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いわたん

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北海道→東京→大阪。 15歳と7歳の父親。既婚。 プログラマー。エンジニア。好きな言語はRust。 リフレックス、コンサータユーザー。 好きな言葉: だいじょばない 座右の銘: だらだら続ける
ランニング
サッカー
サカナクション
宇多田ヒカル
育児
香水
IT・Web
大阪
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明日は朝イチで業務があるし、お昼走ったからレッドアイ。
髪の毛ぴよん。
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お惣菜等
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娘の花粉症が酷すぎるので、僕が隔週で行ってる耳鼻咽喉科に行って大量の薬をもらってきた。
これで少しでも良くなればいいなぁ。
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普段はあんまり気にしないけど、走ったあとなのでタンパク質多めにしてみる。
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ジョギングだん✅️
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朝おにぎり🍙
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サード・アイ・ブラインドの新譜の通知が来てびっくりした。
たしかにステファンジェンキンスの声だった。
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Like A Lullaby

サード・アイ・ブラインド

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ホワイトデー用のチョコマシュマロ。
出来栄えは明日確認します。
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八宝菜とかまぼこの雑さ。
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キムチ買うの忘れてた。
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美味しそうでつい買ってしまった。
いや~春〜Spring〜ですね〜
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朝サラダ。ドンタコスメイン。
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「私な、100秒をめっちゃ早く数えれんねん」
ってお風呂で娘が言ってた。
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#筋トレだん
#ヒートテックで失礼します
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2日連続餃子だけど、今日は水餃子だからヨシッ👉
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最近ドリトスがよく売り切れてるの困る。
念の為ドンタコスは買っておいた。
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最近、ジュディマリと言ったら散歩道ばっかり聴いてる。
昔は全然刺さらなかったけど、今はめちゃくちゃ好き。
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散歩道

JUDY AND MARY

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パイナップルと、スターダスト🌟バターチーズしょうゆ餅。
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バッチ処理のErrorとWarnのチェックしてたらこんな時間に。
元気に動いてるから寝よ。
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平日の夜のレッドアイに罪悪感なんてない
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#筋トレだん
#ヒートテックで失礼します
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レトルトカレーが食べたい時。
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ハムチトースト
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これは気になる。
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娘の目の周りが一日泣き腫らしたみたいに真っ赤で可哀想だったので、夜ご飯のあと急遽梅田のjinsに行ってキッズ用の花粉をブロックするメガネを買ってきた。
鼻血も出るしくしゃみも酷いし、アレルギー体質遺伝させちゃってごめんね🙏
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うーん。質素。
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人生で最も実行してるCLIのコマンド
`ls` とか `cd` より
`docker compose down; docker compose up -d; lazydocker` な気がする。
手が勝手に動くレベル。
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娘が「ただいま〜」って言って遊びに出かけたけど、どこに帰るつもりなんだろ
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花粉の本気を見せつけられてる。
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朝おにぎり🍙
パイナップル一房を切ったら大量。
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今イベントも無事5連勝できました。
ダークライを恵んでくださった方に感謝🙏
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帰る前に天王寺でプリティストアに寄ってきた。
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天王寺公園の横に見えてしまったので、身体が引っ張られました。
ごちそうさまでした。
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閉店間際に天王寺動物園に行ってブワーッと見て回った。
目的のレッサーパンダをしっかり見れたので大満足。
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「お昼はカップラーメンが食べたーい」と言って娘が選んだ2つ。
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プライドとかそんなものは持ち合わせていないので、これで5勝したいです。
不戦勝で優勝。
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日曜日タスク様
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日曜日の朝にやりすぎパンケーキ
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#ポケポケ ダークライ一人なの心許ないので、誰かダークライ余ってる方トレードしてくれませんか!!
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トップバリュとベストプライスのレッドアイ
ぐっびぐび飲める
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Dub-I-Dub

ME&MY

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#筋トレだん
#ヒートテックで失礼します
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コウケンテツ焼きそば。
紅生姜の呪いから解き放たれよ。
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スイミングの帰りにコーナンで鉛筆を何本か買ってきた。
いつも何も考えず使ってる2Bは相対的にどれくらいの濃さなのか、書きやすさなのかを比べてみる。
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高校の制服と運動服、合わせて12まんえんなり。
💸かかりますねぇ〜〜
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娘は花粉症の薬で眠そうだけど、ガパオライス風ごはん食べます。
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> インスリンには肝臓や血液中に含まれる糖分の量を調整する役割もあり、高血糖な状態が続くことは肝臓に良い影響を与えません。

それで!!
去年の健康診断で肝臓の数値が高かったの、甘いものもお酒もガブガブ飲んでたから!
今年は甘いものは食べまくりだったけど、お酒を控えたから数値が戻ったし、甘いものを控えてればお酒をガブガブ飲んでも大丈夫!!(極端思考)
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ジョギングには糖分が大事だと昨日わかったので、土日は積極的に甘くしていくのだ。
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お昼にこぼした紅生姜の匂いが冷蔵庫内に充満してて、冷蔵庫を開けるたびに🙄こんな顔になる。
結構拭いたんだけどな…
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今日はたらく細胞で読んだ。
赤血球と白血球は、糖分からしかエネルギーに変換できないらしい。
赤血球は、二酸化炭素を運んで酸素と交換して細胞に酸素を届けてる。
赤血球にエネルギーが足りなくて動きが鈍ると筋肉はすぐ疲労するし、酸素が届かなくて呼吸も苦しくなるを

よって∴糖分は大事!超大事!(名推理)
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