共感で繋がるSNS
ぱや
暇さえあれば、ボーっとしてる。
忙しなくて魂抜ける時もあり。。
日々思うことや感じたこと、
自由に書きつらねております。
読書
洋楽
写真撮影
旅行
猫
音楽
料理
神社仏閣
ぱや
掻き集めてみました
響きとか音で
クスっとするやつが
好み
面白いやつ
まだまだありそうだけど
もう、にゃいの( ߹꒳߹ )
#ひとりあそび
#仕事終わり
#お題はう
#音楽をソッと置いておく人
ペリーダンシング feat. シャカッチ
35
22
ぱや
おたけびです
サラッと
聞き流して下さい
控えめに言って
うちのスタッフ
最高なんですけど！！
みんな愛があるの
そゆとこ
だいすきなの[ハート]
いつもずっと
ありがとうだよ
おかげさまで
幸せだのよ
#ひとりごと
#溢れてしまったので
#支離滅裂ですんません
#音楽をソッと置いておく人
おあいこ
132ぱや
こんなメリットを
受け取れる
よりも
メリットなんか
どーでも良くて
ただ、この人に
幸せでいて欲しいから
自分が出来ることは
全部やりたい、って
純粋に思える相手を
選んでください
あなたにとって
本当に大事な人は
そういう人達です
そういう人達の
傍に居てください
何も出来なくても
そう思えるだけで
幸せだし
その想いは
いつか必ず
何倍、何十倍の
ギフトになって
あなたの元へ
帰って来ちゃうんだから
#ひとりごと
#大事な人
#選ぶ
#循環
#音楽をソッと置いておく人
ありあまる富
341ぱや
自分って
どんなだったっけ？
何感じてたっけ？
うっすら覚えてるけど
大分曖昧だ
多分、あの頃と
今の自分は
根本の部分じゃ
あんまり変わってない
今の自分のベースは
そこだから
実際何があったかは
どうでもいいんだ
少しずつ
少しずつ
あの頃の私と
対話して
今の私を
書き換えていく
そう決めたの
#ひとりごと
#対話する
#存在しない記憶
#あいまいなもの
#音楽をソッと置いておく人
hug
233ぱや
妥協しない
そもそも制限なんぞ
殆どないんだから
あれもダメー
これもムリーって
勝手に自分で
自分を縛ってる
だけなのです
#ひとりごと
#制限
#貪欲
#お題はい
#音楽をソッと置いておく人
道
838ぱや
光と闇
絶望と希望とか
相反するものは
片方だけで存在出来ない
必ずセットで存在してる
たとえ今
目の前に見えなくても
あなたが今
闇の中に居て
絶望してるとしたら
同じ分だけ
光や希望が
必ずあるってことを
あなたに
気付かせるために
起こしてるサイン
無視すれば
無視するほど
どんどん肥大した
サインに進化するから
とっとと降参しちゃいな
え、光？希望？
もしかすると
ひょっとすると
あるのかも？って
ちょぴっとでいいから
思ってみる
信じてみる
ただ、それだけでいい
#ひとりごと
#陰陽
#サイン
#結局大丈夫
#音楽をソッと置いておく人
To Be Loved
546ぱや
きたない字でも
きたなくない字でもいいみたい
興味のある方はどぞー！！
#参加者募集中
#おにゅー
#きたない字の星
628ぱや
相手も同じ様に感じてくれてたら
嬉しい
価値観だって
きっと同じはずって
思い込んで
違うって分かった時
ショック受けたり
腹立ったりする
感情的になってれば
当たり散らしたり
相手のせいにして
喧嘩しちゃったりもするよね
そういう時
〇〇〇〇〇〇(不満)だと
「私が思ってる」って
私は口に出して言う
落ち着くまで何度でも
そもそも
全く同じ価値観で
同じことを同じように
感じてる人なんて
どこにも居ないんだから
相手が違うこと思ってて
当たり前だったんだよなぁ…
私が勝手に相手に
期待し過ぎただけだったんだ
って所に行き着く
極論、その人が
何を感じて何をするかは
その人の自由でいいんだもん
こっちが決めていい
ことじゃないんだよ
逆もそうなんだけど…
他人は変えられない
きっかけは与えられても
変えられるのは自分だけ
でも、自分が変わると
周りも変わっていく
不思議だけど
そういうもんなんだ
違いを否定するよりも
違いを認め合える方が
世界は平和になると思う
今日この頃
#ひとりごと
