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⚠️ルーム中にプロフの音読はご遠慮ください⚠️ アイサツオバケ👻です 決して怪しい者ではありません👻 社交不安障害、ADHDグレー、うつ、買い物依存持ちのへなちょこ介護士 自称アクティブなインドア派、なんでもゆるくやるのが好き
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今年の花粉は目がやばいと思ってたら例年通り鼻にも来ました😇
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今日はわたしのリクエストで茄子と豚モモの蒸し野菜🙌🏻
長茄子大量消費と明日健康診断でヘルシーに晩ご飯を済ませたい母にプレゼンしまくってお互いこれならば!と。笑

久々にこんなに野菜食べた気がする、生姜も入れてくれてるのでポカポカしてます
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トーチャンの2つ、カーチャンの1つ
万歩計預かってお弁当受け取り行ってきやす🍱
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雨降りですがプチ朝活です
スタバで本読んでみたかったんですよ…!←
なんかカッコいいじゃないですかァ…!!!

タンブラー持ち込みしたんですがベンティは入らないとの事で少し飲んでタンブラーに入れ替え😂
無脂肪ミルクに初挑戦しました、思ってたより普通。笑
ベアリスタちゃん活躍させたかっただけです、はい←

午後はまつぱと眉毛整えてきます
月イチのお楽しみになりつつあります

#ひとりごとのようなもの
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#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
ラジオ体操再開!
シフトのある日は時間の関係で不参加か聞くだけ参加になりますが、お休みの日はなるべく参加できるようになりたいです🙌🏻
よろしくお願いします✨

【最近のマイブーム】
あすけんの食事記録。笑
あとはセルフネイル!
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散歩行こうと思ったけど咳止まらないし鼻ムズムズするし…
もしかしなくても花粉…🥲

昨日はマシな方やったけど今日もたくさん飛んでるんかな…
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お世話になった職場の上司が大阪マラソン走るので応援に📣
しっかり応援できました!
そのあとはスタミナつけるのに焼肉へ🍖
久々の1人焼肉です
色々と疲れて(憑かれて。笑)いるのでお肉食べてスタミナつけます!💪🏻
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セリアで見つけた水筒が可愛かったです

以上、生存報告
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部屋の時計を見たら日付もおかしいしよく見たら時間も1時間遅れてるし…
セットし直したけど2012年の日付になってた、わたしは過去を旅してたのか、タイムリープしてたのか
と言うか電波時計やのにどうなってるんだ
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ウヒィン、ディズニー行きたい
夢の国でしか摂取できないものがある
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タワテラは乗れないので毎回友達をぼっちで乗せて落ちる時に苗字叫んでって無茶言ったのはわたしです(苗字ガチで叫んでくれた)
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最後に行ったのが8年前な恐怖😇
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ガンは治る世の中にはなってきたのかもだけどキツイなぁ

母方の祖父が亡くなったの思い出してしまったよ、どんどん変わっていく姿は当時小4の自分には受け止めきれなかった
お見舞い行っても何話しかければいいかわからへんし弱っていくじーちゃんを見るのがつらかった

じーちゃんが今も生きてたら一緒にお酒飲めたんかなぁ
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令和の虎の岩井さんのニュースにびっくり。
あんまりにも早すぎるなぁ

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今日は布団とシーツ洗ったから明日はカーテンとクッション丸洗いじゃ〜
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朝から布団の上にお水ぶちまけてしまった、立派な日本地図を書いてしまった
今日は幸いにもいい天気
布団もシーツも全部洗濯機に突っ込んで干した
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スタバ行こうと思ったら雨降り出してばーちゃんの家に逆戻り☔️
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ばーちゃんのショートのお迎えにばーちゃん家着いたのはいいもののクーラーつけたら28℃設定で絶句、24℃に下げた
熱中症にならないのが不思議だ…
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トーチャンが珍しくマクドをご所望だったので今日のお昼はネーマーイーツ
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2日前の天気予報では今日はカンカン照りとの事だったので布団もシーツも全部洗っちゃえ〜✨

ってなってたのにだんだん微妙な天気になり…

今日。天気予報は晴れ時々曇り(たまに雨)うん、諦めた。
と思ったら1日晴れたやん!!!!!😭
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17時に雨予報やからそれまでに帰ろうと外に出たら今雨降っとる!!!!
洗濯物!!!!
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散歩しようかどうしようか迷い中
外が暑い
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鼻がムズムズしてくしゃみ連発してるんやけど、わたしだけかなぁ〜

