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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天むすふりかけと白ごまゆかりの2種類。昨日だいぶびっくりしたけど今朝は早起きできたよ、やったね！
#おはようございます
#お弁当

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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは桜でんぶ塩昆布と白だしわかめの2種類。変則シフトだからってちょっとのんびりしすぎちゃったな
#おはようございます
#お弁当

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カニカマはんぺん焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと白ごまゆかりの2種類。暖かいので暖房はつけてないけど乾燥してるわ、外はどうだろ？
#おはようございます
#お弁当

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ミニとんかつとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは十穀米ふりかけと白だしわかめの2種類。卵焼き用の小さいフライパンが少しずつ焦げるようになってきちゃって悲しい。テフロンよ、死ぬな…！
#おはようございます
#お弁当

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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは海のめぐみふりかけとおかかごまの2種類。ねむい！
#おはようございます
#お弁当

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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと白ごまゆかりの2種類。朝が少しずつ、しかし確実に暖かくなってきて嬉しいです
#おはようございます
#お弁当

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メンチカツとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天むすふりかけとあおさごまの2種類。ずっと食べてみたかったヨーグルト、冬の入道雲を手に入れたのでこれから食べるのが楽しみでうきうき起きられました。わーい！
#おはようございます
#お弁当

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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと白だしわかめの2種類。今日はちょっとイレギュラーなので朝からバタバタ、いろいろたのしみ
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#お弁当

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スパムたまごおにぎらず、ブロッコリーにミニトマト。たまにこういうの食べたくなります
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ミニとんかつとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろとおかかごまの2種類。雪！
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メンチカツとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは十穀ふりかけと白だしわかめの2種類。遅番なのにいつもと同じく起きている、そう今週は何かと理不尽な週
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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは海のめぐみふりかけと白ごまゆかりの2種類。朝が！暖かい！わーい
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メンチカツとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは海の恵みふりかけとあおさごまの2種類。へんな夢をみてしまい熟睡できず、うーんいつにも増して眠たい
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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろふりかけと白ごまゆかりの2種類。ふりかけストックが切れつつあるのでそろそろ買い出しに行かねば
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ちくわ磯辺焼きと卵焼き、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天むすふりかけとおかかごまの2種類。寝ぼけて味つけてない卵をそのまま焼いてしまったのでもう一日休んだ方がいいんじゃないかな、わたし
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お弁当がいらない日。なので、今朝はこれからコーヒー淹れていちごを食べます。昨日から楽しみにしてたの！うふふ
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塩サバとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天むすふりかけとあおさごまの2種類。朝からめっちゃ頭痛い、うーんうーん
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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは十穀ふりかけと白ごまゆかりの2種類。ちょっとだけゆっくり出られる日、そろそろコーヒー淹れよっと
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ミニとんかつとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは海のめぐみふりかけとおかかごまの2種類。きのう買った盛りすぎチャレンジの大きなチョコシューをこれから食べるわようふふ
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ブリ照り焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと白だしわかめの2種類。きのう9時くらいにはもう寝てたんでわりと元気です。よっしゃ
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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは海のめぐみふりかけとあおさごまのの2種類。金曜、がんばる
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ぶり照り焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと白だしわかめの2種類。2日連続で早番、うーんねむたい
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チキンカツとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは十穀ふりかけと白ごまゆかりの2種類。中途半端に残ったちくわ磯辺焼きもついてます。ゴージャス〜！始発で早番だからね！
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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭若菜ふりかけと白だしわかめの2種類。夜明けの遅い今くらいの時期がこの時間帯いちばんしんどいな〜ねねねねむいよ
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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭ほぐし身とあおさごまの2種類。ここに来てやっと！やっと！190円のブロッコリーにお目にかかれるようになりました。会いたかったよ200円を切る君、359円だなんて悪夢はもう二度とごめんだぜ
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ミニとんかつとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭若菜ふりかけと白だしわかめの2種類。道路ふつうに歩けるといいなー
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お弁当がいらない日なのでほんのちょっとだけ二度寝、しあわせ。よーしコーヒー淹れよ
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塩サバとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはしらすわかめと十穀ふりかけの2種類。んー、ねむい
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チキンカツとだし巻き卵、ブーケレタスにミニトマト、おむすびは鮭わかめふりかけとおかかごまの2種類。立春！
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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天むすふりかけとあおさごまの2種類。最速早番がんばれ自分
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ぶり照り焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと十穀ふりかけの2種類。今のところ雪は降ってないみたい、よかった〜！
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みそ焼きいなりと塩焼きサバ、ブロッコリーにミニトマト。起きた瞬間からもう疲れてる
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チキンカツとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは白だしわかめとおかかごまの2種類。不定期でたまに流れてるNHK-BSのたき火番組、好き〜🔥
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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはしらすわかめと白ごまゆかりの2種類。わたしの遅番なんて所詮誰かの病欠のバッファに過ぎないのよ、しくしく(昨日もまたひとりインフルエンザで倒れました)
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ミニとんかつとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天ふりかけとあおさごまの2種類。今週、起きる時間も寝る時間もバラバラでしんどいってか地味にものすごく身体に悪いことしてると思うの
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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと白だしわかめの2種類。遅番通り越してほぼ夜勤
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チキンカツとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはしらすわかめとおかかごまの2種類。2日めにして早番ピンチヒッター、シフトとは何なのか。くうう
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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろとあおさごまの2種類。今週は基本的に遅番です
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クリスピーチキンとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭若菜ふりかかとあおさごまの2種類。乾燥がひどくて鼻の中が荒れてるわ〜はよ治れ
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えびカツとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭そぼろと白ごまゆかりの2種類。きのう成城石井で救出してきた30%オフのバスクチーズケーキが待ってるんだ〜わくわく◎コーヒー淹れよっと
#おはようございます
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サバ塩焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはしらすわかめとあおさごまの2種類。きのうお店で見かけたブロッコリーが390円で白眼を剥きました。つらーい！
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ちくわ磯辺焼きとだし巻き卵、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天むすふりかけと白ごまゆかりの2種類。卵焼いたの久しぶり〜！
#おはようございます
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ぶり照り焼きと伊達巻きの残り、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはしらすわかめとおかかごまの2種類。出勤時刻がガンガン変わるの自律神経によくないってか気質にまるで合ってなくてつらいな、春にはどうにかなってほしい〜
#おはようございます
#お弁当

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おいなりさんと伊達巻きの残り、ブロッコリーにミニトマト。今日は遅番、安住さんのほうが先に活動してるとなんかほっとしちゃうな
#おはようございます
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チーズはんぺんと伊達巻きの残り、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは十穀ふりかけとあおさごまの2種類。変則勤務の弊害、曜日の感覚が戻らないわねえ…
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#お弁当

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えびカツと伊達巻きの残り、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはえび天むすふりかけと白ごまゆかりの2種類。早朝のテレビ番組がようようやっと通常編成に戻ってうれしい…！
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#お弁当

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ぶり照り焼きと伊達巻きの残り、ブロッコリーにミニトマト、おむすびは鮭ふりかけとしらすわかめの2種類。実際のところ、大型連休より飛び石くらいの方が気持ちの上では楽だったりするのよね…
#おはようございます
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クリスピーチキンと伊達巻き、ブロッコリーにミニトマト、おむすびはおかかごまとちりめん昆布ふりかけの2種類。KFCは多めに買って余ったものを冷凍しておくとちょっと幸せ、始発で早めに行ってきます◎
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お弁当がいらない日、とりあえず白湯。今年もがんばる
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#あけましておめでとうございます