#違い
#期待
#認め合う
#音楽をソッと置いておく人
Shake It Off
1132ぱや
性格なのか
人間観察が好きで
無意識でやってしまうから
時々、占い師ですか？とか
透視出来るんですか？って
騒がれたり、引かれたりする
そんなんじゃないのに( ¨̯ )
でも、色んな人を見てきて
自分にも落とし込んでみて
気付いたことがある
人間、素直になったもん勝ち！
嬉しいとかありがとうとか
大好きって気持ちを
忖度なく表現する人ほど
愛されてる
ときめいたものを
欲しい！やりたーい！って
自分に取り込んでみる人ほど
うまくいってる
子どもたちが急成長するのは
そういうことなんだろう
社会に出て、
色々心が揉まれて
色々傷付いて
理性ムダに働かせたり
斜に構えて物事見たり
自分の欲求に蓋したり
そうやって
自分を護る術を覚えてく
当たり前なんだけど
そんな事ばっかりして
自分を狭めていくのは
寂しいじゃん
いくつになっても
素直な人には惹かれるし
自分も素直さは亡くしたくない
じいじばあばになっても
心は子どものままで
居たいんだよなぁ…
#ひとりごと
#人間観察
#素直しか勝たん
#子どもは師匠
#音楽をソッと置いておく人 つ
男の子と女の子
2033ぱや
頻繁に起こる
今日も懐かしい相手から
連絡が来て
おかげでシフトがうまく
埋まった
昨日何気なく
仕事仲間に連絡したら
譲りたいと言われた物が
ずっと欲しかったものだった
とか…
そんな事がたくさん起こってる
あとで思い返すと
全部、自分が望んでた
事だったんだなと
気がついて
数を重ねるごとに
なんだ、思い通りじゃんって
確信に変わってきた
嬉しいことも
悲しくなることも
全部混ぜこぜだけど
起こることは全て
今の自分にメリットが
あることしかないんだよ
良いことか
悪いことかは
その人が
どうジャッジするか
どう捉えるかで
如何様にも変えられる
起こったことを
ただ受け入れて
気づく、ってことが
まず一歩
その一歩が
その先の何万歩先の自分へ
誘ってくれるんだと思う
おもしろいなぁ…
#ひとりごと
#シンクロニシティ
#思い通り
#千里の道も一歩から
#音楽をソッと置いておく人
SummerHolic (Remix)
526ぱや
やってる所作を
ちょっと
丁寧にやってみる
たぶん、それだけで
日常がちょっとずつ
変わっていく
そんな気がする
昨日はいつもより
ゆっくり丁寧に
朝の身支度をして
出かけ際に鏡を見たら
気のせいか
顔つきが変わった気がして
仕事相手との打ち合わせも
ずっと楽しい気持ちのまま
昼頃には終わり
午後はオフだったから
あ、って思いついたこと
どんどんやってみた
会いたいって思った人
(72歳の未亡人マダム)
に連絡したら
私の会いたいって
テレパシーをキャッチしたのね
って言われちゃうし
すぐ会えちゃって
食べたもの
全部美味しいし
人生の先輩の話は
とても収穫が多くて
ずっと楽しくて
最後はお寿司ご馳走して
もらっちゃった♡
自分に心地良いこと
してあげると
自然と気分が上がるから
心地良いことが
次から次へと
押し寄せてくるんだなって
分かった
という訳で
今日はゆっくりお茶を
飲んでみました
朝からほっこりした
試験監督頑張ってきやす٩(ᐛ )و
#ひとりごと
#おはようございました
#心地良いこと
#雪崩を起こす
#音楽をソッと置いておく人
Love Yourself
31ぱや
寝る前に空を撮った
携帯のカメラだし
私のスキルでは
こんな感じが限界
何も加工してないけど
何かが映り込んだらしい
見つけちゃった
そこのあなた！
まもなくもれなく
良いことか幸せなことが
起こっちゃいますー
諦めて下さーい🫶笑
#ひとりごと
#おつきさま
#ちょっとはエモく撮れたかな
#音楽をソッと置いておく人
水彩の月
1929ぱや
当方女子ですが
チョコに興味がない故に
どんなチョコを
選んでいいのか分からず
女の子のビックイベントを
何十回とスルーしてきて
しまいました
何の懺悔？
今までの人生で
ひょっとしなくても
渡した回数より
貰った回数の方が
多いのかもしれません
アーメン…
