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タケ

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小さな幸せをみつけながら、 気楽に楽しみましょ😊 おじさんだけど気持ちは若いですよ(^^) 最近始めた週末ウォーキング定着させたい。去年から17キロ減。あと10キロ落としたい(^^)
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千波湖ウォーキング終了🚶
冷気が身に染みるっ!
体が温まってくると快適に👍

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千波湖ウォーキング🚶
外気温マイナス2度
明るくなるのが早くなって来ましたね(^^)

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千波湖ウォーキング終了🚶
暖かいのでウォーキングしやすかった(^^)
少しずつ花が咲き始め、これからが楽しみ😊

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千波湖ウォーキング🚶
外気温4度
大分暖かくなってきました(^^)

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千波湖ウォーキング終了🚶
冷んやりした空気。
湖面の静寂。
楽しい時間でした(^^)

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千波湖ウォーキング🚶
外気温マイナス2度
風がさほど無く太陽が暖かい(^^)

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千波湖ウォーキング終了🚶
ちょっと冷んやり、でも気持ちが良い😊
足の調子もまあまあ👌
あとは自分のペースで(^^)

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千波湖ウォーキング🚶
外気温5度
大分暖かい
足の調子を見ながら

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千波湖ウォーキング終了🚶
足の具合が悪く、無理せず切り上げる。
マイペースで。

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千波湖ウォーキング🚶
外気温0度
風が冷たい😱
でも頑張る💪

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千波湖ウォーキング🚶
外気温マイナス3度
寒いけど景色は最高

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千波湖ウォーキング終了🚶
空気は冷たいけど日差しは暖かくて気持ちが良かった(^^)

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千波湖ウォーキング🚶
外気温マイナス3度🥶
昨日の深夜の仕事よりは寒くないか😅

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千波湖ウォーキング終了🚶
とても爽快。
ここから始め、その先を目指して

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千波湖ウォーキング🚶
外気温1度
久しぶりの凛とした空気
2025始めよう👍

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千波湖ウォーキング終了🚶

今年も千波湖お世話になりました。
そして良いねをくれた皆さんありがとうございました😊
来年もよろしくお願いします🙇

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千波湖ウォーキング🚶
外気温マイナス4度🥶

今年最後のウォーキング納めと、脚の具合がどの程度回復したか様子見。

今年も千波湖お世話になりました。
そして良いねをくれた皆さんありがとうございました😊
来年もよろしくお願いします🙇

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千波湖ウォーキング終了🚶
気持ちが良いウォーキングでした。
でも身体が動かない💦
12月来るのあと1か月待ってくれないかな😓

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千波湖ウォーキング🚶
外気温3度
空気が澄んでいて気持ちが良いけど、寒い😅
自然のグラデーションが綺麗

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千波湖ウォーキング🚶
外気温6度
流石に寒くなって来ました。
でもとても空気が澄んでいて気持ちが良いです。
装備を整えてウォーキング👍

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千波湖ウォーキング終了🚶
ウォーキングと軽めのジョギングで様子見。感触は悪くない。
久しぶりの千波湖にテンション上がり、写真撮りすぎて前に進まない😂
小雨が降って来たけどその風景もまた千波湖の彩りを引き立てる😊
千波湖堪能👍

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千波湖ウォーキング🚶
外気温17度
久しぶりの千波湖ウォーキング。
感触を確かめながらウォーキング👍

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千波湖ウォーキング(静養中)🚶
外気温13度
まだ本調子ではないので一周できないけど、風景が見たくて来てしまいました。
やっぱりこの時間の空気感がとても気持ちが良い(^^)
ウクレレ朝練でもしようかな😊

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千波湖ウォーキング🚶
しかし今週はお休み。
軽い肉離れで安静に😓
慌てず治して、また再開するよ👍

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千波湖ウォーキング終了🚶
ペースを上げないと体が冷える🥶
でも気持ちよくウォーキング出来ました(^^)

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千波湖ウォーキング🚶
外気温15度
体感は風があるのでもうちょっと寒いかな。

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千波湖ウォーキング終了🚶
スッキリ!
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千波湖ウォーキング🚶
外気温14度
流石に寒くなってきた。
上着を一枚追加してウォーキング(^^)

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千波湖ウォーキング終了🚶
今日はルート延長してみる。
目新しい景色に立ち止まる事が多く前に進まない😅

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千波湖ウォーキング🚶
外気温21度
もうこの時間でも人が多い(^^)

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千波湖ウォーキング終了🚶
今日はいつもの千波湖3周ウォーキングを止まらずランニング。
遅いけど走り切れた(^^)
まだ走れるけど調子に乗ると後が怖いのでここまで。
これからも続けて、距離とペースをあげて行きたい😊

しかし、疲れたぁ〜笑

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千波湖ウォーキング🚶
外気温22度
風がちょっと冷んやり
丁度良い
今日は試しながらジョギング

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千波湖ウォーキング🚶
走りやすい気候になって来たから、人が増えて来たね(^^)

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千波湖ウォーキング🚶
外気温21度
ウォーキングには丁度良いね😊

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千波湖ウォーキング🚶
外気温22度
風も有り肌寒いね。
ウォーキングには丁度良いかな(^^)

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千波湖ウォーキング終了🚶
風があるけど湿気が強く、歩くのを邪魔をする。

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千波湖ウォーキング🚶
外気温24度
風が強いけど丁度良いね。

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千波湖ウォーキング終了🚶
楽しくウォーキング出来ました♪

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GRAVITYすみっコぐらしコラボGRAVITYすみっコぐらしコラボ
千波湖ウォーキング🚶
外気温24度
けっこう人が多くなって来たね(^^)

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千波湖ウォーキング終了🚶
流石に陽が落ちるのが早いね。
美味しそうなイベントやっていた😋

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千波湖ウォーキング🚶
外気温27度
ちょっと涼しいかな?
さぁ今日の仕上げ!

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千波湖ウォーキング終了🚶
雨が降らずよかった(^^)
朝露の緑が綺麗でした。
秋を呼ぶ虫の声を聴きながら気持ちよくウォーキング出来ました😊

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千波湖ウォーキング🚶
外気温25度
遅めのスタート。
湿気はあるけど、ちょっと風があり涼しい。
今にも雨が降りそう。

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千波湖ウォーキング終了🚶
日陰が涼しい(^^)

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千波湖ウォーキング🚶
外気温27度
暑い。
月は涼しげ。

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千波湖ウォーキング終了🚶
暑さと湿気でペースが落ちるぅ😵

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千波湖ウォーキング🚶
外気温28度
日差しが暑い🥵
人が多いね。皆んな頑張ってる👍

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千波湖ウォーキング終了🚶
ちょっとだけウクレレ練習したらスタートが遅くなってしまいました😅
やはりこの時間だと暑いね💦
少し風があるのが救いかな(^^)

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