GRAVITY/ひろ

共感で繋がるSNS

ひろ

やさしくてゆるいSNSというワードに惹かれて始めました。ストレスフルな現代社会を生き抜くためにガス抜きをしながら、皆さまとゆるく交流ができれば嬉しいです^ ^

育児

お酒

アンガーマネジメント

ひろ

自分に余裕がなくなるとイライラして、周りに当たり散らす奴はビジネスでもプライベートでも存在するけど、そういう奴とはなるべく摩擦が生じないようにコンタクト自体を最低限に抑えるのが吉。

ひろ

子どもが寝ているときにお前とコミュニケーションを取る意味がない。人を見下して、心無い発言をしてきて、本当に気持ち悪い。もう話しかけてこないでほしい。#モラハラ妻

ひろ

いい歳して自分の感情コントロールできてないやつ、ほんと無理。#モラハラ妻

ひろ

義父母のところへ帰省し、ようやく家に帰ってきて洗濯と皿洗いをしていたら、寝床にいる妻から「うるさい！」との一言。どういう神経してたらそんな口叩けるんだろうとつくづく思う。こっちは子どもら風呂入れて、寝かしつけ終わったらこの時間。お前はその間優雅にうたた寝してたり、1時間半くらい風呂入ったりしてただけだろ。#モラハラ妻

ひろ

「あんたはカメラマン兼ATM、随時こどもたちとの写真撮ってなさいよ！」と言われるお祭りの夜。
まぁ子どもらが屋台とか盆踊りとかでお祭り楽しめて幸せならそれで良いや。
#モラハラ妻

ひろ

幸せを感じるとき。子どもと買い物に行くとき、子どもと遊んでるとき、仕事してるとき、残業終わりにさくっと1人飲みしてるとき。

ひろ

時間は有限。
何に時間を割くか。

ひろ

幸せってなんだろう。ある人にとっての幸せは、ある人にとっての不幸せ。

ひろ

残業中に鬼LINE。5分間で未読11件。心がしんどい。#モラハラ妻

ひろ

朝からモラハラ妻の怒声がマジでうるさい。
自己中心的な考え方で謎理論を展開し、自分は正論を言っていると勘違いをしている哀しきモンスター。あぁ、哀れ。#モラハラ妻

ひろ

朝おれが反論したことが気に食わなかったようで、普段は寝てるのにまだ起きてたんだろうな。
よくそこまで怒りのボルテージ維持できるな、暇かよ。こういう輩は聞き流すのが最善策。

ひろ

残業終わって今帰宅。
モラハラ妻が起きてると、本当に心がなくなる。
なんで小言聞きながら食器洗い、洗濯やらにゃいかんのじゃ。さっさと食器洗い、洗濯終わらせたいんじゃ。

ひろ

酒、タバコやってても結果出せれば良くない？と思ってしまう。
でも法律は絶対。

ひろ

幸せって何なんだろう。

ひろ

胃腸炎かもしれない。
最近色々しんどいし、楽しいことも何一つなくて、毎日辛いや。

ひろ

妻から毎日罵倒され続けて、ほんとに疲れた。
てか俺が帰ってくるまで、頑なに食器洗わずに山積みにしてるのなんなん？
なんでコップ16個も放置してるの？
コップなんてすぐ洗えるし、洗って使えば良いじゃん？
洗濯物もしないし、土日は俺が飯作るから朝から昼まで寝てて、昼過ぎに起きてきて、自分の飯作るだけ。
他のママさんはもっと頑張ってるよ？
何を基準にして、私は他のママより全然やることやってるって言ってるんだろう。
話が通じないやつはまともに相手するだけ時間の無駄。
割り切って、また明日も頑張ろう。

