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ぱや

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暇さえあれば、ボーっとしてる。 忙しなくて魂抜ける時もあり。。 日々思うことや感じたこと、 自由に書きつらねております。
読書
洋楽
写真撮影
旅行
音楽
料理
神社仏閣
ぱや

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「う」で始まるワード
掻き集めてみました

響きとか音で
クスっとするやつが
好み

面白いやつ
まだまだありそうだけど

もう、にゃいの( ߹꒳​߹ )

#ひとりあそび
#仕事終わり
#お題はう
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

ペリーダンシング feat. シャカッチ

レキシ

GRAVITY35
GRAVITY22
ぱや

ぱや

今の私の心の中の
おたけびです

サラッと
聞き流して下さい




控えめに言って

うちのスタッフ
最高なんですけど!!


みんな愛があるの
そゆとこ
だいすきなの[ハート]

いつもずっと
ありがとうだよ

おかげさまで
幸せだのよ

#ひとりごと
#溢れてしまったので
#支離滅裂ですんません
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

おあいこ

ハナレグミ

GRAVITY1
GRAVITY32
ぱや

ぱや

この人と居たら
こんなメリットを
受け取れる

よりも

メリットなんか
どーでも良くて

ただ、この人に
幸せでいて欲しいから

自分が出来ることは
全部やりたい、って


純粋に思える相手を
選んでください


あなたにとって
本当に大事な人は
そういう人達です


そういう人達の
傍に居てください


何も出来なくても
そう思えるだけで
幸せだし



その想いは
いつか必ず

何倍、何十倍の
ギフトになって

あなたの元へ
帰って来ちゃうんだから


#ひとりごと
#大事な人
#選ぶ
#循環
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

ありあまる富

椎名林檎

GRAVITY3
GRAVITY41
ぱや

ぱや

5.6歳くらいの頃の
自分って

どんなだったっけ?
何感じてたっけ?

うっすら覚えてるけど
大分曖昧だ


多分、あの頃と
今の自分は

根本の部分じゃ
あんまり変わってない


今の自分のベースは
そこだから


実際何があったかは
どうでもいいんだ

少しずつ
少しずつ

あの頃の私と
対話して

今の私を
書き換えていく


そう決めたの


#ひとりごと
#対話する
#存在しない記憶
#あいまいなもの
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

hug

iri

GRAVITY2
GRAVITY33
ぱや

ぱや

自分に貪欲であれ
妥協しない

そもそも制限なんぞ
殆どないんだから

あれもダメー
これもムリーって

勝手に自分で
自分を縛ってる
だけなのです

#ひとりごと
#制限
#貪欲
#お題はい
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

宇多田ヒカル

GRAVITY8
GRAVITY38
ぱや

ぱや

陰陽の法則

光と闇
絶望と希望とか

相反するものは
片方だけで存在出来ない

必ずセットで存在してる

たとえ今
目の前に見えなくても



あなたが今
闇の中に居て
絶望してるとしたら

同じ分だけ
光や希望が
必ずあるってことを

あなたに
気付かせるために
起こしてるサイン



無視すれば
無視するほど
どんどん肥大した
サインに進化するから


とっとと降参しちゃいな


え、光?希望?
もしかすると
ひょっとすると
あるのかも?って

ちょぴっとでいいから

思ってみる
信じてみる


ただ、それだけでいい


#ひとりごと
#陰陽
#サイン
#結局大丈夫
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

To Be Loved

アデル

GRAVITY5
GRAVITY46
ぱや

ぱや

グラ友ちゃんが惑星を作りました!
きたない字でも
きたなくない字でもいいみたい

興味のある方はどぞー!!

#参加者募集中
#おにゅー
#きたない字の星
GRAVITY6
GRAVITY28
ぱや

ぱや

自分の感じてることを
相手も同じ様に感じてくれてたら
嬉しい

価値観だって
きっと同じはずって
思い込んで

違うって分かった時
ショック受けたり
腹立ったりする


感情的になってれば
当たり散らしたり
相手のせいにして
喧嘩しちゃったりもするよね


そういう時
〇〇〇〇〇〇(不満)だと
「私が思ってる」って

私は口に出して言う
落ち着くまで何度でも


そもそも
全く同じ価値観で
同じことを同じように
感じてる人なんて
どこにも居ないんだから

相手が違うこと思ってて
当たり前だったんだよなぁ…

私が勝手に相手に
期待し過ぎただけだったんだ

って所に行き着く


極論、その人が
何を感じて何をするかは
その人の自由でいいんだもん

こっちが決めていい
ことじゃないんだよ

逆もそうなんだけど…



他人は変えられない
きっかけは与えられても

変えられるのは自分だけ


でも、自分が変わると
周りも変わっていく


不思議だけど
そういうもんなんだ



違いを否定するよりも
違いを認め合える方が

世界は平和になると思う
今日この頃


#ひとりごと
#違い
#期待
#認め合う
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Shake It Off

テイラー・スウィフト

GRAVITY11
GRAVITY32
ぱや

ぱや

仕事柄なのか
性格なのか

人間観察が好きで
無意識でやってしまうから

時々、占い師ですか?とか
透視出来るんですか?って
騒がれたり、引かれたりする


そんなんじゃないのに( ¨̯ )


でも、色んな人を見てきて
自分にも落とし込んでみて
気付いたことがある


人間、素直になったもん勝ち!


