  1人自分磨きの途中🤩人生一度きり楽しみましょう〜☝️ また グラビティに帰って来たのでよろしくお願いします。
音楽
ONEPIECE
呪術廻戦
筋トレ
ヒップホップ
R&B
レゲエ
ロック
☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜😊☀️

花粉症のシンヤは 辛い日を過ごしてます🤧

#お疲れサマンサ
#花粉症
#お気に入り曲
GRAVITY

ダーリン

Mrs. GREEN APPLE

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

こんにちサマンサ〜😊☀️

今日は仕事 休み

ゆっくりしよ!

天気も良いけど 花粉症のシンヤは🤧
憂鬱の時期に突入しました‥

#おはようサマンサ
#花粉症
#休み
#お気に入り曲

GRAVITY

Answer

幾田りら

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☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜😊☀️

寒い時の🥶
仕事の合間に
飲む おしるこ
格別に美味しい😋

#お疲れサマンサ
#おしるこ
#お気に入り曲


GRAVITY

影贈り

YuMA

GRAVITY
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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

ハッピーバレンタインハッピーバレンタイン
お疲れサマンサ〜😊🌙

金曜日☝️

今年も娘達から手作りチョコ🍫貰いました。
わざわざ 届けてくれてありがと〜🩷

味わって食べます♪

#お疲れサマンサ
#お気に入り曲
GRAVITY

doppelgänger

Creepy Nuts

GRAVITY4
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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😊☀️
金曜日キンキラキン😆

少し暖かさを感じる 5°!

今日も一日頑張りましょう♪

#おはようサマンサ
#朝焼け
#お気に入り曲
GRAVITY

神が残した夢を喰う。

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ!😊 朝起きたら 真っ白。
昨日から 寒波で、雪が降って 珍しく下関にも
積もってる☃️
今日も、仕事ですけど 気をつけて頑張ります♪
皆さんも 運転には気をつけてね〜☝️🫡
#おはようサマンサ
#雪
#お気に入り曲
GRAVITY

ダーリン

Mrs. GREEN APPLE

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

久しぶりに 昨日から 下関にも雪が☃️❄️
雪国の人からしたら 少ないけど
滅多に雪 積もらない地域には 交通が麻痺しますね‥😓❄️
寒いから 昼にカップラーメン🍜笑😆🍜
#お疲れサマンサ
#久しぶりサマンサ
#雪
#カップラーメン
#お気に入り曲
GRAVITY

Way

LAF

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☺︎シンヤ☺︎

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カルガモ🦆

川をスイスイ泳いでる🎶
気持ち良さそー!

#カルガモ
#渡り鳥
#お気に入り曲

GRAVITY

#now playing heavy metal (feat. SHO-SENSEI!!)

G:nt,SHO-SENSEI!!

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☺︎シンヤ☺︎

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おはようサマンサ〜😊☀️

久しぶりの投稿

今日の朝の月🌕

朝焼けと月のコラボ🌕

気温もグッと下がって
体調の変化に 気をつけてください。

今週も 頑張りましょう♪

#おはようサマンサ
#お気に入り曲
#月
#朝焼け
GRAVITY

僕と僕

川崎鷹也

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜😆🎶☀️

今日は昼から小野田サッカー場⚽️にステージ設営

隣のグランドは、J2 レノファの練習場⚽️

仕事しながら サッカーしたい〜って思いながら
頑張ってステージ設営しました♪

明日の夕方から ファションショーをするみたい
雨予報☔ですけど 無事に、開催されるのを
祈ってます。

#お疲れサマンサ
#サッカー場
#J2レノファ
#ステージ設営
#お気に入り曲
GRAVITY

平和 - remix

KOOTARO,367

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜😆☀️

火曜日

今日も一日お疲れ様でした。

仕事のお客さんから 
イノシシ🐗の肉🥩を貰いました☝️

早速 家で モヤシとイノシシ肉で炒めて
食べました👍😆味付けは焼肉のタレ👌

肉自体は硬めやけど 歯応えが有り
久しぶりの肉🥩食べてる〜って感じで
美味しく頂きました♪

#お疲れサマンサ
#イノシシ
#ジビエ料理
#お気に入り曲

GRAVITY

深緑

XILA,CHEHON

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😆☀️

今週も、始まりました

月曜日

昨日 昼からサーフィン🏄‍♂️
18時くらいまで 海に入ってました笑😆

夕焼けが綺麗で🤩

もう秋を感じる季節になりました♪


あと台風🌀が心配ですね‥

今週もよろしく〜
今日も、一日頑張りましょう!