ひろ

人生においてはイレギュラーの発生がつきものだし、結局それをどう捉えるかという解釈次第で成長か停滞かが決まる。
妻のキャパシティの少なさにびっくりする。
この時期にウイルス性胃腸炎が流行ることは仕方なく、保育園に通わせていれば、かかってしまうこともあるだろう。
ただ、それを保育園に通わせる人の民度が低いからだとかそういう考えに至るのは間違ってるし、それに対して怒るのも違うと思う。
起きた事象に対して、反発しても受容しても、すべきことは変わらない。
反発する場合はそれ相応のエネルギーがかかるため、であればすべきことに集中してエネルギーを注げば？と思う。
朝から長文のグチ、すみません。

ひろ

良い年したおばさんがイラついたからってファッキュージェスチャーって恥ずかしくないのかな。
#あたおか妻

ひろ

同性の友達が少ないやつは性格に難ありの可能性が高いので、結婚前の判断基準の1つとして参考にすると良いだろう。
リコンスン・ゼン(ルーマニア, 1842-1898)

ひろ

テレビが急に壊れてしまったため、今日は息子と2人でテレビを買いに行ってきました。
道中でたい焼きを食べたり、おもちゃ屋に行ったり、とても幸せな時間を過ごせました。
妻がいないだけでこんなにストレスのない週末が過ごせることにびっくり！(妻は先日の風邪の後遺症で喉の調子が悪く、風邪気味の娘と留守番)

ひろ

アンガーマネジメントで少しだけ人生を楽にできたらと思い、まずは以下の要領でアンガーログを取得することにしました。

■アンガーログ
・出来事と怒りの強さ(1〜10)を記録する。
　
　軽い不快感（一時的にイラッとする）：1～3
　まあまあ強い怒り（チッと舌打ち～相手を怒鳴りつける）：4～6
　激怒、血圧上昇、コントロールの限界（仕事が手につかない）：7～9
　人生最大の怒り：10

ひろ

先日風邪をひいてから、毎日痰切りの薬を飲んでいる娘(1歳)。
回復傾向にあったが、今朝に痰が絡むような咳をまたし始めた。
その瞬間に「昨日薬はちゃんと飲ませたんだろうな！？」「早く麦茶飲ませろ、そのあと吸入やれ!!」「体温測ったんか？」等と捲し立ててくる妻。

いつも思うけど、心のキャパ狭すぎじゃないか？
俺に捲し立てたところで娘の現状は変わらないし、捲し立てるほど緊急性があるわけでもない。
仮に緊急性があるなら、布団から出てあなたも朝飯の支度する等して加勢したらどう？

ひろ

妻、やっと起きたと思ったら1人でカップ焼きそば食べながら、まだ掃除機かけてないのかとか言い腐る。
ほんとうざい。
子ども2人いる家庭で休日いつも昼前に起きてくる母親って他に存在するのかな。

ひろ

土日は基本この時間まで寝ていて、その間にこっちは家事育児をやっている。
あいつがぐーすか寝ている中、家事育児をやること自体は全然良いのですが、なぜ起床早々にまだあれ終わってないのか、まだこれ片付けてないのかとか言ってくるのが気に入らない。
どの立場でそんなこと言えるのか不思議でならない。
子どもがかわいいから頑張れるけど、夫婦2人だったら即離婚してる。

ひろ

同性の友達がいないやつは性格に難ありのケースが多いので、結婚する前のチェック項目の１つとして参考にして良いと思う。

ひろ

回覧板出してくるからボールペン早く取れ(妻)
→今掃除中で手放せないから後で俺が回覧板出すからいい(俺)
俺宛の郵便物、会社書類を破かれ、かけられているワイシャツを下に投げられる。なぜ？

