GRAVITY/ゆき

共感で繋がるSNS

ゆき

アラフォー、子ども複数います。うつ病、重い心身を引きずり仕事してます。これ以上はメッセでもお伝えしかねます、ごめんなさい。感情の吐き出しにお付き合いくださりありがとうございます。

ゆき

ずっと若い容姿のまま、可愛いものを愛でても痛くない女性でいたかったなぁ[ほっとする]
可愛いぬいぐるみをカバンに付けることでさえ、もう躊躇しちゃって出来ない悲しい40代

ゆき

眠るのにも苦労したのに、なんで夜中に目が覚めてしまうかな

ゆき

あちゃー耳鳴り始まっちゃった
ストレス溜まってるなあ

ゆき

なんで眠くならないんだろう
相当疲れているのに

ゆき

我ながら、荒れてんなー

ゆき

あーあ
わたしの人生、ロクでもねぇな

ゆき

なんで午後半休で帰って来て、のびのびゲームしてロクに子どもの面倒も見てない夫がこんな時間からグースカ寝てて、残業して帰って来たヘトヘトのわたしが子どもの面倒見てんの。

ゆき

子連れで行きたいとこなんてもうないよ
毎週毎週お金使うわけにもいかんし
なんなわけ、週末って、いじめにしか思えない

ゆき

真っ暗い部屋で横になって
ぼーっとしている
このまま終わってしまえば良いのに

ゆき

誰か助けてってウツに落ちるたび思うけど
自分を助けられるのは自分だけなんだろうな

ゆき

仕事行くたび、頭痛ひどくなるし、呼吸が浅くなるの。なんか怖くて行きたくなくなるよ。

ゆき

ガーリックライスって美味しいよなあ
眠れなくて作ってしまった。

ゆき

眠れん
ストレスフル！！！
食欲だけが爆発
いやー

ゆき

仕事で、責任に対して気負っているんだと思う。めまいがしたり、頭痛がしたり、過呼吸みたいにうまく吸えなくて苦しくなったり。疲れも結構ひどい。がんばりすぎないようにしないと。

ゆき

眠れなくてお夜食食べちゃったー[大泣き]

ゆき

寒いと無限にあったかいものを食べちゃう

ゆき

休みになると何していいか分からなくなる

ゆき

仕事で疲れ過ぎちゃって、子どもたちのことにエネルギーを使えない。こんなの嫌だ。でもわたしが仕事辞めたら正直暮らせない。何とかならんもんかしら。

ゆき

朝くらいスムーズに過ごしたい
また朝から修羅場、1日のモチベーション下がるからほんとにいや

ゆき

電子レンジが壊れそう〜[大泣き]
5回に1回くらい全くあたたまらなくて、コンセント抜き差しすると復活する。15年近く使ってる気がするので寿命だなぁ、ああ出費[目が回る]

ゆき

抗うつ薬、抗不安薬のセットは生きてくのに必須で勿論持ち歩いてるんだけど、今日ウッカリ忘れてしまい昼休みに飲めなくて、午後の勤務が声も身体震えて地獄のようでした。よく乗り切った[疑っている]

ゆき

疲れが振り切りそうなのに更に無理すると、あとでロクな状態にならないから、一旦止まる。止まれ、わたし、、、、、

ゆき

夫婦って複雑。。。
一言じゃ片付けられない深い絆も業もあるよね
もちろん愛に溢れて明るいばかりの夫婦も世の中にはいらっしゃるんだろうけども、少数派なんじゃないかな〜💦
毎日共に過ごすって、すごいことだよ、改めて

ゆき

明日は更に寒いだと！？
春めいたり雪降ったり、こんなんで自律神経やられないわけない[目が回る]
皆さま、どうかすこやかに、、、

ゆき

寒いね。。。気持ちが沈むよ。。。

ゆき

心療内科行って来た。
このタイミングで予約が入ってて良かった
一応話は聞いてもらえた
有効な対処法がある訳ではないけどね

ゆき

夫の歯ぎしりにほんまイライラする
寝室分けてるのに響いてくる

ゆき

今までの人生
ことごとく選択を誤ってきた気がしてる
それこそ産まれる親選びから笑
やり直す元気はないけどね

ゆき

頭が沸騰してる
何か事件を起こしやしないだろうかわたし
こわい、自分が怖い
更年期こわい

ゆき

我が子を自死遺族にしないためだけに生きてる

ゆき

アラフォー母親ですが、家出をしました
とりあえず近所のファーストフード
21時以降の行き先は未定です
イライラが止まらず生きる自信を失いました

ゆき

外泊でもしようかしら
自宅無理
夫がうるさくて本当にイライラする

ゆき

更年期症状（と思われるもの）があまりに酷すぎて、家族と別居した方が皆のためになるのではとまで思い始める始末。苦しい。とても苦しい。

ゆき

メンタル乱高下すごい
子どもたち寝たらどこか現実逃避に行きたくてお化粧だけはしたものの、行き先が決まらない[目が回る]

ゆき

20歳若かったら、痛バとかやって、もっと推し活楽しんでみたかったです[照れる]
アラフォーなので今更やってもそれこそ痛過ぎる

ゆき

つまんなーい
たのしくなーい
そんな感情で折角の週末を過ごしてることにまた絶望

ゆき

何となく色んなことを見て見ぬ振りして駆け抜けるウィークディが終わって、週末は色々現実を見てしまうので一気にウツが加速する。。。

ゆき

お化粧もコンタクトも服もそのまま、寝かし付けで寝落ちて朝まで寝てしまった[大泣き]あーあ

ゆき

生きるのが下手すぎる自分
何年人間やってんだよ
いいかげん上手になれよ

ゆき

眠れないと段々情緒不安定になってゆく
やめてくれ〜[大泣き]

ゆき

眠れなくなった[疑っている]

ゆき

アラフォーで今更かもしれないけれど、外見磨きをしたいという気持ちが湧いて来た。
好きな服を自信持って着たい！
手始めに何年も眠ってたくるくるブラシのドライヤー練習中。道のりは長い

ゆき

無駄に起きてしまってる
子ども寝かしてからぼーっと過ごす時間が好きなんだよね
忙しいのは性に合わないのに日中は色々追われてるから、夜にぬもーっと過ごさないと帳尻が合わない

ゆき

子どもは思い通りにはいかない
とっくに分かっちゃいるのだけれど
もーいやだ！疲れた！！！！

ゆき

寒波むり。低気圧むり。ほんとむり
ああ、もう消えたい

ゆき

カマンベールチーズと、リッツのクラッカーで、自分のご機嫌取り。