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40歳ニ児のパパ。バス釣りやらサウナやらラーメンやら車やら、なんやら色々好きです。見た目はちょいワル中身は真面目でお茶目な39歳オッさん。
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今日は、妻の手作り餃子と、アヒージョでやっていくぅ☺️
アヒージョは、ニンニク、エビ、舞茸、ぶなしめじ、マッシュルームとキノコ多め👍

開宴です🍻
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千駄ヶ谷の夜明けぜよ

おはようございます☀
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今日の、THE朝ごはん👍
ホットサンドはハムチーズ目玉焼きサンド☺️

朝から加工肉祭り😁
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おはようございます。
なんか夜が明けていく空っていいですよね。
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なるほど🧐
最近はお巡りさんも減速してから曲がる直前でウインカー出すスタイルなのね🤔
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おはようございます!
ザ・朝ごはん👍
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今日のサウナも飯能の宮沢湖温泉 喜楽里別邸👍

今日が木曜日だったということと、飯能の夜景に、伊良コーラで乾杯だ🍻
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今日水曜日だと思ってた人🙋
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おはようございます。
昨日の夜、謎に自宅トイレの内鍵がかかってしまい(スライドで掛ける古いタイプ)、何してもダメで、最終、ドアノブの脇に手が通るほどの穴を開けて、手を入れて開錠🥺

養生テープで塞ぎました🤣

朝起きて、昨日のことは夢だったんじゃないかと思いましたが、しっかりと養生されておりました😭

今日妻に、リフォーム会社に来てもらうようにしてくれとお願いして出勤してきました😭

しかしなんであのスライドタイプの鍵が勝手にかかったんだろう🤔
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今日のおつまみ、夕飯用に唐揚げ作ったから唐揚げとたこ刺身、揚げナスでやっていくぅ☺️

揚げナスめちゃうまい☺️
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今晩の晩酌はステーキの玉ねぎソースがけと、黒舞茸とピーマンの炒め物withマキシモー☺️とサラダ!

ベジファーストで血糖値の上昇を抑えつつ、キノコのコレステロール値を下げるバフ効果👍
ステーキも玉ねぎのおかげでカロリーゼロのヘルシー晩酌☺️☺️

オシャレなワンプレート皿を買ってきたから使おうと思ったら、ステーキもでかいし、舞茸の炒め物も多いし、サラダも多いし、私は、ワンプレートで収まる器の男ではないようです🤣
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おはようございます!
703号室って歌手、歌うますぎなんだけど😳

Adoと、幾田りらと、miwaを合わせたような歌い方と曲風かな🤔

個人的には「人間」がオススメ👍
ぜひ聴いてみてください☺️
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今日のデブ活。
味噌チャーシューとベーコン、刺身☺️

ただ、チャーシューはネギだくにしたのでカロリーゼロです✌️
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2025年2サウナ目!
宮沢湖温泉喜楽里別邸☺️

人が少なくて最高だった✌️
サウナ12分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴5分×3セット

外気浴の場所がね、木々に囲まれてて静かで(音楽とかもなし)立ち昇る湯気の向こうに見える月とか、もう最高でしょ☺️☺️

シンプルにしっぽりやりたい時は本当ここオススメ!
私の中ではかなり評価高め😆
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ドライブの時、景色を見る派?それとも会話を楽しむ派?ドライブの時、景色を見る派?それとも会話を楽しむ派?
熱唱派
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今年こそ挑戦したいことはなに?今年こそ挑戦したいことはなに?

回答数 8596>>

ダイエットと、妻と喧嘩しないこと!
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家入レオの新曲〜☺️☺️
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雨風空虹

Leo Ieiri

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今日は23,000歩も歩いた!
こりゃ痩せちゃうよ😆
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今年の目標。

・妻と喧嘩しない
・自分の力でどうしようもできないものにイライラしない
・65kgまでダイエット(今70kg)

よし頑張ろう!
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これ食べたことある人いますか??
たべっ子動物の「こだわりの5種のチーズ味」。

これね、めちゃくちゃ美味いよ😳
つまみにも最適です!

見つけたらぜひ食べてみてください😊
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息子の書き初めの手伝いしてて、久々に書きたくなって、好きな四字熟語書いてみた!

バランス悪いけど、25〜6ねんぶりに書いた書道にしては上出来かな😁
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おはようございます。
2025年コーヒー挽き始め👍
冬でもアイスコーヒーを飲む男です😁

ホットサンドも作って朝食はこれで✋
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今年のラーメン納めは、川越にある、寿製麺よしかわさんで納めてきました😊

限定メニューのゆず香る広島牡蠣つけ麺と海鮮丼!

