
ねるね
躁鬱、不眠症を患ってますが、今自分と向き合って療養中。
いろんな人と話して自分の価値観や視野を広げたいと思ってます。気軽に話しかけてください。
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自分が感じた事思った事(気持ち的な感情)は伝える方がいいと思う
でも伝え方は考えた方がいい

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朝はコーヒー昼は紅茶かな

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初めて作るものも

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必要とされてる感あって嬉しく感じたり会ってない時も会話して会ってる感覚を大事にしたい

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安定してても自分が楽しくなかったら苦痛で病んでしまうから

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今生きてるのは友達、パートナー、家族の支えがあったから

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