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音楽好き♪ ARTが好き♪ 洋服好き♪ リメイクやDIYも大好き♪ デザインやARTを取り込む暮らし方🪢 内観や内省を当たり前に日常に✨
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現実のあれこれが流れていく映像の様に感じられて振り回されない分自分が冷めているような淡々とした感覚でこれでいいのか…と思うけど
気分は心地よく軽いからこれでいいんだと納得するという事を繰り返してる

#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう #潜在意識
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Lotus Eater

Vanishing Twin

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夜中にいちご🍓食べます。
自分が好きな事を常に選択することを大切にします。
夜中に食べても罪悪感なんてスルーします笑

#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記 #笑って生きよう
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Forest Hum

Hubert Daviz

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夕陽が綺麗で嬉しくなって車で近くの海に行きました✨
空も風も常に変化していてどの瞬間も同じではない事を教えてくれていると思いました。

ついいつもの景色、いつものって決めつけてしまう脳の便利機能でもあるのだと思いますが常に新しい今だと感じられる自分でありたいなと今年の私のテーマだと思っています😊

いろいろ影響を与えてくれる方々にも日々感謝です✨

#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#潜在意識
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Death NYCの限定ポスターを落札して飾りました。本物なのかわからないけど奈良美智さんのロッタちゃんや草間さんが好きだからまぁいいや
眺めるのが楽しくなるならと思い飾りました✨

家の中で好きな場所が増えていくのは嬉しいです✨

#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #笑って生きよう #
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Nice To Meet You

S.Maharba

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半年くらい前から通い始めた美容室の方が最近私の好みをかなり理解してくれている様で
前髪をありえない短さで重めのカットフォルムに仕上げてくれる✨
これ以上前髪切ると浮くからと極限まで短くしてくれて✨察してくれる事のありがたさを感じてます☺️



#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #笑って生きよう
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QKThr

Aphex Twin

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今目の前にある風景や出来事なんでもを全て受け止めて認める事
ありのままをそのまま素直に認められると楽になる
何か思い通りにならない事が起こったとしても
いつもの受け止め方では無く
これも違う受け止め方がなんかあるんだろうな?
または、こんな時もあるよねー!って軽く流す様にすると気持ちが楽になって
いつものパターンから抜け出せていたりする

みんな繰り返しの思考パターンに無意識に入っていつもの自分を選択してるけど
少しずらしたり
面白い展開があるのかも?と軽くゆるく思考を流してみるのも楽しい  

何に対しても他の受け止め方が今はわからないけどあるのかもな?って思えたら別の視点が持てて悲観したりぐるぐる思考に入りづらくなるから軽い選択を選べることが増えると思う

#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#潜在意識
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陶芸が盛んな街 やきもの公園という場所古いレンガや茂った草が歴史を感じさせる✨
陶器も好きだから同じ窯元の食器を集めたくなる

日常を丁寧に過ごせる幸せを大切にしていこう✨

#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
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Because I’m Me

The Avalanches

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今年もたくさん音楽を聴いて過ごした
ランキングなんて勝手にしてくれてて
Dirty Art Club がダントツ1位🥇だったアルバムごとに違うテイストになっていていろんな引き出しを持ってるアーティストは楽しい✨

#GRAVITY日記
#音楽好きと繋がりたい
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うちのネコさんたち🐈‍⬛穏やかで優しくって賢い✨
生き方などお手本にさせて貰っています☺️

ゆるく気楽に柔軟に✨
常に力が抜けているからいざと言う時に俊敏に動けて変化に気付ける✨

#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
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Through The Looking Glass

Klaus Layer

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カリオモンズコーヒーロースター

店主さんが1人でやっている時から通ってましたが店舗数も増えて焙煎所を移転するという事で馴染みのお店が無くなるのが寂しい

コーヒーが好き過ぎる店主さんのお陰で今も豆は飲む直前に挽きます☺️

#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
#カリオモンズコーヒーロースター
#コーヒー好き
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Time Moves Slow

BADBADNOTGOOD,Samuel T. Herring

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最近オーツミルクでラテを作ることにハマってます。
乳製品控えているけどラテは飲みたいからアーモンドミルク🥛やオーツミルク🥛を試してオーツミルクがほのかに甘く砂糖も要らないから美味しくラテが楽しめます。
コーヒーは豆を飲む直前に挽きます☕️
これはコーヒー好きな店主さんの影響でず✨
コーヒーが好き過ぎる店主さんからコーヒーが買えるのも幸せだと思います♪

#ひとりごとのようなもの
#カフェラテ#カフェ・オ・レ#オーツミルク
#グアテマラハニー
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壁に飾る絵画が最近壁に飾る"異次元装置"だと思いついてオークションで版画を数点手に入れました☺️
絵画を観ると意識がその絵の世界に没入するから楽しいです✨
絵画を玄関、廊下、階段に飾るとなると家を綺麗にしたいと思うから心地よく空間を整える事も出来て良かったです🖼️
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #絵を飾る人#絵画は異次元装置
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#GRAVITY日記
3日かかってポリカプラ段とセリアのA4ファイルフレーム18枚と木材を使って内窓作成しました。
冬に向けて断熱性を高めたいと思って初ポリカプラ段を使いました😅
硬いから切れづらかった💦
ノコギリやマルノコは断面がギザギザにがなりそうだったからカッターで頑張った😅

