共感で繋がるSNS
猫猫
うつ病歴(薬内服期間)10年以上
片親で、虐待の嵐が避けられても、心身ボロボロ 笑
しかも、HSPで人の言動や環境の変化にも敏感。他人に弱みを見せられないで、強がっちゃう…。(ここで、弱味を言えればいいな…)
早く働けるように、動けるようになりたい私です(*^^*)
現実世界では、弱音はウザがられて言えないから、ここで、呟かせてください。
基本の性格は、楽天的🎶ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )
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猫猫
#ひとりごとのようなもの
図書館涼しかったな〜
本もいっぱいあるし📖´-
ただ、発作が起きそうな時に休める場所がないから、帰るしかないんだよな〜
涼みたい、でもお金はかけたくない←わがまま笑
本は読める体調の時いっぱい読みたい。
希死念慮や発作が起きたら、横になりたい。多分2-3時間寝ちゃう…
どうしたらいいかな？
#うつ病
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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猫猫
観てたら序盤でワクワクし過ぎて、感情が制御出来なくて、希死念慮でた……困る😰
#うつ病
#愚痴らせてください
30猫猫
全身筋トレは、前にやってたトレーナーさんが教えてくれたものに近いから、やったけど、汗かきますね笑
やってよかったです[笑う][ハート]
9猫猫
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
14猫猫
やったーーーー！！！
スッキリ(*´ч ` *)✨
26猫猫
ありがたや〜[ほっとする][ハート][ハート][ハート]
また、近いうちに電話できるといいな
#うつ病
#小さな幸せ
6猫猫
#愚痴らせてください
発作が起きると、今まで普通にしてたのが嘘みたいに
意味わかんないけど、呼吸をしたくなくて、止めたり
手足がゆうこときかなかったりするから、急いでベッドに横になったり
有り体の希死念慮で押しつぶされそうになったり
光を拒絶したりするから、電気消して
そのなかで、大抵薬のキレる時間の少し前になるから、急いで、何十個もの薬一気に流し込んで、ベッドにダイブ！
7猫猫
頑張って作るぞ＼(*⌒0⌒)♪
#うつ病
#小さな幸せ
112猫猫
ちょびっと食べますΨ( 'ч' ☆)😋
2猫猫
より美味しく食べるため、冷蔵庫に入れる‼️
8猫猫
#うつ病 #小さな幸せ
10猫猫
調味料が2022年って、書いてあってどんだけ、寝てたんだって思った(´-`)oＯ
8猫猫
私が、1年目の時、プリセプターは何一つ私に教えてくれなかったのだと！！！
あの感覚で学べ精神！！
分かるか‼️
人間、言葉を伝えろ！！学ばせろ！！
これじゃ、1年目になりたての私が不安に思って当たり前じゃん！！！
こんちくしょう！！！！！！！！
#うつ病
#愚痴らせてください
8猫猫
うつ病の症状だと、理解しているけど、これから、復職に向けて知識を取り戻さなければいけないのに、時間がないのに、本が読めない😭
どうしたら読めるようになるかな？調べても出てこない[大泣き]
助けて〜〜〜〜(´；ω；｀)
4猫猫
白い爪の除去、爪磨き、爪を保護するコーティング剤の塗布
頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧🔥
どうでしょう❓
#小さな幸せ
#うつ病
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ひとりごとのようなもの
1014猫猫
しばらく経って、今日、スポンジをハイター漬けにしたら、匂わなくなった！@[笑う]
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪[大笑い]
#小さな幸せ
#うつ病
6猫猫
2猫猫
回答数 47401>>
1猫猫
回答数 22551>>
1猫猫
他人の意見とか、周囲の目線とか気になってたけど、今考えれば、頭おかしいって、認識されてる人が、どんなに私の悪口言っても、頭おかしい人（信じる人）と、健全な人（興味を持たない）に別れるだけで、私がもっと呼吸がしやすくなるだけ。
そんなことに気づかせてくれるいい教材だな(´-ω-)ｳﾑ
