GRAVITY/きり

共感で繋がるSNS

きり

【ちょっとずつ回復中〜】必死に働いてたら鬱診断。半年休職、今復職中。まだ本調子ではない。他のSNSでは言えない辛さをここで吐き出してます。ここが幸せを見つけるまでの記録になりますように！

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リヴリーアイランド

きり

部下の手柄を全て「きみのいいところは全部親のおかげ。（※親に会った事もない」を異様に繰り返す上司、人の親なのでこの人が子供に「お前の手柄は私のものだから感謝しろ」と言ってないか不安になる　お子さんの心に陰りがありませんように

きり

朝6時に完璧に起きたのに完璧にやりすぎて出る頃には吐き気とかぜんぶだめになって今日は在宅に変更
ほんと出社強要ってなんのためにあるんだろう　会社の環境も悪いのに

きり

気候のせいかな　すごい凹む　

きり

家は生涯賃貸か購入か、購入派の意見しか聞かないから賃貸派の意見が聞きたい

きり

休職してお金無くなったの本当に辛い
今年はアパート更新、2年後はローン借りれるのだろうか　わかんないな　そして家は買った方がいいと言われ続けるけどどうなの　年金なんてもらえないんだから将来住む家を確保しなきゃって言われる

きり

産業医面談用メモ
火曜前夜、眠剤飲んでも眠れない何度も起きてドッドッドッドッドッてなって吐き気さえあった

きり

間が空いて産業医面談、何話して良いかわからなくなってしまった

きり

御上先生を見始めたのだけど、帰国子女の解像度はまだ現在の大人が頑張って考えた帰国子女ってかんじ。でも昔よりは随分よくなったね…

きり

昔ちょっと感動したこと。
身体障害の人たちが所属する園？からの予約をバイト先の店長が断ってて。
店長「障害のレベルが無理なんだよね。
嚥下機能に難がある人レベルに食べ物をすりつぶす機械がない。責任を持って出せるレベルの資格や技術を持つスタッフもいない。」
私「ああ…」
1ヶ月後、

同僚「今日、すごいごつい車椅子（座るというより寝るレベル）の団体様がきたよ」
私「あれ？受け付けられないんだと思ってた」
同僚「専用の機械を導入した。先方のスタッフと連携して店長がつきっきりで接客した。バイトはそのテーブル任せられなかったから詳しくはわからないけど」
私「すご〜！！！」

きり

こなせばこなすほど「できるんだね、じゃあ環境変えなくていいね」なら、頑張らずに失敗して「できないんだね、じゃあ人をかえるなり環境を変えるなりしなきゃなあ」てなった方がいい。頑張ってこなしたって改善してもらえないなら。

きり

評価なんかされなくていいから業務減らして欲しい。
人が減って組織のやり方も変わってバタバタして今だけだからどうにかするからって言われて頑張って、終わった後に言われることが「すごいね！できるんだね！次もよろしく！」なら、すごくなくていい。評価されなくていい。

きり

むり今日9時から始める

きり

昨日眠れなくて薬でぼーっとするため在宅！！！

きり

出社増やせと言われてるけど今日はもうだめす
なんで必要ない日にまで出社せねばならんのだ

きり

入眠剤増えた　

きり

ここ３日くらい入眠導入剤が効かない　なのに今週は出社だらけ　どうしたらええんや

きり

症状メモ
朝、活動できていた時間に仕事を始められない
（メンタルコントロールわかってるから遅くするけど）

きり

もう今日は9時スタートとします

きり

「子育てしてる人には大変だから無理に仕事させられないよ💦」ていっておいて自分も子供いて毎日バリバリ遅くまで、かつ土日も仕事してる人ってパートナーにどんだけ負担かけてるか自覚ないのか？て思ったりする

きり

「あの人は子育てしてるから、時短だから、最初から誘わないであげてよ。仕事もできないだろうから最初から言わないの。気を配ってあげなきゃ」的なことを言われるのだけど全然わからなくて。無理なら無理って言うのにその前から打診もしないのおかしくない？これがガラスの天井か？てなってる　どうなんだろ

きり

「あの人子育て真っ最中で時短だからさ、仕事無理させられないのよ」
全員無理させるな

きり

ひ…久しぶりに寝れない夜だった…悪夢はなかったが焦る

きり

最近またちょっとやばい。業務が追いつかなくて、焦って、で悪夢を見て、不眠になって、ぐるぐるして、どうしよう

きり

午前休とったのにずっと仕事のこと考えちゃう

きり

寒気がある、1時間考えて在宅にした。
出社率を高めなければいけないから何もなくとも会社行かないとなんだけど、こういう「熱はないけど嫌な感じがする」という状況だとむしろ出社しなきゃいけない気がするのだるい〜

きり

1年ぶりにテレビ見れるようになってるけど、情報を真面目に聞いてると吐き気がすることは変わらない。流して聞けるように

きり

うつ病で毎朝見てたニュースが見られなくなった。復職してからも見れなかった。情報で苦しくなった。本格復職から1年。今日、初めて朝のニュースが見れてる。流す程度だけど苦しくはない。無理せず少しずつ。今日見れても明日見れなくなるかも、その時はその時で。

