共感で繋がるSNS
ちゃこ
色々あったけど今は元気！
ドラマ、映画（邦画・洋画問わず）、動画鑑賞が趣味
影響を受けた映画
「ロケットマン」エルトン・ジョンの自伝映画
興味があること
アダルトチルドレン、インナーチャイルド(潜在意識)、セラピー
音楽
読書
絵描き
アート
HSP
ゲーム
ちゃこ
私って、異性に対してなにか執着があるんだけど、これってやっぱり、兄に対しての執着・嫉妬から来ている可能性がある
これは、、向き合う必要があるようだ、、！
#兄妹 #嫉妬 #執着 #劣等感 #負けたくない
9
ちゃこ
あまりにも最近、寒さで憂うつになってて、、、。
職場でも離婚して憂うつっていう話は誰にも話せないし、将来の不安はつのっていくばかりだし、、
吐き出せる場所を、、、と、思って開いた！
何名か来て下さり、とても有意義な時間になった。
また、離婚経験者のルーム開こうと思う！！
離婚してもうすぐ4年！
えいえいおー！！
#離婚 #バツイチ #別居親 #孤独感！
36ちゃこ
に、とらわれている自分に気づいた！
「パートナーがいなくてもいい」(^^)
今はこれでいい☺️
27ちゃこ
ちゃんと、鉛筆を使って、ね。
スマホに慣れた生活がもう、軽く10年近く。
YouTubeでよく見ている、精神科医の樺沢紫苑先生の著書「19歳までに手に入れる7つの武器」には、スマホの持つ恐ろしさについて書かれているようなので読みたい。
スマホが人体にもたらす影響
わたしの興味ある分野のひとつ☺️
じゃぁ〜寝るか😴
#スマホ依存 #依存症
16ちゃこ
宇宙通話を久々にしてみようかと思ったけど、
やめた、、
今夜はなにか本を読んで、寝よう
本を読むことも、その本を書いた人 と、交流していることになるから(^^)
本を読んで、誰かとつながろう。
おやすみー
16ちゃこ
スマホを使うのをつかれたよ、、
でもなんでだろう？スマホを触っている
毎日電車のなかで、みんなが持っている
つかれたおぉ、、😊
225ちゃこ
仕事の帰り道に久しぶりにイヤホンを
なにを聞きたくもなくて、
でも、こんな気分の時は
やっぱりSyrup16g
だれが教えてくれたんだっけ
今の気持ちにぴったりな曲ばかり☺️
#鬱
117ちゃこ
他にもいるよなぁ、、
119ちゃこ
今は人生のなかで立ち止まっている時期
あまり人と会うことも気が乗らないけど、
誰とも会わないのもやはり身体にわるい
今日は少しの時間、人と会ってくる
緊張するけど、大丈夫
噛まれたり、ころされたりなんてしないのに、
人と会うのを恐れちゃってる
大丈夫、相手の話を聞いて、適度に笑って、
また、家に帰ってきて、
のんびりしたらいーじゃん😊
笑顔は大事だお〜
616ちゃこ
私が残業してて苦しいの、少しわかった！
同僚のAさんに嫌われたくないからだ！
Aさんは、定時で帰る特定の人たちに対して、怒ってる、嫌ってる、というのが言動でわかるから、、。
だから、わたしもAさんに合わせてがんばって残業してる。（同じ持ち場だから、それはけっこう当たり前）
残業の際に取らなきゃいけない休憩も、AさんとBさんは、とらない。
わたしだけ休憩いくのもなぁ、、と思って、けっこう長い期間、休憩行かなかった
でもやっぱりこの考えは間違ってた！
【嫌われたくない】から、自分を犠牲にしてしまうのは私の悪いクセ。
他人には嫌われてもいいじゃん。
自分を大事にしよーよ！
#ひとりごと
324ちゃこ
とある映画より
40ちゃこ
去年の職場の忘年会のアルバムで、みんなが笑ってる写真見てたら、、
こっちまで笑顔に😊☺️
自分の笑顔の写真もあったし！✨️
わたしやっぱ、かわいいやん！
顔だけには、自信がある。
性格はほんまにポンコツで。気が利かないし、融通もきかないし、臨機応変に何かに対応できない。
ほんまにポンコツ😱
だけど、、、
笑顔ってやっぱり大事よね。
明日からもがんばる！
10ちゃこ
いつか、こんな日をなつかしいと思える日が来るから、
大丈夫☺️
#大丈夫
13ちゃこ
仕事に、プライベートな事、その他いろんなこと、いっぱいいっぱい、、
でも、、、
少しでも、進めることが出来たから、
今日の自分に拍手を送ろう。☺️
そして、ゆっくり横になろう(:3[▓▓]
がんばったね！！
#繊細 #がんばり屋
130ちゃこ
4年ぶりの自然な生理がきました。
生理前症候群の症状、憂うつさは、思っていたより軽かったですが、
