GRAVITY/ぴぃちゃん‪🌳

共感で繋がるSNS

ぴぃちゃん‪🌳

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公認心理師と図書館司書を目指している社会人学生です『お勉強の星』の惑星主と『まいにち英語🍎🍊』というグループチャットの主もしております😊 週に2、3日のペースで朝5～7時の朝活ルームを開いて勉強しています📖´- 完全無言（チャット有）で音楽がかかっているだけのルームですが、お気軽に遊びに来ていただけたら嬉しいです🧸𓂂◌ 勉強や仕事の息抜きにパンを焼くのが大好きです♪( ˊᵕˋ*و(و "

猫

読書

音楽

話を聞くのが好き

オーディオブック

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#ぴぃちゃんの粉活日記 35
米粉のウインナーパン♡
美味しくできました😋💓

今日は水曜日🙌
1週間の折り返し地点ですね[照れる]
グラ友さんも私も、笑顔で楽しく過ごせますように☆。.:＊・゜

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#カラスは真っ白

魔法陣より愛を込めて

カラスは真っ白

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おはようございます☀️
惑星の機能に新しく「イベント」が追加されましたので、お勉強の星でもイベントを開催してみました😊
すでにご参加いただいた皆様、ありがとうございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

『今日〇〇を勉強します！』という宣言でも、『今日△△を頑張りました〜』という報告に使ってもらっても構いません🙆‍♀️
たくさんの投稿楽しみにしております😊

私は今日、産業組織心理学勉強します(ง •̀_•́)ง

今日からまた寒くなるみたいですね:( ;´꒳`;):
あたたかくしてお過ごしください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )💓

今週も無理せず頑張りましょう(๑•̀o•́๑)۶

#惑星イベント
#勉強
#お勉強の星
#今日の勉強
#堀込泰行

真冬物語

堀込泰行, 畠山美由紀 & ハナレグミ

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#ぴぃちゃんの粉活日記 34
おはようございます☀️
久しぶりの粉活日記です٩(ˊᗜˋ*)و

先日健康診断受けた結果、体重が去年から5キロも増えていたので、しばらくパン作りはお休みしてました🥹
今はダイエットしてるんですが、それでもたまにはパンが食べたくなるので米粉パンを作ってみました🥰
まずは基本の丸パン🙆🏻‍♀️

米粉パンは普通のパンと比べて、すごく簡単かつ短時間でできました😳
味や食感は普通のパンと違うけど、これはこれで美味しい😋

色々研究していきたいと思います😊
そしてダイエットも引き続き頑張ります🙌

最後に……最近忙しくてDMのお返事が全くできておらず申し訳ありません🙇🏻‍♀️⤵︎ 💦
少しずつお返事していきますので、引き続きお相手していただけたら嬉しいです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

では、今週もゆるゆる頑張りましょう(*´︶`*)ﾉ

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#打首獄門同好会

日本の米は世界一

打首獄門同好会

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こんばんは😊
最近平日は毎日朝活ルームを開いてますが、仕事が忙しくなり、残業も増えてきているのでしばらく不定期開催とします(՞ . .՞)"ﾍﾟｺﾘ

2~4月を乗り切ればまた落ち着くと思いますので、それまでは開ける時に開きますね😌

グラ友のみなさまも年度末に向けて忙しくなる方が多いと思いますが、無理をせず乗り切りましょう\( •̀ω•́ )/

#朝活
#勉強
#お勉強の星
#コジコジ
#iri

Swamp

iri

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#ぴぃちゃんの粉活日記 33
チョコチップねじりスティック🍫
オーバーナイト法で作りました😊
オーバーナイトの生地はやはり扱いが難しい😵💦

パリパリしていて美味しいパンでした‎⌣̈👍🏻 ̖́-‬

しばらく元気が出なくてめそめそする日が続いてたんですが、ようやく抜け出せたかもしれません\(｀･ω･´)/ｼｭﾀｯ!
めそめそして、もう何もしたくない！っていう日も音声ルームを開けば誰かしらグラ友さんが来てくれて、一緒に作業してくれるのでお勉強続けられています[照れる]
いつも感謝です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

