共感で繋がるSNS
LoSa
中間管理職な仕事をしてる30代
趣味は、ゲーム・漫画・音楽くらいです(^^)
基本的には「心が広い」つもりではある
よく"優しい"と言われるけど、実は「自分が優しい」なんて1つも思ってはいない笑
アニメ
ゲーム
マンガ
音楽
話を聞くのが好き
岡山
美容・ファッション・販売
クラシック
JOJO
バスケ
LoSa
デキモノできてるんだが、
刺激を与えると、キンテキの100分の1くらいの痛みが走って、とまどってる笑
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LoSa
。。かといって今の会社にこのままずっといようとも思わないんよね。
転職ってどんな感じなんだろう。
68LoSa
3人目の子供を検討中だが、
将来的には、子供には自分の部屋を与えてあげたいと思ってる。
夫婦の寝室に1部屋は必ず必要だから、残りは2部屋！
3人目出来たら、いよいよ子供1人ずつに
部屋が用意できんくなるんよな。。
64LoSa
年末年始の休暇は休養に専念するしかない。
。。にしても、我が家は年末年始に災難がありすぎやせんか？
・食当たり
・胃腸炎
・コロナ
・ノロ
1つずつぜーんぶ、毎年の年末年始にかかっている気がする。
呪われとんやろか？笑
46LoSa
275LoSa
「人を辞めさせている人」が残っているだけ
222LoSa
「KARHU（カルフ）」っていう北欧フィンランドのブランドシューズにしました！
見た目も履き心地も気に入ったし、なんせ最近ニューバランス履いてる人多すぎるから、被らない靴がいいと思ったので笑
ところどころ、アウトドアなデザインが気に入ってしまった！大切にしよう！
17LoSa
役員からパワハラを受けてる時のワシ
12LoSa
昔に比べ、ハイテクな時代だけど
自分の「これまでの思い出」や「これから先出来るであろう思い出」は
この世にいつまで残るんだろうか？
自分の子供は、
自分がこの世を去った後に
このスマホをいつまで持っててくれるんだろう？
。。ましてや、孫が出来たとしても
孫にまでこのスマホが渡る可能性は低いんだろうなぁー
ぜんぶ、自分にとってかけがえのない大切な思い出だけど、それがいつか消えてしまうと思ったら、なんかすごく悲しくなっちゃうのよね。。
1LoSa
「言葉の暴力」はパワハラ
とか色々めんどくさい時代だよね。
「チカラを振るわず、言葉で伝え分かり合おう」
て綺麗事な気がする。
だって、今が言葉だけで何とかなる世の中なのだとしたら、
戦争なんて起きてないはずなんだよね。
11LoSa
家族内で最強の我が、、
風邪を引いただとーーッ！！？？
22LoSa
「"本音を言える人"がどれだけ周りにいるか」
だし、
もし嫌な事されたり言われたりしても
「自分以外はキチガイ」
と割り切って話流したら少しはマシになると思う。
そして1番大切なのは
「待ってても、黙ってても、何も変わらない」
て事。
何かを変えたかったら、少しでも行動してみよう。
人間関係は鏡と同じ！
良い事をしたいなら、まずは自分から良い事してみよう！
鏡の前で何も言わず、何もせず、自分を見つめてるだけじゃあ何も変わらない。
変化は自分から起こそう。動くからこそ波は立つ。
11LoSa
LoSa
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みたけど、内容的に（いや、明らかに自分のせいじゃね？）と思った。
LoSa
2LoSa
1LoSa
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1LoSa
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LoSa