ひろ

モラハラ妻のチェックリスト、すべて当てはまる。

ひろ

ひとまず子ども2人の朝食と投薬は終わったので、洗濯物を外に出してきますか。

ひろ

今のこのこと起きてきて、早々に文句を言ってくるスタイル。しかも口調強め。子どもの前では不適切な言葉遣いだが、そういった考慮となし。
母親としてどうなの、あなた。

ひろ

主観でしか物事を捉えない人が苦手。
そのときの気分や感情で振る舞いが変わる人が苦手。

ひろ

最近虚無感がすごい。
無気力、惰性。

ひろ

やってもらって当然の精神を持つ人とは感覚が合わないから生きづらい。

ひろ

人が死ぬとき、それは人に忘れられたとき。

ひろ

最近上の子がご飯の支度とか買い物とかいろいろお手伝いしてくれて、純粋に助かるのとその成長にびっくりする。

ひろ

こっちがテレワークで向こうが休みなのに、自分は何もせず隙あらば何かやらせようとしてくるそのスタンスが腹立つ。
テレワークは休みじゃねぇから。

ひろ

久々の投稿。
最近は急性胃腸炎でダウンしていました。

おはようございます。行ってきます。

ひろ

元日早々に喧嘩。
理由は12/30に浅草で買った娘の羽織が行方不明になったから。
彼女曰く、レンタル着物屋さんで抱っこ紐カバーと一緒に買い物袋にしまうように僕に渡したらしい。
が、抱っこ紐カバーはあるが、羽織はないというのが現状。
レンタル着物屋に電話したが、そのような忘れ物はないとのことだった。

個人的には買い物袋から何かを取り出すときに落とした可能性もあるのかなと思っている。
ただ、彼女は烈火の如く「お前のせいだ、どうしてくれるんだ？浅草行ってこい！」と捲し立ててくる。
過去に同じような話で人のせいにし、罵声を浴びせ、その後、自分の思い違いでてへぺろで済ましてくる事例があったのに、なぜそんなにも強気に出れるのか不思議である。

省略するが、彼女は怒りのセーブが効かず、沸点を通り越して精神状態がおかしくなり、目が異常者の目そのものになったあげく、○○を取り出し○○してこようとしたため、公園に緊急避難。

元旦早々に子どもに申し訳なさすぎる。
が、生命が維持されていないことにはそういった感情も持てないため、単独で実家に退避します。

なんでも人のせいにする思考の癖の人が嫌いです。
でも人の思考って伝染するんだよね。
ポジティブな人の周りにいればポジティブになるし、ネガティブな人の周りにいればネガティブになる。

子どものために離婚しないという選択もあれば、子どものために離婚するという選択もある。
今の延長線上に見える未来が天国なのか地獄なのか、地獄だとしても切り替えポイントがあり、その切り替えをコントロールすることが可能なのか。
夫婦だからといって無理に一緒にいる必要なんかない。世間体なんか気にする必要ない。
自分をなくしたら、自分が壊れたら、それこそ意味がない。

#モラハラ妻 #もう無理です #明るい未来はない

ひろ

明けましておめでとう御座います🎍

ひろ

今年も今日で終わりなんですね…

ひろ

毎日喧嘩しないことがない。
せめて子どもの前では喧嘩しないようにしたいのに、ひたすら暴言吐いてくる妻。
育児ストレスと生理が相まってストレスフルになるのは分かるけど、約束したことは守りましょうよ。
そうさせる方が悪いvsそうする方が悪い論争になるけど、当然そうする方が悪いに決まってるでしょ。
他の例に置き換えて考えると容易にわかるよね？
#夫婦仲悪い

ひろ

毎日喧嘩してばかりでもう疲れちゃった…

ひろ

おはようございます、本日も1日頑張りましょう！

ひろ

今日のランチ、美味かった！

ひろ

週の折り返し、今日も頑張りましょう！
いってきます！

ひろ

ただいまー

ひろ

人の意見を否定するのは別に構わない。ただ否定をするなら代替案くらい出そうね。
評論家は害悪。

ひろ

なぜ子どもがいる前で悪口を言うのだろう。
パパみたいな大人になっちゃダメだよー、とか、パパのような人としてダメな人間になっちゃうよー、とか。
もうほんとに疲れた。子どもがいなければ即刻離婚してるわ。

ひろ

とてつもなく嫌な奴で居てくれてありがとう。
おかけでこちらも一片の情すら湧かず、心置きなくアクションできるので。