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禅…心に触れるお話💞


【啐啄同時(そくたくどうじ)】


禅の言葉に
啐啄同時という言葉があります😊

ひな鳥が孵化する時
卵を内側からコツコツ突いて
出ようとしている時
親鳥がその様子に気づき
外側から卵を突いて助けるという様子から
生まれた言葉


これは…

ひな鳥が卵から出ようと
内側から殻を破ろうと努力している時と
親鳥がそのサインを受け取り
外側からも殻を破ろうとして助けるという


《努力と機会のタイミング》


その大切さを伝える言葉🙂



ひな鳥が卵を破ろうとしている時
親鳥がもしかしたら餌を取りに行っていて
しばらく巣に戻らないかもしれない🤔
そんな時に
ひな鳥が何らかの理由で
突くのを諦めてしまっていたら
親鳥が戻ってきても
孵化しようとしていたひな鳥のサインには
気づけない…

ひな鳥は
孵化することを諦めず
ひたすら殻を突く努力を続けることで
親鳥に気づいてもらうという機会を掴む


機会(チャンス)はいつ何時
訪れるかわからない…
努力をずっと続けていることで
突然やってくる機会に
その努力とのタイミングが合い
突破口が開かれる🍀


私達が
努力をしていても
努力をしていなくても
「機会」は何処からともなく
突然やってくる🌠

努力や頑張りは
どんな小さなことでもいい
決して大きくある必要はない

「頑張り続けられる努力」を
ずっと続けていれば
やがて、突然やってきた機会を
しっかり掴むことができる✊️


努力と機会が
同時に交わるタイミング


【啐啄同時】


あなたの努力は
その時に必ず花が咲く🌷

#タイミング
#努力
#機会
#チャンス
#鳥
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禅…心に触れるお話💞


【知足】

禅の言葉で
知足(ちそく)
というのがあります☺️

似たような言葉に
満足という言葉があるけど
意味は全然違う🤔


まず、満足とは…
「自分に足りない」を
外部から足して満たすこと

そして、知足とは…
「自分に足りている」に気づき
知るという事


今の自分には
すでに備わっている事は沢山あり
満ち足りていることに気づこう🍀
という意味の言葉😊


では、満足はよくないのか?
という疑問も生じるけど…
そうではなく🙂

生きていくためには
満たす事も、欲も必要だし
頼ることも必要だし
外部との関わりも、とても大切😊


ただ…その中で
〈よろしくない満足〉
というのがある🥲


例えば…

自分には無くて
誰かにはあるのものに対し
無い物ねだりをしてしまい

「自分に必要以上」を

外部から満たそうとする満足がそのひとつ


人は他の何かと自分を比較することで
自分の価値などを見出そうとする心理がある

その比較対象は人だけではなく
その事に関する情報も含まれる

隣の芝生の青さに囚われてしまい
それらに振り回されてしまって
自分が見えなくなってしまうと 
自分に今、備わっている素晴らしいものに、気づけなくなる💦


今の自分に備わっている事に
目を向けて
自分の足りている事に気づく
自分の良いところに気づく
自分の素晴らしいところに気づく

これが…
足るを知る【知足】


自分の備わっている事に気づけば
自分の土俵が見えてくる
自分の土俵が見えてくれば
人生の生きやすさが見えてくる🌈


自分の〚今〛備わっていることに
感謝、感謝🍀✨

#心
#人生
#満足
#心
#知る
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《ウワサのメカニズム》


ウワサには特徴がある🙂


集団でないと発生しない

ウワサの発信者よりも
ウワサの内容に興味が向く

集団が嘘を
あたかも本当にしてしまう


大きくわけると
こんな感じ🤔


もし…
地球に人間が一人しかいなければ
ウワサは発生しない

そのウワサを言い出した人より
そのウワサの中身の方を面白がる

ウワサが広がれば広がるほど
それぞれの思惑が付け足される
付け足しが事実と違っていても
『確証バイアス』がかかる

真実の様に感じたら
そのウワサを聞いた人には
[真実]となってしまう


こうして
ウワサはどんどんと膨らんでいく


ウワサを流された人が
悩みに悩むのは

事実とはかけ離れている事が
あまりにも多いこと

ウワサを収拾できないほどの
多種多様な内容になっていること

誰が味方で、誰が敵か
わからないこと

手に負えず、手が打てず
心が孤立を感じること


払拭するには
とてもエネルギーがいるのだが
「それ、誰から聞いた?」と聞き
ずっと辿っていくと
やがては発信元に辿り着く

その発信元を断てば
大抵の誤解は一気に解ける

ひとつひとつの誤解を
解いていくのではなく
ウワサの発信元を見つければいい

よく
気にするなと言う人がいるけど
そんな事できるなら
とっくにやってるよね😅
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