ではでは、グラ友さんにとっても、私にとっても、今週も楽しい1週間になりますように☆。.:＊・゜

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#森山直太朗

陽は西から昇る

森山直太朗

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#ぴぃちゃんの粉活日記 32

エンゼル型で焼いたちぎりパン😊
お花みたいで可愛いꕤ·͜·

今日は珍しくなんの予定もないゆっくりした日曜日[ほっとする]
だらだらしたい気持ちを抑えてレポート頑張ります(*´︶`*)❤︎

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#MAROON5

Sunday Morning (Live Acoustic Version)

マルーン5

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朝活ルームのお知らせ💁‍♀️

これまで週に2~3回行っていた朝活ルームですが、これからは平日毎日ルームを開くことにしました😊
開始時間はこれまで通り5時です[照れる]
終了時間は日によりますのでルームの中で案内いたします🙌
ご都合の良い方は遊びに来ていただけたら嬉しいです♪( ˊᵕˋ*و(و "

毎日朝活することで、朝5時からの30分間は英語のお勉強をする時間にしたいと思います❤️‍🔥
めざせ習慣化( ◜ω◝ )و

ということで、明日から頑張りますー！[ほっとする]
画像はMicrosoftCopilotで生成しました[キラッ]

#朝活
#勉強
#朝活仲間募集
#お勉強の星
#TheBirthday

誰かが

The Birthday

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#ぴぃちゃんの粉活日記 30
自家製ベーコンのバジルピザ😋🍕
見た目はイマイチだけど美味しい♥️

ピザの生地は普段作るパンの生地で😌
1次発酵が終わったら広げて具を乗せて焼くだけなので簡単でした🥰
生地の厚さを変えたり具材を変えたり色んなピザを作りたいです♪( ˊᵕˋ*و(و "

では今日も頑張っていきましょー
(*´︶`*)ﾉ

#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#ピザ
#ShallowWaters
⬆️かなり激しめ＆デスボだけどかっこいいバンドです🙆‍♀️
大丈夫な人にはぜひ聴いてほしいバンドです [照れる]

A Devious Walk (Live In Auryn Studios)

Shallow Waters

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こんばんは😊
共通テストだったみなさまお疲れ様でした‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵

今週の朝活ルームは、1月20日(月)、22日(水)の予定です😊
朝の5時からお勉強してますので、ご都合の良い方は遊びに来ていただけたら嬉しいです♪( ˊᵕˋ*و(و "

本日お勉強の星のアイコンと背景を変更しました[笑う]
Microsoft Copilotで生成してみました😊
なかなか想像通りの画像が作れず四苦八苦してましたが、なかなか良い画像ができたんじゃないかなぁと思います[ほっとする]

ゴールの画像に行き着くまでの画像をコメ欄に貼っておくので見ていただけたら嬉しいです[泣き笑い]

#朝活
#勉強
#お勉強の星
#Microsoft
#クレイジーケンバンド

Cosmic Night Run

m-flo loves 野宮真貴 & CRAZY KEN BAND

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明日、明後日は共通テストですね😊
受験生のみなさんのこれまでの努力が実りますように🍀.*
ささやかではありますが、応援しております☺️
今日は暖かくしてゆっくり休んでくださいね😊

たくさん努力してきた自分を信じて、がんばれ受験生٩( •̀ω•́ )ﻭ💕︎

#共通テスト
#共テ
#受験生
#全力応援
#椎名林檎

ＮＩＰＰＯＮ

Sheena Ringo

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#ぴぃちゃんの粉活日記 29
大好きなスコーン♡
プレーンとチョコとメープル🤤
バターたっぷりで美味しく焼けました😋

今日は出社🚗³₃
先週色々あったので、会社に行きたくなくて胃が痛いです[悲しい]
まずは今日1日乗り切ってきます(ง •̀_•́)ง
今日も笑顔で、楽しい一日になりますように⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#スコーン
#羊毛とおはな

Englishman In New York

YOUMOU TO OHANA

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こんばんは[キラッ]
先週もお疲れ様でした‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵

今週の朝活ルームは、体調不良のためお休みします_:(´ω`」 ∠):_
よく寝て、風邪を治して、来週からまた朝活したいと思います😊

グラ友のみなさまも体調にはお気を付けて🥹
写真は添い寝にゃんこのおてて🐱

#朝活
#勉強
#風邪
#猫のいる生活
#斉藤和義

I want to be a cat

Kazuyoshi Saito

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#ぴぃちゃんの粉活日記 28
オーバーナイト法で作ったフォカッチャ
不格好で可愛い( ◜ω◝ )[ハート]
オーバーナイトの生地は成形が難しい……🥺

