共感で繋がるSNS
ラッティ

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50代後半ですが10歳以上若く見えます。 美容と健康には独自のこだわりあり。 ワイン好き、フィットネス好き、スポーツ観戦好き。 生成AIに興味あり勉強はじめました。 焼き菓子作りも極めたいな。
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久々のんびりデー✨
洗車終わって一息ついたら、ほぼ同世代で活躍されてた中山美穂さんを偲んで、ネトフリタイム🎥
デビュー時の『ビーパップ』から、女優として覚醒されたと紹介されてた『ラブレター』を見る予定。懐かしいけど、新たな気持ちで見れそう。

それにしても…ヒートショックだとか飲酒後の入浴だとか、好き勝手なメディアの憶測には本当に辟易😠
素敵だった人を尊重する報道であってほしいと願うばかり。

#のんびりデー #中山美穂 #ラブレター #懐かしの映画 #メディアのあり方 #尊重を大切に
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追悼[泣き笑い]
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ただ泣きたくなるの

中山美穂

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#ただいまGRAVITY #GRAVITY筋トレ部
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アポリア

ヨルシカ

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昼寝💤
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1年以上、マンバンにしてたけど
おでこのシワが気になり明日前髪切ろうとサロン予約。
こんな感じにしたい集めてみた。
理想とは遠いけど😅
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イベントで披露する予定。
蔵王風の塩いも煮。
フランスの
鴨肉と深谷ネギいっぱい使用。贅沢かも❤︎
かもなだけにね。
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ワイン会。
ジビエ堪能❤︎#ワイン会
#ジビエ料理
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レギュラーで通ってるフィットネスクラブの
ハロウィン仮装。
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風呂上がりにやってる事。
顔ヨガ。
…家族には見せない。
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鴨が大量に冷凍してある。
ネットで調べたら
これ良いじゃん!

蔵王風鴨の芋煮。
塩麹風味。

5人前の材料で挑戦したら
軽く10人前作っちまった。

3人家族なのに。

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まだまだだな。こりゃ。
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アニメのアバター作りに挑戦。
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#ココファーム
#秋晴れ
#ワイン好き
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朝のウォーキングにて
バスケットに入れられた生まれたての子猫。
この状態で捨てられたの?
しばらく観察してたら、ラジオ体操の
お年寄りが集まってきて保護されました。
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はじめてお金払って演歌コンサート。
いろいろなチャリティーの形。
#能登復興支援
#松尾雄史
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玉ねぎで遊ばないで!
リトルミーに
叱られそうですが、

この後、皮を綺麗に剥いで
玉ねぎ氷 作り置き。

玉ねぎたくさんもらったので戦い開始。
みじん切りも5個で
刻むのも目が痛くなってきた。

ネットで調べたら
かんたんなので
玉ねぎ氷作りにシフト。

少しお水を加えレンチン、
柔らかくしてから
ミキサーにかけて
小分けの製氷皿で冷凍保存。

使いたい時に使う分だけ使えて
便利でおすすめです。

料理でもう少し甘味足したい。って 
時にも役立つし、お肉も柔らかくなる。

健康面の効果も、よくメディアで
取り上げられますが

免疫力アップ。血流改善やら
便通改善、美肌効果もあったりで
良いこと尽くめ。

 
玉ねぎ氷 効果効能 でググると
いろいろ出てくるよ。
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シャワーヘッド調子悪いので
買い替えようかな。ウルトラファインバブルで節水、そんでもって塩素除去にもこだわりたい。
これ第一候補。
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たまにはヨガもやります
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#GRAVITY日記
フランスのカナール。グリルだけで美味しい。
いっぱいあるから、ソースいろいろ試してみたい。赤ワインとバルサミコ。王道です。

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#GRAVITYスイーツ部
50歳過ぎてから
お菓子作りはじめました。
バナナとナッツの焼ドーナツ。
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#今日の1枚
パンのグラタン。作った
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#ポールジローのレアなコニャック
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マイブームマイブーム
リトモスやってからの日帰り温泉
ストレス解消ふだんのお休み

#リトモス
#サウナ
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