嬉しいとかありがとうとか
大好きって気持ちを
忖度なく表現する人ほど
愛されてる

ときめいたものを
欲しい!やりたーい!って
自分に取り込んでみる人ほど
うまくいってる


子どもたちが急成長するのは
そういうことなんだろう


社会に出て、
色々心が揉まれて
色々傷付いて

理性ムダに働かせたり
斜に構えて物事見たり
自分の欲求に蓋したり

そうやって
自分を護る術を覚えてく


当たり前なんだけど
そんな事ばっかりして
自分を狭めていくのは
寂しいじゃん


いくつになっても
素直な人には惹かれるし
自分も素直さは亡くしたくない


じいじばあばになっても
心は子どものままで
居たいんだよなぁ…


#ひとりごと
#人間観察
#素直しか勝たん
#子どもは師匠
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

男の子と女の子

くるり

GRAVITY20
GRAVITY33
ぱや

ぱや

最近、シンクロが
頻繁に起こる

今日も懐かしい相手から
連絡が来て
おかげでシフトがうまく
埋まった

昨日何気なく
仕事仲間に連絡したら
譲りたいと言われた物が
ずっと欲しかったものだった

とか…
そんな事がたくさん起こってる


あとで思い返すと
全部、自分が望んでた
事だったんだなと
気がついて

数を重ねるごとに

なんだ、思い通りじゃんって
確信に変わってきた


嬉しいことも
悲しくなることも
全部混ぜこぜだけど

起こることは全て
今の自分にメリットが
あることしかないんだよ


良いことか
悪いことかは

その人が
どうジャッジするか
どう捉えるかで

如何様にも変えられる


起こったことを
ただ受け入れて

気づく、ってことが
まず一歩

その一歩が
その先の何万歩先の自分へ
誘ってくれるんだと思う


おもしろいなぁ…

#ひとりごと
#シンクロニシティ
#思い通り
#千里の道も一歩から
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

SummerHolic (Remix)

TAKUMI M

GRAVITY5
GRAVITY26
ぱや

ぱや

毎日当たり前に
やってる所作を
ちょっと
丁寧にやってみる

たぶん、それだけで
日常がちょっとずつ
変わっていく

そんな気がする



昨日はいつもより
ゆっくり丁寧に
朝の身支度をして

出かけ際に鏡を見たら
気のせいか
顔つきが変わった気がして


仕事相手との打ち合わせも
ずっと楽しい気持ちのまま
昼頃には終わり


午後はオフだったから
あ、って思いついたこと
どんどんやってみた


会いたいって思った人
(72歳の未亡人マダム)
に連絡したら

私の会いたいって
テレパシーをキャッチしたのね
って言われちゃうし
すぐ会えちゃって

食べたもの
全部美味しいし

人生の先輩の話は
とても収穫が多くて
ずっと楽しくて

最後はお寿司ご馳走して
もらっちゃった♡



自分に心地良いこと
してあげると
自然と気分が上がるから

心地良いことが
次から次へと
押し寄せてくるんだなって
分かった



という訳で

今日はゆっくりお茶を
飲んでみました

朝からほっこりした



試験監督頑張ってきやす٩(ᐛ )و

#ひとりごと
#おはようございました
#心地良いこと
#雪崩を起こす
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Love Yourself

ジャスティン・ビーバー

GRAVITY
GRAVITY31
ぱや

ぱや

この間の満月の日
寝る前に空を撮った

携帯のカメラだし
私のスキルでは
こんな感じが限界


何も加工してないけど
何かが映り込んだらしい



見つけちゃった
そこのあなた!

まもなくもれなく
良いことか幸せなことが
起こっちゃいますー


諦めて下さーい🫶笑


#ひとりごと
#おつきさま
#ちょっとはエモく撮れたかな
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

水彩の月

秦 基博

GRAVITY19
GRAVITY29
ぱや

ぱや

バレンタイン

当方女子ですが
チョコに興味がない故に

どんなチョコを
選んでいいのか分からず

女の子のビックイベントを
何十回とスルーしてきて
しまいました


何の懺悔?