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1LoSa
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LoSa
LoSa
その方が幸せに違いない！て思ってた
でも、要はそれって「自分の思い通りにしてくれる相手がいい」と言う自分のエゴなんだなと今なら思う。
自分以外は全員他人。
自分とまったく同じ考えの人なんかはこの世には存在しないん。
付き合って、たくさん喧嘩して、結婚して気づいた事は
「いかに、価値観の違いを受け入れれるか」
がホントの愛なんだという事だ。
3LoSa
・「価値観が合う人」
・「思いやり」がある人
・年上の人（追いかける側でいたいから）
・B型はイヤ（相性があわないのよね）
だったが、実際に結婚した嫁は
・年下
・B型
・価値観は合わない
なんだよね笑
でも、今は幸せだと思ってる！
要は、今もってる「コダワリ」なんか
この先全然変わる可能性があるって事さ。
3LoSa
それでも生えてくる「ヒゲ」という存在は
もはや脅威笑
3LoSa
理不尽に感情をぶつけられても、
「。。なーんでコイツはこんなイライラしとるんだろ？自分の感情もコントロール出来ず、他人のせいにして学ばず、また同じ失敗繰り返すつもりなんかな？。。そうなんだろうなぁ笑」
と、内心見下してんのが俺だ笑
すぐ感情的になる人ほど冷静な判断が出来ない人が多いと思う。
2LoSa
そもそも、ネット上の情報が正しいかどうかをみんなはどのように判断しているのだろうか？
その情報、"役立つ"のではなく
今の状況に1番"都合が良い"だけではないのか？
そして、そのように得た情報を他人に伝える事で人は満足感や優越感を得ようとする。
"真実は何なのか？"
情報に対する批判力を養わないと、情報に踊らされてるだけの人になってしまう。
1LoSa
と、よくいうが“大人“とはなんだろうか？
大人の定義は人によって様々だ
・自分で生活できるようになったら
・社会人になったら
・成人になったら
・お金持ちだったら とか
語り出したらきりがないよね。。
だから、あえて言い換えると
大人になると言う事は「子供を卒業する」と言う事なんじゃないかな。
想像して欲しい。
スーパーで自分が買って欲しい物を買ってもらえずに泣き喚いている子供を。
子供は"自分の思い通りにならない"から泣いているわけだが、
実際、お母さんは公の場でうるさくされ困っているし、周りにも「うるさいなあ」と思う人もいるだろう。
だが、子供はいくら注意しても泣き止む事をしようとしないだろう。
「子供」とは
“周囲に迷惑をかけているが、自身でその認識を持っていない状態"であり、
「子供を卒業する」という事は、
"周囲の状況を理解し、その場で1番正しい行動が出来るようになる事"
なのではないか。
その志を忘れず、
"大人を目指している人"が
1番「大人」としてふさわしい人なんじゃないかと思う。
27LoSa
自分は3歳から音楽をしてたが、それはオカンの意向だった。
かなりのスパルタなオカンだったし、毎日泣きながら音楽してたが、
13歳で反抗期になり、オカンに歯向かってレッスンもいかなくなってしまった。
ところが、数ヶ月後に久しぶりに楽器を手に取って「自分で好きな音楽」を演奏してみたら、すごく楽しかったんだよね。
10年ほど続けてた音楽を、初めて「楽しい」と思えたし、そう思えるのも「これまでオカンに厳しくされて演奏技術が身についているからこそ」と思い、初めてオカンに感謝したんよね。
音楽1つでも実を結ぶのに10年かかるんだ。
だからちょっと何かを変えただけで、劇的な変化が訪れる事なんてそんな甘い事はないんだと思う。
2LoSa
真に優しいのは「怒れる勇気がある人」だと思う。
「思っても言わない」「何も言わずにおく」