このフォカッチャお塩の代わりに塩麹が入ってます😌
味は、めっちゃ美味しい！！というわけではないんだけど、なんか止まらない……🤔といった感じでした[泣き笑い]
なにごとも挑戦することが大事❣️

今日頑張れば明日から3連休( 🤟🏻 °꒳ ° )🤟🏻Foooooooooooo
今日も楽しんでいきましょー٩(•ᴗ• ٩)💓

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#スピッツ

スピカ

SPITZ

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#ぴぃちゃんの粉活日記 27
ベーグル🥯
初めて作ったんですが思っていたより成形が難しかったです[泣き笑い]
太さが均等にならなかった[疑っている]

ベーグル自体はもっちもちで最高でした😭👏✨🥯
サニーレタスと生ハムを挟んで食べました🤤
次はスモークサーモンと食べたいです🤤💓

今日も寒いですね*🥶💨*
暖かくしてお過ごしください(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#Nirvana

Come As You Are

Nirvana

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こんばんは[月]
風邪がぶり返してしまったので、明日の朝活ルームはお休みします😷🤒😞😵💨
もし予定してくれていた方がいたら、申し訳ありません🙇‍♀️

かれこれ2週間近く風邪をひいております😣
今年は体力作りしないとやばいなーと身をもって感じております……( ᷄ᾥ ᷅ )

グラ友の皆様もご自愛くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

#朝活 #勉強 #お勉強の星
#風邪 #藤井風

きらり

Fujii Kaze

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こんばんは[月]
今日で連休もおしまいです｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
連休最終日は図書館でレポート書いてきました🙌
高校生がお勉強頑張っていて、同じ空間にいるだけで刺激をもらいました❤️‍🔥
私も頑張ります💪❤️‍🔥

今週の朝活は1月6日(月)、7日(火)、8日(水)の予定です[キラッ]
朝の5時からお勉強してますので、ご都合の良い方は遊びに来ていただけたら嬉しいです♪( ˊᵕˋ*و(و "
明日朝起きられるかな[ひゅん]不安

明日は連休明け初日の方も多いと思いますが、無理せずいきましょうね𓀗…ﾖﾎﾞﾖﾎﾞ

#朝活
#勉強
#お勉強の星
#Charismacom

メンタルワープ

Charisma.com

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食べることができる幸せ

#ぴぃちゃんの粉活日記 26

新年初のパンはクロワッサン🥐
ずーっと作ってみたかったけど、手間も時間もかかるのでなかなかチャレンジできず……
ようやく作ることができました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

作るのは予想通り大変でしたー(´>_<`)
でもとっても美味しくできたのでまた挑戦したいです😋
2025年もたくさんのパンを焼いていきたいと思います(ง•ω•)ว♪

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#Queen

Keep Yourself Alive - Live At The Rainbow

Queen

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あけましておめでとうございます[キラッ]
今年もよろしくお願いいたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

2025年習慣化したいこと♥️

・毎日30分以上英語の勉強をする
・毎日30分以上運動する
・家計簿をつける
・読書記録をつける
・食事記録をつける

家計簿も読書記録も食事記録も2023年まで続けていたのですが、いつの間にかやらなくなってしまったので、今年からまたがんばります(ง •̀_•́)ง

心理学を学びはじめてもうすぐ3年になります😊
色んな本を読んだり授業を受けたりするなかで、認知行動療法に基づいた『スキーマ療法』に出会い、もっと学びを深めていきたいと思うようになりました。
2025年は大学の勉強を頑張りつつスキーマ療法を通して自分の心とちゃんと向き合っていきたいと思います😊

こんな私ですが今年も1年よろしくお願いいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2025年がグラ友さんにとっても私にとっても、笑顔あふれる1年になりますように[好き]

#あけましておめでとうございます
#今年もよろしくお願いします
#2025年
#心理学
#マイケル・シェンカー

セイヴ･ユアセルフ

Michael Schenker Fest

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2024年もあと少しで終わりますね😊
本年も本当にお世話になりました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

