共感で繋がるSNS
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★習性…スープ作ると煮物になりがち (具>汁>技術) ★基本方針…温かい気持ちは冷める前に 怒りは人肌に ★投稿方針…人間関係と日常を楽しむ感覚の記録と分析 ↓ドタバタ人生年表📝 ■幼少期 歌って踊る陽気な子 ■思春期 目の疾患を揶揄され内気に ■成人期 彼氏が他の女性と暮らしてたり 完全歩合飛び込み営業したり 22連勤したり寝坊してヒッチハイク 自転車1日2百㌔の旅で自分らしさ復活
趣味欄まで見てくれて感謝
きのこ狩り
ロードバイク
レモン汁をイッキ飲みする女
既婚
手帳は製本から手作り派
ベアの本格サバイバル動画好き
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映画館デートって定番なんだろうけどさ

共有した時間の割に
進展しないイメージあるの私だけ?
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食材は北海道
調理は東京が優勝かなぁ

#あくまで個人の感想です
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コンプレックスの克服の近道は…

懐の深い誰かに話して
受けて入れてもらう体験を何回かすること
な気がする


近くにいる人に
段々似てくるって言うでしょ


そうやって
懐の深い人の心に触れると

自分の懐も徐々に深くなって
自分を受け入れられるようになる


まずは
信頼できる人を見つけること


あるいは…
相手の心根を信じる勇気を振り絞ること


これがコンプレックスの克服なり
自己受容に重要な一つのステップ気がする



思い返してみると…
私が見た目のコンプレックスを
メンタル的に克服したきっかけになったのは

気にしてるコンプレックスを指摘されて
すごくショックだっけど

病院のことを勇気を出して説明して
相手に受け入れてもらったことだったもんなぁ
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知識が増えるということは
仮説を立てる力が上がるということで

仮説を立てる力が上がるということは
雑談力が上がるということ
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秋の夜長に生栗茹でながら
年末年始の計画立ててる
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1年感の疲れを全身に纏った状態で
年末に大掃除するのしんどいよねぇ…?

ってことで
昨日から大掃除をスタートさせた
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「目には目を 歯には歯を」

当時は「目には心臓を 歯には心臓を」
みたいなのがよくあったから
ハンムラビ法典は命を守る法律だったらしい

これを知ってから
ハンムラビ法典のイメージがけっこう変わった



あぁ
こういうの大事だなぁ



仮に「嫌なこと言うな〜」「苦手だな〜」
って人がいたり

「嫌な職場だな〜」「家族と合わないな〜」
なんて思うことがあっても

基準を下げて捉えてみるとまだマシに思えたり
良いところが見つかったりするかもしれない


気力が下がっていて
他人を変えられないときは基準を下げる
環境を変えられないときも基準を下げる


気力に満ちているときは
部分的に基準を上げる



こうやって
解釈をデザインするのって
生きていく上でけっこう大事だと感じる



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「いいなぁ〜!
 ブリーチせずに金髪になれるなんて♡」

#ドラゴンボールビギナー 
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目の前の人の成功や失敗に対して
相手の努力に一番注目する人って素敵

こういう人は
人間関係構築がうまい人が多いと感じる
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安く野菜を買うなら…

激安スーパーでもなく道の駅でもなく
郵便局が一番安い!
         ※私の地域の場合
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長年連れ添ったご夫婦がお互いを「じいさん」「ばあさん」と呼んでいるのをみて

その呼び方の初回はいつだったんだろう?
初めて呼ばれたときどう思ったんだろう?
きっかけは…

と妄想してしまう
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介護職員ですか?介護職員ですか?
いいえ🙌
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顔出しした極美女
「拾い画ですよね?」「AI飽きた」
って言われてて少し切ない気持ちになったけど

あれ…?なんだその最高の褒め言葉
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旦那「あそこ行きたいけど職場の人に遭遇しそうでやだな…」

私「じゃあ家にあるブロンドロング巻き髪のズラ被っていけば?マスクもしたら絶対バレないじゃん」

旦那「…」

私「…」

さすがにふざけすぎたか… ?(^^)


旦那「うん、じゃあそうするか」



まさかの採用…!
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とある印象的な出来事で
全部好きになる必要もないし
全部嫌いになる必要もない

1つ好きなところが見つかればじゅうぶん

あとは適切な距離を見つけるだけ
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今日頑張れたなら明日も頑張れる
今日頑張れなくても明日頑張ればいい

毎日頑張ってるからって
明日も頑張らないといけないわけじゃない


頑張るあなたも
頑張らないあなたも
どちらも素晴らしい


結局
適度な疲労と休息のバランスが大事
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そろそろ潮時だな〜

と思いつつ
ピリオドを打ちそびれることあるよね
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散歩中
「うわー!足が道路に吸い寄せられるー!」

買い物中
「地球のお土産、何買っていこうかな♪」


たまに一人で宇宙人ごっこしてる
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マツパ用に用意したお金で
毛に良い食べ物とまつげ美容液でも買おう

これからは
素材を大切にしていこう
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米…5キロで3800円
もち米…5キロで2200円

しかも米の方は売り切れ!
えええぇ…
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髪切った時の心境

「あー早く伸びないかなー♪」

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リラックスするためによくすることは?リラックスするためによくすることは?
有酸素運動🙌
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「年パス買ったけど一回しか使ってない😨」
って人いない?