今日も6歳の
パチクソおめめの男の子が
はい、ママからバレンタイン♡
ゆーてくれたんよ
花束に見立てた
チュッパチャップスみたいな
可愛いチョコくれたんよ
リアクションだけは
いっちょ前に
ぴゃぁー！ちょー嬉しい♡
ありがとー(*´꒳` )♡
って
女の子になっちゃったよ
何の話やねん！！
スタッフにばら撒いて
食べるの忘れてた
明日食べよっと
#ひとりごと
#バレンタイン
#女の子
#チュッパチャプス
#音楽をソッと置いておく人
Valentine
22ぱや
ほど遠いけど
定期的に
物を減らしたい衝動に
駆られて断捨離する
MAXの頃に比べたら
半分以下に
物は減ったけど
それでもまだ
ごった返してる感が
否めない
今日、出勤する時に
いつもの様に
着る服を選んでたら
それすら不要な
気がしてきた
スティーブ・ジョブズ
みたいに
仕事の時はコレ、って
服も固定しちゃおうかな
かと言って
制服もスーツも
キライなんだけど
着るもの悩まないって
楽よね
物が減るほど
思考もシンプルに
なってく気がしてる
明日は
ポイポイの日にしよ
#ひとりごと
#断捨離
#ぽいぽい
#仕事着
#音楽をソッと置いておく人
Stereo Hearts (feat. Adam Levine)
425ぱや
好きなんだけど
メインよりも
〆のうどんが
ホントは好き
ひとりで食べる時は
たくさんの具材も
ゴマだれもポン酢も
ご飯も要らんから
鍋に
ネギ、揚げ、きのこ、肉
ちょっとと
うどんぶっ込んで
鍋の出汁で薄めた
そばつゆにつけて
食らってる
〆に始まり、〆で終わる
これさえあれば
お腹も心も
満たされてしまうのさ( ¯﹀¯ )♡
#ひとりごと
#しゃぶしゃぶ
#しめしめ
#うちのごはん
#音楽をソッと置いておく人
猫とアレルギー
1230ぱや
について
ちょっと学んでみたら
大分勘違いしてた事に
気がついた
性別問わず
誰の中にも
男性性と女性性はある
自分の中に
彼氏と彼女を
住まわせてるイメージ
どっちがいいとか
どっちが好みとか
じゃなく
どっちも必要で
バランスとって
調和させてくと
色々上手く流れるよ
って話
めちゃくちゃ納得したし
自分の中でこんがらがってた
理由も分かった
私の中の彼氏…
大分モラハラだった
そりゃ、彼女も
しんどっかっただろうに
仲直りさせて
ラブラブにしてやらねば！笑
#ひとりごと
#本日の学び
#心理学
#仲直り
#音楽をソッと置いておく人
beside you
623ぱや
分かんない
って思った時は
5歳児の自分だったら
コレをどう思って
何て言うのかな…
って想像してみる
頭脳は大人のワタシ
感情は5歳児のワタシ
誰にも遠慮せず
ワガママ言えたあの頃に
タイムスリップすんの
嬉しい 好きー
欲しい 要らない
やりたい
やりたくない
嫌だー 悲しい
寂しい かまって
もっと愛して
もっと大事にして
とか、つたないかも
知れないけど
短いコトバかも
知れないけど
何かがきっと
出てくると思う
それが
あなたのホンネだよ
#ひとりごと
#本音と建前
#ワガママでいいよ
#子どものころ
#音楽をソッと置いておく人
人間ごっこ
32ぱや
憧れてる人に
(会った事ない推しとかでもOK)
いま
どんな言葉を
かけられたら嬉しい？
どんな言葉を
かけられたら安心する？
どんな言葉でもいいよ
きっと
うっっひょ(*ﾟ∀ﾟ*)とか
ほっ(◍︎´꒳`◍︎)ってする
フレーズがあるはず
それが
あなたを変身させる
魔法のコトバです
自分が唱えてもよし
推しから毎回
唱えてもらってもよし
設定も妄想も
場所も回数も
やるもやらぬも
お好きにどーぞ
( ¯﹀¯ )ﾇﾌｯ[ハート]
#ひとりごと
#ねぎらい
#安心感
#変身
#音楽をソッと置いておく人
愛が一層メロウ
29ぱや
また別の嘘を塗り重ね
そのうち嘘が嘘だって事すら
分からなくなっていく
人に良く見られたくて
嫌われたくなくて
タテマエばっかりで
生きてたら
自分のホンネすら
霞んで見えなくなる
何かしら
生きづらさを感じてるのは
大体そうなってる時
100％ホンネで生きるのは
難しいかもしれない
けど
自分のホンネに
