GRAVITY/しの

共感で繋がるSNS

しの

40代半ばのおっさん。お絵描きが趣味のゆるオタ。妻とは死別。いきなりのタメ口は(乂'ω')No!!

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しの

最近夜しっかり寝られるようになって自律神経が整いつつあるのか、食欲が少し抑えられてきた感じがある。

以前は食べすぎることが多くて、しかもお腹がきつい状態なのに食べ足りない感覚が残る感じだった。この時は脳がどっかバグってたんだろうなあ…。

今は普通の量でだいぶ満足感があるから、この状態で安定させたいな。

しの

心療内科を受診して眠剤を処方されてから一週間。

夜中の変な時間に目が覚めることはまだ時々あるけど、そこから覚醒しちゃって寝られないってことはなくなった。おかげでこの一週間は睡眠時間がしっかり確保できてるからかなり気分が軽い。

だいぶ規則正しい生活にもなってきたので、昼間の倦怠感や眠気もほとんどない。病院行って相談して正解だったなー。
とりあえずまた一週間同じ薬を処方してもらったので、継続して生活リズムをさらに改善していこう[ほほえむ]

しの

今日は立春で暦の上では春が始まる日。
寒いの苦手だし、体も冷えやすくて元気も出にくいから早く暖かくなってほしい～。

しの

昨日は初めて心療内科に行って、睡眠中夜中に目が覚めないように一番軽い睡眠剤と、自律神経を整える頓服の薬を処方してもらうことになった。

初めて眠剤飲んだけど、効くねえ。朝までグッスリ寝られたよ。

しの

暴露系のYouTuberやインフルエンサーは見ると気分が悪くなるので軒並みミュートやブロックして情報をシャットアウトしてる。
そもそも人の不幸ネタで飯食ったり知名度上げてる人は全く好きになれん。

しの

読書（マンガ・小説どちらも）をするのが最近すごく疲れちゃって、1冊読むだけでもかなり気合い入れないと読む気になれない。読了後は楽しめてはいるが疲労感がすごい。

昔はこんなこと無かったが、これは歳を食って更年期障害が出てるのか、はたまた純粋に鬱の傾向があるのか。
明日心療内科受診するからその辺も詳しく分かるといいなあ。

しの

悪役令嬢転生おじさんに出てきたソロバン芸ネタ、自分でもギリギリ知ってたくらいだから若い人は絶対元ネタ知らんだろw

しの

部屋がごちゃついてしまったので、合間に少しずつ片付けてる。
メンタル安定しないのは部屋が汚いのも影響してそうなので、きちんと整理整頓してスッキリさせるところからやっていかねば。

とりあえずストレッチや筋トレがちゃんと部屋でもできる環境を整えよう。

しの

あんまりメンタルの状態が良くないから、初めて心療内科を受診することにした。
無気力な状態が頻繁にあるし、以前は楽しめてたものが楽しめなくなってたりするから自分でもやばいと感じてきたので、詳しく診てもらおう。

しの

久しぶりにらくがき

しの

明日は7年ぶりにコミケに参加してくるですよ。
一般参加ではなくて、友人のスペースのお手伝いとしてサークル入場するので、寒空の下待機しなくてもいいのは助かる。

しの

別SNS見てたらIQテストやってる人がいたので自分もやってみた結果。
途中来客対応してたからタイムは10分くらいロスしてるけど。

しの

藤子不二雄作品の主役キャラを演じられた声優さんの訃報が今年に集中しすぎててまじつらい。

三輪勝恵さん(パーマン)、小原乃梨子さん(のび太)、大山のぶ代さん(ドラえもん)に続いて堀絢子さん(ハットリくん・チンプイ)まで……どなたもご高齢ではあったけど、こんな一気に4人もいなくなるなんて…悲しすぎる😭

しの

最近冷え込んできたので、たまらずアウターとこたつソックスを注文した

しの

今日は風呂によくつかって体をよくあたためて、とっとと寝てしまいましょう

しの

食器洗いとかの水仕事はもうお湯を使わないと厳しい季節になったね…水だとちべたい…⁝( ‘ᾥ’ )⁝

しの

母がもうすぐ誕生日なのもあったので、母と一緒に親子水入らずで2泊3日の伊勢旅行に来てる。
久しぶりの関西旅行。とても楽しい。

しの

注文してた新PCが届いたから、仕事終わったあとずっとセットアップしてた。
データ移行やアプリインストールがようやくさっき終わったから寝るー…(:3_ヽ)_

しの

自分は人と会話する時にいろいろ考えちゃう傾向があって、思ったことを素直にポンと口にして出せない。
元々口下手なのもあって、素直に話しちゃうと失言して相手を傷つけちゃわないかすごく不安で、これ言って大丈夫かな？失礼じゃないかな？って常に考えちゃってる。
もっと気楽に喋っていいって言われてもこの不安が解消されないとなかなかできなくて…どうしたら治るんだろうなー😭

しの

同人イベントの出し物のデータ作成やっと終わった…あとは必要なものをコンビニ印刷すれば準備完了だ。
ようやく目処が立った。疲れたー(;´ρ`)

しの

某同人作家さんの急逝の訃報が。
元々持病を抱えてた方だったとはいえ、原稿作業での無理がたたったのかな…。
カフェインの摂りすぎや睡眠不足は命に関わるから、健康にだけはくれぐれも注意しないといけない…と改めて思う。

しの

昨日今日と山梨へ旅行してきた。
想定してたよりも観光客が多くて、特に外国人観光客がめちゃくちゃいたなー。
混雑してて疲れたけど、いい気分転換もできたし楽しい旅行でした。