「とりあえず、受け止めてあげる」
そうする事でよく優しいと思われるが、
結局は、「自分に被害が及ばないようにしているだけ」なんだよね。
結局は自分が一番大切だし、可愛いのよ笑
だから、「怒れる人」を俺は尊敬する。
25LoSa
発散したら誰かに移っちゃうし、"弱い立場の人"は他にぶつけようがないから、自分で抱え込んでしまって病になってしまう。
そして、耐えれなくなった人が自ら命を絶ったりしちゃうんだよね。。
だから、
「自分がされて嫌な事はしない」ようにしてるし
「他人が嫌がる事もしない」ように気をつける
「ストレスはぶつけず自分で消化」する
損な立ち回りだけど、みんながそうなれば平和になるのになぁと今でも思ってる
2LoSa
そんな事、既に"カレー"と"ハンバーグ"が証明してくれてるんだよ笑
4LoSa
自分の場合、
ー朝7〜8時に朝食
ー昼飯は遅くても13時〜14時までには食べてる
ー15時〜16時頃までに食べたいオヤツを食べとく
ー以降何もカロリーは摂らない（ゼロカロリーのものは普通に摂取してる）
■メリット
・内臓の健康に良い
・朝食をしっかり摂る習慣がつく
・朝食をしっかり摂る影響か、朝にしっかり便が出る
・食事制限なしで好きな食べ物が食べれる
・運動や筋トレをしなくてもいい
・晩飯の準備しなくて良くなる
・間食をしなくなる
・夜、電池が切れたようにスーッと寝れる
・すぐ寝れるからスマホイジイジとか夜更かしなくなる
・1ヶ月でマイナス5キロ痩せれる（自分の場合）
■デメリット
・最初はマジで晩飯ないのツライ。。
・最初は空腹感で中々寝付けない
・15時〜16時頃には「明日の朝飯」を楽しみにしないといけない。
・濃茶・からだすこやか茶の費用がかかる
・晩飯誘われた時に困る（行ってもいいけど、食べないよ？て言うのめんどい）
・上司との飲み等、カロリー摂取を避けられないイベントがあった場合、また軌道修正するのが手間
2LoSa
「人生のネタバレがありすぎる」てのが問題だと思う。
この間、俺がダイエット中で「こういうダイエット法でしてるんだよー」て後輩に話したら
後輩「それ知ってますよー！でもそれ効果ないって言われてますよー。なんか、短時間にたくさん食べてしまうから逆によくないって」
俺「え、そうなん！？。。ちなみに誰が言ってたん？」
後輩「ユーチューバーです♫」
俺「そうなんだー。。でもこのダイエット法、俺は今までで1番実感あるんだけどなー」
後輩「そうなんですか？」
俺「そそ！大学の同級生で医学部卒で今もお医者さんしとるヤツに30代になって痩せにくくなった事相談したら、教えてくれたんよ！」
後輩「へー！」
俺「ダイエットにもなるし、内臓の健康にも良いみたいよ」
後輩「そうなんですか？」
（そこから、理由と根拠を説明）
という事があった。
まあ、実際個人差はあるだろうけど
「やってみて効果を実感してる俺」と
「やっても意味がないと、やる前に決めつけてる後輩」
ていうこの「差」はけっこうデカいなと思った。
「やった事がそのまま経験になる」とはまさにこの事だと思う。
色んな情報があって、便利な時代でもあるが
ネタバレを見るままでずっといると、あなたはずっと「評論家のまま」になってしまうのかもしれない。
22LoSa
自分でもショックだったのは、
去年の健康診断より体重は減ってるのに、ウェストが2cm増えてた事。。
30代で運動もしなくなると、筋肉が脂肪へ変わりそして重力負けしてたるんでくるのだよ。。
・・てなわけで、久しぶりにダイエット解禁‼️
自分で過去に投稿した"8時間ダイエット"を実施中。。
10/27にスタート（82.3kg）
11/11現在（79.2kg）←今ココ⭐︎
今んとこ▲3.1kg（＾ν＾）
減量が止まったら、筋トレもしてみよう。。
2LoSa
様々な事を知って色んなものを手に入れる。
そして、自分に