気付くことだけは
し続けてあげたいな、と思う
自分の周りを
よーく見渡したら
ヒントは
そこら中にコロコロ
転がってるよ
#ひとりごと
#ホンネ
#気付くこと
#音楽をソッと置いておく人
Inside Out
340ぱや
やって参りました
知り合いのマダムに
ハンコ押しの外注
忘れちゃったから
地道に内職しとりまする
自分でハンコ掘っておいて
なんだけど
やっぱりハンコ押すのは
キライ
押しづらかったから
コルク切って
持ち手作ったけど
ボンドが乾かない
はよ乾けやー！！
ちゃっちゃと
押したいんじゃー！！
くそーぅ( ･᷄ὢ･᷅ )
今日は閉店
明日、頑張る
多分… 笑
#ひとりごと
#節分
#鬼は外福は内
#消しゴムハンコ
#音楽をソッと置いておく人
鱗(うろこ) [弾き語り Version]
1340ぱや
罵詈雑言をひたすら
ノートに書く
誰かに対する悪口や
何かに対する不満
過去に味わった辛い経験
怒りや悲しみとか
モヤモヤとか
ゲスい感情や欲求とか
人に話したら
ちょっと引かれちゃう様な内容とか
言葉遣いとか気にせず
NGなこと何もなしに
書きたいこと書く
約束は
誰にも読ませないこと
ただそれだけ
自分だけの内緒のノート
よく巷で
人に優しくしましょう
いい言葉を放ちましょう
感謝をしましょう
ポジティブでいましょう
自分を愛し、大切に扱いましょう
って言うけど
分かってるけど出来んのじゃい！
やってるけど何も変わらんし！
ポジティブになっても
またすぐネガティヴになっちゃう
って人は
そんな善人な行為する前に
クズな自分を先に認識した方がいい
私、そんな
不満なんてないんだけど…
って思ってる人も
絶対あるから
うじゃうじゃ
湧いて出てくるから
やってみたい人は
やってみて
面白いことになるよ？
#ひとりごと
#罵詈雑言
#クズ
#ノート
#音楽をソッと置いておく人
へでもねーよ (LASA edit)
841ぱや
毎年何度か参拝させて
いただく神社のひとつ
人混みが苦手なので
年末に挨拶に行って
年明けの落ち着いた頃に
行く、ってパターン
昨日思い立って
今日の空き時間に
フラっとひとりで
行って来た
大きい所だからか
まだまだ混んでた
厄祓いの行列もね
おかげで祝詞と太鼓も
聞けたし
お天気も良かったし
参道の小路で
木に囲まれほっこり
出来たし
ありがたやー
ありがたやー
#ひとりごと
#寒川神社
#初詣
#音楽をソッと置いておく人
Change-English version-
44ぱや
ビビってる
特に、体験した事ないことに
超ビビってる
私だけに限ったことじゃ
ないんだろうけど
すぐビビって
私に出来っこないって
思い込んで
やる前から諦めて
やれない事にため息ついて
ビビリな自分を
ダメな奴だな…って思って
心がギューってなる
そんなことを何年も
繰り返してた
やった事ないんだから
知らないんだから
ビビったり
怖がったり
二の足踏んだりするのなんて
当たり前の感情なのに
それすら否定し続けてた
でも最近
ちょっと一歩踏み出して
みようかな、って思ってる
実は、既に
挑戦し始めてるものも
あったりして
まだまだ数少ないけど
やって後悔したことは
ひとつもなかった
心の中で
ホントはやってみたい
ホントは抜け出して
知らない
見た事ない景色を
見てみたいって気持ちが
ポツポツ生まれてたって
どこかで気が付いて
そんな気持ちに
応えてあげたいって
思ったんだ
やってみたら大した事
なかったじゃんって
絶対思うだろうし
やる前より確実に
自分がホッとするなって
確信も湧いた
そこまで行けたら
多分結果なんて
どうでも良くなっちゃうのかも
ホントに怖いしかないなら
やらなくていい
でも
怖いけどやってみたい
知りたい、見たいって
思うことは
一歩だけでもいいから
踏み出してみようと思う
自分のために
一年後の自分が
どこまで変われるのかな
楽しみだなー
#ひとりごと
#はじめの一歩
#コンフォートゾーン
#ビビってる
#音楽をソッと置いておく人
Cheap Thrills (feat. Sean Paul)
26ぱや
関東に戻って来て