#おはようサマンサ
#GRAVITYサーフィン部
#夕焼け
#お気に入り曲
GRAVITY

INZM

Number_i

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😆☀️

連休明けの火曜日

今日は、朝は気温が下がり 涼しく感じる

秋の気温ですね🍂

シンヤはこの連休は 草刈り サーフィン🏄‍♂️
忙しい毎日を過ごしてました笑😆

今日も一日頑張りましょう♪

#おはようサマンサ
#草刈り
#GRAVITYサーフィン部
#朝焼け
#お気に入り曲
GRAVITY

ただ君に晴れ

ヨルシカ

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😆☀️

木曜日 モリモリ💪

朝 月が綺麗でした🤩🌕

雲も 秋を感じる モフモフ雲☁️

早く 涼しくならないかな〜☝️😅

今日も一日頑張りましょう!

#おはようサマンサ
#満月
#雲
#モフモフ雲
#お気に入り曲
GRAVITY

アシタハレルカナ

Japanese Magenese

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☺︎シンヤ☺︎

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おはようサマンサ😆☀️

日曜日

朝から角島の実家の畑の草刈り☝️

水分補給しながら 頑張ってます笑

#おはようサマンサ
#角島
#草刈り
#お気に入り曲
GRAVITY

it’s okay

LANA

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜😆☀️🌇

土曜日🌟

今日も仕事で 暑かったです🥵🌞

今日から連休の人は 有意義な 連休に

明日は実家 角島に帰って 草刈りだ💪🫡

#お疲れサマンサ
#夕焼け
#黄昏れ
#お気に入り曲
GRAVITY

天体観測

BUMP OF CHICKEN

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😆☀️

金曜日キンキラキン🌟

この写真は 昨日の夕焼け🌆

川と空と雲

1人で癒されたー🤩🎶

今日も一日 暑い日ですけど頑張りましょう!

#おはようサマンサ
#夕焼け
#黄昏れ
#お気に入り曲
GRAVITY

紙飛行機

YOSHIKI EZAKI,百足

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😆☀️

水曜日 スイスイスイ

今日は蒸し暑い🥵☀️

全然 関係ない台風🌀やけど 
湿った雲を押し上げて 蒸し暑い 下関です‥

今日も一日頑張りましょう♪

#おはようサマンサ
#朝焼け
#お気に入り曲
GRAVITY

ざらめ

Aimyon

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😆☀️

火曜日

会社の駐車場🅿️に 毎回 白い🤍朝顔🤍

しっかり朝日を浴びて イキイキ咲いてたよ😊🎶🤩

今日も一日 暑い日ですけど 頑張りましょう♪

#おはようサマンサ
#朝顔
#アサガオ
#お気に入り曲
GRAVITY

スイッチ

梅田サイファー,KZ,KennyDoes,TAKE-M,peko,コーラ,teppei,R-shitei,KOPERU,ILL SWAG GAGA,KBD,Cosaqu

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜

日曜日

今日は朝から 
昨日の祭りの撤収に行って来ました。
休日出勤👍

昼までに帰って来たので
知り合いの人とお好み焼き屋に

久しぶりに広島風 お好み焼き食べたよ!
ミックスの大盛り
美味しかった〜🫰🎶😋

#お疲れサマンサ
#広島風お好み焼き
#お気に入り曲
GRAVITY

はいよろこんで

Kocchi no Kento

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☺︎シンヤ☺︎

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今日も 暑い🥵

腕から汗💦が‥

下関 日中は35° 近くあるね🥵

もう少し 頑張ります💪😊

#お疲れサマンサ
#汗
#灼熱
#お気に入り曲

GRAVITY

君は夏風

Bocchi

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☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜☀️😊

金曜日キンキラキン✨

まだ日中は暑いけど

水分補給しながら 頑張りましょう♪

今朝の朝日🌅

行って来まーす🫰

#おはようサマンサ
#朝日
#お気に入り曲
GRAVITY

フルスロットル

Good Morning America

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

こんにちはサマンサ〜☀️😆

水曜日スイスイスイ🎶

今日も下関は良い天気☀️

仕事中に ちょつと海を見に🌊

ドボンって海に入りたい笑😆

後 半日 頑張りましょう♪

#おはようサマンサ
#海
#お気に入り曲
GRAVITY

いい感じ

Ketsumeishi

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜😆☀️

今日の昼に 唐揚げ定食🍗

たまに行く中華屋の唐揚げ 美味しい😋
外はパリ 中 ジュウシー😋

ヤケドに注意⚠️しながら食べたよー😆🎶

#お疲れサマンサ
#唐揚げ定食
#お気に入り曲
GRAVITY

少年時代

MONGOL800

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☺︎シンヤ☺︎

お疲れサマンサ〜😆☀️

24時間テレビ観ながら
カンパーイ🍻

最近 ハマってる 
ニッポンのシン レモンサワー🍋

#お疲れサマンサ
#ただいまGRAVITY
#レモンサワー
#お気に入り曲
GRAVITY

ADVISE -最悪ノ事態 Riddim-

Arare

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☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😆☀️