って昨日母に話したら母も同じだそうで。

気温は夏でも秋花粉到来かしら🍂

鼻の中で小さいオジサンが大運動会しております
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予約外で土曜日だから結構待つなぁ(・-・)
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実は先月、コロナの後遺症の関係もあってか自律神経が乱れて月末の業務中に過呼吸起こしてしまいました。

職場の理解もあり、休息と今後のことを考えるため(退職を選ぶのではなくてどうすれば長く続けれるかを考えるため)を今日からお休みをいただいています。
休職ではないので約1週間のお休みです

体調に波が出やすい季節の変わり目
自分としっかり向き合いパワーチャージしようと思います
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(睡眠時間はさておき)久々に6時前にスッキリ起床
コンサータも飲んでラジオ体操にも参加✨

身体もスッキリ!✌🏻
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胃気(食べたものを栄養にする力)が無ければ死す

婦人科で処方してもらってる漢方の由来を調べてたら出てきた言葉
妙に納得してしまった
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婦人科行かねば、午前診ダッシュだ

水分代謝悪いのにアホほど水飲むからそら水分で体内ぽちゃぽちゃなるわ体も気分も重いわでいい事ない😇
もちろん胃腸もバグる
というか漢方飲み始めて調子良くなりすぎて食べる量増えたのに2キロも落ちてキープ中なのが怖い😇
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シャトレーゼのチョコバッキーはめちゃくちゃ美味しいと聞いててずっと気になってたものあまり見かけず…
今日の晩ご飯の帰りに寄ったスーパーで発見!

誠に美味でございました🙇🏻‍♀️
チョコがパリパリで美味しい
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尿意で風呂を倒したので今日はアイス食べます(オイ)
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気がつけばお薬手帳が5冊目も終了しそうな感じ
メンクリの薬が多くて1回1ページのペースだから仕方ないけどなんというか…増えたなぁ…(病名も薬も体重も←)

これまでのお薬手帳ってどうすれば良いんだ…?
アプリと連携してるから正直今使ってる分以外はいらないんやろうけど咳喘息もあるから小児喘息の頃の薬とかの詳細は残しといたほうがいいかなぁと思ったり

ケース買い換える時は水にも強くてもっと長持ちするやつにしたい…
今の撥水加工もないから雨の日の通院とか濡れると地獄…😇
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夏からハロウィン仕様に
ジャックオランタンもおるんやけど飾る場所どうしようか考え中

ハロウィン期間は11月の第1週あたりまでと考えてしまう職業病なのかなんなのかよくわからない思考の持ち主です
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今日だわ
心臓に悪いアラート音が鳴り響くのね…
北部地震以来アラート音トラウマよ…
大事なことではあるんやけどね…
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モッツァレラチーズを永遠に食べたい時期が今月もやってきてしまった
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ため息の訳を聞いてみても〜🎵
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真っ赤な空を見ただろうか

BUMP OF CHICKEN

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台風(と言うべきなのかわからんけど)でシフトやら仕事がてんてこまいしておりました

計画運休なる?!ならん?!の狭間でドタバタ仕事して気がつけば8月最終日
今日は休みです
メンクリの診察も間に合わずです

明日もお休み、ゆっくりします🫠
気圧やら考え事やら色々ありすぎて疲れました
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頭痛が痛い
わたしは台風を許さない😤😤😤😤
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明日は丸源ラーメンだ
頑張れ自分
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傘とレインブーツで雨対策バッチリやったのに稲光見て終わった
素足レインブーツだったのは気にしていない
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ポ、ポチターーーーーーーーー!
可愛い😭❤️
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家に食材が何もないのでUberしたらパスタがサーモンユッケ丼に化けて届いた件。悲しみ。
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おめぇ、なんかかわいいなฅ(`ω´)ฅ
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調子乗ってカレー食べすぎた🫠
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友と語って丸源ラーメンに行く約束して帰宅
鉄板チャーハン!!!!!
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友と語る日
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半夏白朮天麻湯、味がない
漢方で初めてだ、味がしない
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ワンモーション起こすごとに目の前に星が飛ぶ
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漢方2週間分ってことはまた2週間後に受診か…
自律神経ってどうやったら整うんや?

コロナなってからズタボロ…
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