
たかさん♪̊̈♪̆̈
ウォーキング&筋トレに励んで、
約19㌔減!体脂肪率24%→10%台へ✨
2025年目標
①58.4kgへ再び戻す
②タバコの本数減らす
③腹割る
④ファッションセンスをあげる
⑤大切な人と幸せを分かち合う
⑥ポイ活小遣い稼ぎ
日々継続できるように努力💪
あとは風景画が好き。
大切な人と楽しみながら🥰
真面目な話もするし、ふざけんのも好き
話を聞くのが好き
写真撮影
筋トレ
音楽
映画
カラオケ
J-pop
散歩
ダイエット
アラフォー
コークオン
スギサポ
ジョギング
ランニング
ハイキング
大阪
兵庫
会社員
既婚
野球
料理

たかさん♪̊̈♪̆̈
春が近くなってきた#今日の1枚


たかさん♪̊̈♪̆̈
#パン


たかさん♪̊̈♪̆̈
#空の写真
#散歩
#おはようGRAVITY



夕暮れのたもと

たかさん♪̊̈♪̆̈
#おうちごはん


たかさん♪̊̈♪̆̈
今こうして綺麗な空があるのも先代達のおかげ
日常過ごせてる事に感謝。
ありがとう。
#映画
#空の写真
#MrsGREENAPPLE
#想い人
#希望



Soranji

たかさん♪̊̈♪̆̈
言ってもらえる事が
幸せで
好きな人に「好き」って言える事が幸せで
好きな人に出逢えた事が幸せで
好きな人に名前を呼ばれるだけで幸せで
好きな人に隣に居てもらえるだけで幸せで
好きな人に「おやすみ」って言える夜が幸せで
好きな人に「おはよう」って始まる朝が幸せで
好きな人と他愛のないの話をして
笑い合える事が幸せで
何気ない日常もその全てが君と居るだけで
特別になる幸せ。
たとえ特別な事がなかったとしても
どんな日も「幸せ」って想い合える。
好きな人が居るだけで
こんなにも心が温かくなること
こんなにも未来が楽しみになることを
全部教えてくれた
「好き」の気持ちが溢れるたびに
「ありがとう」って好きな人が君で良かった
#想い
#空の写真


Dear

たかさん♪̊̈♪̆̈
ここで出逢った( *´艸`)

たかさん♪̊̈♪̆̈


たかさん♪̊̈♪̆̈
#おすすめパン



たかさん♪̊̈♪̆̈
餅2切れ➡1/8位に更に小さくしたものを
耐熱ボウルに入れて牛乳120ml投入し、
軽くラップし、600wで約4分(餅がふにゃふにゃになるまで加熱)
ホットケーキミックス200gを混ぜながら1口お好みサイズで団子にする
160℃の油に入れてキツネ色になれば完成✨
食べる時にグラニュー糖かけたら美味い😋
#簡単のスイーツレシピ


たかさん♪̊̈♪̆̈



夕暮れ

たかさん♪̊̈♪̆̈
ささやかなプレゼント🎁[照れる]#ありがとう


点描の唄 (feat. 井上苑子)

たかさん♪̊̈♪̆̈


ダーリン

たかさん♪̊̈♪̆̈
君が僕の前に現れた日から
何もかもが違くみえたんだ
朝も光も涙も、歌う声も
君が輝きをくれたんだ
抑えきれない思いをこの声に乗せて
遠く君の街へ届けよう
たとえばそれがこんな歌だったら
ぼくらは何処にいたとしてもつながっていける
#歌詞
#おはようございます
#GRAVITY日記
#今日の1枚


奏(かなで)

たかさん♪̊̈♪̆̈

回答数 13042>>
お互いの居心地の良さと顔は好みであって
中身が大事✨

たかさん♪̊̈♪̆̈
#おはようございます
#GRAVITY日記
#散歩
#今朝の風景





たかさん♪̊̈♪̆̈
映画館で観るの良い[照れる]


たかさん♪̊̈♪̆̈
ずっしりどっさり
#おやつ



たかさん♪̊̈♪̆̈


たかさん♪̊̈♪̆̈


たかさん♪̊̈♪̆̈


たかさん♪̊̈♪̆̈
#夜空



たかさん♪̊̈♪̆̈
今年も大吉でした
#2025年
#GRAVITY日記
#初詣




きっと大丈夫

たかさん♪̊̈♪̆̈
#2025年
#初日の出


たかさん♪̊̈♪̆̈
#今日の一枚
#散歩
#2024年



たかさん♪̊̈♪̆̈
#今日の一枚


たかさん♪̊̈♪̆̈
そして手作りチーズケーキ🧀😋ご褒美✨
#スイーツ
#メリークリスマス
#散歩





たかさん♪̊̈♪̆̈
短かった秋🍁🍂
#いつかの紅葉




いつかのメリークリスマス

たかさん♪̊̈♪̆̈
久々に大笑いꉂ(ˊᗜˋ*)
#M-1グランプリ

たかさん♪̊̈♪̆̈
#伊能忠敬界隈
#空

クリスマスソング

たかさん♪̊̈♪̆̈
#おやつ



たかさん♪̊̈♪̆̈
#空


たかさん♪̊̈♪̆̈


笑顔

たかさん♪̊̈♪̆̈
#おやつ


たかさん♪̊̈♪̆̈
#空
#GRAVITY日記
#ウォーキング
#おはようございます




たかさん♪̊̈♪̆̈
今日も歩んで行く🐾
#空
#GRAVITY日記
#ウォーキング


たかさん♪̊̈♪̆̈
クリームパン濃厚でめっちゃ美味かった😊
#バックハウスイリエ
#クリームパン


たかさん♪̊̈♪̆̈

I See The Light

たかさん♪̊̈♪̆̈
リフレッシュして
今週も頑張ろ
#空
#GRAVITY日記
#おはようございます



空の青さを知る人よ

たかさん♪̊̈♪̆̈
DVD買ったなぁ[照れる]歌がまたいい🎶
心に残ったドラマなんですか?
#好きなドラマ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

かたちあるもの

たかさん♪̊̈♪̆̈
絶対手放してはいけない人
会いたい気持ちが
ずっと続く人。
一緒に泣いてくれる人。
一緒に笑ってくれる人。
つまらない話で笑い合える人。
遠く離れていても、
近くに感じる人。
自分らしくいられる人。
無理しなくていい人。
空気や水のように
どうしても必要な人。
人として、
全部好きと思う人。
この先もずっと、
そばにいたいと思う人。


たかさん♪̊̈♪̆̈


たかさん♪̊̈♪̆̈
言い合えるって素敵。





たかさん♪̊̈♪̆̈
暑くもなく寒くもなく
心地よい。
#ウォーキング
#散歩







たかさん♪̊̈♪̆̈
天気良くて☀リフレッシュ☺️
ブラックサンダーフラッペ美味かった🤤
雪の宿のプリン味🍮𓌈思わず買うてもたꉂ🤣𐤔
命日に墓参り行けんかったから行ってきました
あとは鶏肉を使った自前メシ☺️
久々聴いたらやっぱいい曲やった☺️
#GRAVITY日記
#料理
#おやつ
#空
#写真





HOWEVER

たかさん♪̊̈♪̆̈
何年経っても当時の事鮮明に覚えてる。
人生で1番大きな出来事で転機になって
今がある。
そん時流れてたこの曲聴くと色んな事思い出す
今日も頑張ろ💪
#笑って生きよう
#日々の出来事に感謝
#おはようございます
SEASONS

たかさん♪̊̈♪̆̈
#歌詞が響く
#空
#花




やさしさで溢れるように