台風🌀も去り

また暑い日が 戻って来る‥

今日も 仕事頑張って来ますー👍

#おはようサマンサ
#台風
#朝日
#お気に入り曲
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Friends, Family & God

Kvi Baba,G-k.i.d,KEIJU

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#ただいまGRAVITY みんな久しぶり!戻ってきたよ!また、仲良くしてね✌️
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お疲れサマンサ〜😊

今日は朝から 会社の同僚の実家の手伝いに
福岡県博多に行って来ました♪

ららぽーと福岡が、近くにあり
ガンダムが見れて感動したよ🎵🤩

#お疲れサマンサ
#ららぽーと福岡
#お気に入り曲
GRAVITY

翔べ!ガンダム

池田鴻,フィーリング・フリー,ミュージッククリエイション

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☺︎シンヤ☺︎

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お疲れサマンサ〜😊

最近 卓球🏓始めたんよね😆

中 高 卓球部で 頑張ってました。

22時まで 楽しみます♪

#お疲れサマンサ
#卓球
#お気に入り曲
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ずうっといっしょ!

Tatsuya Kitani

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☺︎シンヤ☺︎

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おはようサマンサ〜😊☀️

水曜日 スイスイスイ〜で行きましょう!

AM 5.00

今朝の朝焼け ピンクで綺麗やったー🤩

今日も一日 暑いけど🫠 頑張りましよー♪
水分補給も忘れずに☝️🫡

#おはようサマンサ
#今朝の朝焼け
#お気に入り曲
GRAVITY

夢幻

MY FIRST STORY,HYDE

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☺︎シンヤ☺︎

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おはようサマンサ〜😊☀️

月曜日 

昨日は下関はずっと雨やった‥☔️

今日からずっと 天気良くなるみたい☀️

お客さんから ちくわ貰った🎵
下関って言えば フグ🐡
柔らかくて ビール🍺が欲しいわ😆🍺

今週も 頑張りましょう〜☝️🫡👍

#おはようサマンサ
#ちくわ
#フグ
#つまみ
#お気に入り曲
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秘密

KOTORI

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☺︎シンヤ☺︎

☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😊☀️

金曜日 キンキラキン🤩

朝はちょっと冷えるね😅昼間は 暑いくらい☀️

皆さん 体調には気をつけて

ゴールデンウィークを迎えましょう〜👍😊

シンヤの休みは 暦 どうりです。

#おはようサマンサ
#朝日
#お気に入り曲
GRAVITY

You

808

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☺︎シンヤ☺︎

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お疲れサマンサ〜

水曜日 今日は下関は昼前から
久しぶりの良い天気☀️
半袖でも 良いかも笑
もう少し スイスイスイで頑張りましょう〜👍

ニュースで今日の夜はピンクムーン🌕🩷らしい
見れるかな🤩🌕

#お疲れサマンサ
#今日は満月
#ピンクムーン
#お気に入り曲
GRAVITY

忘レナ唄

Macaroni Empitsu

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☺︎シンヤ☺︎

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お疲れサマンサ〜😊

久しぶり飲み🍺

昔の同僚と飲んでます🍻

#お疲れサマンサ
#飲み
#飲み会
#お気に入り曲 #
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☺︎シンヤ☺︎

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お疲れサマンサ〜😊☀️

土曜日 

仕事 終わって 今から娘達のミュージカルの
コンサートがあるので行ってきます♪

2人とも ソロでステージで歌うみたいだから🤩
楽しみ〜シンヤが緊張するわ😆

天然水のキリッと果実

ピンクグレープフルーツ&マスカット飲んでみた。
酸っぱくて 美味しかったよー♪

そんな感じで楽しんできまーす♪

#お疲れサマンサ
#海峡夢タワー
#天然水
#今日の1枚
#お気に入り曲
GRAVITY

炎と森のカーニバル

SEKAI NO OWARI

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☺︎シンヤ☺︎

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こんにちサマンサ〜😊☀️

土曜日 良い天気☀️

仕事頑張ってます。

今年も ツツジのキメラ 見つけた🤩❤️

線が入っている 半分半分 色が違う🩷

楽しい〜🎵😆

あと半日 頑張りまーす♪

#ツツジ
#桜
#キメラ
#今日の1枚
#お気に入り曲

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桜晴

Yuuri

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お疲れサマンサ〜😊☀️☔️

木曜日 モリモリ頑張りましたか?

