GRAVITY/ℍ𝕒𝕝ꕤ

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ℍ𝕒𝕝ꕤ

アーティスト、杉本ハルです。音楽と写真と。シングル「七月の蒼い午後」発売中。きっと大丈夫。

音楽

バンド

写真撮影

東京

福岡

文学

ℍ𝕒𝕝ꕤ

ハルちゃんさびしい

の図。

#不安
#きっと大丈夫

自由

杉本ハル

ℍ𝕒𝕝ꕤ

今日はことごとく赤信号で止まった。
何かに注意しろというメッセージか。

以前、電車の中でピンヒールで思いっ切り踏まれた足にはまだ傷が残ってる。たまにズキズキ痛むんだ。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

信号(Remastered 2022)

SION

ℍ𝕒𝕝ꕤ

寝ている間に目掻いちゃった。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

イット・ウォント・ビー・ロング (2009 - Remaster)

ビートルズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

人伝に1月に別れた彼女に彼氏が出来たと聞いた。

幸せになりなさい。

#きっと大丈夫

バッハ:G線上のアリア

ジャン=フランソワ・パイヤール & パイヤール室内管弦楽団

ℍ𝕒𝕝ꕤ

外回り終わってちょっと放心。
今日は自然な笑顔が出来なかった。

車を止めてHoleを聴いている。

#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸

ミス・ワールド

ホール

ℍ𝕒𝕝ꕤ

しっかりお昼ご飯。
元気に仕事するために。

暖かくなったな。

#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸

Semi-Detached Suburban Mr. James

マンフレッド・マン

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　も
　　　　　　　　　　う
　　　　　　　　　　す
　　　　　　　　　　ぐ
　　　　　　　　　　会
　　　　　　　　　　え
　　　　　　　　　　る

いつもの場所の乙女椿。
蕾が大きくなってきた。

今日も元気に外回り。

#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸

悦びに咲く花

ACO

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　今
　　　　　　　　　　日
　　　　　　　　　　も
　　　　　　　　　　き
　　　　　　　　　　っ
　　　　　　　　　　と
　　　　　　　　　　大
　　　　　　　　　　丈
　　　　　　　　　　夫

#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸

About A Rock'n'Roll Band

the pillows

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　お
　　　　　　　　　　や
　　　　　　　　　　す
　　　　　　　　　　み
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸

I'm Carrying

ウイングス

ℍ𝕒𝕝ꕤ

ハルちゃんもたまには甘えたい

#きっと大丈夫
#生かされている
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸

I'm One

ザ・フー

ℍ𝕒𝕝ꕤ

しっかりお昼ご飯。

今日もきっと大丈夫。

#きっと大丈夫
#祈りの一日
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

月のカケラ

Ellie

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　祈
　　　　　　　　　　り
　　　　　　　　　　の
　　　　　　　　　　一
　　　　　　　　　　日

いつかの仙台の空。

#きっと大丈夫
#祈りの一日
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

Be the light

ONE OK ROCK

ℍ𝕒𝕝ꕤ

2月分の明細を見たら昇給していた。
このご時世にありがたい話だ。
感謝の気持ちを持って日々精進。

明日もきっと大丈夫。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

多摩蘭坂

RCサクセション

ℍ𝕒𝕝ꕤ

みんなの投稿、全然読めていません。
申し訳ありません。

しっかり朝ごはん。
外回り出発。

安全運転で。
深呼吸して。

きっと大丈夫。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

エニイ・タイム・アット・オール (2009 - Remaster)

ビートルズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

月1のヘッドスパに行って来た。
今回で3回目だ。

ヘッドスパ60分と手のアロマオイル・マッサージ30分。今回も至福の時間を過ごせた。

手のマッサージは運転疲れの浮腫がなくなるからとてもいい。頭皮の浮腫もとってもらって視界も広がった気がする。

あまりの気持ち良さに自分のイビキで目覚めてセラピストさんに笑われてしまった。

施術していただいたセラピストさんに感謝。
明日からまた頑張れる。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

Shangri-La

電気グルーヴ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

休日。
眠りが浅くてぼんやりしてる。
いつものバニラのお香を焚く。

好き過ぎて辛い。
最近ずっとヘラってる。

#不安
#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

Talking to the Moon (Acoustic Piano) [Bonus Track]

