GRAVITY/けい

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けい

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けい

なにもやりたくない。はー。

けい

なんかこう、しんどいのが続いててまいる

けい

ずっとしんどい状態。つらい。

けい

診断書もらって事業所休んでます。ずーっと頭が重いのと何も意欲が湧かなくてつらいです。

けい

調子悪くていつもやってたゲームも楽しめない。ジャンルの違うのをやればいいのかな

けい

吐き出すつもりで少し書きます

自分は最初に診断されてからもう27年ぐらいうつを持ちながら生きています。
途中2年間の正社員や障害者雇用の契約社員で何年か働いたこともありましたが、今は障害者向けA型事業所を利用しています。

ただ最近は調子が安定せず、通所も決められた通りには出来なくなっており、この先続けられるのかどうか不安ではあります。

病歴のことを書きましたが、約30年分の病歴をどうこうしようとしても無理なので、今目の前のことに集中するしかないなと思いました。
ここまで読んでくれた方、ありがとうございます。

けい

早めに寝ます

けい

動けない。お風呂入れない。

けい

全然動けない

けい

今日は朝から頭の中がザワザワしてわけわからない感じ。

けい

頭の回転が鈍くなっている

けい

アラフィフなんだけど、これから老いていくことがとても怖い。70歳はまだ元気かもしれない。でも80は？その先はと考えると不安しかない。同じ不安感じてる人いますか？

けい

夕飯食べてからゆっくりしたらだいぶ回復した。良かった。

けい

昼間もあまり調子は良くなくて今は家でぐったりしてる。ご飯も食べる量半分ぐらいしか食べられない。

けい

今日は少ししんどいけど通所出来そう。

けい

土曜日からうつの調子が下がってて月火と休んでしまった。明日は仕事出来るといいな。

けい

うつの波が低調な日が続いててつらい。食欲もあまりないし寝てるばかり。

けい

知らない人でもそばに声の大きい怖目の人がいると調子悪くなる😞という学びを得た

けい

年末年始はなぜか調子悪くなりやすい。しっかりしないと。

けい

卒業から20年以上経つのにいまだに卒論書く夢をみる。卒論準備しなきゃっていう焦りの夢。当時もう鬱になってて卒論らしい物が書けなかったのが影響してるかなあと自分では思う。多分記憶や心の中にしこりとして残ってるんだと思う。いい加減解放されたい。

けい

夜寝ながら、このまま夢見たまま目が覚めなければいいのになと考えた。

けい

希死念慮が強めに出ているので大人しくする

けい

気分の落ち込みが出ている。

けい

なんでも必要以上に一生懸命やって疲れてしまうのはやめないとなー

けい

土日休んでも休めてる気がしない。

けい

また不調でしんどい。頭痛い、何もやる気起きない。今行ってる事業所も辞めたい。

けい

だるくてなんもやる気起きない。

けい

病院来るといつも不安感が強くなって調子悪くなる。

けい

また休んでしまった。はあ…

けい

100歳なんて生きたくないよ。70ぐらいでいい。

けい

8月ぐらいからずっと調子が落ちてる。仕事からも離れたいけど今のところを辞めてしまうと次どこか就職出来るかと言われたらその自信もない(年齢的な意味でも)

けい

昼寝してもすっきりしないし、まいったなあ

けい

何にもやる気しない。

けい

投票は行った。

けい

もうわけわからん…

けい

今日もしんどいのが続いててつらい

けい

調子の悪いのが続いててつらいです。

けい

うつの調子も悪いし低気圧で頭も重い。しんどいね。

けい

自民党、議席減らすんじゃない？

けい

先週通院したけど最近調子が悪すぎたので、今日臨時にまた通院した。主治医に服薬の調整の相談出来て、追加で通院して良かったと思う。

けい

けい

仕事で求人情報調べてることが多いんだけど、まあまあなスキル持っててもパートで雇おうとしてたり、そんな安く雇いたい会社が多いんだなと肌感覚だけど思う。そら実質賃金伸びないよね

けい

布団に入ってるけど頭の中のザワザワが酷くて眠れない。

けい

今日もしんどい一日だった。

けい

兵庫県知事、出直し選挙。内部通報の取り扱い問題もパワハラもおねだりもなにも事実認定の是非が出てない中で知事選やり直しはどうなんだ。現知事や側近の方の味方をするわけじゃないけど、流れで知事選び直しますって言われても投票先が難しくない？兵庫県民の皆さんは頭痛いかなと思う。

けい

そばで関係ない人が話してるの聞いててイライラするけど昼休みももう終わりなので我慢

けい

50歳手前なんだけど、今の少子化社会になってしまった現象に対して責任を感じている。これから社会に出ていく若者たちにも申し訳なさがある。選挙の争点にしてこなかったから。

けい

ままならないことが多い人生だけど、生かされていることに、今の環境に感謝します。

けい

しんどいのが続いてていろいろつらい。日曜はちょっとしたイベントがあるのでそこは乗り越えたい。