今までの人生で
ひょっとしなくても

渡した回数より
貰った回数の方が

多いのかもしれません

アーメン…


今日も6歳の
パチクソおめめの男の子が
はい、ママからバレンタイン♡

ゆーてくれたんよ

花束に見立てた
チュッパチャップスみたいな
可愛いチョコくれたんよ


リアクションだけは
いっちょ前に

ぴゃぁー!ちょー嬉しい♡
ありがとー(*´꒳​` )♡

って
女の子になっちゃったよ



何の話やねん!!



スタッフにばら撒いて
食べるの忘れてた

明日食べよっと

#ひとりごと
#バレンタイン
#女の子
#チュッパチャプス
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Valentine

MONKEY MAJIK

GRAVITY
GRAVITY22
ぱや

ぱや

ミニマリストとは
ほど遠いけど

定期的に
物を減らしたい衝動に
駆られて断捨離する


MAXの頃に比べたら
半分以下に
物は減ったけど

それでもまだ
ごった返してる感が
否めない


今日、出勤する時に
いつもの様に
着る服を選んでたら

それすら不要な
気がしてきた

スティーブ・ジョブズ
みたいに

仕事の時はコレ、って
服も固定しちゃおうかな


かと言って
制服もスーツも
キライなんだけど

着るもの悩まないって
楽よね


物が減るほど
思考もシンプルに
なってく気がしてる


明日は
ポイポイの日にしよ


#ひとりごと
#断捨離
#ぽいぽい
#仕事着
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Stereo Hearts (feat. Adam Levine)

ジム・クラス・ヒーローズ

GRAVITY4
GRAVITY25
ぱや

ぱや

しゃぶしゃぶは
好きなんだけど

メインよりも
〆のうどんが
ホントは好き


ひとりで食べる時は

たくさんの具材も
ゴマだれもポン酢も
ご飯も要らんから

鍋に
ネギ、揚げ、きのこ、肉
ちょっとと
うどんぶっ込んで

鍋の出汁で薄めた
そばつゆにつけて
食らってる

〆に始まり、〆で終わる


これさえあれば
お腹も心も
満たされてしまうのさ( ¯﹀¯ )♡


#ひとりごと
#しゃぶしゃぶ
#しめしめ
#うちのごはん
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

猫とアレルギー

きのこ帝国

GRAVITY12
GRAVITY30
ぱや

ぱや

男性性と女性性
について
ちょっと学んでみたら

大分勘違いしてた事に
気がついた


性別問わず
誰の中にも
男性性と女性性はある

自分の中に
彼氏と彼女を
住まわせてるイメージ


どっちがいいとか
どっちが好みとか
じゃなく

どっちも必要で

バランスとって
調和させてくと
色々上手く流れるよ

って話


めちゃくちゃ納得したし
自分の中でこんがらがってた
理由も分かった


私の中の彼氏…
大分モラハラだった

そりゃ、彼女も
しんどっかっただろうに


仲直りさせて
ラブラブにしてやらねば!笑


#ひとりごと
#本日の学び
#心理学
#仲直り
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

beside you

ケシ

GRAVITY6
GRAVITY23
ぱや

ぱや

自分の本音が
分かんない

って思った時は


5歳児の自分だったら
コレをどう思って
何て言うのかな…


って想像してみる


頭脳は大人のワタシ
感情は5歳児のワタシ

誰にも遠慮せず
ワガママ言えたあの頃に
タイムスリップすんの



嬉しい 好きー
欲しい 要らない

やりたい
やりたくない

嫌だー 悲しい
寂しい かまって

もっと愛して
もっと大事にして


とか、つたないかも
知れないけど
短いコトバかも
知れないけど


何かがきっと
出てくると思う


それが
あなたのホンネだよ


#ひとりごと
#本音と建前
#ワガママでいいよ
#子どものころ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

人間ごっこ

RADWIMPS

GRAVITY
GRAVITY32
ぱや

ぱや

大好きな人や
憧れてる人に
(会った事ない推しとかでもOK)


いま

どんな言葉を
かけられたら嬉しい?

どんな言葉を
かけられたら安心する?


どんな言葉でもいいよ


きっと

うっっひょ(*゚∀゚*)とか
ほっ(◍︎´꒳`◍︎)ってする
フレーズがあるはず



それが
あなたを変身させる
魔法のコトバです



自分が唱えてもよし
推しから毎回
唱えてもらってもよし

設定も妄想も
場所も回数も

やるもやらぬも
お好きにどーぞ



( ¯﹀¯ )ヌフッ[ハート]

#ひとりごと
#ねぎらい
#安心感
#変身
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

愛が一層メロウ

離婚伝説

GRAVITY
GRAVITY29
ぱや

ぱや

ひとつの嘘を隠すために
また別の嘘を塗り重ね

そのうち嘘が嘘だって事すら
分からなくなっていく


人に良く見られたくて
嫌われたくなくて

タテマエばっかりで
生きてたら

自分のホンネすら
霞んで見えなくなる


何かしら
生きづらさを感じてるのは
大体そうなってる時



100%ホンネで生きるのは
難しいかもしれない

けど
自分のホンネに
気付くことだけは
し続けてあげたいな、と思う


自分の周りを
よーく見渡したら

ヒントは
そこら中にコロコロ
転がってるよ


#ひとりごと
#ホンネ
#気付くこと
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Inside Out

