いつも向こうから仲良くしてくれてる人がいて今日もそのつもりだったら不機嫌ハラスメントみたいな事された。結局体調不良？頭痛っぽかったけど言ってくれたら「そうなんだ」で済ます事が出来るけど何も言わずに「察しろ」は無理やて。だから「察しろ」みたいなモラハラみたいな事がすごく嫌い。
バス乗ってて座ったらすぐ次のバス停で窓際の奴降りたんだけど。自分が降りるの分かってるなら私が座る前に「次で降りるので」って私を窓際に誘導するとかあるんじゃねーの？よく分からん。そういう親切とか備わってないわけ？私は人が隣座って来たらどこで降りるか聞いて私より後なら窓際誘導してる。
親に風邪だししんどいし寂しくなって18時くらいに電話したけど未だにかけ直してこない放置されすぎるのも嫌なのは何度も言ってるのに改善されなくてつらい。親って子供心配しないのかね？放置するのも気にかけないのも親ってそういうもんなの？
慰めてくれるように話してくれる精神科の先生のYouTubeの動画見て泣いてたらこんな時間。。抗うつ薬も飲んでるのになぁ。受け止めて「今、つらいよなぁ？」って動画で言ってくれてるだけなのにそれだけで泣けちゃうのはまだまだ道のり長いのかもな。コメ欄にURL貼っとく。#適応障害
適応障害と診断されました。しばらく仕事も休みなさい。と言われた。お金の心配もあるので診断書については来週また返事すると言ってお薬だけもらってきた。プロの先生に話すのってあんなに泣いちゃうんだね。初めての心療内科だったし「私の事なんて理解してもらえない」って決めつけてた。話して診断してもらってなんだかホッとした。
しんどくて仕事休んで買いたかったお香買いに行ってなんとなく銭湯へ。大きいお風呂と久しぶりにサウナ入って水風呂がぬるくてととのった感は無かったけどちょっと解放的になれた気がする。でもまだしんどくて明日も仕事休むんだと思う。