勉強しといてよかった((φ(>ω<*)
うつ病で、視野が狭く、考えも浅くなってるって、指摘してくれた恩人もいるし、なるほどな〜って、改めて恩人を尊敬した*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*ﾜﾝﾀﾞﾎｫｫｫｫｲ大好きです！！！[ハート][ハート][ハート]
#うつ病
4猫猫
今日は、特別に湯船にいい匂いのシュワシュワを入れた🛁[照れる]
5猫猫
#うつ病
10猫猫
鬱病は、その宝石をただのクズ石に変える
ストレス発散も出来ないし、気力も持ってかれる。
私の宝石💎を還せ‼️‼️
11猫猫
痒い😣
13猫猫
泣く[大泣き]
6猫猫
親がばーちゃんと喋ってる間、発言は許されなかったから、静かにしていたけど、
ばーちゃん家に、着替えとか荷物を用意してるから泊まったんだけど、そこから、鬱病が言われたくない言葉の嵐。。。。
そこから、推測されるこれからの生活…
早く週5はたらける体力付けなきゃ！
メンタル鍛えなきゃ！
仕事長く続けられるところ見つけなきゃ！
看護の勉強し直さなきゃ！
頑張るぞ(ง •̀_•́)งーーーー！！！
おぉ〜(ﾉ˶>ᗜ<˵)ﾉ
理想は、3ヶ月で徐々に週5の体力、厄介な人との適切な距離のとり方取得、鬱病でもできるリラックスの仕方習得。最低限
あとは、移行で、勉学を2ヶ月で習得‼️
ちょっと無理やりだけど、やらなきゃ😣
頑張るぞーーー！！！！
8猫猫
しかも、病院先も雨っぽいし、終わった😭
3猫猫
1猫猫
トリートメントandヘアパックしたら、トゥルトゥルになって、髪の毛触るのストレス発散になる[ほっとする]
#うつ病
9猫猫
ラベンダーとオレンジ、ネロリの香りのアロマを見つける
うっかりポーチを開けたら、めっちゃいい匂い[大泣き]
その場で、調合開始
いい匂いが、頭に届いて安らいでいく[ほっとする]
幸せだ(*˘︶˘*).｡.:*♡
4猫猫
プライベート、趣味、自分を甘やかすとなると時間が苦痛に感じる、希死念慮の発作で気が狂いそうになる。
いっそ、休みなんて、なければいいのに
ちょうど、眠れないし
#うつ病
3猫猫
なので、甘いものに目がない。
しかも、かなかな来れない場所に連れてきて貰った。
なので、フレンチトースト食べたいって、願望を言ったら、頼んでもいないのに、ダイエット仲間に「ダイエット頑張ってないじゃん」って、責められた。
実際に食べてもいないのに、なんで責められないといけないの？
他者が何を食べようが、他者には関係なくない？
私は、自分の身体は、自分で管理したい。
今週先週平日全部忙しかったから、ストレス管理も含めて自分で管理し、願望を言葉にする事も許されないの？
凄く傷ついた[大泣き]
3猫猫
嫌だ😭
25猫猫
が、廃盤になってるって、思わなかった😭
7猫猫
相手から、こわれて相談にのっているはずなのに、放置される。それも2件。
舐めてるの？
待たないで、明日のためにさっさと寝たい。
4猫猫
4猫猫
桃美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
紅茶の香りが幸せ
39猫猫
電車に乗って🚃𓈒𓂂𓏸病院に行ってるんだけど、希死念慮が酷くて辛い(´；ω；｀)
ドクターベイプふかしたいけど、電車のなかで、そんな事出来ないし、身体が重い💦
68猫猫
9猫猫
誕生日から、無気力が止まらない
でも、服もコンタクトも入れた
共感力のない、情報漏洩しまくり、かまってちゃんに構うのが、めんどくさい
拒否感が酷い😢
でも、頑張って行かなきゃ[大泣き]
24猫猫
週1の就労支援頑張って来たぞ＼(*⌒0⌒)♪
あちーね
#うつ病
413猫猫
#うつ病
419猫猫
今まで、肌がザラザラして、つけるとヒリヒリして、痛くて付けられなかったけど、2ヶ月を経てようやく付けられるようになった😭
なんで、医薬品が、顔面拒否すんだよーーーー[大泣き]
22猫猫
炭酸も苦手だったので、呑める種類もなくて、、、、
自分の誕生日の月（7月）になると、今度こそ、今年こそ、うつ病治して、美味しいお酒が呑みたいと思って、飲めないお酒を買って、冷蔵庫に安置して置く。
そして、きっと、今までのように、適当に冷蔵庫に安置期間が終わり、スペースがなく邪魔になると、棄てる。
今年で11回目
今年こそ、呑めたらいいな
今年は、ほろ酔いにしました。(*¨*)
#うつ病 #愚痴らせてください
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