何の年パス買ったのか気になる…
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テンション上げたい時に聞くオススメの曲教えてください‼︎テンション上げたい時に聞くオススメの曲教えてください‼︎
シーン別にコメント欄に貼れたら貼っておこう
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「趣味を見つけたいけど見つからない」
という相談を受けた

「旅行中」という設定で外を徘徊しながら面白そうなものを探すのはどうだろう

気になりつつ中に入ったことのないお店も
旅行中で今日しか行けないと思うと
足を延ばしたくなるから不思議だ

いつもの道も一歩中に入れば別世界


「面白そうなもの」を探す工夫を
いかに日常でできるか…

そして気になるものが見つかったとき
いかに自分の背中を自分で押せるか…


面白そうなものを探すアンテナを立てた分だけ
自分の新しい「好き」をキャッチできる…
かもしれない
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Xをカッコ書きで旧Twitterって書くの
とても親切だとは思うんだけど

その景況で旧ネームの存在感が消えなくて
浸透しにくくなってる気もするんだよな
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仕事・授業中でこっそりとやっていることはある?仕事・授業中でこっそりとやっていることはある?

回答数 8670>>

気持に余裕がある時は雑音を音楽と捉えて鑑賞してる
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北海道の海鮮、何が好き?北海道の海鮮、何が好き?
青魚と毛ガニ🦀
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コーヒーは自宅で淹れる派?それとも外で買う派?コーヒーは自宅で淹れる派?それとも外で買う派?
夫が買ってきたセブンイレブンの淹れたてアイスコーヒーをひとくちもらう派
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自分にとっての幸せな一日とは?自分にとっての幸せな一日とは?
再会をお互いに喜べたら最高に幸せな日
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ルーム半年くらい聴きに行ってなかったけど

2ほんの少しお邪魔して
生存確認できたのはとても有意義だった
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偶然知り合いを見かけたて名前出てこない時

とりあえず自分から笑顔で声をかけておけば
仮に名前忘れたことがバレても
最低限の好意は伝わると思っている
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片思いしてる寄りの友達と
片思いされてる寄りの友達と
両思い寄りの友達がいるよね
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今日何人と言葉を交わした?

1人?
10人?
50人?

何事にも気力が必要なので
みんなが1人に対して
いつもより一言多く感謝を言葉にしたら

言葉を交わした人数分だけ
いつもよりちょっと元気になれて

明日を前向きに生きられると思うんだ
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器用貧乏って言葉あるじゃん
器用なら貧乏なわけないじゃんと思ってたけど

言われたことは平均以上に出来るけど受け身がちで情熱が足りないってことなんだろうな
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どこでもやっていける人ってこれしてるよね

■挨拶は笑顔で先手
■「あの」とか「すみません」と呼びかけず、きちんと相手の名前を呼んで話しかける

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これはリアルでは言えないことなんだけど…

姉から姪っ子の動画めっちゃ送られてきて
姪っ子はたしかにかわいいんだよ?
でも正直さ…



全力でお母さんしてる姉が
可愛くて可愛くて仕方ないんだよなぁ!

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最後に手紙を書いたのはいつ?最後に手紙を書いたのはいつ?
1週間前ですね📮
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TV「○○さん、夫婦円満の秘訣は?」

私「ねぇねぇ、夫婦円満の秘訣は?」
夫「そうだなぁ…妻を立てること」
  !
私「おーん…なるほどぉ」

私も夫婦円満の秘訣は
「夫を立てること」って最初に思ったわ


お私たちって互いに立て合って
かれこれ6年一緒に同じ場所に立ってるのね


#共同生活
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👨「俺って意外と頭いいんだよね」
👨「君より長く生きてるからね」
私「さすがですねぇ(ㅅ˙ ˘ ˙ )」

あー
褒めてくれる人いないから褒められたいのね

褒めて素直に喜んでくれるなら
いくらでも真剣に具体的に褒めるよ

でも素直に褒めを受け止めない人は
もうテキトウにしか褒めないんだから!

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好きなスポーツはある?見るのもやるのも含めて。好きなスポーツはある?見るのもやるのも含めて。
観るのが好き→卓球、体操(けど基本的に観始めれば何でも楽しくなる)
やるのが好き→自転車(ロード)、バスケットボール、バレーボール
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リフレッシュするためによく聞く音楽は?リフレッシュするためによく聞く音楽は?
コメントに貼っておきまーす
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自分は特別だと感じるけど

自分だから特別だとか
自分だけが特別だとは思わない
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職業格差みたいなのって
確かに存在してるんだろうけど

どんな職業でも
かっこよく働いてる人っているよね
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一目惚れしたことはないけど

顔見た瞬間「人として好きだな」
って思うことはたまにないですか?
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「やりたいことがないんだよねー」
って誰かが言うとき

「自信持って人前で出来ることはない」
って意味のことたぶん結構ある気がする…

どうですか?
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よかったら話しませんかー!よかったら話しませんかー!
いいですよー
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