共感で繋がるSNS
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日記代わり 言葉の意味深読みしがち
話を聞くのが好き
料理
音楽
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言わぬが花

この会社にきて
忘れてしまっていたこと

本来のわたしは
こうだったよな
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いらないもの全部
すっきりながれてくー
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ついでに?
止まっていた生理もきました

新しい生活が楽しみだな!
がんばるぞー!
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満月の今宵
転職の意思決定をしました!

先方へお返事完了
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生気すいとられる感覚になる人と
対峙しないといけなくて
とても消耗する日々よ
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ひと月ぶりにお会いした
社外の方に顔が疲れてると言われた

そう思われないように元気な
私でいるためにやはり辞めるかぁ
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年収下がるけども
劣悪環境から逃げるならいまだ
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デスク爆弾毎日受けてます
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火曜日次第でついに辞めます!
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スパイスカレーが大好きなんですけど
確実に胃にきてつらくなる
いつもカレー食べた後なんとなく
胃が重いなぁとは思っていたけれど
最近確信に変わった、、

大好きなのに悲しい
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かわいいっていわれるのとってもうれしいのよ
照れ隠しに、にやにやして黙ってしまったけど
言われ慣れてる!とかいわないで

勘違いを生みがち、損だよなぁ
喜びを素直に表せる女になりたいものです
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仕事忙しすぎて
自律神経乱れ
ホルモンバランス乱れ
生理がこない
いよいよ限界かもしれない
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水炊きはもちろん
オムライスも牛丼も
へっちゃらなのに

私の胃腸よ
カレーはまだダメなのね
油分が多いの??
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今日ようやく元気になって
水分も普通に飲めるように
昨日は壮絶な1日だった

お腹すいたなーという気持ちには
あまりならないけれど
食べ物で頭に浮かんだのはオムライス
昔ながらの喫茶店で出てきそうな
シンプルなしっかりめのたまごにケチャップの

特別好物とかではないけれども
なぜだろう
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火曜日からインフルに

昨夜から頭痛と嘔吐が続く
食べ物はおろか飲み物も受け付けなくて
脱水症状かなぁと思って水分は取ってますが
全部、、、意味ない

歩行は普通にできますが
飲み物は取らないとまずいなぁと
思うけどもはや何飲めばいいのか
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やはり実家で年越しするんじゃなかったかなぁ
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以前も書いたかもしれないけれど
心の乱れで部屋が汚くなる

汚い部屋に帰るとさらに
心が疲れてしまう

人からみたら全然綺麗らしいのだけど
今日はがんばって整えようかな
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私みたいな女は全く
タイプじゃないと思ってたなー

チヤホヤされて肯定感あがった夜
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社会的にとかあまり気にしたくないけれど
勘違いされるような物事は
できるだけ排除しておきたいのです

今までもこれからも私は絶対
金輪際何もないし、友達なのよ
でもさ、世間はそうはみてくれないのです
男女が2人でいるとそう思うんだってさ
っていう出来事がありまして

そういうのめんどうくさいから
会うのやめよーって言っちゃうよね
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食事を気をつけて
体調管理したらすぐ体重戻ったし
生理も来たわ
身体って正直なんだなぁ

今日から忘年会続きの日々なので
ご飯の取り方は気をつけなくちゃ
しかし今宵はいきなりの食べすぎて
絶賛胃もたれ中で眠れない
だめじゃん笑
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まぁいわゆるこれ摂食障害なわけですね
できることからストレスを減らそう
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自分の身体の調子があまりよくないので
記録用として残す

このひと月なんとなくはっきりしない
モヤモヤ、ストレスがあったようで
そう食べてもいないのに異常なむくみに
悩んでいました

ふと思いつきで体内リセットしようと
3日間ファスティングにチャレンジ

その後調子よかったのですが
しばらくしてから
夜だけ限定で異常なまでの過食が来ました
それも甘いものしか欲しくないやつ

毎晩お菓子やアイスクリームなど
過剰なまでに摂取し続けていました
とにかく甘いものと脳がバク

質の悪い砂糖と小麦を短期間で
大量に取ることでさらにわたしの調子悪くして
来るはずの予定だった生理が来なくなりました

これまでの人生でそんなことなくて
結構不安です

ホルモンバランス乱れてるんだろうなと
思っているんだけど

一昨日から野菜中心にバランスよく
食べられるよう、自炊に戻しています

みなさん原因不明のストレスによる過食
気をつけて下さいね
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人に仕事引き継ぐ段階じゃないよね
なにも内容煮詰まってないじゃん
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大人だし愛想はいい方だと思うので
その場をうまく取り繕えるのはいいけど
気に入られてしまうと厄介よね
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話の内容、スピード
食事の取り方、頼み方
お箸の使い方、食べ方
服装や身につけているもの
好きな音楽や趣味の世界
総合的にどれもこれも
違和感や理解し難いことだらけ