しの

そういえば、モノクマって初代の大山さんも2代目のTARAKOさんも今年立て続けに逝ってしまわれたんよな…モノミの貴家さんも去年だったし、悲しみが癒えるまもなくだから余計ショックだ。

しの

ドラえもんの声真似をやってる方でマザえもんさんという素人の方？がいらっしゃるけど、これがめちゃくちゃ似てるんだよね。本当にご本人かと思うくらい似てる。
しばらくチェックしてないけど、また見に行っててみようかな。

しの

ドラえもんの声も水田さんにバトンタッチしてもうすぐ20年。その事実にも驚く。もう若い人にとってはドラえもんの声は水田さんのイメージなんだろうな。
でもやっぱり、自分は大山さんの声を聞いて育ってきたから、ドラえもん＝大山さんなんだよな。

しの

今年はのび太もドラえもんも(中の人が)去ってしまった…。
今年は本当に声優さんの訃報が多くて、とてもつらいわあ😭

しの

今秋から始まったアニメ「妻、小学生になる。」は前から気になってた作品で漫画も読みたくはあったんだけど、たぶん数年前までは個人的にいろんな思いがあふれ出てきそうだったので見るのを避けてた。

今ならちゃんとエンタメとして楽しめるような気はするからいい機会だしアニメは見てみようと思う。

見られるようになったってことは、ある程度乗り越えられたって証拠なんだろうな、たぶん。

しの

米がなくなったからさっき買ってきた。
品薄状態はなくなったけど、軒並み高ぇ～！
他の商品の値段もどんどん高くなってるし、給料変わらんのにきつい～😭

しの

今日は寒いのであったかいものを食べる。
ってことでちゃんぽん。お野菜たっぷりでおいしい ŧ‹"( ˙༥˙ )ŧ‹"

しの

最近仕事の疲れなのか寒暖差が激しいせいなのか体がぐったりしてる事が多かったので、こいつを今週から毎日飲み始めたら幾分体が楽になった気がする。効いてるのかも。

しの

アクスタ用に描き下ろした東方Projectの十六夜咲夜

しの

しばらく絵を上げてなかったので久しぶりに。
東方Projectの紅美鈴。コピックで仕上げた色紙。

しの

俺にとってSNSはバズりとかそういうのはどうでもよくて、まったり好きなことを好きなようにつぶやきたいだけなんだよな。
Twitterはインプレ稼ぎ目的の人が多すぎるし殺伐とした雰囲気になってるからカオスすぎて居心地が悪い。

しの

最近SNSはこことBlueskyを使ってることが多い。
Twitterは見てて疲れちゃうんだよな。

しの

昨日はしっかり寝られたおかげで体の調子はそこそこ良い。
やっぱり寝るべき時間帯に適切な時間(7～8時間)過不足なく睡眠を取るのが一番体力が回復するんだな。

しの

来月3連休に友達から旅行に行く誘いを受けてるんだけど、当日どういうスケジュールで動くか聞いてみたらあまりにもざっくりしすぎてた。

「行きの電車はこれ(時刻表検索のキャプチャ画像貼られる) 。1日目𓏸𓏸行って、2日目××と△△に行く。」とだけ言われても、それはいくらなんでも行き当たりばったりすぎだって…😩

不安になったので少し自分もスケジュール決めの会話に参加して、乗るバスの時間とか調べて目安のスケジュール決めたよ…。

しの

最近ネトフリでプリズン・ブレイクを見てる。今シーズン2の最後まで見終わったとこ。
キリのいいとこまで見ようって思ってると、どの話数も続きが気になる終わり方ばっかりでやめ時が見つけられなくて、ついついぶっ通しで見てしまう。

しの

投稿を流れ星にしてみよう…？
ひっそりのんびりやりたいので、いやどす～( ◜ᴗ◝)

しの

SNSで政治関連の話題を出すと誰かしらに噛みつかれる率が高まるから口にしたくない。
建設的な意見交換ができるならいいけど、十中八九喧嘩腰で来られるだろうし。

しの

趣味の時間を作るコツは？

自分も知りたいです😭
忙しいはずなのにめちゃくちゃ趣味を満喫できてる人はいったいどうやって時間を捻出してるのか……睡眠時間もしっかり確保したいってなるとなかなか難しい……

しの

昨日の夜から帰省して、今週末は少しのんびりリフレッシュしてる。
今日は母と一緒にお墓参りをした後、温泉施設で一日まったり過ごした。
風呂はいって、ごろ寝して、美味しい物食べて、また風呂に入って、マッサージ器で体ほぐして……と、超ダラダラした。最高～。⊂⌒っ´ω`)っ

しの

ここ最近仲良くもないのにタメ口で馴れ馴れしくリプ飛ばしてくる人が多いから、もう少し言葉遣いに配慮してほしいって言っただけで陰でこんな悪口を言われた。
人に話しかけるとき、言葉遣いに気をつけるのは人として当たり前なことだと思ってるけど、そうじゃないの？
これでSNS向いてないとか言われるのは納得いかないし、大した成果もないから配慮いらないとか何様なのか。ネットでのモラルはだいぶ低くなってしまったなって感じる。

しの

年齢を重ねるといつの間にか年上だと思っていた著名な故人・偉人の年齢に追いついてしまっていて、この人は自分と同じ年齢もしくはその前のもっと若い時に偉大なことを成し遂げてて凄いなあと思うのと同時に、俺大したことできてないなあって感じてしまい虚無になることがある。

そもそもそんな偉大な人と比較することがおかしいって分かってはいるんだけども。なんかついそういう感じで見ちゃうんだよね…。

しの

東方Projectの紅美鈴。ちびキャララフ案

しの

明日休み取った。体休めてゆっくりしよーっと