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タイガ

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そろそろ若く無くなってきた🥲︎ 趣味は育児、筋トレ 嫁と娘が大好き。
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ベンチのフォームベタ寝に変えてから大胸筋に凄く効いてる気がする。
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嫁が作ってくれたごはん食べる時、少なくとも50回くらいは美味しいって言うようにしてるけど、娘も美味しいって真似してくれるようになって可愛い。
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1回ぎっくり腰になってからデッドリフト恐怖症みたいになってる。
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自重トレはキツいって言っても中々信じてくれないんだよな。
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自重トレはキツイからジム行けって筋トレ初心者の人に良く言うけど、結局ジム行かず自重して続かないって良くあるパターン。
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筋力あって体重も重いのに、体細いの何でだろう。筋肉の質なのかな。
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時々ベンチが反対にセットされてる事あるの何でだろうって思ってたけど、女性とか力ない人はベンチ押して直せないからなんやね。
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筋トレで腰を痛めてしまった。よえーなあ俺。
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酔い酔い酔い酔い
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ベンチ弱い分スクワットとデッド頑張るしかねえ
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ベンチプレスの記録全然伸びないな。
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街中で見かけた若い男女のカップルの男の方が、女の方に抱きつくようにずっとくっついてて、すぐ別れそうだなって思ってしまった。
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既読つかない知り合いいるけどガチで死んでるかもしれんな。
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筋トレ好きやけど、嫁娘がいないと続かなかっただろうな。
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インクラインベンチプレスの感覚で娘に高い高いしてる。
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パワーリフター目指してる俺が無理して減量する必要無いなって思った。
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何故か投稿に凄いいいねがついてる
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こんな時間にジムから帰って来ても待っててくれる嫁に感謝
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筋トレなんてやるだけで偉いんだから、初心者に「そのやり方は意味ない」とか「フォームがあーだこーだ」みたいな事言って、初心者が筋トレを辞める原因を作らないでほしいね。
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筋トレ女子の投稿には余計なお世話なアドバイスコメントが絶対付いてるの草やね。
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スクワットとデッドリフトはガンガン成長してるけどベンチプレスはなかなか成長しないな。
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スクワットで壁を越えた!
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今日デッドリフトするのサボって懸垂だけしかやらなかったな。自分に負けた気分。
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断捨離したいけど、嫁が物取っとくタイプだから物が増えてく。
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イライラして眠れない夜。
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100kg越えたあたりから手首に痛みがある気がする。
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ベンチプレスする時手首固定するやつつけた方がいいのかしら。
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筋トレに興味持ってくれるのは嬉しいね。
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ベビーカー押すの下手なお母さんいたけど、知らない人から押し方教えられるのも恐怖だと思って見て見ぬふりした。
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デッドリフトのせいで腰張って痛い
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初めて減量してるけど、3ヶ月頑張れば10kgくらい落ちるんだな。
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今日は夜にジム行こうかな。
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筋トレのおかげでダイエットにも凄く詳しくなった笑
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最近体が痛くても大体筋肉痛で片付く笑
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筋トレすると尿酸値高くなるのきっついな。
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努力で尿酸値下げた人いますか?
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娘が手足口病になってしまった
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言い訳をやめてガチ筋トレをする、ボディビルダーになる。
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娘がパパ大好きに戻ってよかった
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ある日を境に娘が何をするにもママじゃないとダメって状態になっちゃって悲しい。
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ゲームって上手くなり過ぎると、一緒に楽しめる人減っていくよね。楽しみたいだけなら上手くなり過ぎない事が大事。
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食事制限始めて筋トレの効果がメキメキ出始めた気がする。
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ちょくちょく文字読めない人がいるな。
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娘が何かイタズラしてる時、ホントはイタズラじゃなくてお手伝いしたかったのかなって思って、頭ごなしに注意するんじゃなくて、ありがとうって言うようにしてる。
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キムチうんま
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努力すればする程報われるから人生って最高のゲームやね。
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愚痴が全然無いから、いつも愚痴聞く側になってる気がする笑
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注文住宅にするか、新築分譲にするかすごい悩む。
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酔っ払ってしまった
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寝息っつーかイビキになってきた。
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