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はるち

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5ヶ月で-15kg更新中!! MAXから-17kg達成♥🔥 たべて痩せる目標😆💗 あすけん平均85点🔥
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お昼ご飯♡🤤🤤🤤
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おはよん☀️
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4月まで間に合わん🥺
暖かい日は歩こう☀️
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お昼ご飯💗
グリーンカレー😋😋😋
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現段階のあすけん!
私は先に朝昼晩前の日に予定で
ご飯考えてやってるんやけど、
運動なしの食事だけで
あすけん100点でないけど
食事だけで、
だいたい85点がMAXやから
85点だしたら
100点と思って良きやね💕︎

これから買い物であるくから
今日の予想100点🔥
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今日は買い物🛒𓈒𓂂𓏸 13時から動こ。
それまで家事🔥
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morning🥪☕️
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早く痩せたいなぁ〜
綺麗になりたい。
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今日のあすけん
100点やった💗(*`ω´)b
お疲れ様でした😊
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お昼💗
生理前は余計なの食べないように
おかずおおめ🥹
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身体おはよう(*pω-)。O゜
朝ごパン🥪
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朝ごパンたべれてないので
おやつに🥹
余計な栄養取るよりマシ😆
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お昼ご飯鶏じゃが💗
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毎週火曜日食べ放題いってるなw
先週は赤から鍋食べ放題😋🍲✨
昨日は焼肉食べ放題w
そろそろちょっとストイックにしないと
4月間に合わないな🥹
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めっちゃうまだった💗💗💗💗💗
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今日は焼肉食べ放題🥩‪🥰
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おはよう☀️💗
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痩せたいって人と仲良くなりたい!
やせ自慢とかマジでいらない。
本気でくるしんで悩んでる人に
アドバイスしてあげたい!
わたしもダイエットですごく辛かったから
ダイエット辛くないんだよって🥲💘
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ダイエット話したいなぁー🥺
仲間ほしい・*・:≡( ε:)
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#惑星初投稿 #自己紹介
MAXから-17kg
5ヶ月で-15kg達成中🔥
最終目標−29kg
食事制限なし、きつい運動も無し!
食べ放題月に5回はいきます!

ダイエット仲間募集中です😍❤︎
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音声ルームでダイエット話しないー??🥳
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お昼ご飯コロッケ💗
いただきます😋
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生理前になると食欲おばけ👻参上して
身体浮腫み始めて体重も💩も
スッキリしなくなる🥲ほんと嫌だ😫
でもさまし料理したり
気分転換で普段通り心がける🫠🫠🫠
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今日から気分転換にウォーキング再開しよかな💗
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おはよう( ⌯ω⌯ )ᐝ
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朝昼晩好きな物食べて、
買い物ついでに
1時間ウォーキングして
お風呂に60分浸かって、
お風呂上がりに
腸活ココア飲んで
チョコレート食べて幸せな一日でした!
お疲れ様でした✨️💗
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音声ルームで質問とかしてくれら話せるかなって🥹!
あとはダイエットについての考えをみんなに伝授したい💗🥹😆

何人かいいねしてくれたら開く👍💗
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ダイエット話したい人この指とまれー☝️💗
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今日のデザート💗💗💗💗

#GRAVITY料理部
#GRAVITYスイーツ部
#スイーツ
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お昼ご飯です🤤🤤🤤💗

たくさんのメッセージ
ありがとうございます❣️
返信マイペースですけど
よろしくですm(*_ _)m
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ご飯食べたらゆっくりメッセージ返信します😋💗
みんな朝ごはんちゃんとたべようね🥳
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最近の料理たち🍳
料理たのしいよね😋😋😋
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ダイエットには目標🔥が大切💗

目標がある時とない時で
100倍楽しさが
違うことに気づいた😊❣️

目指すものが明確であればあるほど
現実になる🔥🔥🔥🔥✨️


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-17kg減って
体の変化が今でも
めっちゃ楽しいのに
あと-12kg身体の変化を
楽しめると思うと
わくわくしてきた🔥✨️

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最近のご飯たち😆💗
しっかり3食たべて-17キロ❣️✨️

食事制限したら苦しいから
いかに食べて痩せるか模索中🔥
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おはよう☀️( ⌯ω⌯ )ᐝ
もう少し寝たい😪
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面白いことに、ずっとMAXから
-15kgだと思ってたら全身の写真を
撮った時の体重から
数えてしまってて、
正確には-17キロ減量でした🤣🤣爆笑

夜ゆっくりお湯つかるから
フルーツフルグラヨーグルト🍇🍓🍑🍉
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フルーツヨーグルト🤤🤤🤤♥
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今日は長風呂するから
夜ご飯軽め🌙♥
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昨日-15kg達成した🔥
いま1週間で-1kgペース🥹
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最近のご飯たち🤎
-14キロ達成したぁ〜🔥🔥🔥🔥
もう少しがんばる💪
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マイナス12kg達成🎉㊗️
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くまごろう‪🐹♥️♥️♥️♥️
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ご飯記録✍️

明日のことでモヤモヤして寝れない😑💭
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マイナス9キロ達成❣️
4月までにあとマイナス10kgがんばる💪🔥
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ダイエットがんばるどー!!!
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最近のご飯🍚♥️
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