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諸行無常。 マイペースに☕️ いつかは自然を感じて暮らしたい🌱
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ジョギング
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仕事で心が動いた時は、余裕があればその都度夜とかにノートにまとめてメモしておく。

すると、2〜3年後に読み返した時にものすごくヒントになったりする。

未来の自分に別の視点を与える素材づくり的な?笑
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地方の電車に乗っているけど、車内アナウンスのあとに宣伝が流れた!BGMつき。
しかもハローワークの笑
こんなの初めて。ローカル路線バスみたい。
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さて、夕方を感じながら走ろうっと🏃‍♂️‍➡️
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茜色の夕日

フジファブリック

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ファンク…心地良い…
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Shining Star

アース・ウィンド・アンド・ファイアー

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ファンクかっこいい。
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Cissy Strut

ミーターズ

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それでも仕事においては、いらないことも必要なことも情報を浴びていかないとやっていけない側面もあり、全く興味もないし関係もないと思っていたことが1分後に急に必要だったりするから、情報ノイズを完全にシャットアウトするかというと、なんとも言えない。
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疲れた。
ここ最近疲れてる。

デジタルデトックスもいいけど、多分本質的には情報ノイズにストレスを感じているので、デジタルそのものにはあまり嫌悪感はない。

むしろデジタルには生活を豊かにしてくれる良さもあるので、感謝。有益な情報を選んでとっていく力があると楽になれるのかな。
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久々の雨、雪。

さむ…
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Stockholm

フジファブリック

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期限を決めれば、よしってなれる…か。
これから始まる数年間が、自分にとっての「ここぞ」という時だ。

頑張る!
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ここ数日この曲が頭から離れない。
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Feel Good Inc.

ゴリラズ

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怪獣

サカナクション

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平和を望むけれど、平和という概念そのものは、平和で無い世の中にあって初めて認識されるもの。

矛盾してるよね。

どうしたら世の中はもっと過ごしやすくなるんだろうか。

「平和をすごく大切にしたい、世界が平和になってほしい。」そう先輩は言っていた。

なるほどこの人はとても素敵な考えを持っていて、とっても尊敬出来るなぁ…

数年後、この先輩がひどく人の悪口を言っているのを目の前でみた。
人のことを恨み呪うことの先に平和はあるだろうか。

人間なんてそんなもんか。自分も人の事は言えないしなぁ。
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実生活が忙しくて充実してくると、ここにはあまり来なくなるみたい。

それでも、ここがあるって時々感じている。

それでちょっと生き易いから、それでいいのかもね。
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実生活で対面で人とやり取りするとき、自分にとって本当に大事なこと以外は、こだわりを持たない方が生きやすい気がする。

人と仲良くなると、お互いの話をするけれど、様々な話をしていくなかで、いずれ価値観がぶつかる時は、ちょっと辛い。

むしろ相手の好きなこと、好きな話をもっと聞いてみようと少しはなれるかもしれない。
自分を押し殺す…とはちょっと違う感じになれたらいいなあ。
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日本のどこか。

#影
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面白い。
久しぶりにアニメちゃんと観てる。。
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アポリア

ヨルシカ

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わーい
Apple musicになってから好きな曲が検索に引っかかるようになってる〜
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Dirty Paws

オブ・モンスターズ・アンド・メン

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ぼーっとする
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BIRDS OF A FEATHER

ビリー・アイリッシュ

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切望

SUPER BEAVER

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長い一週間が終わった〜
ふぇ〜…2〜3週間働いた気分。。

ほっとしたい☕️
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さあ、寝よう[眠い]
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"胸に抱え込んだ迷いが
プラスの力に変わるように
いつも今日だって僕らは動いてる
嫌な事ばかりではないさ
さあ次の扉をノックしよう"

最近聴いてなかったけど、やっぱ大好きだわ。
かならず人生の節目にやってくるミスチル
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終わりなき旅

Mr.Children

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疲れてて、イライラすると、良いことはあまり起こらないもんだね。

しっかり休息取らないと…☕️
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人生で大きな選択をする時。
何かを選ぶということは、何かを選ばないこと。

本当は…直感に従ってみたい。
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人生の一冊教えてください!人生の一冊教えてください!