家を建てた
前から会おうって話は
してたけど
お互いのスケジュールが
噛み合わな過ぎるから
私が泊まりに行くわ！
って言い出したくせに
前の予定が押して
モチベがダダ下がり
同じ関東言うても
端と端だし…
別の日にする？って
提案したら
子どもたちが
何時に来るのかな？
まだ来ないのかな？って
部屋片付けしながら
待ちわびてるよ、って
そんなこと言われたら
行くでしょ
何としてでも
単純だな、ワタシ
結局渋滞ぬって
高速使って
２時間半かけて
7.8年振りに会った
親友の子どもたちの頭
わしゃわしゃ
撫で倒したわい
人ん家の料理って
美味いんだよなぁ
#ひとりごと
#懐かしい
#モチベ
#ムツゴロウ
#音楽をソッと置いておく人
drivers license
730ぱや
友達や知り合いから
いきなり連絡が来ることが
ここんところ頻発してる
理由やきっかけは様々だけど
久しぶりに会えたり
話したり出来るのは
ホントに嬉しいし
何より
思い出してくれたことが
もっと嬉しい
体感的なもので
経験測だけど
大体こういう時って
知らず知らずの内に
取り巻く状況とか流れが
変わり始めてたりしてるから
何が起こるのかなーって
ワクワクしてよう
いや、もうワクワク
しちゃってますけども
楽しみだなー
写真は最近ハマってる
こねこフィルムの拾い画
私は梅田さん推し
顔も演技も好き
でも何より
滲み出る雰囲気が良くて
ちょっとダサいところとか
ちょっとキモいところとか
たまらんのだよ
#ひとりごと
#懐かしい
#流れ
#こねこフィルム
#音楽をソッと置いておく人
Love Me Now
424ぱや
死ぬほど料理作って、
ビュッフェ形式で
食べ放題
残った料理は好きなものを
好きなだけタッパに入れて
持ち帰ってよし
買い出しも仕込みも
前日から一人で全部する
そういうスタイルを
いつの間にか取るようになった
ありがとうのキモチを
マメに小出しに出来るほど
器用でもないし
普段伝えられる余裕もない
でも溜めてばかりじゃ
溢れちゃうから
ここぞとばかりに
大放出する
いや、私が勝手に
したいだけなんだけど
自己満でもいいじゃん
だって、したいんだもん
今回も大盛況
みんなワイワイ食べて呑んで
タッパにたらふく詰めて
ルンルンしながら
帰って行った
えがった、えがった
芋煮初めて作ったけど
うまかったなぁ
#ひとりごと
#新年会
#ありがとう
#自己満
#音楽をソッと置いておく人
Last Friday Night (T.G.I.F.)
232ぱや
あーだこーだ悩んで
くよくよ虫が蠢き出すと
決まってこの言葉が
ぽっと浮かぶ
だから何？
それがどうした？
って
その言葉が浮かんだ瞬間
面白いぐらいに
心ん中のエゴが
ピタっと止まる
ハッとして、我に返る
究極の開き直りワード
でも、最強
思い出そうとする訳でもなく
事前に知ってた訳でもなく
勝手に降って湧いてくるから
不思議なんだけど
過ぎたことを悩むより
これからどうしていくか
人にどう思われるかより
自分がどう思うか
大事なところ
ズレてきてまっせー？！
って言われてるみたいで
おもしろいし
なんか護られてる気がして
ありがたいのさ
#ひとりごと
#powerword
#開きなおる
#くよくよ虫
#音楽をソッと置いておく人
Fix You
40ぱや
おめでとうございます
殺し屋から謎に狙われる
…となんとも
寝覚めの悪い初夢から
2025年をスタートさせた
ワタクシです
Gravityもこんなに長いこと
続けられるとは
思ってもなかったけど
ここで出逢えたみなさまに
たくさんのあたたかいキモチを
いただいてるからこそなのだ、と
改めて感じております
繋がってくれたみなさま
ホントにありがとう(*´˘`*)♡
今年もみなさまと共に
ほっこり感を味わって
いけたら幸いでございます(◍︎´꒳`◍︎)
今年のテーマは
力抜いてほわんほわんと
心の赴くままに生きる、です
さぁーて、どうなるか
たのしみじゃー！
本年もどうぞ
よろしくお願い致します(*_ _)
#ひとりごと
#あけましておめでとう
#今年の抱負
#今年もありがとう