ブルーノ・マーズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　さ
　　　　　　　　　　び
　　　　　　　　　　し
　　　　　　　　　　い

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

ウォーキング・オン・ザ・ムーン (リマスター2003)

ポリス

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　そ
　　　　　　　　　　っ
　　　　　　　　　　と
　　　　　　　　　　空
　　　　　　　　　　に
　　　　　　　　　　放
　　　　　　　　　　つ

　　　　　　　　　　切
　　　　　　　　　　な
　　　　　　　　　　さ
　　　　　　　　　　

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

何もない空の向こう側

杉本ハル

ℍ𝕒𝕝ꕤ

しっかりお昼ご飯。
福岡出身のぼくが美味しく食べられる豚骨ラーメン屋さんで。

午後も頑張る。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

嫉妬

早川義夫

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　深
　　　　　　　　　　呼
　　　　　　　　　　吸
　　　　　　　　　　し
　　　　　　　　　　て

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

Sunday Morning

ヴェルヴェット・アンダーグラウンド & ニコ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

7ヶ月ぶり、6枚目のシングル曲「街の鼓動が聴こえる」が3月18日にiTunes storeなど主要ストアで発売されます。各サブスクでも配信されます。

久しぶりのリリースです。
生みの苦しみから何とか形になりました。
皆様に聴いていただけますように。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　き
　　　　　　　　　　っ
　　　　　　　　　　と
　　　　　　　　　　大
　　　　　　　　　　丈
　　　　　　　　　　夫

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

空にまいあがれ

真心ブラザーズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

フラッシュバックはこわい。
でも逃げずに生きる。

みんなに支えられて泣いちゃう。
感謝。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

ハード・タイムス・アー・オーヴァー

オノ・ヨーコ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

フラッシュバック。
希死念慮。
自己否定。

戦って来ました。

生かされているから生きます。
生き抜きます。

たくさんのやさしいコメント、メッセージ、うれしかったです。

少しずつ浮上します。
きっと大丈夫。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

I'm Alive

ラヴ・タンバリンズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

水たまりの中に 𝕝𝕠𝕧𝕖 がありました

明日もきっと大丈夫

帰り　待ってる

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

Love

ジョン・レノン

ℍ𝕒𝕝ꕤ

めずらしく定時退社。
寒かったけど普段やらない倉庫作業で汗かいた。
肉体労働の心地よい疲労感。

夕飯はバーキンにした。
ワッパーとドクターペッパー。

一日に10以上投稿する人のモチベ凄いと思う。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

(What's So Funny 'Bout) Peace, Love and Understanding

エルヴィス・コステロ&ジ・アトラクションズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　反
　　　　　　　　　　省
　　　　　　　　　　中

大丈夫だよ。

商品管理部で人が足りないという事で今日はずっと倉庫で作業した。
エリアマネージャー自ら来ていただいて恐縮ですと言われたけど遠慮なく使って下さいと言ったらさらに恐縮されてしまった。

普段使わない休憩所に可愛い子が4匹いてほっこりした。

今日は定時で退勤だいっ。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

アンナ (2009 - Remaster)

ビートルズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　恋
　　　　　　　　　　し
　　　　　　　　　　て
　　　　　　　　　　る

だから「ロマンス」を読む。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

可愛いアノ娘

TH eROCKERS

ℍ𝕒𝕝ꕤ

目が覚めた。
雨の音がする。
暗い部屋の中で不安が降りてくる。

カップスープで温まる。
微熱は下がった。

夜明けの雪景色を想像する。
通勤、気をつける。

声、聴きたい。

#不安
#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

A WHITER SHADE OF PALE (MONO VERSION)

プロコル・ハルム

ℍ𝕒𝕝ꕤ

微熱。
風邪薬を飲んだ。

ちょっと眠ろう。

お仕事の方、学校の方、お出かけの方、家を守る方、本当にお疲れ様です。

#不安
#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

MY FOOT

the pillows

ℍ𝕒𝕝ꕤ

休日。
気圧痛が辛い。

でも心は穏やかだ。
それが何より。

いつもぐちゃぐちゃになってる投稿にもやさしいみんなに感謝。

#不安
#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

Apron Strings (Live)