なんとも言えない体のちょっとしたダルさがあります
自分をリラックスさせることができるのは自分なので今日はゆっくり、布団のなかで過ごします
お疲れのみなさん、ゆっくり過ごしてね◦
17ちゃこ
彼がモラハラだと気づかなかった私
そして、私もかつて、モラハラだったのだと気づいた
気づきがある別れだったのならば得るものがあったので良かった☺️
#恋愛依存症 #モラハラ #ハネムーン期 #バツイチ同士
17ちゃこ
スマホがあんまり必要じゃない証拠、もしくは疲れてる、、！
36ちゃこ
混在してる！
AB型だし、天秤座だし、
二重人格なんだろうか☺️
うれしいねぇ
120ちゃこ
常に｢ごめんなさい｣｢ごめんなぁ｣
って言われるんだけど、最初はウザかったけど、めちゃくちゃ忙しいし、かまってられないから聞き流してる☺️
恐らく微毒親育ちのHSP
わたしも軽いHSP
さぁ〜寝るぞ( ³ω³ )
76ちゃこ
人間は分かり合える生き物じゃないと、ちゃんと納得したい。
そういう本に出会いたい。
すれ違ってばかり、、、。
39ちゃこ
71ちゃこ
ちゃんと朝、電車に間に合うように起きてえらいね
お化粧もしてえらいね
( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
だれにもいってもらえないことは
自分で自分に言ってあげる
#がんばってるね
213ちゃこ
「自分の人生に関係のあることにだけ目を向けよう」
精神科医・名越康文先生が言ってました。
#琵琶湖
22ちゃこ
少しだけわかってきた。
わたしの想いは恋で、彼の想いは愛なんだって。
わたしは、自分の欲しいものばかり求めて、自分ばかり喋ってた。
一昨日、彼と久しぶりに長電話をした。
『あなたのことがもっと知りたいのに時間がない』って
そしたら彼は『じゃぁもっと俺の話を聞いてよ』って。
そこでやっと気づいた。
わたしは、自分のことを知って欲しい気持ちが強くて、自分のことばっかり話してた。
自分の好きな音楽の話、自分の過去の話、自分の観てるドラマの話、、、。もっと、私と同じことをしてほしい、同じドラマを見て欲しい
わたしは、けっきょく自分のことしか考えていなかった。
彼は、『〇〇ちゃんの幸せのことを考えてる』と、言ってくれる。
愛とは疑わないこと
彼が教えてくれた。
わたしは、彼を疑いはじめてた
彼を信じる
彼が言ってた『たとえ裏切られていても、信じ続けることが愛』だと、、。
#愛 #世紀末のうた
21ちゃこ
について深く深く学びたい。
わたしにとって、嫉妬ほど苦しい気持ちはない。
241ちゃこ
暑かですね
#人口密度高すぎや県 #暑か県 #よくこんなとこ住んでたな私
32ちゃこ
恋ってさ、どちらかが耐えたり、我慢しないといけない時もあるのかなぁ
そうだよね
恋についての本でも読むか(*ˊ˘ˋ*)
さっき、彼の好きな映画を見たよ。
感想を伝えたかったけど、むりだよ。
彼は仕事が忙しくて、
仕事のあとはバイトをしてるからね。
忙しいんだよ
だから、
電話はあきらめるよ。
#遠距離恋愛 #恋愛
412ちゃこ
運転免許証でしょ、保険証でしょ、山ほどあるポイントカードでしょ、たくさんある病院の診察券でしょ、他にもたくさん、変更しなきゃいけないんだよ。[怒る][怒る][怒る]
男（もしくは、苗字を変えなくていい方）はいいよね。ふんっ
でもさ、旧姓（結婚時）の名前でGmailアドレス作っちゃってたわたしは一生、このGmailアドレスなのか？？？って思うとマジ変えたくなるし、なんでこのアドレスにしたのか、マジ、、さいあく。
苗字変えなくていい方がうらやましいわ。
今度、結婚するなら夫婦別姓がいいわ。
#ぼやき #夫婦別姓 #ふんだ
321ちゃこ
七夕のお話の、オリヒメとヒコボシを思いだす。
2人はしょっちゅう会って遊んでばっかりだったから、天の神様が二人を離してしまう。
2人ともちゃんと仕事をしなさい！って、、。
じゃあさ、遠距離でお互い仕事いそがしかったらさ、どうしたらいいの
どう努力したらいいのかな
電話したいのに「疲れてるかな」「寝てるかな」
そればっかり
気ぃつかって、相手のこと尊重しすぎたら、
ほらまた
自分が居なくなっちゃうよ？
114ちゃこ
はい！考えるの一旦やめ✋
今、今しなきゃいけないことに、集中しよう
8ちゃこ
9ちゃこ