#音楽をソッと置いておく人
Because Of You
1038ぱや
ストック作った
何も深く考えず
冷蔵庫にあるもの
一掃するつもりで
料理してて
全部完成して
見渡してみたら
酒のつまみばっかり
おかず作ってた
はずなんだけど
ありり(* ᐕ)？
コレは…
呑め、って事ですね？
ねっ？？
#ひとりごと
#ストック
#おつまみ
#音楽をソッと置いておく人
My Universe
1048ぱや
していないものは
物質的に豊かになっても
時間に余裕が出来ても
環境が整ったとしても
手にすることはないだろう
…この言葉を聞いて
ハッとした
例えば
忙しい、時間がないを
言い訳にする人
過去の自分が
まさにそれだった
今は
どんなに忙しくても
大事な人との時間は
無ければ作るし
大事な事ほど
優先度が上がっていく
自然とそうなった
思う存分とはいかなくとも
0にはならない
時間だけじゃない
お金だって
大切な人との関係だって
全部そう
大事なのは
未来も今も変わらない
タラレバばっかり
言ってないで
自分が大事なものは
今、ココから
大事にしないと
背伸びはしなくていい
今、出来る限りで
いいんだから
#ひとりごと
#大事なこと
#今でしょ
#音楽をソッと置いておく人
満ちてゆく
334ぱや
やってやります！
しゃんしゃしゃん🎅🎁
入れる数とか
作った数とか
数えなきゃいけないのに
つい、うっかり
お菓子好きな人には
この光景
たまらんのだろうなぁ…
知らんけど…
(ほぼ食べない人)
って思っちゃうから
あれ、何個入れたっけ？
何個つくったっけ？
って途中で何度も
数え直したわい( •́ㅿ•̀ ;)
今年もあと10日
あっちゅーま
#ひとりごと
#お菓子の山
#サンタ
#音楽をソッと置いておく人
Happy Xmas (War Is Over) - Ultimate Mix
1233ぱや
図工ばっかりしてた
全部仕事のやつ
長いこと放ったらかしといて
やり出したら止まらない
物づくりをしてると
没頭できる
緻密ではないから
設計図も頭ん中で
ざっくりで
色々失敗して
心も折れるけど
頭ん中では
完成図が出来てるし
出来ないかも？
なんて考えが
毛頭ないんだな、って
気がついた
結局は
何とかなるだろう、って
むしろ
完成したイメージに
向かって
ずっとわくわくしてる
これって…
何かすごいことが
自分に起こってた時の
感覚とも一緒なんだ！
あー、凄いこと
発見してもーた
この感覚
覚えてようっと
#ひとりごと
#図工
#没頭
#感覚
#音楽をソッと置いておく人
I Like Me Better
29ぱや
仕事が終わって
一息ついてたら
さっき帰ったばかりの
スタッフのお母様が
突然やってきた
ちょっと今、
お話いいですか？と
何か怒られるのかなとか
咄嗟に思って
ビビり散らしてドアを開けた
いつもお世話になってるから、
ずっとお礼に
伺いたかったんです、と
菓子折り持って
訪ねて来てくれたのだった
ホッとした以上に
嬉しくて、泣きそうだった
今までは
周りの人達からの好意に対して
表面的にも
心の中でさえも
いやいやいや…って謙遜して
そんな身分じゃあございやせん、と
自己否定し続けてきたけど
心の中までは
誰にも視えないんだし
与える側の立場に立っても
相手が無表情、無反応、
受け取り拒否、全否定だと
悲しいじゃん、
失礼じゃん…って
どこかで思いはじめて
自分の中でだけは
こっそり
自分の存在を全肯定して
アホみたいに喜んで
調子乗って全て受け取る
ようにしていった
そしたら、だんだん
関わってる人から
褒められることも
ギフトをもらうことも
増えて来て
あ、コレ
受け取れってことですね
もっと…
って言われてる
気がしてきたのだよ
外っツラも大事だけど
中身で何考えて
どう思ってるか、の方が
もっと大事ってこと
こっそりでいいんだ
喜べ、褒めろやー
たっぷり受け取っちまえー
#ひとりごと
#こっそり
#調子こいてよし
#ありがとう
#音楽をソッと置いておく人
Firework
730ぱや
女子だけで
女子だけでしか出来ない
きゃぴきゃぴしませんか？
って誘われて