2024年の振り返りとして色々と書きたいことがあったのですが、連休初日に風邪をひいてしまい、そのまま寝込んでおります😷💬

DMやコメントのお返事が遅れてしまい申し訳ありませんm(*_ _)m
元気になりましたらお返事させていただきます🙌

では、みなさま良いお年をお迎えください(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
来年もどうぞよろしくお願いいたします[好き]

#GRAVITY日記
#大晦日
#年末年始
#良いお年を
#BLANKEYJETCITY

SEA SIDE JET CITY - Live at 横浜アリーナ / 2000年7月8日

BLANKEY JET CITY

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#ぴぃちゃんの粉活日記 25
ハムコーンマヨロールパン🌽
マヨ焦げました🤭

美味しく焼けました😋
ただ、重くて重くて食べ終わるのに数日かかりました[泣き笑い]笑

今日は仕事納めです[笑う]
明日からは連休だーーー⸜(*˙꒳˙*)⸝ﾜｰｲ!
今日も一日頑張りましょー٩(*•ω•*)و

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#カラスは真っ白

ヒズムリアリズム

A crow is white

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今年中に終わらせようと思っていたレポートが無事全部終わりましたー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
最近はレポートの提出期限間に合わないとか、提出期限を勘違いしていて提出期限過ぎてた……みたいな夢を見てうなされていたので今日はよく眠れそうです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

心身ともにへとへとなので今週の音声ルームはお休みします[照れる]
少し休憩して、年末年始はたくさん勉強したいと思います\( •̀ω•́ )/

2024年もラストスパート[キラッ]
年末年始に向けてゆるゆる頑張りましょー(ﾉ`•ω•)و

#朝活
#勉強
#お勉強の星
#コジコジ
#ホフディラン

画像は疲れてる時におすすめの本です💓

ココカラ銀座

Hoff Dylan

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#ぴぃちゃんの粉活日記 23
オーバーナイトで作るパン第5弾です[笑う]

少し焼きすぎちゃったけど、美味しく焼けました😋
フランスパン系は焼きあがってオーブンを開けた瞬間にパン屋さんの香りがします(*´˘`*)♡
お部屋に良い香りが広がって、それだけで幸せです*.( *˘˘* ).*

では、今日も一日頑張りましょうね\( •̀ω•́ )/💕︎

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#TheOffspring

Ok, But This Is The Last Time

The Offspring

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お勉強の星に参加してくださった方がついに10,000人を超えました(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~
星を作った時はこんなにたくさんの方に参加していただけるとは思っていなかったので、すごくうれしいですー(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)💓

ご参加いただいてるみなさん、いつもありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
改めまして今後ともどうぞよろしくお願いいたします(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ

今週の朝活は、12月17日(火)、18日(水)の予定です[ほっとする]
一緒にお勉強・作業していただけたら嬉しいです٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و⚑⁎∗

最近急に冷え込んできましたよね[悲しい]
みなさま体調にはお気をつけくださいませ🥹

#朝活
#勉強
#お勉強の星
#ありがとう
#JustinBieber

10,000 Hours (with Justin Bieber)

Dan + Shay,Justin Bieber

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#ぴぃちゃんの粉活日記 22
パヴェ[照れる]

パヴェって聞いたことも食べたこともなかったんですが、レシピ見たら美味しそうだったので作ってみました[目がハート]

ちなみにパヴェとは、『牛乳やバター、練乳などを使った、ほんのり甘いリッチな四角いパンのこと。
フランス語で「石畳」という意味で、均一な四角形をしたパンを並べると、まるで石畳のように見えることから名付けられたといわれています。』（cottaより引用）

ほんのり甘くて本当に美味しかったです🤤
当日はふわふわで、次の日は食感が変わって少し歯ごたえがあってどちらもすごく美味しかったです😋
これはリピート確定です(∩˘꒳˘∩ )💓

今日は金曜日☺️
無理せずいきましょう(ง ･ω･)ว

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#THEEMICHELLEGUNELEPHANT

武蔵野エレジー

Thee Michelle Gun Elephant

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#ぴぃちゃんの粉活日記 21
バターロール☺️
王道のパンなのに今まで作ったことがなかったので、初チャレンジ🙌
美味しく焼けました😋

