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Vamos
犬も歩けばkenに当たる

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2連休になるのに…悲しい…
お酒だけのんでもいいかな?いいよね?飲んじゃお

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帰って洗濯しないといけないのに眠すぎる

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帰宅中…
ヤバイ腹減った
眠い
疲れた
あと30分ちょい
片道2時間かからんぐらい…
えぐすぎ😅

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つーかれたー

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アサイーボール高すぎ💧笑笑

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BANKA

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ちなみにだんしぃーは顔がぼやけてて誰か把握はできなかったんやけど、じょしぃーは把握できてた。当然この歳になって連絡先もないし、話すらしてないのに謎の違和感😅けど、すげー楽しそうだったからまっいっか笑笑

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アットホームでいいね☺️
・ロンサカパセンテナリオ
・山崎
・ソルティードッグ
・マティーニ





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くっっっそ💢

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この後お酒も追加で体に染み込ませるんですけどね笑

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#スタバ



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今年のクオリティすごすぎ!
去年と迫力が違った!
それに伴い阪神淡路大震災から30年だってよ…




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マスターには会えなかったけど、ロンサカパセンテナリオも飲めたし、常連さんとも少し話せて楽しかったから満足✨
ちょっと遠いからあんまり長い滞在はできないけど、料金もちょうど良くリピしよ!😊




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トライして少し変わったことのあるものでいくと
・飲み物を水もしくはコーヒーのみにする
・朝食をオートミールに変えた
・筋トレもしくは有酸素運動
・チートデイを作ったスケジュールの食事制限
かな?大学の時やって変わりはしたけど大学のスケジュール状続けられなかったのと、個人差あるからまぁ試してみなはれ

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