実家なんだから、お母さんなんだから、お父さんなんだから、「絶対」好きでいなきゃいけないってこと、ないのに
「好きでいなきゃいけない」
「嫌ったりしちゃいけない」
ってずっと思ってきた💦
強迫観念みたいな、、。
どうやったら完全に抜け出せるんだろう？
完全に、は、無理だとしても、、、
もっともっと身軽になりたい。
そうしたら、行きたい所へ行けるのに！！
#遠くへ行きたい #行きたい所へ行こう
218ちゃこ
褒められて伸びるタイプなんで、よろしくお願いします。
初めて描いたアーニャ
#アーニャ #お絵描き
43227ちゃこ
自分のことを誰も認めてくれないと思うなら、
自分が一番、自分のことを認めてあげよう。
受け止めてあげよう？
抱きしめてあげよう。
わたしは好きなことをする。
いまから小説を読む。
そんな自分が、一番大好きだ。
28ちゃこ
なんかの記事のURL貼ってあったけどマジでどうでもいい内容。
わたしにどう反応しろというのだろう。
とりあえず無視。
そして、反面教師。わたしは、自分の子どもに、同じことはしない。
#つぶやき
21ちゃこ
▶︎ちゃこの、レベルがあがった！
12ちゃこ
(´･ω･｀)しょぼん
14ちゃこ
わたしは幼い頃、ピアノの強制的な練習が嫌で嫌でたまらなかった。
母が幼い頃習えなかったから、と、習わされたピアノ。
練習時間を短くしたくて部屋の時計の針を進めたり、むしゃくしゃして何かに噛み付いたこともあった。
わたしは「我慢するいい子」だったんだね。
もう、我慢したり、いい子にならなくていいんだよ。
親に気を遣う子どもはたくさんいる。
親子ってなんだろうね？
大切なあの子には、のびのびと育っていってほしい。
存在してくれてありがとう！！！
#大切なあの子へ
16ちゃこ
いい気分でおでかけしてるから、今日はいい気分でいたいのだ( * ॑꒳ ॑*)
#自分を大事に
213ちゃこ
人の心を動かすドラマとか映画を作る人たち、すごいなぁ。
114ちゃこ
PS2用ソフト、「エンドネシア」の攻略本。
かなり昔に、ヤフオクだか、メルカリだかで買って宝物にしてた。
昔から、希少なものが好き。
他人と違っていたいと思う。
でも、他人と違ってあたりまえ。みんなそれぞれちがう人間|*･д･)ﾉ
初めてプレイしたのっていつだっけ、、、高校生？いや､､社会人になってからかも、、？
どっちにしろ、ラブデリック系のゲームは難しく、エンドネシアはクリアしたことがない。
ゲーム的にいうと、48％くらいのところで終わっている。つまり、ざせつしている。
攻略本を読むだけでも楽しいかも。
ファミ通とか、中学の時、隔週で発売されるのを必ず隔週で買ってた。
田舎の中学生のわたし〜(・-・*)
なでなでしたいぞ( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*)
あの頃はYouTubeのゲームプレイ動画もなければ攻略サイトもなかったYO！
#エンドネシア
#ラブデリック
#ラブデ系
18ちゃこ
なんか平成最後にもどったような、そんな気持ちになれるものだったな。
#アーバンギャルド
#松永天馬
#浜崎容子
#おおくぼけい
8ちゃこ
「不安の半分以上は起こらないよ😊」ってとこかな！
11ちゃこ
まぁただ、それだけなんだけども。
223ちゃこ
土日は布団がジメジメしてなかなか良く休めなくて、、
月曜、火曜とがんばって、ちと昨日は限界を感じたから今日は、、休む！
11ちゃこ
昨日は夕方から、元ダンと娘の家へ夕飯食べに行った。
最初の1時間～2時間はなごやかで楽しかった。
長居するとやっぱり、しんどくなってくる。
泊まってってほしいという娘の期待に応えたい自分と、元ダンと同じ寝室で寝たくない自分との葛藤だったけど、ちゃんと、自分の気持ち大事にして、泊まらず帰ってきた😊
昨夜は大雨の音でなかなか寝れなかった。
初めて宇宙通話をしたら、とても落ち着いている声の人と繋がって、
悩みは「解決しないものだと思っていい」のではないか
という話になり、
凄く腑に落ちた、、。
あーでもないこーでもない、
グルグル考える時もあるけど
まぁいっか、とか、そんなこともあるよね、とか、心軽く、考えていこう
天気はよくないけど、自分なりの休日を過ごそう。
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