Zedd & Griff

GRAVITY3
GRAVITY40
ぱや

ぱや

今年も節分の季節が
やって参りました


知り合いのマダムに
ハンコ押しの外注
忘れちゃったから
地道に内職しとりまする


自分でハンコ掘っておいて
なんだけど

やっぱりハンコ押すのは
キライ


押しづらかったから
コルク切って
持ち手作ったけど

ボンドが乾かない


はよ乾けやー!!
ちゃっちゃと
押したいんじゃー!!


くそーぅ( ・᷄ὢ・᷅ )


今日は閉店
明日、頑張る


多分… 笑

#ひとりごと
#節分
#鬼は外福は内
#消しゴムハンコ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

鱗(うろこ) [弾き語り Version]

秦 基博

GRAVITY13
GRAVITY40
ぱや

ぱや

最近はじめたこと

罵詈雑言をひたすら
ノートに書く


誰かに対する悪口や
何かに対する不満
過去に味わった辛い経験

怒りや悲しみとか
モヤモヤとか
ゲスい感情や欲求とか

人に話したら
ちょっと引かれちゃう様な内容とか


言葉遣いとか気にせず
NGなこと何もなしに
書きたいこと書く


約束は
誰にも読ませないこと

ただそれだけ
自分だけの内緒のノート



よく巷で

人に優しくしましょう
いい言葉を放ちましょう
感謝をしましょう
ポジティブでいましょう
自分を愛し、大切に扱いましょう


って言うけど

分かってるけど出来んのじゃい!
やってるけど何も変わらんし!
ポジティブになっても
またすぐネガティヴになっちゃう


って人は
そんな善人な行為する前に
クズな自分を先に認識した方がいい



私、そんな
不満なんてないんだけど…
って思ってる人も
絶対あるから

うじゃうじゃ
湧いて出てくるから



やってみたい人は
やってみて

面白いことになるよ?

#ひとりごと
#罵詈雑言
#クズ
#ノート
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

へでもねーよ (LASA edit)

藤井 風

GRAVITY8
GRAVITY41
ぱや

ぱや

今年初の神社参拝

毎年何度か参拝させて
いただく神社のひとつ


人混みが苦手なので
年末に挨拶に行って
年明けの落ち着いた頃に
行く、ってパターン


昨日思い立って
今日の空き時間に
フラっとひとりで
行って来た

大きい所だからか
まだまだ混んでた

厄祓いの行列もね


おかげで祝詞と太鼓も
聞けたし

お天気も良かったし

参道の小路で
木に囲まれほっこり
出来たし

ありがたやー
ありがたやー


#ひとりごと
#寒川神社
#初詣
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Change-English version-

Monkey Majik + 吉田兄弟

GRAVITY
GRAVITY44
ぱや

ぱや

私、世の中の色んな事に
ビビってる

特に、体験した事ないことに
超ビビってる

私だけに限ったことじゃ
ないんだろうけど


すぐビビって
私に出来っこないって
思い込んで
やる前から諦めて
やれない事にため息ついて
ビビリな自分を
ダメな奴だな…って思って
心がギューってなる


そんなことを何年も
繰り返してた


やった事ないんだから
知らないんだから
ビビったり
怖がったり
二の足踏んだりするのなんて
当たり前の感情なのに

それすら否定し続けてた


でも最近
ちょっと一歩踏み出して
みようかな、って思ってる

実は、既に
挑戦し始めてるものも
あったりして

まだまだ数少ないけど
やって後悔したことは
ひとつもなかった


心の中で
ホントはやってみたい
ホントは抜け出して
知らない
見た事ない景色を
見てみたいって気持ちが

ポツポツ生まれてたって
どこかで気が付いて


そんな気持ちに
応えてあげたいって
思ったんだ


やってみたら大した事
なかったじゃんって
絶対思うだろうし

やる前より確実に
自分がホッとするなって
確信も湧いた

そこまで行けたら
多分結果なんて
どうでも良くなっちゃうのかも


ホントに怖いしかないなら
やらなくていい

でも
怖いけどやってみたい
知りたい、見たいって
思うことは

一歩だけでもいいから
踏み出してみようと思う

自分のために



一年後の自分が
どこまで変われるのかな


楽しみだなー

#ひとりごと
#はじめの一歩
#コンフォートゾーン
#ビビってる
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Cheap Thrills (feat. Sean Paul)

Sia

GRAVITY
GRAVITY26
ぱや

ぱや

長らく関西に住んでた親友が
関東に戻って来て
家を建てた

前から会おうって話は
してたけど
お互いのスケジュールが
噛み合わな過ぎるから

私が泊まりに行くわ!

