共感で繋がるSNS
あかさ

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ネガティブよりの、時々ポジティブ どちらにしても、ここでは本音を呟きたい
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肌キレイですねって

今までそんなこと言われたことないから
どっどっどうも、あ、ありがとう、、

って、陰キャ全開な対応してしまった[冷や汗]

けどめーっちゃ嬉しかった
エステ課金した効果、少しは出てきた?
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会話下手になった理由のひとつ

マウントになってしまうのでは?

がいちいちよぎってしまい

返答がうまくできなくなった、、
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12月から誰からも誘われない[疑っている]
家族に受験生がいるから〜の
気遣いであると信じたい
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あかさ

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子供の恋バナ聞くの楽しい
受験後進展あるのかないのか、、
それが今1番の興味関心ごとになってる

付き合う手前の可愛い段階だから
楽しめるんだと思う
いざお付き合い開始となったら、、
楽しむより心配や嫌悪が上回りそう[冷や汗]
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あかさ

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はっきりしてること、させることが
正しいわけではない

モヤモヤだってグレーだって
人間臭くて美しい


こともある
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インプットばかり
しかもsnsやテレビ、ラジオから

体験から得た知識じゃないから
薄っぺらすぎてアウトプットできない

体験するエネルギーもない

ネガティブ真っ只中[疑っている]
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命の母ホワイト3日目

イライラ憂鬱が3分の1くらいは減ったかなー

実際効いてるのか分からないけど

そんな気がする、、でもいーから

感情の急降下を緩やかにしたい
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入試間近の子供とやり合ってしまう
言葉の暴力を浴びせてしまう

最悪、自己嫌悪
自分が子の立場だったら
こんな母親嫌だわ、、
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年下くんのこと

頭によぎらない日はないけれど

想いは確実に冷めていってる

そしてどんどん自分の顔面が

老け込こんでいく、、悲しみ

あー、勘違いでもいいから

またときめきたいなぁ
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あかさ

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「鬱は大人のたしなみですよ。それぐらいの感受性を持ってる人じゃないと、俺は友達になりたくない。こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと。社会はおかしい、政治は腐ってる、人間の頼関係は崩壊してる、不安になる。正常でいるほうが難しいですよ。」

by リリーフランキー

優しいなぁ賢いなぁ素敵だなぁ、、😭
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あかさ

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私と会話していて
相手がイライラしてるなー
って分かる瞬間がちょくちょくある

特定の人ではなく、何人か

ってことは、私に原因があるってことだよな

落ち込む
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気の許せる仲の良い友人との食事も
あまり楽しめなかった
多分向こうもそうだった

解散後、どっと疲れる
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あかさ

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夫のため息を聞きたくなくて
ヘッドホン装着しながら洗濯たたむ

暗い渦にのみ込まれないように
私まで病んだら家のことまわらない
自身と子どもを守るため、、

音量あげれば別世界
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あかさ

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10連休
家族イベントなし会話なし
ただひとつ屋根の下にいるだけ
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前投稿で自分を下げすぎたから
いいところ絞りだす!


月に7割は自炊

キッチンは綺麗にしてから寝る

マイペースながらもヨガ6年
体重増加なし!

責任感はそれなりにある

訳あり育児しながらもパートも続けてる

洗濯畳むのが好き

完璧ではないけれどそれなりに部屋も片付いている

自分、夫以外には嫌いな人がいない

平等、平和主義


大丈夫
頑張ってる
よくやってる
今年はきっといい年になる
大丈夫、大丈夫、、
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あかさ

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一生懸命になれることなし

面倒くさがり

どうでもいいと投げやり

中身ない空っぽ

何も語れるものがない

こんな私を好きになる人なんていない

わー

文字にすると

我ながら暗すぎてひく、、
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あかさ

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何をイメージしても

心が躍らない

気を抜くと涙が出そう
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あかさ

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年末年始気分は最悪

言霊ってあるし

独り言くらい嘘でも明るく前向きな言葉を発したいけど無理だ

家族の理想なんて持つからいけない

いや、理想なんてとっくに捨ててる

最低限の家族の形ができないから

しんどくて辛い

ひとつ屋根の下にいても

みんなバラバラ
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あかさ

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せっかく4日間暇なのに
なんの予定もない

ショッピング行きたいけれど
1人はつまらない

数少ない友人の顔を浮かべてみるが
なんとなく気疲れしてしまって
誘えない、、、
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LINE途切れて2週間
サシ飲みは結局1回きり

寂しい
会いたい

#年下くん
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コミュ力が高いってどうゆーこと?

最近なるほど!な回答を目にした!

聞き上手はよく耳にするし実践してる
けど、聞いてばかりで、下手すると
失礼かな?と思ったり
ほどよく話し上手でもないと、
相手が疲れてしまう、、😓

で、なるほど!なコミュ力は

『相手に恥をかかせない』力

たしかに私の周りのコミュ力高い人は皆んなこれできてる!
その人がいるとさむーい空気や
嫌〜な空気にならないの
私は会話下手で、緊張のあまり変な返しとか、
返答に困ることを言ってしまうことがある…
そんな時も自然に拾ってくれて
話し広げてくれたり優しく相槌うってくれたり

ありがた〜い存在☺️
そんな人が輪の中にいると
安心するし、あたたかい空気になるから
みんなが好きなんだよね

私もそんな人になれたらいいな
急にはなれないけれど

聞き上手に加えて
相手に恥をかかせない!
を心がけてみる
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苦手な忘年会の日
話ふられた時用にネタをメモ💦

乗りきろう!

