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ぽぷに

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19 /INFJ うつ病 社交不安障害 愛着障害:闘病中 出会い厨❌ ꕤ︎︎原神ꕤ︎コスメ集めꕤ︎︎アニメ 幼稚園から高校まで家庭内の事で悩まされうつ病に、15歳から一人暮らし!毎日辛いけど生きてます。
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今日、通信制高校を卒業がしました。
私は高校と同時に家から出て、ある専門の高校に通っていました。ですが、新しい県、新しい家での生活に慣れず、元々あった精神病が悪化し家から追い出されてしまいました…そしてそこの高校も辞めることになりました。
それから通信制高校に入り、一人暮らしを始めながらバイトをしながら順調に進んでいましたが、精神的にガタが来てしまいうつ病になりました。そこからは勉強や生活はおろか、通院生活になり休学する事になりました。
普通の高校生が卒業する年齢で卒業出来ず休学する形になりその時は毎日泣いていました。
ですが紆余曲折ありながらも卒業することが出来ました。
勉強とスクーリング、自分の病気や家族との関係…デイケアなども大変でしたが両立しながら最後まで出来て良かったです[照れる]🌸
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寝不足と生理2日目で凄い死んでたけど、何とか行って帰りました🏡
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どうせ6時には起きないといけないし、寝れないからもう起きてたい
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寝れますように
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マイナンバーの更新行ってこれました✨
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カウンセリングの先生にPMSの事相談したいんですけど、精神病患ってるから仕方がないとか言われたらどうしよう😔💦
普通の人が生理前しんどくなるのははっきりしてて分かりやすいけど、私の場合はほとんど精神的にしんどくて生理前はより増すって感じだしなぁ……
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一日自分なりに頑張れた💪
でも精神が凄いしんどくなった…早めに寝ます
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不安でスマホいじっちゃう…明日が不安だ[ショック]💭
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ここ最近病みすぎてたから運動してきました🏃‍♀️
偉い!スッキリしたー
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生理前でお腹がおかしい🙃🖖お腹すいたぁ
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苦手で嫌な人がいる場合の対処法
chatgptは的確な事言うよね✍️

皆さんならどうしてますか?
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生理前でなんだか不調続き…[目が回る]
デイケアとりあえず行けました
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お風呂倒したよ
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寒い中起きて偉いよ生きてて偉すぎ
生きるだけで大変だなのにね🙂‍↕️
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SNS辞めたい、ほとんどいい事ないし病む事の方が多いい気がしてる[大泣き]
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鏡見たら目がちょー充血してた( ̄▽ ̄;)
くしゃみ止まらないよー。花粉ゆるさん
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寒暖差で風邪ひいたかも…一生くしゃみしてるし😂もしかしたら花粉?
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食べたい🤤
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Guにスーツ買いに行ってたよ🤵🏻
ユニクロより割と手頃かなぁ
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11時間、単発バイトの立ち仕事行ってきました🏃‍♀️💨
優しい人もめちゃくちゃ高圧的な御局も居たけど、何とかやり切れました[大泣き]💦
バイトも久しぶりで不安だったけど…やりきった時は達成感あるから嬉しい
とにかく足がパンパン🦵😹
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単発バイト行ってきます👋💪🏻ガンバる
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昨日の20時から今日の9時まで、何回か起きたけどめちゃくちゃ寝てました😴
こんなに寝たのは初めてかも
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産婦人科でPMSに効く薬とか貰えるのかな💊❔
市販のは結構高いのよね…
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お風呂倒してきた
心がしんどくて身体が付いてこない
でも1度決めた事は頑張らないと…💦
不安だなー
気楽になれる日は来るのかな、
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もう2月終わるの怖いね:( ;´꒳`;):
2月は逃げるだっけ?3月は去る
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兄弟の相談というか愚痴を聞いて凄いしんどくなった…早く寝たいのに[大泣き]
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カウンセリングの先生合ってないのかなー…
なんか私が決めたい意見と先生が言ってくる意見が違いすぎて混乱…どちらを信じたら良いんだろう。
凄く疲れた
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疲れて眠過ぎて死にそうだったけど
お風呂入れた…💪🏻
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行ってきます👋🏥
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おはようございます…˘ᜊﬞﬞ 𓈒𓂂
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白黒思考、(0か100)× 完璧主義
しんどすぎるよー🧠[大泣き]
脳を取り替えたい
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おはよう☀❄いい一日をー
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単発バイト申し込んだよ…💪🏻挑戦
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20歳、振袖着てきます👘
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朝から動いて午後には終わりそう💦
なるべく薬が効いてる時に頑張る…💪
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デイケア行って作業プログラム参加して、その後カット✂️行って今帰りました……凄い疲れちゃった。体力的にも精神的にも[疑っている]

カットはいつもの担当さんじゃ無かったし、あまり上手くない人だったから髪の毛最悪になった😓2ヶ月に1回の楽しみなのに残念
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デイケア終わりました🏠
運動ちょっと頑張って帰る
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虐められてた時の悪夢を見て、デイケアの苦手な人も出てきて…朝からしんどかった[大泣き]
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お風呂倒したー眠い😴
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3年前にブリーチ2回して青にして黒染めして
今になってまた染めたくなった…
全髪ピンクにするか、イヤリングカラーでするか‪…🤔💭
でも高いんだよねー💦すぐ落ちるし
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訪看さんに話してみようかな…(―''"―;)
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誰にも話せない悩みって皆さんありますか?
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1年以上かかるかもしれないけど集めてみたい😅
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デイケア終わりました🏠
今日は声が大きくてわいわい言ってる方が多い日だったから結構疲れてしまった。
気を使ってしまったり、苦手な人が居たり…
帰りに運動してちょっと気分転換しようかな
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心と体のしんどさはあるけど、デイケア行ってきます。ちょっとでも進歩するために🚶‍♀️
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自分のペースで良いって言われても
焦るものは焦るんよね
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綺麗だね
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あまり寝れなかった…( ⌯ω⌯)
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前回作ったのが評判良かったからまた作ったよ!明日渡す𓏸𓈒𓂃🍫´-
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