
もけ
31歳
パニック症
社交不安障害(会食恐怖、広場恐怖)
HSPの人(嗅覚/視覚過敏)
エスシタロプラム服用中💊
いくつになってもアホなこと、しょーもないことすき
アニメ
話を聞くのが好き
カラオケ
RADWIMPS
BUMPOFCHICKEN
散歩
読書
HSP
香水
モンハン
うさまる
からめる
空
北関東
田舎暮らし
歌うこと

もけ
なんとなく前から欲しかった
クロスバイク即決で購入してきた!
店員の人も優しくていろいろ教えてくれた
これで運動にもなるし
行動範囲も広がる!
はず...

もけ
なにもやる気でなくなった

もけ

もけ
回転寿司でお昼(6皿)たべーの
ショッピングモール(滞在20分笑)いきーの
めっちゃ久々にパチスロ(ちょい勝ち)やりーの
帰宅からーの
さんぽ
めっちゃ行動できたあ[笑う]
自分へのご褒美を与えよう!


もけ
風が冷たい



もけ
エヴァコラボの
メキシカンチーズチキン
おれはすき
ばかうめえ


もけ
きょうも清々しい青空


もけ
手すり掴み損ねて
半回転しました😵
ついでに鼻に水入って
洗浄されました笑
ワロタぁ😆 ワロタぁ...

もけ
診断書もかいてもらた
ゆっくり治療してこう

もけ
きょうは霧に包まれてた



もけ
リハビリがてら
ソロで次の職場までの道をドライブ🚗
帰りに回転寿司食べてきた
食べてる最中不安になりそうになったけど...
悪化する前の行動が少しずつできてる
薬の効果すごい
ありがとう


もけ
吐き気まではいかなかったから
続けられそう
いまのところ不調なし

もけ
副作用ひどかったら半錠に戻す

もけ
あけましておめでとうございます
グラの皆さん
ことしもよろしくお願い致します

もけ
きもちわるい...

もけ
雲が波打ってるようにみえた




もけ
きょうも平和です


もけ
日によってでたりでなかったりするもんなの?

もけ
めっちゃ気持ち悪くなった...

もけ
清々しい


もけ
とりあえずシャワーあびた
さっむ

もけ
でも、前回よりぜんぜんひどくなかった
とりあえず続けられそう

もけ
ちょっと眠気がある
あとは夜中に嘔気が来ないのを祈るだけ...

もけ
エスシタロプラム服用した

もけ
これで副作用で動けなくても
大丈夫 なはず...
あいかわらず道中の不安はあった
辛くなりそうな年末年始

もけ
あしたから抗うつ薬飲みます
副作用こわいです

もけ
くっそ苦すぎて...
パニックがマシになるなら頑張って続けてみようと思うけどさ
不味すぎるよ...
でも後味だけはなんかクセになる笑
あとシンプルに高い💰️

もけ
ねぎ焼きめっちゃうまいんだけど

もけ
きょうは部屋の掃除する!
汚部屋すぎた

もけ
独りつまんないや

もけ
にんにく1つホイル焼きで食べたけど
それのせいか胃が痛いし
あしたくちくさ確定
くっさ

もけ
心臓止まるかとおもった🙄


もけ
すごいんだけど
なんすか
発情期っすか

もけ
独り身からすると
地獄でしかない笑
なのであえて買い出しは平日に行く

もけ
飛行機雲✈️


もけ
風呂でも洗って気を紛らわします

もけ
ずっと目を使うし姿勢も悪いから
首(自律神経)に大ダメージ
そして気分悪くなる...
わかってるんだけどね...

もけ
あとトンビがくるくるしてた🙄




もけ
まじで
人の目を見て話すのが苦手です!!!
気づいたら逸らしちゃう

もけ
調子良かったから眼鏡市場いってー
そのあと職場いって荷物整理してきてー
スーパーで買い物してー
帰宅🏠️
びびるくらい行動できた!すごいぞおれ🫠
ということでご褒美寿司を食らう

もけ
アロマ缶 ヨシっ!
薬ポーチ ヨシっ!
ふぇぇ やだよぉ

もけ
緊張でおなかいたいいいい

もけ
診断書書いてくれるといいなー

もけ
ゆったり


もけ
同じ人いる?

もけ
こいつ買うの忘れてたあああ
oh...
sold out...


もけ
太陽さんまたあした


もけ
きょうは我ながら結構動けた
おつかれ自分

もけ
あと5分くらいのとこだったけど
パニック起きそうで引き返した...
お腹に空気溜まっていくのに
ゲップがだせなくなるから
どんどん苦しくなるのしんどいわ
なんか尿意もでてくるし
その時にゲップさえ出せれば楽になるのにな...