って言い出したくせに
前の予定が押して
モチベがダダ下がり

同じ関東言うても
端と端だし…

別の日にする?って
提案したら

子どもたちが
何時に来るのかな?
まだ来ないのかな?って
部屋片付けしながら
待ちわびてるよ、って

そんなこと言われたら
行くでしょ
何としてでも

単純だな、ワタシ


結局渋滞ぬって
高速使って
2時間半かけて

7.8年振りに会った
親友の子どもたちの頭
わしゃわしゃ
撫で倒したわい


人ん家の料理って
美味いんだよなぁ

#ひとりごと
#懐かしい
#モチベ
#ムツゴロウ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

drivers license

オリヴィア・ロドリゴ

GRAVITY7
GRAVITY30
ぱや

ぱや

何年も連絡取ってなかった
友達や知り合いから
いきなり連絡が来ることが

ここんところ頻発してる
理由やきっかけは様々だけど

久しぶりに会えたり
話したり出来るのは
ホントに嬉しいし

何より
思い出してくれたことが
もっと嬉しい


体感的なもので
経験測だけど

大体こういう時って
知らず知らずの内に
取り巻く状況とか流れが
変わり始めてたりしてるから


何が起こるのかなーって
ワクワクしてよう

いや、もうワクワク
しちゃってますけども


楽しみだなー



写真は最近ハマってる
こねこフィルムの拾い画

私は梅田さん推し
顔も演技も好き

でも何より
滲み出る雰囲気が良くて

ちょっとダサいところとか
ちょっとキモいところとか
たまらんのだよ

#ひとりごと
#懐かしい
#流れ
#こねこフィルム
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Love Me Now

John Legend

GRAVITY4
GRAVITY24
ぱや

ぱや

今日は職場の新年会

死ぬほど料理作って、
ビュッフェ形式で
食べ放題

残った料理は好きなものを
好きなだけタッパに入れて
持ち帰ってよし


買い出しも仕込みも
前日から一人で全部する

そういうスタイルを
いつの間にか取るようになった



ありがとうのキモチを
マメに小出しに出来るほど
器用でもないし
普段伝えられる余裕もない

でも溜めてばかりじゃ
溢れちゃうから
ここぞとばかりに
大放出する

いや、私が勝手に
したいだけなんだけど


自己満でもいいじゃん
だって、したいんだもん


今回も大盛況
みんなワイワイ食べて呑んで
タッパにたらふく詰めて
ルンルンしながら
帰って行った

えがった、えがった


芋煮初めて作ったけど
うまかったなぁ

#ひとりごと
#新年会
#ありがとう
#自己満
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Last Friday Night (T.G.I.F.)

Katy Perry

GRAVITY2
GRAVITY32
ぱや

ぱや

最近、頭ん中で
あーだこーだ悩んで
くよくよ虫が蠢き出すと

決まってこの言葉が
ぽっと浮かぶ


だから何?
それがどうした?


って

その言葉が浮かんだ瞬間
面白いぐらいに
心ん中のエゴが
ピタっと止まる

ハッとして、我に返る

究極の開き直りワード
でも、最強

思い出そうとする訳でもなく
事前に知ってた訳でもなく
勝手に降って湧いてくるから
不思議なんだけど


過ぎたことを悩むより
これからどうしていくか

人にどう思われるかより
自分がどう思うか


大事なところ
ズレてきてまっせー?!

って言われてるみたいで
おもしろいし

なんか護られてる気がして
ありがたいのさ

#ひとりごと
#powerword
#開きなおる
#くよくよ虫
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Fix You

Coldplay

GRAVITY
GRAVITY40
ぱや

ぱや

新年あけまして
おめでとうございます


殺し屋から謎に狙われる

…となんとも
寝覚めの悪い初夢から
2025年をスタートさせた
ワタクシです


Gravityもこんなに長いこと
続けられるとは
思ってもなかったけど

ここで出逢えたみなさまに
たくさんのあたたかいキモチを
いただいてるからこそなのだ、と
改めて感じております

繋がってくれたみなさま
ホントにありがとう(*´˘`*)♡


今年もみなさまと共に
ほっこり感を味わって
いけたら幸いでございます(◍︎´꒳`◍︎)



今年のテーマは

力抜いてほわんほわんと
心の赴くままに生きる、です


さぁーて、どうなるか
たのしみじゃー!



