
じゅ
30代半ば、筋トレとダイエットが趣味です
仲良くして頂けたらと思います(*´ω`*)
既婚者ですが、よろしければお気軽に絡んでください🤗
筋トレ
ダイエット
茨城
栃木

じゅ

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じゅ

じゅ

じゅ

じゅ
というわけで腕立て[疑っている]

じゅ
ホント長い5日間だった…🫠

じゅ
やっと平熱近くまで下がってきた!

じゅ
今日も寝てるだけの退屈な日になるんだろうなぁ…

じゅ

じゅ

じゅ


じゅ


じゅ

じゅ
筋トレしたしプロテイン飲んだし夜勤に向けてゆっくりしよう[ほっとする]


じゅ

じゅ

じゅ

じゅ

じゅ

じゅ
安心と信頼ののG-SHOCK[疑っている]

じゅ

じゅ
やる気スイッチ行方不明( ˙-˙ )

じゅ

じゅ

じゅ


じゅ
やっとフォーサー作り終わった_:( _ ́ω`):_


じゅ

じゅ
からの中山美穂の訃報で
え…ってなってる

じゅ
ジョギング終わり

じゅ
そこそこ範囲広い割にこっちは全く揺れなかったな

じゅ


じゅ
キャラ見直して再挑戦して(σ・∀・)σゲッツ!!


じゅ

じゅ

じゅ

じゅ

じゅ

じゅ

じゅ
ほとんど水分だろうけど

じゅ
健康診断に向けて体重減らそ( •︠-•︡ )

じゅ

じゅ
布団が俺を離してくれないからもう少しゴロゴロ[疑っている]

じゅ

じゅ

じゅ
水分と分かっていても嬉しくなるw

じゅ

じゅ

じゅ
頑張ろっと💪
