禁煙成功した方いらっしゃいますか???この時間になるとお腹すいてるのか口寂しいのかなんか食べるかタバコ吸う量が増えるかの二択ですでも既に56キロあるので体重は増やしたくないんです。よってタバコに行くという…なんか良い方法があれば教えてください