面白そうだから加入して
今回で２度目の集合
終始ゆるゆるな空気感で
誰も細かい事は気にしないし
女子が嫌いな女子も居ない
なんか、心地が良いの
今日も
美味しいもの
たくさん食べて
女子トークして
心でキャッキャして
お腹も心も大満足(*¯꒳¯*)
ご縁って不思議で
面白くて、ありがたい
また集まりまっせ！
#ひとりごと
#きゃぴきゃぴ
#ガールズトーク
#グラ友ちゃん
#音楽をソッと置いておく人
Girls Just Want to Have Fun
38ぱや
でも、ソースの
気分じゃなかったから
家にある調味料
(花椒、豆板醤、醤油
鶏ガラ、オイスター、
生姜、ごま油
ぐらいだった気がする)
を、なんとなく適当に
放り込んだら
台湾風焼きそばが
出来た！
今日の発見
花椒って
麻婆豆腐と唐揚げ
ぐらいしか
使い道知らんかったけど
焼きそばもイけんのね
ピリっとして
おいしゅうごぜぇました
#ひとりごと
#おうちごはん
#焼きそば
#台湾風
#音楽をソッと置いておく人
シドと白昼夢
236ぱや
考えても考えても
頑張っても
どーにもならないこと
もしかしたら
自分だけでは
どーにもならないのかもよ？
やるだけの事やって
行き詰まったのなら
思い切って一旦
放棄してごらん
ま、いっか
もう、わかりましぇん
って
開き直ってみ？
思わぬ形で
上手くいく流れが来たり
誰かが助けてくれたり
ヒントになる様な
直感が降りてくるかも
しれませぬ
ぬふふふふ( ˶¯ ꒳¯˵)[ハート]
#ひとりごと
#おまかせ
#放棄してみる
#頑張らない
#音楽をソッと置いておく人
APT.
29ぱや
誰かの不機嫌に
めんどくせぇ、って
感じちゃった時は
なーんもしなくて
いいんだよ
相手は余計に
不機嫌になっちゃうかも
知れないけど
ほっとけばいいよ
知らんがな、って
相手が不機嫌なのは
相手の問題だから
自身で取ればいい
誰かに機嫌を
取ってもらいたいから
不機嫌アピールして
甘えてんの
慈愛の気持ちが湧くなら
取ってあげればいいけど
不安や恐怖から
取りに行ってあげても
相手の要求は
増すかもしれない
ほっとけ
あなたのせいじゃない
あなたが機嫌取る
義務は、ない
自分の心擦り減らして
骨身削って
あなたが疲弊する
ぐらいなら
そのエネルギー
あなた自身のために
使ってあげなはれ
#ひとりごと
#不機嫌
#もったいない
#音楽をソッと置いておく人
Your Song
439ぱや
ぼーっっとしてたら
あ、ワタシ
すっっごい
力んで生きてんだな…
って気づいたの
余計に気使ったり
ポジティブでいなきゃ、って
頑張り過ぎたり
大体そういうのって
未来をネガティヴに予想して
萎縮して構えてる時
その力み、必要か？
うん、要らねーな
だって
欲しくないもん
わざわざ自分から
嫌な感情を
お出迎えに行く必要は
何もねーのよ
大事な自分の時間
大事な自分のエネルギー
望んでない事には
使いとうない
リラックスせぇよ
ぽやんとせぇよ
なっ？
#ひとりごと
#リラックス
#すきなことだけ
#いらない
#音楽をソッと置いておく人
Dirty Work
29ぱや
あぁなりたい、って
頭にちょっとでも
浮かんだことは
結局いつか叶うんだ
どうせ叶うんだ
今、どんなに
ネガティヴで
絶望してても
泣いてても
動けなくても
それすらも
あなたの願望が
叶う過程の
一部分だから
だいじょーぶ
安心して
待っとけーい！！
#ひとりごと
#願望
#どうせ叶う
#込みコミ
#音楽をソッと置いておく人
Love Somebody
627ぱや
やる気スイッチが入らない私
入ったら
ワシ、無敵か？ってくらい
おりゃーって黙々と
こなせるんだけど
１回切れると
次がなかなか入らない
だから、いっつも
土壇場でワタワタしちゃう
でもね、でもね
昨日は頑張ったの
今日の自分のために
昨日の私が頑張ったの
おかげで今朝は
優雅な気持ちで過ごせました
昨日の私、えらい子
昨日の私、ありがとう🫶
#ひとりごと
#過去の自分へ
#ねぎらう
#やる気スイッチ
#音楽をソッと置いておく人
なんでもないよ、
244ぱや
心がザワついて
なかなか
