
みけ
30代・内向型HSP。抑うつ。人付き合いがとことん苦手。
山口
絵描き
HSP
人見知り

みけ

みけ
なんで来るの
できないよ。何も無いのに
もういやだ

みけ
今年も終わる。私も終わりたい。

みけ
自分が悪いのにカッとなって爆発して
ハッと我に返ったけど遅くて
申し訳なくて情けなくてみっともなくて
グルグル考えて反省して落ち込んで泣けてきて
きっとこの事ずっと引きずるんだろうなー
もう本当に嫌、消えたい居なくなりたい
苦しい

みけ
楽になりたい。消えたい

みけ

みけ
甲乙つけ難いですが
読書は、活字を追い続けるのが苦手で疲れますが
その時々で休憩を入れることが出来、自分のペースで物語を読み進めるので不必要に疲れませんし
キャラの心情や情景の描写が丹念に読み取れ
その情景を思い描きながら世界を膨らませるのが楽しいです。
映画は音響の落差が激しいのと、
初見の場合は一時停止や巻き戻しをせずに一気に見たいので濁流のような絵と情報の連続で
脳の処理が追いつかず疲れますが
映像となっているため華があり、情景の把握が容易かつ
音があるおかげで気持ちが真っ直ぐ届き、心打たれて満足感に浸れます。

みけ
こんなの初めてだなあ
#ひとりごと

みけ

みけ
もー……頭痛いし体だるいし……

みけ
最近だと(情勢が怖いものの)中国は上海の清明山河図。又は、山東省の梁山泊。
パスポートは無所持なので、YouTubeで現地の動画を見て行った気になってます。

みけ
「他人はこんな素敵なのにお前はこんなちっぽけで惨めだよな」
ってまざまざと突きつけられて
「底辺な自分を思い知れ」ってなるのがキツイ
SNSが発達したからこそ
知らなかった事を知れて、似た境遇の人に会えて
外の世界を感じられて
良かったことは多々あるにしても
昔から他人と比べられ続けて劣等感が強い私には苦しくて向かない世界だ
気にするなって人は言うけど
無理だよ。気になっちゃうよ
そういうことを数字を貰ってる人が言ってたりするから尚更無理
苦しいなあ……
#ひとりごと

みけ
どうしたもんか。どうにもならんか

みけ
どんどん衰えていく
#ひとりごと

みけ
もう傷もトラウマ増やしたくない……

みけ

みけ

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みけ

みけ
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みけ
本当にしんどい……

みけ


みけ
#ひとりごと #憂鬱

みけ
情けない。みっともない。惨めったらしい。
#うつ #憂鬱 #ひとりごと

みけ
#ひとりごと #憂鬱

みけ
消えてしまえたらどれだけ楽になれるだろうか。

みけ
#ひとりごと #憂鬱

みけ
#ひとりごと #憂鬱

みけ
またひとつ無駄に歳をとってしまった。
誰も祝ってくれない誕生日を迎えるの何度目だろう。
消えたい。生きていたくない。
#ひとりごと #憂鬱

みけ
少し浮上して、意味もなく楽しくなって
ふと我に返ってまたどん底まで落ちていく。
私なんて誰にも何処にも要らないんじゃないかって思って
心底人生が嫌になる。
欲しいはずの愛情が怖い。
#憂鬱

みけ
#憂鬱 #ひとりごと

みけ
#憂鬱 #ひとりごと

みけ
#ひとりごと #イライラ

みけ

みけ
ゆっくりすごして胃に優しいもの食べて、
罪悪感が募るのに不思議と有意義な時間だった。
夢の中ででも自分は無茶して相当辛かったらしい。
本格的に休めって事なのかな、と今日の仕事を休んだ。
実際、吐き気やばくて体調が優れないのは事実。
休む旨の連絡は緊張するし、休むなんて罪悪感バリバリだけど
夢にまで見るって大分ヤバい気がする。
この決断、間違っていませんように。

みけ
体がしんどくても、体壊しそうでも自分に関心が持てない。
なんで生きてるんだろうなー。
#ひとりごと #憂鬱