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歳男ぢゃっく🐈

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🌻🦍🪼🐢🧸🐓👗🍠 body piercing、tattoo、VAPE、トレーニング、ゲーム、圧倒的猫派、大型犬は好き 喫煙はしますが、煙草よりもVAPEの方が好き
筋トレ
ゲーム
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久しぶりに浮上した
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最近は脚の日にスクワットとデッド一緒にやってるけど調子良い
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健康診断いってくるぅ
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9月に夏っぽいことしたやつ
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最近よく見てるリフターが着けてたので気になり購入効果の程は…よく分からんw
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フォームが定まらんなぁ安定はしてきてる気はするんだけど左がちょっと弱いのよな
気になってたA-wearも買ってみたししばらく試そ
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別の色も買おうか悩む🤔
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夏っぽいことしてきた
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肩トレしんどwww
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ハーパン開拓したいなぁ
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脚トレしてジャークチキン食って満足
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硬めで良さげなリストラップ入手
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ようやく復調したわ!!!!
まだ鼻水出るがトレーニング再開できる最高💪🏻
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貰ったwwww
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Done
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コンディションがイマイチ😇
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ぢゃっく in 金沢
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ジム行きたいすごく行きたいしかし体調回復する迄は行けない辛い死ぬ
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とりあえず脚トレと腕トレ
1週間まるっと何もしてなかったので気持ちいい
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肩の痛みが抜けないので今週まるっとおやすみ
行くと胸やりたくなるのでお預け
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単発でマッスルバー雇って😇
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来月末まで生き延びれるように泥水啜りますわ
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しれっと買ってるpvot
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胸シバキに来た
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人多すぎて待ってるぐらいなら他やろってウロウロしてると効率良くないなぁ🫠
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脚トレやりたくないって言いながらコンパクトにまとめました
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行きてえぇぇえwww
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なんかやけに間の合わん人いるよねぇ
今やり取りしてる人がそんな感じで悉くタイミング合わないからご多幸コースじゃね?って思ってる
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3日ぶりのジム🫶🏼
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あんよ可愛いが?
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自分でも驚くんだけど3年続いてるのおもろいなぁ
伸び悩んではいるけど楽しいからいいや存分にもがく
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余計な通知が多過ぎる🤷🏻
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近頃見る専になりつつあるな🤦🏻
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うちの体組成計モデリングしてくれるんだが意外と数値化されるとまだまだよなぁと思ってしまう
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LYFT Nagoya今日オープンらしいし覗きに行こうかしらねぇ
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脚が終わりました
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肩と腕の強化…🙄
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細マッチョより🦍派の人と繋がった😏
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