消えてくれない
不安や焦りに
飲み込まれそうで
怖くなったら
目を瞑って
３秒かけて息を吸って
５秒かけて息を吐く
短くても
長くてもいいから
気が済むまでやってみ
ちょっとずつ
楽になってくよ
#ひとりごと
#深呼吸
#無になる時間
#音楽をソッと置いておく人
breath III
240ぱや
直感が湧いてきて
あ、そっか…
って勝手に腹落ちして
ふっと心が
軽くなる瞬間がある
その時の感覚を
覚えていたいから
ここに書留める様になった
ルーティンは続かない
でも、
自分のために続けてみたい
だから
書きたい！って衝動が
起こった時だけ書く
ってルールだけ設けて
やってきた
続けてきて
気付いたこと
自分から自然と
湧き出てくる感情を
カッコつけないで
素直に表現する
誰に対してとか
そんなの関係なく
誰もいなくても
自分にだけは
いつも素直でいればいい
それだけを
心がけて生きてたら
誰かにはちゃんと
伝わってて
不思議と
周りに愛されちゃうんです
ありがたや(ㅅ´꒳` )✨️
#ひとりごと
#素直
#エネルギー
#伝わる人には伝わる
#音楽をソッと置いておく人
瑠璃色の地球 - 「この地球の日々たちへ」バージョン
31ぱや
ムカついていい
泣いていい
我慢しなくていい
笑って、喜べばいい
好きなだけ
欲しがればいい
気が済むまで
受け取っていいんだよ
何も気負うことなく
とことん愛されなさい
そのままでいいから
#ひとりごと
#ふと思ったこと
#音楽をソッと置いておく人
光るとき
735ぱや
なんかホッとする
周りにとって自分が
そんな存在で
ありたいんだな、って
今日初めて会った
親子と面談してて
気がついた
来てくれて
ありがとう🫶
#ひとりごと
#ホッとする
#ありがとちゃん
#在り方
#音楽をソッと置いておく人
コントラスト
1846ぱや
自分を信じられていないから
不安になるのは
何かや誰か(自分も含む)に対して
攻撃思考があるから
誰にだって
そういう感情はある
多分
一生湧いて出てくる
ものだと思う
でも、だからって
仕方ない、ってコトバで
片付けていいの？
野放しにしてる限り
焦りや不安
他の誰かの機嫌に
支配やコントロール
され続けてる
そんなの、イヤ
自分の人生の舵は
自分で取る
だから
自分と向き合って
向き合って、向き合って
認めて、許して、手放すの
#ひとりごと
#不安と焦り
#舵を取れ
#自分へ
#音楽をソッと置いておく人
dreamer
935ぱや
って思ってた人の
いびつなスキップを
見ちゃったら
ちょっとクスっとして
親近感や愛着わいたり
しちゃうでしょ
赤ちゃんが
無条件で愛されるのは
ひとりじゃ何も
出来ないことを
無意識に
理解してるから、
なのかもね
あなたが、
あなたの
完璧じゃない
完成されてないところを
認めるだけで
どこかで
誰かさんからの愛を
生み出してるのかも
しれないよ？
#ひとりごと
#認める
#欠けてるところ
#人は短所で愛される
#音楽をソッと置いておく人
僕と花
29ぱや
食事と排泄の世話以外
語りかけも
笑かけもせず
目も合わせずに育てたところ
言葉を覚える事もなく
一歳になる前に亡くなった
同じ植物に
水やりや栄養は同等に与えた上で
一方はポジティブな
優しい語りかけを
もう一方には
ネガティブな罵声を
浴びせ続けた結果
前者はすくすく成長したが
後者の植物は枯れてしまった
言葉や愛情や触れ合いは
人間が生きていく上で
欠かせないもの
なんだろうね
大事な人にも
何より自分にもね
優しいことば
ひとつでいいから
遠くから想うだけ
でもいいから
アイコンタクトだけ
でもいいから
頭なでなで
手を握る
ハグする…
なんでもいいから
恥ずかしかったら
自分にだけでもいいから
気が済むまで
してみたらいい
たぶん、きっと
何かあったかいものを
感じると思うんだ
#ひとりごと
#触れ合い
#hug
#あったかいもの
#音楽をソッと置いておく人
I Feel Pretty / Unpretty
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