さらに顔が好みでないときて
結局名前も覚えられずな
自分に呆れもしたよね
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見た目のタイプ擦りもしない
全く趣味が合わない
世界観の違うひとが紹介された相手で
とんでもなく苦痛だった

無理やり立ち回ったけど
むりだったーー

一対一じゃなったのが救い
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恋愛ってほんと病

知人の恋愛相談を受けたのち
その後の失恋話を聞いた

相手に執着しすぎるあまり
ささいなことでも不安に
関係性が上手くいかなくなると
冷静ではいられない、判断力がにぶる
自分の事はおざなり、他人軸で生きてしまう

相手はそれが負担となり
逃げたくなってしまう

どんどん必要のない悩みやストレスを
抱えてしまい、負のループに

結果、破局してしまう


同じくらいの温度感で
依存しすぎない関係を保つことが
できる人と巡り合い生きていくことなんて
ほんと奇跡にちかいのかな
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あの人は商売人といえど
自己肯定感が上がることを
自分の言葉で言ってくれる
とてもうれしい
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ひさしぶりに見かけた知人の
風貌がなんとも
爽やかは何処怪しさしかなかった
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最近お菓子のことばかりつぶやく🍪

スペキュロスというお菓子が
すっごく美味しい
ジンジャークッキーや
ロータスの味が好きな方へおすすめ!

無印とローソンで手軽に買えて
双方食感も硬めでうれしい
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久しぶりに友人と、お昼ごはん、お茶、夜ごはんとの3度、食事することがあった。

お店のジャンルは問わず、いくつかのご飯をシェアする行為は意外にもつらい。

一食だけなら大丈夫だけど、いま食べたいもの、食べたいタイミング、食の好みが合わないと1日中はむりなんだなぁ。。

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一瞬にしてしゅわしゅわなくなる
シフォンケーキがすきです

石のようにかたいクッキーとか
おせんべいもすきなのです
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ベルンのミルフィユいただいた

パケがリニューアルされててかわいい
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ミスドはココナッツチョコレート一択です
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ハーゲンダッツのカスタードプリンが
マカダミアナッツと甲乙つけ難いほど
好みの味でした🍮
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職場に昭和のノリがすごい
下品な営業のおじさんがいます
なぜか気に入られていて

容姿に対して〇〇しているほうがいいよ
常にそうしておいてとか
〇〇買ってきてあげるとか
セクハラを匂わせる発言をしたり

笑って返したり
ちくっと冷たく返したりしますが
どちらにももうとーっても疲れました
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最近脂肪がつくなと思って
原因を探った結果
にんじんだった
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店主は感じよく話のリズムも合うので
素敵なんですけど
そこにいる従業員の方
口調が荒くて苦手なんです
長く勤められているので
店主も何も思わないのか
もしくはそういうキャラを買っているのか

そのお店に行きたい
でもなんか行くのやだなぁが
解消できないモヤモヤする
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顔似ているし
性格も似ている

思いやりがない
言葉がきつい人は苦手
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はっきり言うことと
人を傷つける言い方をすることとは
似ているようで違うよね
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女の子にナンパされた日
とっても可愛らしい子
見知らぬ人とお友達になったという
なんとも不思議な体験だわ
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元彼と思しき方をお見かけした
家の近くだから十分ありえる
出張だとあのスタイルもありえる
なんともこんなタイミングで
微妙な気持ちにさせられたけれど
ただただわたしはいま楽しいのです

吐き出して消化
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お花いただいてしあわせ
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長年愛用していたドライヤーが
ついに壊れてしまいました
ないと生きていけないので明日買わねば
何がいいのかなぁ
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個人的なベスト体重というのがありまして
だだ今2、3キロ増量中、、
なのにモテ期が到来

あまりにペラペラだとモテないのかしら
貧相というか幸薄というか
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こんな男性苦手とかあるの?と
聞かれましたが

モラルに欠ける発言
必要以上に声が大きい
お金に細かくうるさい
飲食店で帽子脱がない
アクセサリー沢山

全部当てはまってしまうあなたを
目の前にして何もいえないわたし
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偽ってでも愛想よく
ニコニコしているほうが
心も健康になる気がした日
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最近の私データによる少ない統計によると
この歳で独り身の男性ってわりとお金にうるさい
〇〇円だったとか、安く買った自慢とか
聞いてもいないのにやたらとお金の話が多い

金銭感覚がどんな方なのか掴む分には
助かるけれど、器が小さく思えてしまうのよね
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清潔感語るけど
シワシワのシャツかぁ
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