・出来る事
・出来ない事
もまた鮮明に見えてくる
だが、見えるからこそ
「囚われ縛られ失われていくもの」がある。
自由な発想・想像する力
経験とはそれらに蓋をする事ではない。
36LoSa
「。。一方サバンナでは」
て、ライオンとシマウマが猛ダッシュでレースしてるの想像してたら、すごく楽よ笑
32LoSa
1ヶ月で以下を徹底したら
食事制限や運動もしてないけど、5kg痩せた！
◇1日で8時間の間しかカロリー摂取しない
→朝8時に朝食した場合、16時以降カロリー摂取しない。
→必ず朝食を摂るようにする
→0カロリー飲料やブラックコーヒー等、カロリーがないものはいつ摂取してもおk
◇カロリー摂取する前に必ず『からだすこやか茶』を飲む
→糖分吸収を抑えてくれる。
◇身体を動かす頻度が増える時には『濃い茶』飲む
→脂肪燃焼を促してくれる。
◇晩に必ず腹が減るので、昼飯は後悔しないよう出来るだけたくさん食べる
◇寝る2時間前くらいに『濃い茶』を飲む
→寝てる間の脂肪燃焼を促す
以上！
1番重要な事は『朝食を摂るようにする事』！
そもそも、このダイエット法の1番のポイントは
『空腹感をもって寝る事』にある。
寝てる間は、内臓も基本的に機能しなくなる。
もし完全に食べ物を消化し切らずに寝ると
内臓がそれを全部『糖分』へ変えちゃうみたい。
逆に、消化するものが何もない状態で寝る事で
内臓は体内の脂肪を燃焼させカロリーへ変換させエネルギーを蓄えようとする。
要は寝て痩せる感じ。
。。けど、1番きつかったのはやはり空腹感と向き合う事笑
『今日の晩めし何にしよっかなー♫』が無くなる。16時には、明日の朝飯を楽しみにしないといけないのよ。。
あと、最初の慣れないうちはやはり空腹感で中々寝付けない。。
でも、このダイエット法は『内臓への負荷』も減らせて、しっかり『朝食を摂る習慣』も作れるから非常に健康にも良いみたいよ！
それに、自分も1番効果を実感したダイエットだった！
悩んでる人は是非やってみて♫
212LoSa
12Proからの変更だったから、すごく分厚くなったと感じる笑
ケースとフィルムが発売日に届いたけど
やっと付ける事が出来たわぃ。。
8LoSa
『誰かを好きになる』のに理由なんかは必要ないのッ！！
4LoSa
て、言う人もいるかもしれないけど
場合によると思う。
営業職って
「欲しくないものを欲しいと思わせて購入・契約させる業種」なんだよね
「みんなが求めている便利なもの」
はほっといても、みんな自動的に買う
「みんなが良さを知らない、不便なもの」
をいかに、納得して買ってもらえるか。
それには
『自社の商品・商材をいかに愛せれるか
』が重要なんだと思ってる
愛せれていたら、顧客とも利害が一致する可能性も高いし、納得もしてもらえやすい。
愛せていなかったら、押し売り等になってしまいそれこそ詐欺みたいになってしまうだろう。
3LoSa
死んでしまった人達には「様々な未練」があると思うんだよね。
それこそ
「もっと、イチモツがデカければ・・」
「もっと、パイが大きければな・・」
てバカげた理由もあっていいと思うんだ。
でも、実際には
「なんで霊がコンプラ遵守してんだよ！笑」
てくらいそんな写真ってないんだよな。。
なんで、しっかり期待通りの心霊写真してんだよ！それこそ死人のが明らかに人口多いんだから、ひとりくらい
「・・おっしゃ！ワイがこのイチモツでバズったる！」
みたいな奇人いてもいいのに笑
はたまた、「恋人がいなかったのが未練な霊」とかが、独身の人に対して「素直に可愛いアプローチ」の為に化けてくれたらいいのに笑
とかバカげた事を思ってたりする。
でも、なんでそんな例が"霊だけに"ないんだろう？
。。これが俺が霊を信じない理由笑
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