浸ってるスープのままでも十分美味しかった😳つゆにつけたらもう最高よ。
とぶぞ❤️

牡蠣も大きくてプリプリで幸せ🥰
そして何と大盛り無料の大サービス!

開店前から並んでたんだけど、寒いから中でお待ちくださいとか、対応まで神対応過ぎでしょ😳

とにかく最高のラーメン納めとなりました☺️今年も一年、美味しいラーメンごちそうさまでした🙇

来年もよろしくお願いします🙇
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そういえば、今日はクリスマスイブなんですね🎄

我が家に飾られたクリスマスツリーの下に、息子と娘がサンタさんに、欲しいものを書いた手紙を置いていました。

私も欲しいものを書いた手紙を置いておいたら、今朝、私のサンタさんへの手紙だけ、なくなっていました。。

中年オヤジにはサンタさんは、来ないのかもしれません。

メリークリスマス。
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おはようございます。
なんか明けていく空を見てると、今日も一日中頑張ろうという気持ちになりませんか??☺️

今日もやってやりましょう!😁
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よし!
明日のお弁当できた!🤣
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今日は、息子のサッカークラブで親子サッカーがあって、1試合目で捻挫した😭
息子の手前、怪我したから見学とかカッコ悪くてできなくて。。。
捻挫したままその後5試合頑張ったー!😩

今になって死ぬほど痛い🥺
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今日のツマミ👍
ホットサンドパンでとん平焼き☺️
簡単で美味い😋
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今年は何回、年を忘れればいいのでしょうか。
もう5年分くらい記憶がなくなりました。。

しかし飲み過ぎた🍺
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おはようございます。
今日も早起きした私はエライ!

自己肯定感上げ上げで今週も折り返し!
頑張っていこう!👍
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おはようございます!
今日もこの寒い中眠い中早起きした自分を褒めながら1週間のスタートです!
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すげー懐かしい写真が出てきたよ😳
16年前の24歳の時だねこりゃ!🤣

ZRX1200R納車した時だ!

若いし痩せてるー!!🥺
こんな時があったのか!😭

この時くらい痩せられたら妻も惚れ直してくれるだろうか…🥺
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UFOキャッチャーで、ブルーロックの凪誠士郎フィギュア獲れた!

やったね😁
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モンスターで風邪って治りますよね?
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淹れ終わったコーヒー豆のガラを乾燥させて、ティーバッグに入れて消臭&除湿剤を作ってます😁
サスティーナボーですよね👍

靴の消臭や、オムツのゴミ箱の消臭に使ってます👍

結構効くのでおすすめですよ😁
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表参道、イルミネーションが綺麗です☺️
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おはようございます!
昨日ですが、今年も無事、グラコロを食べることができました☺️

これでようやく、冬を迎えられます⛄️
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あぁ幸せだ☺️
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新宿の朝。

おはようございます。
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サウナ行ってきたー☺️
川越の小江戸温泉KASHIBA👍

今日の避難訓練で、子鹿のようになった足を癒してきました☺️
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そして今日は、会社で避難訓練という名の、修行があります…
32階から、1階まで階段で降りるという、苦行以外の何者でもないイベントがっ🤣

登らないだけまだマシか🤣
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おはようございます。
今日も新宿渋谷間ウォーキング👍

久しぶりに明治神宮通ってます⛩️

雨上がりの空気で靄がかかってて何やら幻想的です。
鳥居くぐる時の一礼も忘れません
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風呂上がり、全身にニベアクリームを塗りたくり、顔は化粧水と乳液、手にはハンドクリームに唇にはリップクリーム。

全身油まみれ🤣

年齢重ねるたびに乾燥肌になっていくんですねー。。
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明日の会社のお弁当完成👍
自画自賛ですが、肉巻き野菜、半端なく美味くできた😆

あまりをおつまみにしてこれから開宴です☺️
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今日はこんなんでいいのさ🤣
妻がおかしなことを言うんだよ。
ポテチつまみにしようとしたら、
ヤバ!デブ!
とか言うんですよ🤔

なんで?ジャガイモだよこれ?
ジャガイモって、野菜でしょ??

今日は野菜をつまみにしようとしてるのに。。
なのにデブとか言うんですよ🤔
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今日はスペアリブの照り焼きと玉ねぎのバター焼き!☺️
どちらも美味しくできた😆

それでは開宴です🍺☺️
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今週もお疲れ様でした☺️
ステーキのガーリックオニオンソースがけとインゲンをお供にやっていくぅ☺️☺️
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今朝渋谷の交差点で、カラスに頭を蹴られました。


なんでだ!?💢
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