
はるち
5ヶ月で-15kg更新中!!
MAXから-17kg達成♥🔥
たべて痩せる目標😆💗
あすけん平均85点🔥
音楽
アニメ
ゲーム
歌うこと
話を聞くのが好き
カラオケ
コスメ
アート
ハムスター
自炊
料理
ドラマ
おしゃべり
ダイエット

はるち


はるち


はるち
4月まで間に合わん🥺
暖かい日は歩こう☀️

はるち
グリーンカレー😋😋😋


はるち
私は先に朝昼晩前の日に予定で
ご飯考えてやってるんやけど、
運動なしの食事だけで
あすけん100点でないけど
食事だけで、
だいたい85点がMAXやから
85点だしたら
100点と思って良きやね💕︎
これから買い物であるくから
今日の予想100点🔥


はるち
それまで家事🔥

はるち


はるち
綺麗になりたい。

はるち
100点やった💗(*`ω´)b
お疲れ様でした😊



はるち
生理前は余計なの食べないように
おかずおおめ🥹


はるち
朝ごパン🥪


はるち
おやつに🥹
余計な栄養取るよりマシ😆


はるち


はるち
先週は赤から鍋食べ放題😋🍲✨
昨日は焼肉食べ放題w
そろそろちょっとストイックにしないと
4月間に合わないな🥹

はるち


はるち

はるち


はるち
やせ自慢とかマジでいらない。
本気でくるしんで悩んでる人に
アドバイスしてあげたい!
わたしもダイエットですごく辛かったから
ダイエット辛くないんだよって🥲💘

はるち
仲間ほしい・*・:≡( ε:)

はるち
MAXから-17kg
5ヶ月で-15kg達成中🔥
最終目標−29kg
食事制限なし、きつい運動も無し!
食べ放題月に5回はいきます!
ダイエット仲間募集中です😍❤︎

はるち

はるち
いただきます😋


はるち
身体浮腫み始めて体重も💩も
スッキリしなくなる🥲ほんと嫌だ😫
でもさまし料理したり
気分転換で普段通り心がける🫠🫠🫠

はるち

はるち


はるち
買い物ついでに
1時間ウォーキングして
お風呂に60分浸かって、
お風呂上がりに
腸活ココア飲んで
チョコレート食べて幸せな一日でした!
お疲れ様でした✨️💗




はるち
あとはダイエットについての考えをみんなに伝授したい💗🥹😆
何人かいいねしてくれたら開く👍💗

はるち

はるち
#GRAVITY料理部
#GRAVITYスイーツ部
#スイーツ


はるち
たくさんのメッセージ
ありがとうございます❣️
返信マイペースですけど
よろしくですm(*_ _)m


はるち
みんな朝ごはんちゃんとたべようね🥳


はるち
料理たのしいよね😋😋😋







はるち
目標がある時とない時で
100倍楽しさが
違うことに気づいた😊❣️
目指すものが明確であればあるほど
現実になる🔥🔥🔥🔥✨️

はるち
体の変化が今でも
めっちゃ楽しいのに
あと-12kg身体の変化を
楽しめると思うと
わくわくしてきた🔥✨️

はるち
しっかり3食たべて-17キロ❣️✨️
食事制限したら苦しいから
いかに食べて痩せるか模索中🔥





はるち
もう少し寝たい😪


はるち
-15kgだと思ってたら全身の写真を
撮った時の体重から
数えてしまってて、
正確には-17キロ減量でした🤣🤣爆笑
夜ゆっくりお湯つかるから
フルーツフルグラヨーグルト🍇🍓🍑🍉


はるち


はるち
夜ご飯軽め🌙♥


はるち
いま1週間で-1kgペース🥹


はるち
-14キロ達成したぁ〜🔥🔥🔥🔥
もう少しがんばる💪




はるち


はるち


はるち
明日のことでモヤモヤして寝れない😑💭






はるち
4月までにあとマイナス10kgがんばる💪🔥

はるち




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