#DIY好き #セリアフレーム
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Down The Line

Beach Fossils

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瞬間瞬間を味わい愛でながら過ごす意識を持って日常過ごしていると
水を飲むことも自愛
シャワーを浴びるのも自愛だという意識で丁寧に気分良く自分を楽しませながらやると
それだけで達成感があって
自信がついてくる様な気がしてます
#ひとりごとのようなもの
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193193 (For Gentle Sine Bells)

Chino Yoshio

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誕生日に乳製品を控えている私に豆腐や豆乳クリームでチョコレートケーキを手作りで作って貰った✨
本当に有り難くて嬉しかった😊
最近は、私が存在出来ている空間に感謝する意識を持って過ごしたり
やはり当たり前だと思ってしまう事が当たり前ではなくいろんなもののお陰で当たり前が成り立っている事に意識を向けています。

全てに感謝と全てのお陰様で自分の今があると感じています✨

#ひとりごとのようなもの
#潜在意識
#内観して思うこと
#心が和むひととき
#GRAVITY日記
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Attachments

Yuta Bandoh,Leo Imai,Daisuke Suzuki,佐藤采香,大家一将

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自分の事わかっているつもりでもまだまだわかっていない部分が沢山あると思いました。
最近また内省しててびっくりする無意識の心の声を自分に突きつけてました。
どんだけ完璧主義なんだよ…
こうやって自分の中にある
思い込みや無意識の決めつけなど気付いて手放すをずっと繰り返して自分をクリアに続けてしていくことが大切なんだと思う

#ひとりごとのようなもの
#潜在意識
#内観して思うこと
#心が和むひととき
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Full Metal Jacket

Dirty Art Club

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GRAVITY日記GRAVITY日記
認識の変更出来たら
本当にいろんな事が逆さま
ストレスで眉間にヘルペス出来ちゃってびっくり
現実さまの下僕からは卒業♪
過去も現実も自分が作った心の投影 

ただ今ここがあるだけ

マトリックスは潜在意識の事を描いている映画でエージェントスミスは自我(エゴシステム)
救世主ネオは真我だって深く理解出来た
4作目が数年前に作られたのも今の時代じゃないと理解出来ないからだと思った
今ある苦悩も人生を楽しむための刺激✨
全て自分が選択していること
#潜在意識#認識変更#マトリックス#7章




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#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの

自然は美しいと思います
みているだけで
心が安らぎ落ち着きます
あまり考えず
あるがままで良いのだと
ただ感じています
言葉に出来ない感覚を大切にしたいと思います
分かろうとせずに
ただ感じていたいと思います
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GRAVITY日記GRAVITY日記


信頼して任せる
委ねる
力を抜く
不安がないから何も考えない
空っぽ
自分の中に違和感がなくて
ただ心地良いって感覚があれば
インスピレーションが必要な時に沸いてきて
今まで問題だと思っていた事自体が消滅していたりする
力を抜くこと自体も考えずに呼吸するみたいに
出来たらいいな

#内観して思うこと
#心が和むひととき
#自分らしく生きる
#忘備録
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Dad's Rehearsal Tape (1973)

40 Winks

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今まで人から言われて来たこと
もっと素直に聞いていたらと考えます

勝手に否定されていると思い込んでしまって
かなりもったいない事してたな

今なら考え方のバリエーションを増やすきっかけをくれてるって捉えることが出来て
素直にありがとうって
思いながら話を聞くことができる

人からの話を素直に聞いて自分が無くなるとか
変わるのが怖いって思い込んでいた潜在意識もあったみたいだけど

自分が自分を決めつけて誤解しているだけだった

柔軟さや素直さを自分に感じることが気持ちいい

#ひとりごとのようなもの
#内観して思うこと
#小さな幸せ
#忘備録
#自分らしく生きる
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Nakamarra

Hiatus Kaiyote,Q-Tip

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心で感じること
心で考えること
全く私は最近まで出来ていませんでした
人の感情やエネルギーを
感じやすい性質だからこそ
自分を守るように心を鈍くして
全てを思考優位にして
ロボットの様に心は無くて何も感じていない事にしてました
実際には何も感じていないと思い込んでいるだけでした
全て思考優位だったため
柔軟さもなくて頑なで頑固でした
でもそうではなく心を感じて
心で捉える事が大切で
心を取り戻すことが私に必要だったんだと
つい最近ですが気が付きました
もっと心を震わせて感じていろんな事に
共感しながら
いろんな人と向き合いたいと思いました
心を開いて
心を常に感じ
心を震わせて
ハートフルな生き方をしていたいな
と思っています
また癖で思考でぐるぐるしたり
勝手に決めつけたとしても
考えるの好きなんだよねーってその自分を
俯瞰して
切り替えて
心を感じて心に問いかけながら
本当の自分に繋がり
自分を整えていきたいです