下関 夕方から雨が降って☔
雨の夜です。

月一の子供達とご飯

ゆず庵

2人とも 学年か上がったから
学校の心境とか話し出来て
楽しい時間を過ごしました🎵😊

#お疲れサマンサ
#ゆず庵
#子供達とご飯
#今日の1枚
#お気に入り曲
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Deja Vu

TOMORROW X TOGETHER

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☺︎シンヤ☺︎

おはようサマンサ〜😊☀️

木曜日 モリモリで行きましょう〜☝️

桜が散りだすと ツツジが咲きだす

良い季節やなー🎵🌸🌺

今日も一日頑張りましょう〜👍😆

#おはようサマンサ
#今日の1枚
#ツツジ
#お気に入り曲
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Shape of You

Ed Sheeran

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おはようサマンサ〜😊🌸☀️

水曜日 スイスイスイで頑張りましょう〜😊

今日は放射冷却で
気温が下がってます‥🥶
昼間は暖かいらしい☝️
体調には気をつけてください。

#おはようサマンサ
#今日の1枚
#今朝の朝焼け
#お気に入り曲

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カケチガイ

Miku Hakata,KEISUKE

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おはようサマンサ〜😊🌸

火曜日

昨日の夕方からの雨で
桜が 結構 散りましたね‥🌸

今週いっぱい 花見🌸を楽しめるかな!

今日も一日頑張りましょう〜👍

#おはようサマンサ
#今日の1枚
#桜吹雪
#お気に入り曲
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Kyogo Kawaguchi

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おはようサマンサ〜😊🌸

土曜日 

今日も一日 仕事頑張ります👍

#おはようサマンサ
#今日の1枚
#なんの花か忘れた
#お気に入り曲
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何色でもない花

Hikaru Utada

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桜満開の日桜満開の日
お疲れサマンサ〜😊☝️

金曜日キンキラキン🤩

お客さんからアスパラ貰ったから
早速 ペペロンチーノ作ったよ!

見た目も美味しく見えるね笑😆

美味しかったよー♪

ご馳走様でした😋笑

#お疲れサマンサ
#アスパラガス
#ペペロンチーノ
#お気に入り曲
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Special

HITOMIN

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おはようサマンサ〜😊☀️

今日から4月🌸

新たなる門出に

頑張ってくださいね♪

#おはようサマンサ
#週の始まり
#桜
#新たなる門出に
#お気に入り曲

下関も、桜がやっと咲きだしました♪🌸🎵

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Ready To Fight

DJ RYOW,guca owl,LANA,¥ellow Bucks

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お疲れサマンサ〜😊

花粉症🤧酷いから
腸内環境 改善の為
ヨーグルト買ってみた☝️

シンヤが子供の頃からある 給食で出てた

山口県酪のそよ風ヨーグルト

久しぶりに食べた😆懐かしいー!

#お疲れサマンサ
#山口県酪
#ヨーグルト
#そよ風ヨーグルト
#お気に入り曲
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チーム友達

Yuki Chiba

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お疲れサマンサ〜😊

毎日 花粉症と闘ってます🤧

今朝 ローソンでコーヒーとスニッカーズ買ったら お釣りが 222🤩🎵ゾロ目☝️
良い事あるかな🎵😊

#お疲れサマンサ
#ゾロ目
#お気に入り曲
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少しだけ

五十嵐ハル

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☺︎シンヤ☺︎

あなたが一番好きなパスタは何ですか?あなたが一番好きなパスタは何ですか?
昔からペペロンチーノ🌶️が大好きです❤️
家でもペペロンチーノしか作らない笑😆
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週の始まり週の始まり
お疲れサマンサ〜😊

花粉症🤧で死んでる‥

久しぶりに虹🌈みたよ🌈

#お疲れサマンサ
#虹
#お気に入り曲
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巣立ち

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ビールとハイボールどちらが好きですか?ビールとハイボールどちらが好きですか?
ハイボールが好きですね😊❤️とりあえず 乾杯🍻はビール🍺から笑😆
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