本年もどうぞ
よろしくお願い致します(*_ _)

#ひとりごと
#あけましておめでとう
#今年の抱負
#今年もありがとう
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Because Of You

Ne-Yo

GRAVITY10
GRAVITY38
ぱや

ぱや

年末、楽したくて
ストック作った

何も深く考えず

冷蔵庫にあるもの
一掃するつもりで
料理してて

全部完成して
見渡してみたら


酒のつまみばっかり


おかず作ってた
はずなんだけど

ありり(* ᐕ)?


コレは…
呑め、って事ですね?


ねっ??

#ひとりごと
#ストック
#おつまみ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

My Universe

Coldplay,BTS

GRAVITY10
GRAVITY48
ぱや

ぱや

今、あなたが大切に
していないものは

物質的に豊かになっても
時間に余裕が出来ても
環境が整ったとしても

手にすることはないだろう


…この言葉を聞いて
ハッとした



例えば
忙しい、時間がないを
言い訳にする人

過去の自分が
まさにそれだった

今は
どんなに忙しくても
大事な人との時間は
無ければ作るし
大事な事ほど
優先度が上がっていく

自然とそうなった

思う存分とはいかなくとも
0にはならない


時間だけじゃない
お金だって
大切な人との関係だって

全部そう


大事なのは
未来も今も変わらない


タラレバばっかり
言ってないで

自分が大事なものは
今、ココから
大事にしないと

背伸びはしなくていい
今、出来る限りで
いいんだから


#ひとりごと
#大事なこと
#今でしょ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

満ちてゆく

Fujii Kaze

GRAVITY3
GRAVITY34
ぱや

ぱや

今年もやります!
やってやります!

しゃんしゃしゃん🎅🎁



入れる数とか
作った数とか
数えなきゃいけないのに


つい、うっかり

お菓子好きな人には
この光景
たまらんのだろうなぁ…

知らんけど…
(ほぼ食べない人)


って思っちゃうから


あれ、何個入れたっけ?
何個つくったっけ?

って途中で何度も
数え直したわい( •́ㅿ•̀ ;)




今年もあと10日
あっちゅーま


#ひとりごと
#お菓子の山
#サンタ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Happy Xmas (War Is Over) - Ultimate Mix

John Lennon,Yoko Ono

GRAVITY12
GRAVITY33
ぱや

ぱや

最近、暇さえあれば
図工ばっかりしてた

全部仕事のやつ

長いこと放ったらかしといて
やり出したら止まらない


物づくりをしてると
没頭できる


緻密ではないから
設計図も頭ん中で
ざっくりで

色々失敗して
心も折れるけど

頭ん中では
完成図が出来てるし

出来ないかも?
なんて考えが
毛頭ないんだな、って
気がついた

結局は
何とかなるだろう、って

むしろ
完成したイメージに
向かって
ずっとわくわくしてる


これって…

何かすごいことが
自分に起こってた時の
感覚とも一緒なんだ!


あー、凄いこと
発見してもーた


この感覚
覚えてようっと


#ひとりごと
#図工
#没頭
#感覚
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

I Like Me Better

Lauv

GRAVITY
GRAVITY29
ぱや

ぱや

昨日のできごと

仕事が終わって
一息ついてたら

さっき帰ったばかりの
スタッフのお母様が
突然やってきた

ちょっと今、
お話いいですか?と


何か怒られるのかなとか
咄嗟に思って
ビビり散らしてドアを開けた


いつもお世話になってるから、
ずっとお礼に
伺いたかったんです、と

菓子折り持って
訪ねて来てくれたのだった

ホッとした以上に
嬉しくて、泣きそうだった



今までは
周りの人達からの好意に対して

表面的にも
心の中でさえも

いやいやいや…って謙遜して

そんな身分じゃあございやせん、と
自己否定し続けてきたけど



心の中までは
誰にも視えないんだし

与える側の立場に立っても
相手が無表情、無反応、
受け取り拒否、全否定だと

悲しいじゃん、
失礼じゃん…って
どこかで思いはじめて


自分の中でだけは
こっそり

自分の存在を全肯定して
アホみたいに喜んで
調子乗って全て受け取る
ようにしていった


そしたら、だんだん

関わってる人から
褒められることも
ギフトをもらうことも
増えて来て

あ、コレ
受け取れってことですね
もっと…

って言われてる
気がしてきたのだよ



外っツラも大事だけど
中身で何考えて
どう思ってるか、の方が
もっと大事ってこと


こっそりでいいんだ

喜べ、褒めろやー
たっぷり受け取っちまえー


#ひとりごと
#こっそり
#調子こいてよし
#ありがとう
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Firework

Katy Perry

GRAVITY7
GRAVITY30
ぱや

ぱや

グラ友さんに

女子だけで
女子だけでしか出来ない
きゃぴきゃぴしませんか?


って誘われて
面白そうだから加入して

今回で2度目の集合


終始ゆるゆるな空気感で
誰も細かい事は気にしないし
女子が嫌いな女子も居ない

なんか、心地が良いの


今日も
美味しいもの
たくさん食べて

女子トークして
心でキャッキャして

お腹も心も大満足(*¯꒳¯*)


ご縁って不思議で
面白くて、ありがたい


また集まりまっせ!

