GRAVITY/あさひ

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あさひ

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あさひ

あなたにだけは理解して欲しかった。
私が朝起きれないことも仕事をまともにできないことも辛くて毎日泣いてしまうことも眠れぬ夜を過ごしていることも。
あなただけでよかった。あなただけは味方でいて欲しかった。
私には親も友達もいないから恋人であるあなただけしかいないから。
#ひとりごとのようなもの

あさひ

不眠症の方に質問です。
今諸事情があり前まで処方していただいてた眠剤が手元にないのですが、眠剤なしで眠れる方法ありますか？
もう1週間で合計5時間くらいしか寝られてません。
頭痛と眩暈、耳鳴りがしています。

あさひ

一生治らない障害に向き合う方法ありますか。
私は発症から5年だった今でもコントロールもできず向き合えもせず困っています。

あさひ

結婚前提に付き合ってる彼氏がLINEで明らかに10歳以上は年上の女の人と親密な会話をしていて複雑な気持ち

あさひ

お久しぶりです。
中等度鬱の診断から反復性鬱病性障害という治らない鬱に診断が変わってしまいました。
前向きに過ごすことがすごく難しい毎日ですが頑張って生きています。

あさひ

なんか鬱になってから人との接し方が苦手になってしまって、仕事でもそうだけど特に恋愛に障害が出る…
少し気になる人ができてもその人が私に気がなかったらアタックするのも失礼だよなとか思って当たり障りのない会話しかできない

あさひ

#日記
2022.4
中等度鬱発症
2022.9
中等度鬱の治療開始

2022.9
PTSDと診断

2023.5
ASDグレーゾーン判定（未検査）

あさひ

今日も仕事に行けなかった
甘えなのかな
#うつ病

あさひ

憂鬱な気分を切り替える方法を教えてください#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

あさひ

鬱になってからトイレ行くのにも這っていくくらいしんどかった私が週3半日だけとはいえパートで働けてるの自分では偉いと思うけど周りから早くフルタイムで働けるようになれれば幸せだねって言われてまた奈落の底に落とされた気分。
普通のことが普通にできる人にとってはフルタイムで働くことは普通のことで働いてない私が異常なんだもんなぁ。
普通ができるようになりたい。