エヴリシング・バット・ザ・ガール

ℍ𝕒𝕝ꕤ

言葉が出て来なくてコメントのお返事、DMのお返事がすぐに出来ていなくてごめんなさい

#不安
#きっと大丈夫

花のように

the Margarines

ℍ𝕒𝕝ꕤ

眠れないようで眠れていた。
4時頃に目覚めた。
窓の外はまだ暗くてつけっぱなしのテレビの光がほのかに部屋を照らしている。

起き抜けに飲んだ水はとても冷たくて思わず咳き込んだ。朝まであともう少し。

#不安
#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

深呼吸

ハナレグミ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　離
　　　　　　　　　　れ
　　　　　　　　　　て
　　　　　　　　　　い
　　　　　　　　　　く
　　　　　　　　　　

#不安
#きっと大丈夫
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

テレフォン・ノイローゼ

甲斐バンド

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　と
　　　　　　　　　　て
　　　　　　　　　　も
　　　　　　　　　　切
　　　　　　　　　　な
　　　　　　　　　　い
　　　　　　　　　　雪
　　　　　　　　　　だ
　　　　　　　　　　っ
　　　　　　　　　　た

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

粉雪

レミオロメン

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　さ
　　　　　　　　　　び
　　　　　　　　　　し
　　　　　　　　　　い

雨の外回り。
安全運転で。

#きっと大丈夫

ソー・ロンリー (リマスタード2003)

ポリス

ℍ𝕒𝕝ꕤ

目が覚めたら泣いていた。
何か悲しい夢でも見たんだろう。
悲しい夢は忘れていい。

激しい雨の音。
肌寒い部屋。
沈んだ気持ちが溜息に変わる。

何だか無性に君の声が聴きたい。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

声

The Birthday

ℍ𝕒𝕝ꕤ

ありがとうございます。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

Personality Crisis

ニューヨーク・ドールズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　ず
　　　　　　　　　　っ
　　　　　　　　　　と
　　　　　　　　　　愛
　　　　　　　　　　情
　　　　　　　　　　に
　　　　　　　　　　飢
　　　　　　　　　　え
　　　　　　　　　　て
　　　　　　　　　　い
　　　　　　　　　　る

stand by me.

#きっと大丈夫

Lonely Planet Boy

ニューヨーク・ドールズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　切
　　　　　　　　　　な
　　　　　　　　　　い

#きっと大丈夫

なんだったんだ? 7DAYS

バービーボーイズ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

ちょっと落ち込んで買い物に行ったらセブンイレブンのお姉さんがやさしかったありがとうおやすみなさい

#感謝の気持ち

式

岡崎体育

ℍ𝕒𝕝ꕤ

何とかなった。
何とかした。
心地よい疲労感。

今日も一日お疲れ様。

#きっと大丈夫
#祈りの一日
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

きみを気にしてる

柳原陽一郎

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　 pray

　　　　　　　　　きっと大丈夫

#きっと大丈夫
#祈りの一日
#生かされている
#感謝の気持ち
#深呼吸

週末

ADVANTAGE LUCY

ℍ𝕒𝕝ꕤ

大好きなひとに「かわいい」っていっぱい言われるとオレほんとにかわいいかも！って思っちゃうおバカちゃんですが、自己肯定感を上げてくれる大好きな人が大好きです。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

世界でいちばん好きな人

KAN

ℍ𝕒𝕝ꕤ

しっかり食べて午後も頑張る。

きっと大丈夫。

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

いちょう並木のセレナーデ (LIVE AT BUDOKAN)

小沢健二

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　大
　　　　　　　　　　丈
　　　　　　　　　　夫
　　　　　　　　　　だ
　　　　　　　　　　よ

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

Your Song

エルトン・ジョン

ℍ𝕒𝕝ꕤ

　　　　　　　　　　今
　　　　　　　　　　あ
　　　　　　　　　　る
　　　　　　　　　　し
　　　　　　　　　　あ
　　　　　　　　　　わ
　　　　　　　　　　せ
　　　　　　　　　　を
　　　　　　　　　　大
　　　　　　　　　　切
　　　　　　　　　　に

#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸

You Are So Beautiful

ジョー・コッカー