#小さな幸せ
#ひとりごとのようなもの
#内観して思うこと
#忘備録
#自分らしく生きる
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Chromakey Dreamcoat

Boards of Canada

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3月の思い出3月の思い出
私は
自分の勝手な基準で
自分やいろんな事について当たり前のように
当然だと思ってジャッジしていました😅
自分をジャッジするから自分では無い周りにも厳しくて許せないとイライラする事も沢山ありました🥲
自分を蔑み傷つけているのは誰でもなく自分自身だと氣が付きました🥹

自分をジャッジせずに縛ることなどしないで
どんな自分が存在していても

構わないオールオッケー👌

全てを否定せずに受け入れて認めていくと
↑(これが実際やるとなかなか難しいけど根気強くやると)
自分では無い周りの事は全く氣にならなくなりました☺️

ただ私の中で自分にもある自分の嫌な部分
認めたく無い部分を自分では無い周りの中にみて自分が強く反応(拒絶したり嫌悪感を感じたり)していただけなのだと思えたら
教えてくれてありがとうと🥰
自分では無い周りに対してイライラもせずに直ぐに切り替える事も最近出来るようになって来ました

氣付きを得ていてもまた癖で元に戻る自分もいるから常にいろんな自分がいる事を受け入れてなんでもOKしちゃうと気楽ですね🥹

#ひとりごとのようなもの
#今日の1枚
#桜
#内観して思うこと
#忘備録

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Battery Smoke

Daedelus

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本当に自分が心から望んでいる事について
私はずっと叶わないから無理だからと最初から諦めていました
そして難しい事を願う事自体が格好悪くてそんな自分がダサくて嫌で
自分を傷つけるから考えない
無視してその事自体を無かった事のようにしてました
何年も何年もずっとそうしてました
でもその事についてストレートに誤魔化すんじゃない!
自分の人生を自分のために生きてないよ!と
伝えてくれる姉の様な存在がいて
最近ようやく自分の素直な願いを認めて
出来ないと否定せず受け入れて
出来る事からやってみようと軽く考える事が出来る様になりました
人から言って貰うことなかなか素直に受け入れて聞く事がとっても苦手でしたが
本当の意味がわかりました

ありがたい存在に感謝です🥲

#ひとりごとのようなもの #小さな幸せ
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While You Doooo

Teebs

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痛々しい写真でごめんなさい🙏
手術終わり
1ヶ月かかるだろうと言われていた入院も
半分の2週間で退院☺️

私は、血管が見つからない体質で採血も点滴も必ず手の甲からなんです🥲

体力回復させて早く日常に戻して行きたいです♪

やっぱり家が一番🥰

#自分らしく生きる
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Welcome Home (Prefuse 73 Danse Macabre)

Daedelus,Prefuse 73

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生活を楽しむコツ生活を楽しむコツ
地元のお茶を使ったラテ
生クリームもお茶もかなり美味しかったです♪

倉庫をリノベーションした店内はまた木が沢山使われていてミシミシ音がする階段と床に癒されました🎶

#カフェめぐり #東そのぎ界隈
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GONUTSという古着屋さん
こだわり強めな店主さんがDIYで作った内装はびっくり箱みたい素晴らしい世界観でした。
#ひとりごとのようなもの
#古着屋さん
#DIY
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Graffiti on a Tuesday Night

Neat Beats

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7月に保護仔猫さんを家族に迎入れた。
兄弟たちに比べて母猫の母乳を飲めていなかったみたいで体重が半分くらいで
迎入れたのは生後2ヶ月だったけど400gだった
今は、ウェッティとカリカリをモリモリ食べて700gになってくれました。

#猫好きさんと繋がりたい#保護猫#仔猫
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我が家の愛猫むーさん🐈‍⬛
口内炎が酷くてご飯が食べられない為
歯石とりと抜歯をする事に
医師からの勧めで鼻にチューブでエリザベスカラー生活になりそうで
むーさん🐈‍⬛がストレスに耐えられるか心配です。

#ひとりごとのようなもの #猫好きさんと繋がりたい#猫 口内炎#猫 食欲不振
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綺麗な滝の側にあるカフェ

カフェの近くにある昔郵便局だった建物もレトロで可愛い💕

#小さな幸せ #カフェ#喫茶店#スイーツ#アンティーク家具#英国風
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Stolen Moments

Philip Grass

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アンティークな喫茶店 
英国から🇬🇧輸入している
ビスケットと珈琲が美味しい
振り子時計の音でタイムスリップしそうな雰囲気
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昭和な純喫茶

大切にされている空間は良き雰囲気でノスタルジック
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