#ひとりごと
#きゃぴきゃぴ
#ガールズトーク
#グラ友ちゃん
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Girls Just Want to Have Fun

Cyndi Lauper

GRAVITY
GRAVITY38
ぱや

ぱや

焼きそばが食べたい


でも、ソースの
気分じゃなかったから

家にある調味料
(花椒、豆板醤、醤油
鶏ガラ、オイスター、
生姜、ごま油
ぐらいだった気がする)

を、なんとなく適当に
放り込んだら

台湾風焼きそばが
出来た!



今日の発見

花椒って
麻婆豆腐と唐揚げ
ぐらいしか
使い道知らんかったけど

焼きそばもイけんのね


ピリっとして
おいしゅうごぜぇました


#ひとりごと
#おうちごはん
#焼きそば
#台湾風
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

シドと白昼夢

MIKA

GRAVITY2
GRAVITY36
ぱや

ぱや

苦しいこと
考えても考えても
頑張っても
どーにもならないこと


もしかしたら
自分だけでは
どーにもならないのかもよ?


やるだけの事やって
行き詰まったのなら

思い切って一旦
放棄してごらん


ま、いっか
もう、わかりましぇん

って
開き直ってみ?


思わぬ形で
上手くいく流れが来たり

誰かが助けてくれたり

ヒントになる様な
直感が降りてくるかも
しれませぬ


ぬふふふふ( ˶¯ ꒳¯˵)[ハート]


#ひとりごと
#おまかせ
#放棄してみる
#頑張らない
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

APT.

ROSÉ,Bruno Mars

GRAVITY
GRAVITY29
ぱや

ぱや

相手がたとえ誰であれ
誰かの不機嫌に


めんどくせぇ、って
感じちゃった時は


なーんもしなくて
いいんだよ



相手は余計に
不機嫌になっちゃうかも
知れないけど


ほっとけばいいよ
知らんがな、って



相手が不機嫌なのは
相手の問題だから
自身で取ればいい

誰かに機嫌を
取ってもらいたいから
不機嫌アピールして
甘えてんの


慈愛の気持ちが湧くなら
取ってあげればいいけど


不安や恐怖から
取りに行ってあげても
相手の要求は
増すかもしれない


ほっとけ
あなたのせいじゃない
あなたが機嫌取る
義務は、ない



自分の心擦り減らして
骨身削って
あなたが疲弊する
ぐらいなら


そのエネルギー
あなた自身のために
使ってあげなはれ

#ひとりごと
#不機嫌
#もったいない
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Your Song

LOVE PSYCHEDELICO

GRAVITY4
GRAVITY39
ぱや

ぱや

電車に揺られて
ぼーっっとしてたら

あ、ワタシ
すっっごい
力んで生きてんだな…

って気づいたの



余計に気使ったり
ポジティブでいなきゃ、って
頑張り過ぎたり


大体そういうのって
未来をネガティヴに予想して
萎縮して構えてる時


その力み、必要か?



うん、要らねーな

だって
欲しくないもん


わざわざ自分から
嫌な感情を
お出迎えに行く必要は
何もねーのよ


大事な自分の時間
大事な自分のエネルギー

望んでない事には
使いとうない



リラックスせぇよ
ぽやんとせぇよ


なっ?

#ひとりごと
#リラックス
#すきなことだけ
#いらない
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Dirty Work

Austin Mahone

GRAVITY
GRAVITY29
ぱや

ぱや

こうしたい
あぁなりたい、って

頭にちょっとでも
浮かんだことは


結局いつか叶うんだ
どうせ叶うんだ



今、どんなに
ネガティヴで
絶望してても
泣いてても
動けなくても


それすらも
あなたの願望が
叶う過程の
一部分だから


だいじょーぶ


安心して
待っとけーい!!


#ひとりごと
#願望
#どうせ叶う
#込みコミ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Love Somebody

Lauv

GRAVITY6
GRAVITY27
ぱや

ぱや

普段、なかなか
やる気スイッチが入らない私

入ったら
ワシ、無敵か?ってくらい
おりゃーって黙々と
こなせるんだけど


1回切れると
次がなかなか入らない

だから、いっつも
土壇場でワタワタしちゃう


でもね、でもね
昨日は頑張ったの


今日の自分のために
昨日の私が頑張ったの


おかげで今朝は
優雅な気持ちで過ごせました


昨日の私、えらい子
昨日の私、ありがとう🫶


#ひとりごと
#過去の自分へ
#ねぎらう
#やる気スイッチ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