#極度の人見知り
#話し下手
#あがり症
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なんとなく年下くんへの想いが
薄れていってるのを感じる

こんなわたしに会いたいなんて思うわけない
こんなわたしのことを考えるわけがない
LINEしたって、わたしみたいにドキッ!
としたりするわけない

やっぱり、相手の熱量を感じて
さらに気持ちがたかぶるってあるじゃない?

その逆、、なんだよなー
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シミ取りするにあたって
ビフォーを娘に撮ってもらった

すっぴんの横顔

ショ、、ショック、、、!!!

思った以上に老けていてビビる

多数のシミ

下がった口角

顎から首にかけてのライン

なんなら、この数ヶ月

暇さえあれば顔ヨガやったり

スキンケアに気をつかったりしていた

なのになのに、この仕上がりとは?!

日々の不幸が顔にしっかり宿ってる

不幸を抱えたまま外見だけ整えようとしても

だめなのかな。。

さらにさらーに自己肯定感ダダ下がり

負のループが止まらない[疑っている]
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妄想で傷つくのやめたい!

ある意味想像力がありすぎて
妄想がリアルで
きっとそうに違いない!
と思いすぎて
結果想像が現実となってしまう

よろしくない引き寄せだ、、

勘違いでもいいから
プラスのイメージを妄想しよう
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家庭も
職場も
プライベートも
年下くんも

なにもかもうまくいかない
全部自分に魅力がないから
わたしのせいなんだ

家ではダンマリため息夫にイライラして
結果子供にあたって怒鳴ってしまうの
やめられない、、

職場は会話力なさすぎて
コミュニケーションもまともにとれず
挨拶すらもそそくさと感じ悪い

プライベートは、、特になし
気の合う友人と会うのもしんどい
けれど1人で過ごしててもつまらない

年下くんは
仕事上の付き合いをキープ
サシ飲みは夏以降なし
、、、、

サイアクな気分がずっと続いてる
誰のせいでもなく
すべてわたしのせい
つまらないわたしのせいなんだ[疑っている]
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今夜夕飯作らなくて済むように
昨晩たんまり鍋作ったのに
お椀1杯分しか残ってない、、

結局今日も夕飯の買い出しせな[冷や汗]
効率よくいきたいのに
ほぼ毎日スーパー行ってる、、
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受診の予約変更
歯医者の予約
子どもの用事のキャンセル

苦手な電話連絡を
午前中に3本やったぞ

プチ達成感
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突然ですが、決めました!

ちゃんと片思いする!

これは結局私の片思いなんだ
それを認めよう

その上で
ちゃんと片思いを楽しむ
一喜一憂する!

さて、今夜はLINEくるかな
またしばらく放置されるかな[疑っている]
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好きな人と連絡取り合える
会いたければ会ってくれる

サシ飲み
ランチ
お茶

こちらが誘えば
のってくれる
(たぶん)

昨年は考えられなかった
そんなこと!

けど…
連絡先も知らない
月に2回、ほんの1時間
仕事で会う関係性

あの頃の方が
今より幸せ〜なのは
なんでかな[ほほえむ]
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LINEでラリーになるのって結構難しいね😓
ラリーできそうだったけど、
0時まわったら、返信しにくくて😓

全然私は起きてるんだけどさ
全然ラリーできるんだけどさ、、

おやすみ〜って先に終わりにされるのも
悲しくなってしまいそうだから
今宵はいったん既読スルーしとく
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年下くん

来年、会う予定あり、なんだが、、
2人じゃないんだよなぁーー
なんだかなー、、憂鬱、、

HSP気質なもんで、
複数人になると脳みそパニック!
気疲れしすぎてしまう

ましてや、その中に好きな人がいる
シチュエーションが余計に
わけわからん状態になる。。
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LINE続いてるのに
届く度に落ち込む

脈なしLINE
業務連絡な内容

に対して、本音隠して
うわべ取り繕って
大人な返信をする私


く、くるしい😫!
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どのタイミングでLINEするかを考えるより
相手からくるの待つ方がまだマシだ、、

もー、送るタイミングが分からなすぎて、
しんどくなって、今日はだめだーってなって、
既読スルーの日数更新しそうになったけど

今日は星座占いが良い日だったような、、?
と頭をよぎり、ポチッと送信したった!

そんなわけで
無事に返信待つ番になりました〜
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もっと自由に
やりたいように
わがままに

そんな風に振る舞いたいけれど
もっとも苦手なことでもある
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はー、、
この歳になって
するはずのないかけ引きしちゃったりして
ばかだね、、、

週末は連絡しないとゆー
めちゃくちゃ暇で
朝昼夜、いつだってLINEできるのに

ってかさ…これ
かけ引きじゃなくて
ただの我慢じゃん[冷や汗]
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食事しながらスマホ

くちゃらー

ありがとうごめんなさい言えない

大人と会話できない

動きがせわしなくて落ち着かない

身なりに気を使わない

キライキライキライ

#夫嫌病
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