共感で繋がるSNS
haru
関西⇆東京 散歩とコーヒー。語学がんばるぞ。
散歩
話を聞くのが好き
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毎日てアホかよ。60点くらいの歌が聴こえてくるのが絶妙に腹立つ笑
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haru
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積み上げてたものがハマった。
1時間の商談で予算の3割5分決まった！
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60分でも良い気分転換になった！
30-60分でも毎日行ってみようかな。。。
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人間性の土台がついてきていないと
どこかでネガティヴ✖️影響一億みたいな掛け算に着地してしまうものだな。。。
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歩いて職場へ！少し余裕ある今日
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チームで自分が1番良く見えるデータ、
その切り口だけ引っ張ってきてる。
そんなファシリテーションしてるのあきれた。
チームを盛り上げようとしているようで
自分の承認欲求満たしてるだけなのが見え見えで草でした。反面教師にしようとおもう。
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落ち込んでるとかでなく
目がただただ冴えるんだよね。
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コンビニに行った。そしたら傘がなかった。
念の為アルバイトのおじさんに傘忘れなかったか確認した。そしたら残念ながらなかった。
するとおじさんは自分の傘をくれた。複数持ってるとのことだった！いい気分で一日スタートできた。今日を振り返って今朝のことをハイライトとして思い出した。
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酒や薬など加減を間違えて続ければ依存。
継続とか依存とか、何をどう作用させるか、させてしまったかの紙一重。
このあたりすごく関心がある。
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鶏胸肉と、キャベツ千切りと、ポテトサラダいれて様々調味料入れて混ぜた。うまい。
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1ヶ月で新たに5時間も使える時間が増えるなら
安い、高い？ 価値を感じる、感じない？
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お綺麗なマダムと飲んで最高に楽しかった！
こっちも3人向こうも3人いて
たまたまのスナックでしたが面白かった
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人間関係と健康とお金
そしてなにより
自分の気持ちを
混じり気のない状態で捉えれるかにかかっている気がしてならない
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才能はないけど好きな時間どっちが幸せなのだろう
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とにかくシンプルに物事を捉えたい
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お酒も４日ほど休肝日いれてみた。
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結果、もうスギ花粉かよ。。て気持ちになった
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忙しいくせに、暇な気がする。きっとなにか空白を埋めてくれてたんやな。空白を何で埋めるかを考える。そこにタバコあるとリズムができて楽やったんやな。
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1人で大好きなお店で立ち飲み。
常連さん達がタバコに行くのに一瞬いいなと思ってしまった。
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積極的に生姜摂取してる。。
温かいルイボスティーとか家で飲んでる。。
プロバイオティクス的な
ヤクルトに入ってる生菌をとってる。。
とにかく体調崩したくない、パフォーマンス下げたくない。毎日元気で過ごせることが1番大事。
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エナジードリンク系あまり飲まないけど
カフェインだし。
1日の中で3回くらいコーヒー☕️飲んでるな。
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とはいえ、食でなにか補いたくなる節はあるな
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禁煙と英語
禁煙と英語
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吸える場所の制約めんどいから。
タバコに使ってたお金を違う場所にかけるか。
悩ましい。手軽な気分転換なぶん悩ましい。
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実際に決意したことに対して愚直に行動に起こすことはほんとうにむずかしい。継続はもっとむずかしい。
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シミレーションと、リスク管理をしつつ
いかに結果を出すか。。。
仕事大変だけどおもろい。。。
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珍しい。。。声が出にくそうだからすぐ切った
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