#うつ病 #自律神経失調症

きり

初めてのおひとりさま年末
👍11月ハウスクリーニングで水回り快適
👍洗濯物干し済み
👍レンタルした50型テレビ設定済
👍食べ物これから引きこもって作りまくる💕
テンションぶちあがってる

きり

若者を責めて泣かせようとするバカチンが世の中にはいますが何を言われようが全く泣かず最終的には「お前ほんと泣かないけど最近何で泣いた？」と聞かれて「徳川家康が死んだ時（※ドラマ」て返した新人の私ずっと最高だと思ってる

きり

勉強する人はすごいよ　私はもう目の前のことをこなすしか　こなせてるかもわからん　わはは　こなせてるだけで評価してくれ

きり

周りも自分と同じだと思って疑わない人苦手だわ私　よーくわかった

きり

あとなんか私は確かに恵まれて裕福に育ったけど親までそのくくりにするのやめろ　あの人たち私じゃ想像つかない苦労してきてるのよ

きり

人それぞれキャパシティも環境もバラバラなんだからその人が大変だったと言えばその人は大変だったんだよ！「それは親に恵まれたよ！俺の方が大変だったよ？」はぁ〜？？？？お前も私も大変でしたねでいいじゃん

きり

私は確かに「恵まれた環境」だったけどそれを「なんだよおめー、チートじゃん！」てまるで私がなんの努力もしなかったみたいな言い方はやめてほしい。誰にだって苦難は必ずある。その人にとって大変なことならそれは比較することじゃない。他人の苦労を想像できないで楽ルートとか言うのやめて。
みんな違うってイメージつかんのかお前は〜！！（上司

きり

インフルまだ自宅療養だけど喉の痛みは無くなってきた　これだけでも全然違う

きり

今いる会社が、「売れ売れ数字がいちばん」の会社だからその辺麻痺するし、前の会社の良かったことは「お客様に喜んでもらえてるか？売上じゃなくて社員も含めたQOLの利益ちゃんとあげてるか?」だったから疲弊するたまに

きり

誰か1人でも私がやったことが繋がって、少しでも前向きな気持ちになってたらいいなって　そう思いながら仕事やってはいるけど　実感できない仕事だからな…

きり

仕事なんて10嫌なことがあっても1楽しいことがあればやっていけるっていうけど楽しいことも見出せてない気がして

きり

最近ずっと取り繕ってる気がする

きり

インフルだった

きり

症状メモ　中途覚醒

きり

ハイトーンカラーの人、どれくらいの頻度で美容室行ってますか? 初めてのブリーチでわからない〜私は全頭ブリーチ2回長さはミディアムくらい。#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

きり

食材の買い出し以外Twitter眺めて終わった土曜

きり

体温37.7度あるがこれは

きり

母乳がーミルクがーで悩み心を痛める方を見かけるたびに、米以外何も受け付けなかった兄の話を思い出しては「大丈夫、食ってくれりゃなんでもハナマル💯やで」て言いたくなる

きり

やさしくなんかねーわ #愚痴
なぜ私が他人のために行動してるって皆誤解するんだろう。そんな聖人じゃねーし己が正義とも思ってねーわ

同僚「◯さんがこういうセクハラ受けててさ」
私「は？不快すぎ　注意しますし会社に報告しますわ」
同僚「いやいや◯さん本人がうまく流してるんだよ。おおごとにしちゃだめだよ、あなたが優しいのはわかるけどさ」
私「わたし一度も『◯さんのために』なんて言ってないし思ってないですよ。私が不快だから私が私のために行動に出るだけなので関係ないです。◯さんのためになんて押し付けがましい」

会社「出社増やして」
私「多様な働き方を認めるのか認めないのかはっきりしてくれませんか」
上の人「あなたの周りに時短の△さんとか障害者の⬜︎さんとかいるもんね。代わりに言ってあげてるの優しいね」
私「いやまったくそんな話してないですが？？？？私がわからないから聞いてるだけで、彼らのこととかどうでもいいですね」

むしろ優しいから程遠いところにいるでしょうが

きり

モヤっとする。上司が有休なのにバンバンメール返ってくるしバンバン仕事の指示もチャットくるしで。本人の自由なんだけど、お前休みじゃなかったんか〜い休めよ（気遣いではない）。なんで私がこんなにモヤモヤするのかもわからない。

きり

「うちは多様な働き方を認めてる会社！こんなにできてるところはない！！誇りを持って！」
【ドレスコード:男性はジャケット着用のこと】
【9-17時は必ず会社にいること】
私「コントかな」

きり

別にいいんだよどんな方針でも。私は会社という働き方を選んでるから従うだけなんだよ。でも二枚舌にされると困るんだよ。どこにいきたいの？どうしたいの？ただ、うちの会社はこうします！！！てわかりやすく言って欲しいだけなの。政治家もそう。方針ははっきり言って欲しい。嫌われる勇気を持ってくれ。