なんでもないよ、

Macaroni Empitsu

GRAVITY2
GRAVITY44
ぱや

ぱや

頭がモヤついたり
心がザワついて
なかなか
消えてくれない

不安や焦りに
飲み込まれそうで
怖くなったら


目を瞑って

3秒かけて息を吸って
5秒かけて息を吐く


短くても
長くてもいいから
気が済むまでやってみ


ちょっとずつ
楽になってくよ


#ひとりごと
#深呼吸
#無になる時間
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

breath III

Patrik Berg Almkvisth,LUCHS

GRAVITY2
GRAVITY40
ぱや

ぱや

たまーにさ
直感が湧いてきて

あ、そっか…
って勝手に腹落ちして

ふっと心が
軽くなる瞬間がある

その時の感覚を
覚えていたいから

ここに書留める様になった



ルーティンは続かない
でも、
自分のために続けてみたい


だから
書きたい!って衝動が
起こった時だけ書く

ってルールだけ設けて
やってきた


続けてきて
気付いたこと


自分から自然と
湧き出てくる感情を
カッコつけないで
素直に表現する


誰に対してとか
そんなの関係なく

誰もいなくても
自分にだけは
いつも素直でいればいい


それだけを
心がけて生きてたら

誰かにはちゃんと
伝わってて

不思議と
周りに愛されちゃうんです


ありがたや(ㅅ´꒳` )✨️

#ひとりごと
#素直
#エネルギー
#伝わる人には伝わる
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

瑠璃色の地球 - 「この地球の日々たちへ」バージョン

Aoi Teshima

GRAVITY
GRAVITY31
ぱや

ぱや

焦らなくていい

ムカついていい
泣いていい
我慢しなくていい



笑って、喜べばいい
好きなだけ

欲しがればいい
気が済むまで

受け取っていいんだよ
何も気負うことなく



とことん愛されなさい
そのままでいいから


#ひとりごと
#ふと思ったこと
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

光るとき

Hitsujibungaku

GRAVITY7
GRAVITY35
ぱや

ぱや

あなたに会うと
なんかホッとする

周りにとって自分が
そんな存在で
ありたいんだな、って


今日初めて会った
親子と面談してて
気がついた


来てくれて
ありがとう🫶


#ひとりごと
#ホッとする
#ありがとちゃん
#在り方
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

コントラスト

clammbon

GRAVITY18
GRAVITY46
ぱや

ぱや

焦るのは、
自分を信じられていないから

不安になるのは
何かや誰か(自分も含む)に対して
攻撃思考があるから


誰にだって
そういう感情はある
多分
一生湧いて出てくる
ものだと思う


でも、だからって
仕方ない、ってコトバで
片付けていいの?


野放しにしてる限り
焦りや不安
他の誰かの機嫌に
支配やコントロール
され続けてる


そんなの、イヤ



自分の人生の舵は
自分で取る


だから
自分と向き合って
向き合って、向き合って


認めて、許して、手放すの

#ひとりごと
#不安と焦り
#舵を取れ
#自分へ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

dreamer

Spangle Call Lilli Line

GRAVITY9
GRAVITY35
ぱや

ぱや

何もかもが完璧だな
って思ってた人の

いびつなスキップを
見ちゃったら

ちょっとクスっとして
親近感や愛着わいたり
しちゃうでしょ


赤ちゃんが
無条件で愛されるのは

ひとりじゃ何も
出来ないことを
無意識に
理解してるから、
なのかもね



あなたが、
あなたの
完璧じゃない
完成されてないところを
認めるだけで


どこかで
誰かさんからの愛を
生み出してるのかも
しれないよ?


#ひとりごと
#認める
#欠けてるところ
#人は短所で愛される
#音楽をソッと置いておく人
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僕と花

sakanaction

GRAVITY
GRAVITY29
ぱや

ぱや

産まれたばかりの赤ちゃんに
食事と排泄の世話以外

語りかけも
笑かけもせず
目も合わせずに育てたところ

言葉を覚える事もなく
一歳になる前に亡くなった


同じ植物に
水やりや栄養は同等に与えた上で

一方はポジティブな
優しい語りかけを

もう一方には
ネガティブな罵声を
浴びせ続けた結果

前者はすくすく成長したが
後者の植物は枯れてしまった



言葉や愛情や触れ合いは
人間が生きていく上で
欠かせないもの
なんだろうね


大事な人にも
何より自分にもね


優しいことば
ひとつでいいから

遠くから想うだけ
でもいいから

アイコンタクトだけ
でもいいから

頭なでなで
手を握る
ハグする…
なんでもいいから

恥ずかしかったら
自分にだけでもいいから


気が済むまで
してみたらいい


たぶん、きっと

何かあったかいものを
感じると思うんだ


#ひとりごと
#触れ合い
#hug
#あったかいもの
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

I Feel Pretty / Unpretty

Glee Cast

GRAVITY8
GRAVITY39