回答数 122>>

『アミ 小さな宇宙人』
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人生初の自分で味噌作り。
どんな味になるのか…楽しみ[ほほえむ]
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寝る前にコーヒー飲んでしまう。
あー落ち着く。。
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今日は久々にジョギング。
ゆるーくポッドキャストを聴きながら走るのが好き。
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『限りある時間の使い方』を読んだ。

この本を読みながら、"今"を生きて過ごしていることそのものに、より大切なものを感じるようになった。

本を一冊読むことが、こんなにも安らかな気持ちにさせてくれるなんて。
この時間はとても貴重だった。

この本との出会いをくれたラジオに感謝🙏🏻

少し前の、忙しさがピークに達してパンク気味の自分にさっと差し出してあげたい一冊でした📕
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絵を描けるようになりたいなぁ
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『限りある時間の使い方』
を読み始める。

人生観が変わりそうな予感。。
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『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』

を読んでいる。働きながら笑

先日、知人らと食事中に読書の話題になった。
「正直、本読むのってたるくないっすか?」
彼は半笑いしながら問いかけてきた。

わたしは心の中で、申し訳ない、ある意味そのたるさを求めて読んでいるんだよ。。
と感じながら、なんて言ったらわかってもらえるかな…と何か言葉を探したが、出てこなかった。

「そういう考え方もアリだよね。」
そう答えておくだけにした。

実際彼はオーディブルなる音声で聴きながら"読書"をするのだそう。
それはそれでいい。本によってはそれが良いのもわかる。
他にいた人は電子書籍で読む派らしい。
それもいい。上に同じく。
でも、私はあえて、紙の手触り、めくる時の擦れる音、手にもつ重み、優しくしなるページに有り難みを感じながら読みたいのだ。
読書はめんどくさい。でも、それがいいと思っている。

#読書 #本
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早速自分を振り返るのを忘れるところだった…笑

思い出してささっと内省。
今日もお疲れ様でした☕️
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今年は毎日自分のことを振り返る時間を作ろう。
例え5分でも。内省大事。
コーヒー飲みながらやれば良いなって思えばラク。
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仲の良い友だちと、こじんまり忘年会へ。
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Dark & Handsome

Blood Orange,Toro y Moi

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明日で仕事納めや。
しっかり楽しもー😤
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苦手だった空間、時間、関係に、自分の中にきちんと住所を与えてあげることができたとき…

心が軽くなって、身体も軽くなる。

これらの要因で抱えていた嫌な経験も、軽くなった自分で向き合えばもうなんでもない。

楽にこの環境を乗りこなせている。
しかしこれに慣れるまで、自分を何度も刷新した。刷り直しては捨て、刷り直しては捨て…そらー大変だった。
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行き詰まると、つい呼吸が浅くなっていることを忘れている。

思い出した時にさっと深呼吸😮‍💨

周りには悟られないよう、静かに。笑
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あー超忙しい。

毎日知識を蓄えて、それをすぐに実践してを繰り返し。

しかし、それが楽しいと思えるいまは、それはそれで幸せ。
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実生活において、めんどくさいなって人間関係に出会したら、あからさまに「めんどくさっ」って態度に出すようにしてみてる。

すると、自然とめんどくさい関係性が少なくなっていく。自分を大切にすると、必要な会話、必要な気づき、そういったこと、ものに気持ちを向かせられる時間も増えるので、毎日が楽しくなる。

人に気を遣い過ぎていた(いや、まだまだやってる…)わたしには、このくらいで考えた方がきっと丁度いい。

きっと、わたしの「めんどくさっ」は他人にあまり気付かれないくらいのニュアンスなのだから笑
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いまはなんでもある。

食も、物も。。
人間関係においてもなんでもある。。

でも、機会も沢山ある。

変化に必要なことは、「安定」に疑問をもち、不安定な環境へ一歩踏み出すこと。

いつも通らない道、普段は使わない駅のホーム位置、普段渡らない横断歩道。。

そう言ったことひとつとっても、変化を取り入れるのは可能だと思う。
その延長線上に、嫌なことは嫌、好きなことは好きと人前で意思表示ができることにもつながっているんじゃないかと思う。

これはやらない、これをやりたい。

それを堂々と言える自分でありたい。
もはや何かになりたいとかじゃない。
自分を大切にできる自分でありたい。
いまのところ、毎日を生きる意味はそれでいい。
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#朝

久々に写真を投稿したくなった。
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ずっと置きっぱなしになっていたiMacも、もうお疲れさんだ。2009年からお世話になりました。
ありがとね🖥️
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先週は服をたくさん断捨離出来た。
次は本!
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断捨離しよう。
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昨日は18:30に軽い食事をとって21:00頃帰宅。

普段から帰宅後にもう一度ちゃんと食事をとってから寝ているが、最近読んだ本の影響で、思い切って食事を抜いて空腹状態で23:00頃に寝る。

そしたら今朝、目覚めてから身体が軽い。
夜は食べすぎない方がいい、あとは寝る前の食事も避けた方がいいって、自分の身体でわかってしまった。。

あー…ラク[穏やか]
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人生は一度きり。

後悔のないように、やってみる。
ダメだったらまた考えればいいんじゃない?

と心の声は言っている。。
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