ただ成形があまり納得のいくできではなかったのでまた近々チャレンジしてみます(ง •̀_•́)ง
特に一番右のパンは失敗作ですが、なんかちょっと可愛いですよね🤭💓

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#TheRollingStones

(I Can't Get No) Satisfaction - Mono Version

The Rolling Stones

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こんばんは☾⋆·̩͙⑅*
今週の朝活ルームは、12月9日(月)、10日(火)の予定です😊
朝の5時からお勉強してますので、ご都合の良い方は遊びに来ていただけたら嬉しいです♪( ˊᵕˋ*و(و "

ジョイフルメドレーティーラテが大好きすぎて図書館に行く前にスタバに寄るようになってしまいました🤤
本当に美味しくて大好きです(* ´ ˘`*)♡

勉強のやる気が出ない日もジョイフルメドレーティーラテ飲むために勉強するぞー❤️‍🔥というモチベーションになります（単純）
スタバに感謝（*'∀'人）♥*
そんな私のおすすめのカスタムは
・ぜんぶミルク
・ホワイトモカシロップ
に変更です(*ˊᵕˋ*)
甘いの平気な方はぜひ試してみてくださいね‪(っ ॑꒳ ॑c)
他にもおすすめのカスタムあったら教えてください🥰

ではでは、また一段と寒くなってきましたので、体調には気をつけて過ごしましょー☃❄

#朝活
#勉強
#お勉強の星
#ジョイフルメドレーティーラテ
#いきものがかり

じょいふる

Ikimonogakari

ぴぃちゃん‪🌳

#ぴぃちゃんの粉活日記 20
ふわっふわのミルクハース🥛🐮🤍
牛乳もバターもたっぷりです🤤

レタスとハムをはさんでサンドイッチにして食べました😋💓

このレシピで作るのは3度目で、ようやく上手に焼けました😊
ちょっとずつ上達してるのが自分でもわかって嬉しいです(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ

#パン
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#THEBACKHORN

冬のミルク (LIVE at 新宿LIQUIDROOM)

THE BACK HORN

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#ぴぃちゃんの粉活日記 19
編み込みミルクパン🥛🐮🤍
マフィン型で焼きました😊
可愛くてほんのり甘くて美味しかった🤤💓

水曜日、折り返しですね☺️
今日も無理せずいきましょう(ง ･ω･)ว💓

#パン
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#Rei

まだ音楽は聴けないみたいだけど投稿できる曲が増えて嬉しい〜♡
かっこいいReiちゃん[好き]

Territory Blues

Rei

ぴぃちゃん‪🌳

こんばんは☾⋆·̩͙⑅*
今週の朝活ルームは、12月2日(月)、3日(火)、4日(水)の予定です😊
朝の5時からお勉強してますので、ご都合の良い方は遊びに来ていただけたら嬉しいです♪( ˊᵕˋ*و(و "

3Dアイコンが廃止になるみたいですねー[大泣き]
なんだか少し寂しい🥹
記念に私の初期アイコンを貼っておきます[ほっとする]
このアイコンの時代の私をご存知の方、長い間仲良くしてくれてありがとうございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
長い付き合いの方も、最近仲良くなった方も、これからもどうぞよろしくお願いいたします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

では、今月も頑張りましょー(ﾉ`•ω•)و

#朝活
#勉強
#お勉強の星
#あまちゃん
#GRAVITY4周年おめでとう

暦の上ではディセンバー(ベイビーレイズ Ver.)

Babyraids

ぴぃちゃん‪🌳

#ぴぃちゃんの粉活日記 18
ベーコンとチーズのちぎりパン🥓🧀🤤
中には刻んだベーコンが入ってます😊
表面はカリカリに焼かれたチーズ、その下はとろとろのチーズが🤤
1口食べた瞬間おいしー！！ってさけびました[泣き笑い]
久しぶりに文句無しの100点のパンが焼けました😋

金曜日ですね🙌
今日頑張れば明日はお休みだ〜(*´˘`*)♡
今日も楽しい一日になりますように( ง* ॑꒳ ॑ )ว💓

#パン
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#AKB48
今日は音楽検索はできたけど再生はできないみたい[悲しい]

Choose me!

AKB48